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Bedienungsanleitung ProForm PFEL54931

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  • ProForm PFEL54931 - page 1

    CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Model No. PFEL54931 Serial No. Serial Number Decal QUESTIONS? If you have questions, or if there are missing parts, we will guar- antee complete satisfaction thr oug h direct assistance from our factory . T O A VOID DEL ...

  • ProForm PFEL54931 - page 2

    T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 ASSEMBL Y . . . . . . ...

  • ProForm PFEL54931 - page 3

    3 IMPORT ANT PRECAUTIONS W ARNING: T o reduce the risk of serious injury , read the following important precau- tions before using the elliptical crosstrainer . 1. Read all instructions in this manual before using the elliptical crosstrainer . 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the elliptical crosstrainer are adequ ...

  • ProForm PFEL54931 - page 4

    4 BEFORE YOU BEGIN Congratulations for selecting the new PROFORM ® C 830 elliptical crosstrainer . The PROFORM ® C 830 is an incredibly smooth exerciser that moves your feet in a natural elliptical path, minimizing the impact on your knees and ankles. And the unique PROFORM ® C 830 features adjustable resistance and a st at e- of- th e-a rt cons ...

  • ProForm PFEL54931 - page 5

    5 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the elliptical crosstrainer in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. In addition to the included allen wrenches, assembly requires a phillips screwdriver , an adjustable wrench , and a rubber mallet . Refer t ...

  • ProForm PFEL54931 - page 6

    6 2. While another person lifts the back of the Frame (1), attach the Rear Stabilizer (4) to the Frame with two M10 x 1 12mm Carriage Bolts (34) and two M10 Nylon Locknuts (106). 34 4 1 3 59 108 18 45 102 104 Grease T ubes 103 108 45 102 18 1 3. Identify the Frame Axle (104), which is the longest axle. Slide an M8.5 W asher (45) and a Ramp Cap (102 ...

  • ProForm PFEL54931 - page 7

    7 5. While another person holds the Upright (2) in the posi- tion shown, connect the Upper Wire Harness (86) to the Lower W ire Harness (87). Carefully pull the upper end of the Upper Wire Harness to remove any slack. While holding the Upper W ire Harness, insert the Upright into the Frame (1). Do not pinch the Wire Harnesses. Slide an M10 Split W ...

  • ProForm PFEL54931 - page 8

    8 10. Attach the W ater Bottle Holder (91) to the Upright (2) with two M4 x 22mm Screws (93). 93 91 2 10 9. Apply a small amount of the included T eflon ® lubricant to a paper towel. Rub a thin film of the lubricant onto the Handlebar Legs (79). Next, identify the Left Handlebar (9) and the Right Handlebar (10), which are marked with stickers. Sli ...

  • ProForm PFEL54931 - page 9

    9 1 1. Make sure that the Power Cord (not shown) is fully inserted into the AC Power Receptical (1 14). 1 1 12. Make sure that all parts of the elliptical crosstrainer are properly tightened. Note: Some hardware may be left over after assembly is completed. T o protect the floor or carpet from damage, place a mat under the elliptical crosstrainer . ...

  • ProForm PFEL54931 - page 10

    10 HOW T O USE THE ELLIPTICAL CROSSTRAINER HOW TO PLUG IN THE POWER CORD This product must be grounded. If it should malfunction or break down, grounding provides a path of least resistance for electric current to reduce the risk of electric shock. This prod- uct is equipped with a cord having an equipment- grounding conductor and a grounding plug. ...

  • ProForm PFEL54931 - page 11

    1 1 FEA TURES OF THE CONSOLE The advanced console offers a selection of features designed to make your workouts more enjoyable and effective. When the manual mode of the console is selected, the resistance of the pedals and the angle of the ramp can be changed with the touch of a button. As you pedal, the console will provide continuous exercise fe ...

  • ProForm PFEL54931 - page 12

    12 T urn on the console. Make sure that the power cord is properly plugged in (see HOW T O PLUG IN THE POWER CORD on page 10). T o turn on the console, press the On/Reset button or begin pedaling. (See the drawing on page 1 1 to identify the On/Reset button.) Select the manual mode. Each time the console is turned on, the manual mode will be select ...

  • ProForm PFEL54931 - page 13

    13 The lower sec- tion of the large display will show your pedaling speed, your pedaling pace (in RPM), and the resistance level. The dis- play will change from one number to the next every few seconds. T o view only your pedal- ing speed, your pedaling pace, or the resistance level, press the lower but- ton on the left side of the large display un ...

  • ProForm PFEL54931 - page 14

    14 Each Smart program will automatically change the resistance of the pedals and prompt you to increase or decrease your pace as it guides you through an effec- tiv e wor ko ut . Programs 1 and 2 are weight loss pro- grams, programs 3 and 4 are aerobic programs, and programs 5 and 6 are high-performance programs. Follow the steps below to use a Sma ...

  • ProForm PFEL54931 - page 15

    15 T o use iFIT .com CDs , the elliptical crosstrainer must be connected to your portable CD player , portable stereo, home stereo, or computer with CD player . See pages 15 and 16 for connecting instructions. T o use iFIT .com videocassettes , the elliptical crosstrainer must be con- nected to your VCR. See page 17 for connecting instruc- tions. T ...

  • ProForm PFEL54931 - page 16

    16 HOW TO CONNECT YOUR HOME STEREO Note: If your stereo has an unused LINE OUT jack, see instruction A below . If the LINE OUT jack is being used, see instruction B. A. Plug one end of a 1/8” to RCA stereo audio cable (available at electronics stores) into the jack beneath the console. Plug the other end of the cable into the LINE OUT jack on you ...

  • ProForm PFEL54931 - page 17

    17 HOW TO CONNECT YOUR VCR Note: If your VCR has an unused AUDIO OUT jack, see instruction A below . If the AUDIO OUT jack is being used, see instruction B. If you have a TV with a built-in VCR, see instruction B. If your VCR is connected to your home stereo, see HOW TO CONNECT YOUR HOME STEREO on page 16. A. Plug one end of a 1/8” to RCA stereo ...

  • ProForm PFEL54931 - page 18

    18 T o use iFIT .com CDs or videocassettes, the elliptical cross train er must be connected to your portable CD player , portab le stereo, home stereo, computer with CD player , or VCR. See HOW TO CONNECT YOUR CD PLA YER, VCR, OR COMPUTER on page 15. To purchase iFIT .com CDs and videocassettes, call toll-free 1-800-735-0768. Follow the steps below ...

  • ProForm PFEL54931 - page 19

    19 Our Web site at www .iFIT .com allows you to play iFIT .com programs directly from the internet. T o use programs from our Web site, the elliptical crosstrainer must be connected to your home computer . See HOW TO CONNECT YOUR COMPUTER on page 17. In addition, you must have an internet connection and an internet service provider . A list of spec ...

  • ProForm PFEL54931 - page 20

    20 Inspect and tighten all parts of the elliptical crosstrainer regularly . Replace any worn parts immediately . For smooth opera- tion of the elliptical crosstrainer , clean the ramp regularly using a soft cloth and a small amount of mild detergent. Other parts of the elliptical crosstrainer can be cleaned in the same way . Keep liquids away from ...

  • ProForm PFEL54931 - page 21

    21 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the prop ...

  • ProForm PFEL54931 - page 22

    22 Note: “#” indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of this manual for information about ordering replacement parts. 1 1 Frame 2 1 Upright 3 1 Front Stabilizer 4 1 Rear Stabilizer 5 1 Console 6 1 Left Side Shield 7 1 Right Side Shield 8 2 Pedal Disc 9 1 Left Handlebar 10 1 Right ...

  • ProForm PFEL54931 - page 23

    EXPLODED DRA WING—Model No. PFEL54931 R0204A 23 2 3 5 6 7 8 8 9 11 12 15 16 19 20 22 23 24 24 25 26 22 23 24 24 25 26 27 29 30 32 32 33 106 106 65 65 66 38 38 66 66 87 86 53 53 50 79 79 94 71 71 66 66 56 65 46 81 60 75 44 45 41 42 43 63 70 83 28 64 64 46 54 49 60 34 72 105 72 31 68 42 45 51 51 111 52 75 60 46 55 61 61 62 90 90 36 47 92 92 37 57 5 ...

  • ProForm PFEL54931 - page 24

    Part No. 203268 R0204A Printed in China © 2004 ICON Health & Fitness, Inc. HOW T O ORDER REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be prepared to give the ...

Produzent ProForm Kategorie Home Gym

Dokumente, die wir vom Produzenten des Geräts ProForm PFEL54931 erhalten, können wir in mehrere Gruppen teilen. Unteranderem in:
- technische Zeichnungen ProForm
- Bedienungsanleitungen PFEL54931
- Produktkarten ProForm
- Informationsbroschüren
- oder Energieetiketten ProForm PFEL54931
Jede von ihnen ist wichtig, jedoch finden wir die wichtigsten Informationen für den Nutzer des Geräts in der Bedienungsanleitung ProForm PFEL54931.

Die Dokumentengruppe, die als Bedienungsanleitungen bezeichnet wird, wird ebenfalls in detaillierte Arten geteilt, solche wie: Montageanleitungen ProForm PFEL54931, Wartungsanleitungen, Kurzanleitungen oder Benutzeranleitungen ProForm PFEL54931. Abhängig vom Bedarf, sollten Sie das Dokument finden, das Sie brauchen. In unserem Service können Sie sich die populärste Bedienungsanleitung des Produkts ProForm PFEL54931 ansehen.

Ähnliche Bedienungsanleitungen

Die komplette Bedienungsanleitung des Geräts ProForm PFEL54931, wie sollte sie aussehen?
Die Bedienungsanleitung, auch bezeichnet als Benutzerhandbuch, oder einfach nur „Anleitung”, ist ein technisches Dokument, das dem Benutzer bei der Nutzung von ProForm PFEL54931 hilfreich sein soll. Die Bedienungsanleitungen werden in der Regel von technischen Schriftstellern geschrieben, aber in einer Sprache, die für alle Nutzer von ProForm PFEL54931 verständlich ist.

Eine gänzliche Bedienungsanleitung von ProForm sollte einige Grundelemente enthalten. Ein Teil von ihnen ist nicht so wichtig, wie z.B.: die Titelseite oder Autorenseiten. Die restlichen von ihnen jedoch, sollten Informationen liefern, die für den Nutzer von enormer Wichtigkeit sind.

1. Einführung und Hinweise, wie man sich in einer Bedienungsanleitung von ProForm PFEL54931 bewegt - Am Anfang jeder Bedienungsanleitung sollten wir Hinweise bezüglich der Nutzungsart eines bestimmten Ratgebers finden. In ihr sollten sich Informationen über die Lokalisierung des Inhaltsverzeichnisses von ProForm PFEL54931 befinden, FAQ oder über oft auftretende Probleme – also Stellen, die von den Benutzern in jeder Bedienungsanleitung am meisten gesucht werden
2. Inhaltsverzeichnis - Index aller Ratschläge bezüglich ProForm PFEL54931, die wir im aktuellen Dokument finden
3. Ratschläge zur Nutzung der Grundfunktionen des Geräts ProForm PFEL54931 - die uns die ersten Schritte während der Nutzung von ProForm PFEL54931 erleichtern sollten
4. Troubleshooting - geordneter Tätigkeitslauf, der uns bei der Diagnose und als nächstes bei der Lösung wichtiger Probleme mit ProForm PFEL54931 hilft
5. FAQ - häufig gestellte Fragen
6. Kontaktdaten Informationen darüber, wo man Kontakt zum Produzenten / Service von ProForm PFEL54931 im bestimmten Land suchen kann, wenn es nicht gelingt, das Problem selbst zu lösen.

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