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Bedienungsanleitung Weslo Momentum 220X WLEL2006.0

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Summary
  • Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 - page 1

    CAUTION Read all precautions and instructions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Model No. WLEL2006.0 Serial No. Serial Number Decal Visit our website at www .weslo.com new products, prizes, fitness tips, and much more! USER'S MANUAL QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing ...

  • Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 - page 2

    2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 ASSEMBL Y . . . . . ...

  • Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 - page 3

    3 IMPORT ANT PRECAUTIONS W ARNING: T o reduce the risk of serious injury , read the following important precau- tions before using the elliptical exerciser . 1. Read all instructions in this manual and all warnings on the elliptical exerciser before using the elliptical exerciser . 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users o ...

  • Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 - page 4

    4 BEFORE YOU BEGIN Thank you for selecting the new WESLO ® Momentum 220X elliptical exerciser . The Momentum 220X is an incredibly smooth exerciser that moves your feet in a natural elliptical path, minimizing the impact on your knees and ankles. Welcome to a whole new world of natural, elliptical-motion exercise. For your benefit, read this manua ...

  • Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 - page 5

    5 M8 Split W asher (79)–4 M8 W asher (64)–4 M10 Split W asher (78)–4 M4 x 16mm Screw (60)–4 M8 x 25mm Patch Screw (70)–2 M8 x 19mm Patch Screw (73)–4 M8 Nylon Locknut (59)–6 M10 Nylon Locknut (84)–4 M8 x 23mm Button Screw (65)–4 Large W ave W asher (20)–4 W ave W asher (27)–2 M4 x 19mm Screw (68)–6 M8 Large W asher (81)–2 ...

  • Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 - page 6

    6 1. Attach the Rear Stabilizer (35) to the Frame (1) with two M10 x 75mm Carriage Bolts (58) and two M10 Nylon Locknuts (84). Press the Stabilizer Endcaps (36) onto the Rear Stabilizer (35) as shown. 2. Attach the Front Stabilizer (3) to the Frame (1) with two M10 x 76mm Button Bolts (74), two M10 Split W ashers (78), two Concave Spacers (13), and ...

  • Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 - page 7

    7 5. Apply a generous amount of grease to the Pivot Axle (16). Then, apply a small amount of grease to two W ave W ashers (27). While another person aligns the Upper Body Legs (6, 7) with the Upright (2) as shown, insert the Pivot Axle (16) into the Upper Body Legs and the Upright. Be careful not to damage the U pper Wire Harness (18) with the Pivo ...

  • Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 - page 8

    8 8 9 10 2 18 60 17 66 9. While another person holds the Console (10) near the Upright (2), connect the Upper Wire Harness (18) to the wire harness on the Console. Attach the Console (10) to the Upright (2) with four M4 x 16mm Screws (60). Be careful not to pinch the wire harnesses. Attach the W ater Bottle Holder (17) to the Upright (2) with two M ...

  • Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 - page 9

    9 10. Insert the Left Upper Body Arm (4) into the Left Upper Body Leg (6) and attach it with two M8 x 45mm Button Bolts and two M8 Nylon Locknuts (59). Make sure that the Nylon Locknuts are in the hexagonal holes in the Left Upper Body Arm. Repeat this step for the Right Upper Body Arm (5) and the Right Upper Body Leg (7). 11 . Make sure that all p ...

  • Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 - page 10

    10 HOW T O USE THE ELLIPTICAL EXERCISER HOW TO MOVE AND LEVEL THE ELLIPTICAL EXERCISER T o move the elliptical exerciser , stand in front of it, place one foot against one of the wheels, and firmly hold the upper end of the upright. Pull the upright for- ward until you can move the elliptical exerciser on the wheels. Carefully move the elliptical e ...

  • Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 - page 11

    11 CONSOLE DIAGRAM FEA TURES OF THE CONSOLE The console offers a selection features designed to make your workouts more effective. When you use the manual mode of the console, you can change the resistance of the pedals with the touch of a button. As you exercise, the console will provide continuous exer- cise feedback. Y ou can even monitor your h ...

  • Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 - page 12

    12 HOW TO USE THE MANUAL MODE T urn on the console. T o turn on the console, press any button or begin pedaling. The display will light and the console will be ready for use. Select the manual mode. Each time you turn on the console, the manual mode will be selected. If you have selected a program, reselect the manual mode by pressing any of the Sm ...

  • Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 - page 13

    13 HOW TO USE A SMART PROGRAM T urn on the console. T o turn on the console, press any button or begin pedaling. The display will light and the console will be ready for use. Select a smart program. T o select a smart program, press one of the four Smart Programs buttons. When a smart pro- gram is selected, the first section of the display will sho ...

  • Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 - page 14

    14 Inspect and properly tighten all parts of the elliptical exerciser regularly . Replace any worn parts immedi- ately . The elliptical exerciser can be cleaned with a soft cloth and mild detergent. Do not use abrasives or solvents. T o prevent damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight. Wh ...

  • Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 - page 15

    15 These guidelines will help you to plan your exercise program. For detailed exercise information, obtain a reputable book or consult your physician. Remember , proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, exercising at the ...

  • Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 - page 16

    16 SUGGESTED STRETCHES The correct form for several basic stretches is shown at the right. Move slowly as you stretch—never bounce. 1. T oe T ouch Stretch Stand with your knees bent slightly and slowly bend forward from your hips. Allow your back and shoulders to relax as you reach down toward your toes as far as possible. Hold for 15 counts, the ...

  • Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 - page 17

    17 P ART LIST—Model No. WLEL2006.0 R1 107A Note: “#” indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of this manual for information about ordering replacement parts. 1 1 Frame 2 1 Upright 3 1 Front Stabilizer 4 1 Left Upper Body Arm 5 1 Right Upper Body Arm 6 1 Left Upper Body Leg 7 1 ...

  • Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 - page 18

    18 9 8 10 2 60 16 15 15 15 14 64 65 8 9 17 66 7 5 18 73 73 65 64 15 14 15 65 64 23 24 24 19 6 24 24 23 65 68 21 25 81 70 26 68 26 64 22 19 25 81 70 4 27 27 79 79 79 20 20 20 85 85 85 85 20 59 59 11 11 EXPLODED DRA WING A—Model No. WLEL2006.0 R1 107A ...

  • Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 - page 19

    32 34 42 71 36 35 84 37 36 58 71 57 71 45 1 71 62 61 38 43 45 33 86 39 41 40 57 41 40 59 48 46 60 47 49 53 50 50 59 64 64 51 54 86 83 63 76 77 84 60 60 30 74 67 60 3 60 72 80 60 29 59 28 28 59 29 31 60 72 67 34 55 56 44 52 13 13 13 78 78 78 84 75 75 75 75 75 75 69 82 82 13 78 12 12 72 EXPLODED DRA WING B—Model No. WLEL2006.0 R1 107A 19 ...

  • Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 - page 20

    Part No. 242663 R1 107A Printed in China © 2007 ICON IP , Inc. HOW T O ORDER REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, please see the front cover of this manual. T o help us assist you, be prepared to provide the following information when contacting us: • the MODEL NUMBER of the product (WLEL2006.0) • the NAME of the product (WESLO Mome ...

Produzent Weslo Kategorie Home Gym

Dokumente, die wir vom Produzenten des Geräts Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 erhalten, können wir in mehrere Gruppen teilen. Unteranderem in:
- technische Zeichnungen Weslo
- Bedienungsanleitungen Momentum 220X WLEL2006.0
- Produktkarten Weslo
- Informationsbroschüren
- oder Energieetiketten Weslo Momentum 220X WLEL2006.0
Jede von ihnen ist wichtig, jedoch finden wir die wichtigsten Informationen für den Nutzer des Geräts in der Bedienungsanleitung Weslo Momentum 220X WLEL2006.0.

Die Dokumentengruppe, die als Bedienungsanleitungen bezeichnet wird, wird ebenfalls in detaillierte Arten geteilt, solche wie: Montageanleitungen Weslo Momentum 220X WLEL2006.0, Wartungsanleitungen, Kurzanleitungen oder Benutzeranleitungen Weslo Momentum 220X WLEL2006.0. Abhängig vom Bedarf, sollten Sie das Dokument finden, das Sie brauchen. In unserem Service können Sie sich die populärste Bedienungsanleitung des Produkts Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 ansehen.

Ähnliche Bedienungsanleitungen

Die komplette Bedienungsanleitung des Geräts Weslo Momentum 220X WLEL2006.0, wie sollte sie aussehen?
Die Bedienungsanleitung, auch bezeichnet als Benutzerhandbuch, oder einfach nur „Anleitung”, ist ein technisches Dokument, das dem Benutzer bei der Nutzung von Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 hilfreich sein soll. Die Bedienungsanleitungen werden in der Regel von technischen Schriftstellern geschrieben, aber in einer Sprache, die für alle Nutzer von Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 verständlich ist.

Eine gänzliche Bedienungsanleitung von Weslo sollte einige Grundelemente enthalten. Ein Teil von ihnen ist nicht so wichtig, wie z.B.: die Titelseite oder Autorenseiten. Die restlichen von ihnen jedoch, sollten Informationen liefern, die für den Nutzer von enormer Wichtigkeit sind.

1. Einführung und Hinweise, wie man sich in einer Bedienungsanleitung von Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 bewegt - Am Anfang jeder Bedienungsanleitung sollten wir Hinweise bezüglich der Nutzungsart eines bestimmten Ratgebers finden. In ihr sollten sich Informationen über die Lokalisierung des Inhaltsverzeichnisses von Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 befinden, FAQ oder über oft auftretende Probleme – also Stellen, die von den Benutzern in jeder Bedienungsanleitung am meisten gesucht werden
2. Inhaltsverzeichnis - Index aller Ratschläge bezüglich Weslo Momentum 220X WLEL2006.0, die wir im aktuellen Dokument finden
3. Ratschläge zur Nutzung der Grundfunktionen des Geräts Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 - die uns die ersten Schritte während der Nutzung von Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 erleichtern sollten
4. Troubleshooting - geordneter Tätigkeitslauf, der uns bei der Diagnose und als nächstes bei der Lösung wichtiger Probleme mit Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 hilft
5. FAQ - häufig gestellte Fragen
6. Kontaktdaten Informationen darüber, wo man Kontakt zum Produzenten / Service von Weslo Momentum 220X WLEL2006.0 im bestimmten Land suchen kann, wenn es nicht gelingt, das Problem selbst zu lösen.

Haben Sie eine Frage bezüglich Weslo Momentum 220X WLEL2006.0?

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