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Manuel d’utilisation NordicTrack GX7.0

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Summary
  • NordicTrack GX7.0 - page 1

    USER%S MANUAL !"# $%& ' ( )*+ "#' ,"-%& Model No. 831.21977.0 Serial No. .#$/"'/0"'1"#$%&'2)*+"#'$2'/0"' 13%-"'%+45"'64#'#"6"#"2-"7 CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 2

    2 W ARNING DECAL PLACEMENT >0$1'<#%?$2='104?1'/0"'&4-%/$42@1A'46'/0"'?%#2$2=' <"-%&@1A7' If a decal is missing or illegible, see the front cover of this manual and request a free replacement decal. Apply the decal in the location shown. (4/"B'>0"'< ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 3

    3 IMPORT ANT PRECAUTIONS W ARNING: T o reduce the risk of serious injury , read all important precautions and instructions in this manual and all warnings on your exercise bike before using your exercise bike. ICON assumes no responsibility for personal injury or property damage sustained by or through the use of this product. 1. It is the responsi ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 4

    4 H4214&" !"%/ D<])1/*"2/'T%2<&" .4#4)/1' H42/#4& Q%2 T"%#/'E%/"'K42$/4# E"1$1/%2-"'H42/#4& J"<%&^!/#%3 .0""& I"5"&$2='Q44/ T%2<&"+%# P%-#"1/ D--"114#9'> #%9 BEFORE YOU BEGIN >0%2&ap ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 5

    5 KW['a'WLL**'!-#"?'@VUAbS KW['a'VL**'!-#"?'@`[AbS KS'a'WV** !-#"?'@``AbW[ KV'a'O[**' !-#"?'@`UAbS KV'. %10"#' @ZZAbZ KZ'a'LL**' !-#"?'@VcAbL KZ'a'OZ**' !-#"?'@V`AbS KV'a'WZ**&apos ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 6

    6 W7' ' !"/'%'1/)#<9'3$"-"'46'3%-$2='*%/"#$%&')2<"#'/0"' #"%#'46'/0"'Q#%*"'@WA7' Have a second person hold the Frame to prevent it from tipping while you complete this step. ' M#$"2/'/0"'E& ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 7

    7 O S L ZV SL SO `[ L W .$#"'> $" A void pinching the wires .$#"'> $" O7' M#$"2/'/0"'N3#$=0/'@LA'%1'104?27'T%5"'%'1"-42<' 3"#142'04&<'/0"'N3#$=0/'2"%#'/0"'6#42/'46'/0"&a ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 8

    8 V UZ WO WS W L U` ` Vc ` Vc .$#"1 .$#"1 .$#"'> $" .$#"'> $" U7' J#"11'/0"'*4)2/'42'/0"'Q#42/'!0$"&<'@UZA'$2/4'/0"' Q#%*"'@WA7'>0"2;'3#"11'/0"'Q#42/'!0$"& ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 9

    9 Z S ` SL SO ZV c S `` ` A void pinching the wires H4214&"' .$#"1 Z7' .0$&"'%'1"-42<'3"#142'04&<1'/0"'H4214&"'@SA' 2"%#'/0"'T%2<&"+%#'@`A;'-422"-/'/0"'?$#"1'42' /0&q ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 10

    10 WW SW SL .$#" W[ V` W W7' D//%-0'/0"'!"%/'T%2<&"+%#'@W[A'/4'/0"'!"%/' H%##$%="'@SWA'?$/0'64)#'KZ'a'OZ**'!-#"?1'@V`Ai' start all the Screws, and then tighten them. ' J&)='/0"'?$#"&ap ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 11

    11 ZZ W[ c LU W[ `U ZZ ZW WO WS WO7'M#$"2/'/0"'!"%/'@cA'%1'$2<$-%/"<'+9'/0"'1/$-"# 7 ' D//%-0'/0"'!"%/'@cA'/4'/0"'!"%/'T%2<&"+%#'@W[A' ?$/0'64)#'KV'a'WZ**'!-#&qu ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 12

    12 WU7'8<"2/$69'/0"'E$=0/'J"<%&'@LWA7' ' N1$2='%2'%<])1/%+&"'?#"2-0;' firmly tighten '/0"' E$=0/'J"<%&'@LWA' clockwise '$2/4'/0"'E$=0/'H#%2' D#*'@LOA7' ' Firmly tigh ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 13

    13 HOW TO PUT ON THE HEART RA TE MONITOR >0"'0"%#/'#%/"' *42$/4#'-421$1/1'46' %'-0"1/'1/#%3'%2<'%' 1"214# 7'821"#/'/0"' /%+'42'42"'"2<'46' /0"'-0"1/'1/#%3'$2/4' /0"&a ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 14

    14 HOW TO PLUG IN THE POWER ADAPTER IMPORT ANT : If the exercise bike has been exposed to cold temperatures, allow it to warm to room temperature before plugging in the power adapter . If you do not do this, you may damage the console displays or other electronic components. J&)='/0"'34?"#'%<%3/"#' $2/4&apo ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 15

    15 FEA TURES OF THE CONSOLE >0"'%<5%2-"<'-4214&"'466"#1'%2'%##%9'46'6"%/)#"1' <"1$=2"<'/4'*%"'94)#'?4#4)/1'*4#"'"66"-/$5"'%2<' "2]49%+&"7' .0"2'94)&apos ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 16

    16 HOW TO USE THE MANUAL MODE 1. Begin pedaling or press any button on the console to turn on the console. '' .0"2'94)'/)#2'42'/0"'-4214&";'/0"'<$13&%9'?$&&'/)#2' 427'>0"'-4214&"'?$&&'/0"2'+" ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 17

    17 '' J#"11'/0"'T4*"'+)//42'/4'#"/)#2'/4'/0"'<"6%)&/' *"2)'@1""'TM.'> M'HTD(FG'HM(!MIG' !G>>8(F!'42'3%="'LL'/4'1"/'/0"'<"6%)&/'*"2)A ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 18

    18 HOW TO USE AN ONBOARD WORKOUT 1. Begin pedaling or press any button on the console to turn on the console. '' .0"2'94)'/)#2'42'/0"'-4214&";'/0"'<$13&%9'?$&&'/)#2' 427'>0"'-4214&"'?$&&'/0"2'+&qu ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 19

    19 HOW TO USE A SET -A-GOAL WORKOUT 1. Begin pedaling or press any button on the console to turn on the console. '' .0"2'94)'/)#2'42'/0"'-4214&";'/0"'<$13&%9'?$&&'/)#2' 427'>0"'-4214&"'?$&&'/0"2'+ ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 20

    20 HOW TO USE AN IFIT WORKOUT R 4)'*)1/'0%5"'%2'$Q$/'*4<)&"'/4')1"'%2'$Q$/'?4#4)/7' T o purchase an iFit module at any time, go to www .iFit.com or call the telephone number on the front cover of this manual. (4/"B'> 4')1"'%2'$Q$/'*4& ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 21

    21 6. Follow your progress with the display . ' !""'1/"3'S'42'3%="'WV7 '' >0"'K9'> #%$&'/%+'?$&&'104?'%'*%3'46'/0"'/#%$&'94)'%#"' ?%&$2='4#'#)22$2='4#'$/'?$&a ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 22

    22 HOW TO CHANGE CONSOLE SETTINGS >0"'-4214&"'6"%/)#"1'%')1"#'*4<"'/0%/'%&&4?1'94)'/4' 5$"?')1%="'$264#*%/$42;'1"&"-/'%')2$/'46'*"%1)#"*"2/;' %2<'%<])1/'/0&q ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 23

    23 FCC INFORMA TION >0$1'":)$3*"2/'0%1'+""2'/"1/"<'%2<'64)2<'/4'-4*3&9'?$/0'/0"'&$*$/1'64#'%'H&%11'P'<$=$/%&'<"5$-";'3)#1)%2/'/4'3%#/' WU'46'/0"'Q ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 24

    24 8213"-/'%2<'/$=0/"2'%&&'3%#/1'46'/0"'"a"#-$1"'+$"'#"=)e &%#&9 7'E"3&%-"'%29'?4#2'3%#/1'$**"<$%/"&9 7' > 4'-&"%2'/0"'"a"#-$1"'+$& ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 25

    25 HOW TO ADJUST THE DRIVE BEL T 86'/0"'3"<%&1'1&$3'?0$&"'94)'%#"'3"<%&$2=;'"5"2'?0$&"'/0"' #"1$1/%2-"'$1'%<])1/"<'/4'/0"'0$=0"1/'1"//$2=;'/0"' ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 26

    26 EXERCISE GUIDELINES >0"1"'=)$<"&$2"1'?$&&'0"&3'94)'/4'3&%2'94)#'"a"#-$1"' 3#4=#%*7'Q4#'<"/%$&"<'"a"#-$1"'$264#*%/$42;'4+/%$2'%' #"3)/%+&"'+44&apos ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 27

    27 SUGGESTED STRETCHES >0"'-4##"-/'64#*'64#'1"5"#%&'+%1$-'1/#"/-0"1'$1'104?2'%/'/0"'#$=0/7'K45"'1&4?&9'%1'94)'1/#"/-0i'2"5"#'+4)2-"7 1. T oe T ouch Stretch !/%2<'?$/0'94)#& ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 28

    28 ' W' W' Q#%*" ' L' W' N3#$=0/ ' O' L' Q44/ ' S' W' H4214&" ' U' W' E%$& ' V' W' D<])1/*"2/'P%# ' `' W' T%2<&"+%# ' Z' W' P%-#"1/ ' c' W' !"%/ ' W[' ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 29

    29 ' cW' WL' KZ'!3&$/'.%10"# ' cL' L' H#%2'H%3 ' cO' L' KV'I4-2)/ ' cS' `' >#""'Q%1/"2"# ' cU' W' !/""&'.%10"# ' cV' U' KV'!3&$/'.%10"# ' c`' W&apos ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 30

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  • NordicTrack GX7.0 - page 31

    31 WW ZU W WU LW LO Lc O[ O[ OW OO cU OO OV OZ OZ c[ OS O` Oc SO SU SV S` O O U[ UW VW VZ `` `Z `Z cW cW `c cL ZS ZO ZL V WL L` LV SW UU UU UU UU Uc Zc `S Uc Zc Zc Uc WZ Zc VS cc OL Zc UU Uc `S `S cc `O VS `S VO VO VS cW cW cW cW cc cV cV cc W[ U V[ VL cO `W VL Z[ Z[ Z[ V[ VL VL cO `W LZ LZ OU Zc Zc Zc Zc LL LS U[ cL WV Wc Wc SZ ZV SZ SZ SZ VU ZU W ...

  • NordicTrack GX7.0 - page 32

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Fabricant NordicTrack Catégorie Bicycle Accessories

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilNordicTrack GX7.0 peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques NordicTrack
- manuels d’utilisations GX7.0
- fiches produit NordicTrack
- dépliants
- ou étiquettes-énergie NordicTrack GX7.0
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation NordicTrack GX7.0.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation NordicTrack GX7.0, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur NordicTrack GX7.0. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit NordicTrack GX7.0.

Manuels d’utilsiation similaires

Manuel d’utilisation complet de l’appareil NordicTrack GX7.0, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser NordicTrack GX7.0 par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs NordicTrack GX7.0.

Le manuel d’utilisation complet NordicTrack, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel NordicTrack GX7.0 - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières NordicTrack GX7.0, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lNordicTrack GX7.0 qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil NordicTrack GX7.0 - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation NordicTrack GX7.0
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de NordicTrack GX7.0
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service NordicTrack GX7.0 dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

Avez-vous une question à propos de NordicTrack GX7.0?

Utiliser le formulaire ci-dessous

Si vous n’avez pas résolu votre problème avec NordicTrack GX7.0, avec l'aide du manuel que vous avez trouvé, posez une question en utilisant le formulaire ci-dessous. Si un utilisateur a eu un problème similaire avec NordicTrack GX7.0 il est probable qu’il a envie de partager la façon de le résoudre.

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