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Manuel d’utilisation NordicTrack NTXC80182

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Summary
  • NordicTrack NTXC80182 - page 1

    QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or if parts are missing or damaged, we will guarantee complete satisfaction through direct assistance from our factory . TO A VOID DELA YS, PLEASE CALL DIRECT TO OUR T OLL- FREE CUSTOMER HOT LINE. The trained technicians on our cus ...

  • NordicTrack NTXC80182 - page 2

    2 IMPOR T ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . . . . . ...

  • NordicTrack NTXC80182 - page 3

    3 Thank you for selecting the innovative NordicT rack ® CLASSIC PRO cross-country ski exerciser . Cross- country skiing is one of the most effective exercises for increasing cardiovascular fitness, building endurance, and toning the muscles. The CLASSIC PRO cross- country ski exerciser features ultra-smooth skis, upper- body arm cords, and adjusta ...

  • NordicTrack NTXC80182 - page 4

    4 Place all parts of the ski exerciser in a cleared area and remove the packing materials; do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires only the included flat wrench tool. A SSEMBL Y 1 3 73 72 2 Hole 1 2 74 92 Stud Slots 94 93 76 2 76 1. Attach the Leg Bracket (2) to the Front Frame (1) with two M10 x 16mm ...

  • NordicTrack NTXC80182 - page 5

    5 4. Raise the Upper Body Arm (27) to position as shown. Make sure that the Snap Buttons (40) are fully extended and locked into position on both sides of the Hip Pad Slide (42). 5. The Console (66) requires two “AA” batteries. Alkaline batteries are recommended. See the inset drawing. Locate the Battery Door (89) on the back of the Console. Pr ...

  • NordicTrack NTXC80182 - page 6

    6 H OW T O A DJUST THE S KI E XERCISER HOW TO ADJUST THE RESIST ANCE OF THE SKIS T o vary the intensity of your exercise, you can change your exercise pace, use the arm cord (see the section below), or adjust the resistance of the skis. CAUTION: Always dismount the ski exerciser before adjust- ing the resistance of the skis. T o increase the resist ...

  • NordicTrack NTXC80182 - page 7

    7 ST ART WITH LEG MOTION ONL Y Note: See page 6 for steps 1, 2, and 3. 1. Adjust the ski resistance and the elevation. (Beginners may prefer to start with the ski exerciser in the lowest elevated position.) Make sure that the flywheel is not touching the floor . 2. Adjust the hip pad to the proper height. Make sure that the hip pad adjustment knobs ...

  • NordicTrack NTXC80182 - page 8

    8 DESCRIPTION OF THE CONSOLE The console has five independent displays that provide continuous exercise feedback. The displays are described below . • Pulse—This mode displays your pulse in beats per minute when the pulse monitor is worn. • Time—This mode displays the length of time that you have exercised. • Speed—This mode displays yo ...

  • NordicTrack NTXC80182 - page 9

    Inspect and tighten all parts each time you use the ski exerciser . CLEANING THE SKI EXERCISER Wipe the ski exerciser with a clean, dry cloth after each workout to remove perspiration and dirt. A house- hold window cleaner may be used to clean the chrome and black metal surfaces. Wipe the wood with a clean, dry cloth to remove per- spiration and di ...

  • NordicTrack NTXC80182 - page 10

    9. Slide the resistance strap back onto the flywheel. Note: If the resistance strap is frayed on both sides, it may be necessary to replace it. See the back cover of this manual for instructions on how to order replacement parts. GENERAL LUBRICA TION If the front or rear Rollers (15) begin to squeak, a drop of light household oil may be needed on t ...

  • NordicTrack NTXC80182 - page 11

    11 T ROUBLESHOOTING Most ski exerciser problems can be solved by following the steps below . Find the problem that applies, and follow the steps listed. If further assistance is needed, please call our Customer Service Department. PROBLEM: The console does not function properly . SOLUTION: a. Make sure that both ends of the console wire are fully p ...

  • NordicTrack NTXC80182 - page 12

    12 PROBLEM: The arm cord assembly makes a chattering or screeching sound or the resistance knob loosens. SOLUTION: a. Check the order of the parts in the pulley assembly , and confirm that all parts are present. The parts from the pulley to the resistance knob should be as follows: M10 washer , thrust washer , M10 washer , and spring. b. Roughen th ...

  • NordicTrack NTXC80182 - page 13

    13 The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. W ARNING: Before beginning this or any exercise program, consult your physician. This is especially important for individuals over the age of 35 or individuals with pre-existing health probl ...

  • NordicTrack NTXC80182 - page 14

    14 P ART L IST —M ODEL N O. NTXC80182 R0104A Note: “#” indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of this manual for information about ordering replacement parts. Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description 1 1 Front Frame 2 1 Leg Bracket 3 1 Rear ...

  • NordicTrack NTXC80182 - page 15

    E XPLODED D RA WING —M ODEL N O. NTXC80182 R0104A 1 2 3 4 5 6 6 7 7 8 9 10 1 1 9 8 10 1 1 1 1 12 13 13 13 13 12 14 14 15 15 15 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 28 29 29 29 30 30 31 31 32 33 33 34 35 36 37 38 39 41 41 40 42 43 43 44 44 45 46 46 48 48 45 50 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 60 59 56 59 60 61 60 59 62 63 64 65 25 67 68 68 ...

  • NordicTrack NTXC80182 - page 16

    Part No. 205436 R0104A Printed in China © 2004 ICON Health and Fitness, Inc. T o order replacement parts, call our Customer Service Department toll-free at 1-888-825-2588, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain Time (excluding holidays). Mention the following information when calling. • The MODEL NUMBER of the product (NTXC80182) ? ...

Fabricant NordicTrack Catégorie Home Gym

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilNordicTrack NTXC80182 peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques NordicTrack
- manuels d’utilisations NTXC80182
- fiches produit NordicTrack
- dépliants
- ou étiquettes-énergie NordicTrack NTXC80182
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation NordicTrack NTXC80182.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation NordicTrack NTXC80182, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur NordicTrack NTXC80182. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit NordicTrack NTXC80182.

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Manuel d’utilisation complet de l’appareil NordicTrack NTXC80182, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser NordicTrack NTXC80182 par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs NordicTrack NTXC80182.

Le manuel d’utilisation complet NordicTrack, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel NordicTrack NTXC80182 - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières NordicTrack NTXC80182, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lNordicTrack NTXC80182 qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil NordicTrack NTXC80182 - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation NordicTrack NTXC80182
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de NordicTrack NTXC80182
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service NordicTrack NTXC80182 dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

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