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Manual de instrucciones Weider WEBE15420

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Summary
  • Weider WEBE15420 - page 1

    QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or if there are missing or damaged parts, we will guarantee complete satisfac- tion through direct assistance from our factory . TO A VOID DELA YS, PLEASE CALL DIRECT T O OUR TOLL- FREE CUSTOMER HOT LINE. The trained technicians on ...

  • Weider WEBE15420 - page 2

    W ARNING DECAL PLACEMENT 2 W ARNING DECAL PLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . ...

  • Weider WEBE15420 - page 3

    3 1. Read all instructions in this manual before using the weight bench. Use the weight bench only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight bench are ade- quately informed of all precautions. 3. The weight bench is intended for home use only . Do not use the weight bench in any com ...

  • Weider WEBE15420 - page 4

    4 Thank you for selecting the versatile WEIDER ® 170 weight bench. The WEIDER ® 170 weight bench is designed to be used with your own weight set (not included) to help you develop every major muscle group of the body . Whether your goal is a shapely fig- ure, dramatic increase in muscle size and strength, or a healthier cardiovascular system, the ...

  • Weider WEBE15420 - page 5

    5 M10 W asher (29) M6 W asher (26) M8 Nylon Locknut (25) M8 x 58mm Carriage Bolt (36) M6 x 62mm Screw (38) M8 x 68mm Bolt (22) M8 x 60mm Bolt (30) M10 x 168mm Bolt (8) M6 x 38mm Screw (14) M10 x 64mm Bolt (12) M8 W asher (10) M10 Nylon Locknut (1 1) M6 x 16mm Screw (31) M10 x 19mm Bolt (48) Refer to the drawings below to identify small parts used i ...

  • Weider WEBE15420 - page 6

    Before beginning assembly , carefully read the following information and instructions: • Assembly requires two people. • Place all parts in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. • T ighten all parts as you assemble them, unless instructed to do otherwise. • As y ...

  • Weider WEBE15420 - page 7

    7 3. Press two 2” Square Bushings (23) onto the Left and Right Uprights (4, 5). Slide the Weight Rests (6) into the Uprights and secure them at the desired height with two Long Adjustment Knobs (27). Both Weight Rests should be set at the same height. 3 6 6 5 4 27 23 23 27 4. Press two 38mm Square Inner Caps (32) into the ends of the Leg Lever (9 ...

  • Weider WEBE15420 - page 8

    8 6. Press two 1” Square Inner Caps (7) into the ends of both Backrest T ubes (20). Lubricate the M10 x 168mm Bolt (8) with grease. Attach the Backrest T ubes (20) to the Bench Frame (1) with the Bolt, two M10 W ashers (29), and an M10 Nylon Locknut (1 1). Do not overtighten the Nylon Locknut; the Backrest T ubes must be able to pivot freely . Pr ...

  • Weider WEBE15420 - page 9

    9 10. Press a 45mm Square Inner Cap (43) into the top of the Lat T ower (40). route the Cable (46) through the slot in the Lat T ower (40) and around a 4 1/2” Pulley (44). Attach the Pulley inside the Lat T ower with an M10 x 64mm Bolt (12), two M10 W ashers (29), two 10mm Spacers (45), and an M10 Nylon Locknut (1 1). Press two 2” Square Bushin ...

  • Weider WEBE15420 - page 10

    10 The weight bench is designed to be used with your own weight set (not included). The steps below explain how the weight bench can be adjusted. See EXERCISE GUIDELINES on page 12 for important exercise information and refer to the accompanying exercise guide to see the correct form for each exercise. Make sure all parts are properly tightened eac ...

  • Weider WEBE15420 - page 11

    11 A TT ACHING WEIGHTS TO THE LEG LEVER T o use the the Leg Lever (9) or Lat T ower (40), slide the desired amount of weight (not included) onto the weight tube on the Leg Lever or Weight Carriage (41). Secure the weight on the Weight Carriage with the two W eight Clips (52). W ARNING: Do not place more than 50 pounds on the Leg Lever (9). 9 40 41 ...

  • Weider WEBE15420 - page 12

    12 EXERCISE GUIDELINES THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building T o increase the size and strength of your muscles, push them close to their maximum capacity . Y our mus- cles will continually adapt and grow as you progres- sively increase the intensity of your exercise. Y ou can adjust the intensity level of an individual exercise in two w ...

  • Weider WEBE15420 - page 13

    13 Rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods are: • Rest for three minutes after each set for a muscle building workout. • Rest for one minute after each set for a toning work- out. • Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout. Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself wit ...

  • Weider WEBE15420 - page 14

    14 Note: “#” indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of this manual for information about ordering replacement parts. 1 1 Bench Frame 2 1 Front Leg 3 1 Left Base 4 1 Left Upright 5 1 Right Upright 6 2 Weight Rest 7 4 1” Square Inner Cap 8 1 M10 x 168mm Bolt 9 1 Leg Lever 10 2 M ...

  • Weider WEBE15420 - page 15

    19 19 19 18 18 18 18 28 30 10 10 33 33 18 18 12 31 31 25 9 33 32 34 21 32 33 11 36 35 25 25 36 24 25 25 11 29 7 24 38 22 27 23 6 16 15 6 7 7 23 27 14 14 14 29 8 25 25 25 25 36 3 36 24 5 4 20 26 26 26 26 2 1 37 39 39 13 31 17 51 40 41 23 23 34 34 21 21 43 44 45 45 46 46 47 12 29 29 11 48 11 49 50 50 52 42 15 EXPLODED DRA WING—Model No. WEBE15420 R ...

  • Weider WEBE15420 - page 16

    Part No. 189143 R1 102A Printed in China © 2002 ICON Health & Fitness, Inc. T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be pre- pared to give the following information when ca ...

Fabricante Weider Categoría Home Gym

Los documentos del dispositivo Weider WEBE15420 que obtenemos del fabricante se pueden dividir en varios grupos. Entre ellos están::
- dibujos técnicos Weider
- manuales de instrucciones WEBE15420
- hojas de producto Weider
- folletos informativos
- o etiquetas energéticas Weider WEBE15420
Todos son importantes, pero lo más importante desde el punto de vista del usuario de un dispositivo lo encontraremos en el manual de instrucciones Weider WEBE15420.

Un conjunto de documentos determinado como manual de instrucciones se divide también en tipos más detallados, tales como: instrucciones de montaje Weider WEBE15420, instrucciones de servicio, instrucciones cortas o instrucciones de usuario Weider WEBE15420. Dependiendo de la situación debes buscar el documento que necesitas. En nuestra página puedes consultar el manual de instrucciones más popular del producto Weider WEBE15420.

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El manual de instrucciones, también determinado como el manual de usuario o simplemente instrucciones, es un documento técnico que tiene como objetivo ayudar a los usuarios a utilizar Weider WEBE15420. Las instrucciones normalmente las realiza un escritor técnico pero en un lenguaje comprensible para todos los usuarios de Weider WEBE15420.

El manual de instrucciones completo de Weider debe contener unos elementos básicos. Una parte de ellos es menos importante, como por ejemplo: la portada / la página principal o las páginas de autor. Sin embargo, lo demás debe facilitarnos la información más importante desde el punto de vista del usuario.

1. Introducción y pistas sobre cómo orientarse con el manual Weider WEBE15420 - Al principio de cada manual se deben encontrar las indicaciones acerca de la manera de usar un manual de instrucciones. Debe contener información sobre dónde encontrar el índice Weider WEBE15420, preguntas frecuentes o problemas más comunes – son los apartados más buscados por los usuarios de cada manual de instrucciones.
2. Índice - listados de todos los consejos acerca de Weider WEBE15420 que encontraremos en el documento
3. Consejos de uso de las funciones básicas del dispositivo Weider WEBE15420 - que deben facilitarnos los primeros pasos durante el uso de Weider WEBE15420
4. Troubleshooting - una secuencia sistematizada de acciones que nos ayudará a diagnosticar los problemas más importantes con Weider WEBE15420
5. FAQ - las preguntas frecuentes
6. Datos de contacto Información acerca de cómo encontrar los datos de contacto del fabricante / servicio de Weider WEBE15420 en cada país si no somos capaces de solucionar el problema por nuestra cuenta.

¿Tienes una pregunta acerca de Weider WEBE15420?

Utiliza el formulario que se encuentra abajo

Si con la ayuda del manual de instrucciones encontrado no has podido solucionar tu problema con Weider WEBE15420, haz una pregunta utilizando el formulario que se encuentra abajo. Si alguno de los usuarios ha tenido un problema parecido con Weider WEBE15420 probablemente compartirá una forma de solucionarlo.

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