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Manual de instrucciones Weider WEBE19300

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  • Weider WEBE19300 - page 1

    QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or if there are missing parts, we will guarantee complete satisfaction through direct assis- tance from our factory . TO A VOID UNNECESSAR Y DELA YS, PLEASE CALL DIRECT TO OUR T OLL-FREE CUSTOMER HOT LINE. The trained techni- cians ...

  • Weider WEBE19300 - page 2

    2 Important Precautions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Before Y ou Begin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 Part Identification Chart . . ...

  • Weider WEBE19300 - page 3

    3 1. Read all instructions in this manual before using the weight rack. Use the weight rack only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight rack are ade- quately informed of all precautions. 3. The weight rack is intended for home use only . Do not use the weight rack in a com- merci ...

  • Weider WEBE19300 - page 4

    4 Upright Lat T ower Weight Guide Lat Bar High Pulley Station Low Pulley Station Weight Glider Barbell Weight Carriage Foot Plate Safety Spotter Right Side Left Side Note: The terms Òright sideÓ and Òleft sideÓ are determined relative to a user standing with his back toward the weight rack; they do not refer to right and left on the drawings in ...

  • Weider WEBE19300 - page 5

    5 Part Identification ChartÑModel No. WEBE19300 R0800B M10 Large W asher (58)Ñ6 M10 Small W asher (6)Ñ14 M8 Nylon Locknut (54)Ñ3 M10 Nylon Locknut (1 1)Ñ 38 M10 x 75mm Bolt (39)Ñ2 M10 x 30mm Bolt (38)Ñ2 M10 x 45mm Bolt (40)Ñ3 M10 x 80mm Bolt (41)Ñ2 4 M10 x 25mm Bolt (43)Ñ2 M8 x 25mm Bolt (53)Ñ2 M8 x 70mm Bolt (30)Ñ1 M8 x 16mm Screw (50) ...

  • Weider WEBE19300 - page 6

    6 1. Before beginning, make sure you understand the information in the box above. Note: Some parts described in the assembly steps may be pre-assembled. Press a 60mm Square Inner Cap (55) into each end of a Base (7). Attach the Base to the indicated end of the Base Crossbar (20) using a Support Plate (57), two M10 x 80mm Bolts (41), and two M10 Nyl ...

  • Weider WEBE19300 - page 7

    3. Attach an Upright (1) to each Base (7) using two Joint Plates (12), four M10 x 80mm Bolts (41), and four M10 Nylon Locknuts (1 1). Make sure the Uprights are oriented exactly as shown. Do not tighten the Nylon Locknuts yet. 3 1 1 41 12 12 7 7 12 12 11 41 7 4. Insert a Weight Guide (18) into the indicated hole in each Base (7). Attach the W eight ...

  • Weider WEBE19300 - page 8

    8 7. Press a 38mm Bushing (29) into each end of the Left Weight Glider (32). Slide the Left W eight Glider onto the indicated end of the Barbell (35) and secure it to the Barbell using an M8 x 16mm Screw (50). Do not tighten the Screw yet. Make sure the Left Weight Glider is oriented exactly as shown. 8. Press a 50mm Bushing (47) into the indicated ...

  • Weider WEBE19300 - page 9

    9 10. Press a 60mm Square Inner Cap (55) into each end of the T op Crossbar (9). Attach the T op Crossbar to the Uprights (1) using four Joint Plates (12), eight M10 x 80mm Bolts (41), and eight M10 Nylon Locknuts (1 1). Do not tighten the Nylon Locknuts yet. Secure the T op Crossbar (9) to the Weight Guides (18) using two M10 x 30mm Bolts (38) and ...

  • Weider WEBE19300 - page 10

    10 13. Press a 50mm Square Inner Cap (10) into each end of the Pulley Bar (59). Slide the bracket on the Pulley Bar into the top of the Rear Upright (2). Attach the Pulley Bar to the Rear Upright using two M10 x 65mm Bolts (56), four M10 Small W ashers (6), and two M10 Nylon Locknuts (1 1). Attach the Pulley Bar (59) to the T op Crossbar (9) using ...

  • Weider WEBE19300 - page 11

    17. Slide the indicated end of the High Cable (13) onto the M10 x 20mm Bolt (26) in the Weight Carriage (22). T ighten an M10 Nylon Locknut (1 1) onto the Bolt. 18. Route the High Cable (13) around a Pulley (5) as shown. Hold a Cable T rap (21) against the Pulley and attach a Pulley Plate (19) to each side of the Pulley using an M10 x 45mm Bolt (40 ...

  • Weider WEBE19300 - page 12

    12 21. Attach the indicated end of the Low Cable (8) to the bracket on the Rear Base (3) using an M10 x 20mm Bolt (26) and an M10 Nylon Locknut (1 1). 22. Make sure all parts are properly tightened before you use the weight rack. The use of all remaining parts will be explained in Adjusting the Weight Rack beginning below . 21 26 11 3 8 Bracket Thi ...

  • Weider WEBE19300 - page 13

    13 USING THE SAFETY SPOTTERS T o move the Safety Spotters (23, 24 [not shown]) to a new position, grip the handles on the spotter hooks and pull the hooks out of the slots in the Uprights (1). Raise or lower the Safety Spotters to new positions and pivot the hooks back into the slots in the Uprights. 23 1 Handle Hook 16 13 14 A TT ACHING WEIGHTS T ...

  • Weider WEBE19300 - page 14

    14 THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building The only way to increase the size and strength of your muscles is to push them to a high percentage of their capacity . As you progressively increase the intensity of your exercise, your muscles will continual- ly adapt and grow . Y ou can tailor each exercise to the proper intensity level in two ...

  • Weider WEBE19300 - page 15

    15 Make sure to rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods are: ¥ Rest three minutes after each set for a muscle build- ing workout. ¥ Rest one minute after each set for a toning workout. ¥ Rest 30 seconds after each set for a weight loss workout. Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself with ...

  • Weider WEBE19300 - page 16

    Part No. 167871 R0800B Printed in China © 2000 ICON Health & Fitness, Inc. T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be pre- pared to give the following information when cal ...

  • Weider WEBE19300 - page 17

    REMOVE THIS P ART LIST/EXPLODED DRA WING FROM THE MANUAL SA VE THIS P ART LIST/EXPLODED DRA WING AND THE USERÕS MANUAL FOR FUTURE REFERENCE 81 ...

  • Weider WEBE19300 - page 18

    Note: Ò#Ó indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of the user Õs manual for information about ordering replacement parts. Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description Part ListÑModel No. WEBE19300 R0800B 1 2 Upright 2 1 Rear Upright 3 1 Rear Base 4 1 Foot Plate 5 6 Pulley ...

  • Weider WEBE19300 - page 19

    38 11 9 38 56 58 58 11 41 14 13 15 15 5 15 5 15 5 15 11 58 58 58 11 6 56 6 56 2 11 11 12 12 41 41 1 6 56 55 11 8 26 11 5 8 11 6 11 40 11 11 4 41 11 20 11 11 18 55 7 12 41 41 39 6 55 6 11 11 11 12 12 11 11 6 11 55 6 39 41 41 12 1 7 55 18 41 41 12 12 11 11 13 11 26 25 27 22 25 27 27 54 28 30 5 21 19 40 21 5 19 11 43 44 47 33 49 29 29 31 49 53 37 54 4 ...

Fabricante Weider Categoría Home Gym

Los documentos del dispositivo Weider WEBE19300 que obtenemos del fabricante se pueden dividir en varios grupos. Entre ellos están::
- dibujos técnicos Weider
- manuales de instrucciones WEBE19300
- hojas de producto Weider
- folletos informativos
- o etiquetas energéticas Weider WEBE19300
Todos son importantes, pero lo más importante desde el punto de vista del usuario de un dispositivo lo encontraremos en el manual de instrucciones Weider WEBE19300.

Un conjunto de documentos determinado como manual de instrucciones se divide también en tipos más detallados, tales como: instrucciones de montaje Weider WEBE19300, instrucciones de servicio, instrucciones cortas o instrucciones de usuario Weider WEBE19300. Dependiendo de la situación debes buscar el documento que necesitas. En nuestra página puedes consultar el manual de instrucciones más popular del producto Weider WEBE19300.

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El manual de instrucciones del dispositivo Weider WEBE19300, ¿cómo debería ser?
El manual de instrucciones, también determinado como el manual de usuario o simplemente instrucciones, es un documento técnico que tiene como objetivo ayudar a los usuarios a utilizar Weider WEBE19300. Las instrucciones normalmente las realiza un escritor técnico pero en un lenguaje comprensible para todos los usuarios de Weider WEBE19300.

El manual de instrucciones completo de Weider debe contener unos elementos básicos. Una parte de ellos es menos importante, como por ejemplo: la portada / la página principal o las páginas de autor. Sin embargo, lo demás debe facilitarnos la información más importante desde el punto de vista del usuario.

1. Introducción y pistas sobre cómo orientarse con el manual Weider WEBE19300 - Al principio de cada manual se deben encontrar las indicaciones acerca de la manera de usar un manual de instrucciones. Debe contener información sobre dónde encontrar el índice Weider WEBE19300, preguntas frecuentes o problemas más comunes – son los apartados más buscados por los usuarios de cada manual de instrucciones.
2. Índice - listados de todos los consejos acerca de Weider WEBE19300 que encontraremos en el documento
3. Consejos de uso de las funciones básicas del dispositivo Weider WEBE19300 - que deben facilitarnos los primeros pasos durante el uso de Weider WEBE19300
4. Troubleshooting - una secuencia sistematizada de acciones que nos ayudará a diagnosticar los problemas más importantes con Weider WEBE19300
5. FAQ - las preguntas frecuentes
6. Datos de contacto Información acerca de cómo encontrar los datos de contacto del fabricante / servicio de Weider WEBE19300 en cada país si no somos capaces de solucionar el problema por nuestra cuenta.

¿Tienes una pregunta acerca de Weider WEBE19300?

Utiliza el formulario que se encuentra abajo

Si con la ayuda del manual de instrucciones encontrado no has podido solucionar tu problema con Weider WEBE19300, haz una pregunta utilizando el formulario que se encuentra abajo. Si alguno de los usuarios ha tenido un problema parecido con Weider WEBE19300 probablemente compartirá una forma de solucionarlo.

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