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MANUEL D’UTILISA TION Modéle N° GR38SILCAN LA « MACHINE À GRILLADES » POUR CUISINE-SANTÉ GEORGE FOREMAN MD GEORGE FOREMAN OWNER’S MANUAL Model No. GR38SILCAN TM ® ® GR_GR38SILCAN_IB_11-1-05 1/11/05 5:06 PM Page 1 ...
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2 IMPORT ANT POUR VOTRE SÉCURITÉ VEUILLEZ LIRE ET CONSERVER CES INSTRUCTIONS A VERTISSEMENT : T out appareil électrique peut provoquer un incendie ou une électrocution et peut mettre votre vie en danger . Prière de suivre toutes les règles de sécurité. L’ utilisation d’appareils électroménagers nécessite certaines précautions élém ...
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3 Autres recommandations importantes 1. A TTENTION - SURF ACES CHAUDES : Cet appareil produit de la chaleur et de la vapeur durant son fonctionnement. Il est recommandé de prendre certaines précautions afin d’éviter des brûlures et autres blessures ou un risque d’incendie et de dommages. 2. T oute personne n’ayant pas lu et assimilé ces ...
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4 Mesures de sécurité Cet appareil est muni d’une fiche avec mise à la terre (fiche à 3 broches qui ne peut être insérée que dans une prise avec mise à la terre. Il s’agit d’un dispositif de sécurité. Si la fiche ne rentre pas dans la prise, faire remplacer cette dernière par un électricien. Ne pas tenter de modifier ce dispositif ...
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5 Les éléments de la machine à grillades GR38SILCAN 1. Corps de l’appareil 2. Plaques de cuisson 3. Poignée 4. Cordon électrique 5. Bac d’égouttement (Article N° 21781) 6. Spatule en plastique (N° Article 20147) 7. Témoin lumineux de marche 8. Bouton de réglage du thermostat (Article N° 21782) 9. Bouton de réglage de la minuterie (A ...
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6 Mode d’emploi de la machine à grillade 1. Avant d’utiliser le gril pour la première fois, essuyez les plaques de cuisson avec un chiffon humide pour enlever toute poussière. Lavez les bac d’égouttement à l’eau chaude savonneuse. Rincez-les et séchez-les soigneusement. 2. Préchauffage : Fermez le couvercle en le tenant par la poign? ...
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7 T emps de cuisson suggérés Les temps de cuisson ci-dessous sont donnés à titre indicatif uniquement. Les temps de cuisson peuvent varier selon la coupe ou l’épaisseur de la viande. Pour vérifier la cuisson, utilisez un thermomètre à viande. S’il est nécessaire de prolonger la cuisson, réglez à nouveau la minuterie et surveillez les ...
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8 Conseils utiles • Pour les grillades, choisissez des coupes de viande tendre. • Faites mariner les viandes plus dures pour les attendrir avant la cuisson. • Pour que la chair de la viande ou du poisson reste juteuse, évitez de la piquer avec un ustensile. • Ajustez la température de cuisson progressivement et uniquement lorsque c’est ...
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9 Recettes NOTE: Pour toutes les recettes, n’oubliez pas de placer le bac d’égouttement sous l’avant de votre gril afin de recueillir toutes les graisses qui résultent de la cuisson. Petit déjeuner des champions V ous pouvez commencer votre journée par une steakette grillée qui, non seulement vous fera plaisir , mais sera sans danger pou ...
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10 Petit déjeuner texan Un petit déjeuner épicé comme on les aime dans le sud-ouest. Ces steakettes sont délicieuses avec des légumes sautés ou avec des oeufs brouillés et de la salsa maison. Pour éliminer le maximum de gras, choisissez du boeuf haché maigre à 90%. Le boeuf maigre à 90% contient 9 g de gras dont 4 g de gras saturés ; t ...
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11 Super Burger George Foreman Un délicieux hamburger , encore meilleur , à notre avis, que son cousin le hamburger 100% viande. Réduire notre consommation de viande est bénéfique pour notre santé, ainsi, pour réduire la teneur en gras saturé d’un hamburger ordinaire, vous pouvez réduire la quantité de viande et la remplacer par des ing ...
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12 Grillade de légumes 6 tranches d’aubergines de 1/2 po d’épaisseur (ou 2 petites aubergines) 2 petits oignons, en tranches de 1/2 po 2 petites tomates, en dés 2 petits zucchinis, en tranches 4 grosses gousses d’ail, pelées et tranchées 4 à 6 champignons, tranchés 1 c. à thé d’huile d’olive (facultatif) • Préchauffez le gril ...
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13 Poitrine de poulet moutarde et citron 2 c. à table de moutarde 2 c. à table de vinaigre balsamique 3 c. à table de jus de citron 2 gousses d’ail, émincées 1 c. à thé de paprika 4 à 6 onces de poitrines de poulet sans peau, coupées en deux • Mélangez ensemble les 5 premiers ingrédients. • Ajoutez la poitrine de poulet et laissez ...
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14 Lamelles de boeuf Polynésienne 4 c. à table de sauce soya 2 gousses d’ail, émincées 2 c. à thé de miel 4 à 8 onces de boeuf en lamelles • Combinez les 3 premiers ingrédients. • Faites mariner les lamelles de viande dans le mélange pendant environ une heure au réfrigérateur . • Préchauffez le gril à la position maximum (H) pe ...
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15 Foire Aux Questions Questions 1. Peut-on cuire des aliments congelés sur le gril George Foreman Grill ? 2. Peut-on faire cuire des brochettes sur le gril George Foreman ? 3. Après avoir cuit des aliments avec de l’ail, comment puis-je éliminer l’odeur d’ail qui reste sur les plaques du gril ? 4. Comment cuire des hot-dogs sur mon gril G ...
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