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Manual de instrucciones Healthrider HREX04981

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  • Healthrider HREX04981 - page 1

    ¨ USER'S MANUAL CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or if there are missing or damaged parts, we will guarantee ...

  • Healthrider HREX04981 - page 2

    2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . ...

  • Healthrider HREX04981 - page 3

    3 1. Read all instructions in this manual before using the RC150. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the RC150 are ade- quately informed of all precautions. Use the RC150 only as described in this manual. 3. Use the RC150 indoors on a level surface. Keep the RC150 away from moisture and dust. Place a mat under the ...

  • Healthrider HREX04981 - page 4

    4 Congratulations for selecting the new HealthRider ¨ RC150 recumbent cycle. Cycling is one of the most effective exercises for increasing cardiovascular fit- ness, building endurance, and toning the entire body . The HealthRider ¨ RC150 offers an impressive array of features designed to let you enjoy this healthful exer- cise in the comfort and ...

  • Healthrider HREX04981 - page 5

    5 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the recumbent cycle in a cleared area and remove the pack - ing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included tools and your own adjustable wrench . P ART CHART Use the part drawings below to identify the small parts used i ...

  • Healthrider HREX04981 - page 6

    6 2 75 1 72 28 56 1. Attach the Front Stabilizer (2) to the front of the Frame (1) with two M8 x 70mm Carriage Bolts (72), two M8 Curved W ashers (28), and two M8 Nylon Locknuts (56). Make sure that the Front Stabilizer is turned so the Roller (75) is not touching the floor . 2. Attach the Rear Stabilizer (3) to the rear of the Frame (1) with two M ...

  • Healthrider HREX04981 - page 7

    7 4. The Console (9) requires two ÒAAÓ batteries (not included); alkaline batteries are recommended. Refer to drawing A. Remove the four indicated screws and lift off the front of the Console. Press two batteries into the battery holder as shown in drawing B. Make sure that the negative (Ð) ends of the bat- teries are touching the springs. Reatt ...

  • Healthrider HREX04981 - page 8

    8 9. Attach the Backrest (13) to the Seat Frame (27) with four M6 x 38mm Hex Screws (73) and four 5/16Ó Black Flat W ashers (57). 13 27 73 73 57 57 9 8. Attach the Seat (12) to the Seat Frame (27) with four M6 x 16mm Hex Screws (29) and four M8 Black Flat W ashers (57). 57 29 57 12 27 8 7. Attach the Seat Carriage (1 1) to the Seat Frame (27) usin ...

  • Healthrider HREX04981 - page 9

    9 HOW TO ADJUST THE POSITION OF THE SEA T For effective exercise, the seat should be in the proper position. As you pedal, there should be a slight bend in your knees when the pedals are in the farthest posi- tion. IMPORT ANT : After you adjust the position of the seat, make sure that your knees will not hit the console when you pedal. T o adjust t ...

  • Healthrider HREX04981 - page 10

    10 HOW TO ADJUST THE RESIST ANCE T o adjust the intensity of your exercise, the resistance of the pedals can be adjusted. T o increase the resistance, turn the resistance control clockwise; to decrease the resistance, turn the control counter- clockwise. Important: Stop turning the control when rotation becomes difficult or damage may result. DESCR ...

  • Healthrider HREX04981 - page 11

    11 Select one of the three pacer programs or the manual mode T o select one of the pacer programs, repeatedly press the pro- gram button. The program indicator will show which program you have select- ed. T o select the manual mode, press the program button until the program indicator disappears. The programs will be selected in the following order ...

  • Healthrider HREX04981 - page 12

    12 Inspect and tighten all parts of the recumbent cycle regularly . The recumbent cycle can be cleaned with a soft, damp cloth. T o prevent damage to the console, keep liquids away from the console and keep the con- sole out of direct sunlight. BA TTERY REPLACEMENT If the console does not function properly , the batteries should be replaced. T o re ...

  • Healthrider HREX04981 - page 13

    13 Exercise has proven essential for good health and well-being. Regular participation in a well-rounded exercise program results in a stronger and more effi- cient heart, improved respiratory function, increased stamina, better weight management, increased ability to deal with stress, and greater self-esteem. EXERCISE INTENSITY T o maximize the be ...

  • Healthrider HREX04981 - page 14

    14 1 1 Frame 2 1 Front Stabilizer 3 1 Rear Stabilizer 4 1 Left Side Shield 5 1 Right Side Shield 6 1 Upright 7 1 Resistance Knob 8 1 Resistance Control 9 1 Console 10 2 Handlebar Foam 1 1 1 Seat Carriage 12 1 Seat 13 1 Seat Back 14 2 Cup Holder 15 2 Handlebar Endcap 16 1 Handlebar 17 3 M8 x 45mm Button Screw 18 1 Extension Wire 19 1 Pulley 20 3 Con ...

  • Healthrider HREX04981 - page 15

    15 28 17 17 28 16 14 14 20 20 20 18 67 8 7 69 67 71 6 57 57 57 57 74 74 75 77 77 76 72 72 41 40 34 32 39 35 36 42 2 43 44 28 56 28 56 57 60 70 58 59 55 56 1 54 42 9 32 31 19 33 22 36 35 34 37 38 12 50 49 48 47 46 45 52 53 51 15 64 23 26 29 57 56 28 28 56 63 3 64 26 25 24 24 25 24 25 25 57 29 57 27 57 57 57 15 13 57 73 73 57 56 57 65 66 21 61 61 62 ...

  • Healthrider HREX04981 - page 16

    Part No. 153060 R0199A Printed in T aiwan © 1999 ICON Health & Fitness, Inc. HOW T O ORDER REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be prepared to give t ...

Fabricante Healthrider Categoría Home Gym

Los documentos del dispositivo Healthrider HREX04981 que obtenemos del fabricante se pueden dividir en varios grupos. Entre ellos están::
- dibujos técnicos Healthrider
- manuales de instrucciones HREX04981
- hojas de producto Healthrider
- folletos informativos
- o etiquetas energéticas Healthrider HREX04981
Todos son importantes, pero lo más importante desde el punto de vista del usuario de un dispositivo lo encontraremos en el manual de instrucciones Healthrider HREX04981.

Un conjunto de documentos determinado como manual de instrucciones se divide también en tipos más detallados, tales como: instrucciones de montaje Healthrider HREX04981, instrucciones de servicio, instrucciones cortas o instrucciones de usuario Healthrider HREX04981. Dependiendo de la situación debes buscar el documento que necesitas. En nuestra página puedes consultar el manual de instrucciones más popular del producto Healthrider HREX04981.

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El manual de instrucciones del dispositivo Healthrider HREX04981, ¿cómo debería ser?
El manual de instrucciones, también determinado como el manual de usuario o simplemente instrucciones, es un documento técnico que tiene como objetivo ayudar a los usuarios a utilizar Healthrider HREX04981. Las instrucciones normalmente las realiza un escritor técnico pero en un lenguaje comprensible para todos los usuarios de Healthrider HREX04981.

El manual de instrucciones completo de Healthrider debe contener unos elementos básicos. Una parte de ellos es menos importante, como por ejemplo: la portada / la página principal o las páginas de autor. Sin embargo, lo demás debe facilitarnos la información más importante desde el punto de vista del usuario.

1. Introducción y pistas sobre cómo orientarse con el manual Healthrider HREX04981 - Al principio de cada manual se deben encontrar las indicaciones acerca de la manera de usar un manual de instrucciones. Debe contener información sobre dónde encontrar el índice Healthrider HREX04981, preguntas frecuentes o problemas más comunes – son los apartados más buscados por los usuarios de cada manual de instrucciones.
2. Índice - listados de todos los consejos acerca de Healthrider HREX04981 que encontraremos en el documento
3. Consejos de uso de las funciones básicas del dispositivo Healthrider HREX04981 - que deben facilitarnos los primeros pasos durante el uso de Healthrider HREX04981
4. Troubleshooting - una secuencia sistematizada de acciones que nos ayudará a diagnosticar los problemas más importantes con Healthrider HREX04981
5. FAQ - las preguntas frecuentes
6. Datos de contacto Información acerca de cómo encontrar los datos de contacto del fabricante / servicio de Healthrider HREX04981 en cada país si no somos capaces de solucionar el problema por nuestra cuenta.

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Utiliza el formulario que se encuentra abajo

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