Français dropdown-ico

Manuel d’utilisation Polar ES3C

26 pages 1.88 mb
Télécharger

Aller à la page of 26

Summary
  • Polar ES3C - page 1

    FITNESS Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.fi 17927464.00 DEU/ENG/FRA/ITA/NLD B Gebrauchsanleitung User Manual Manuel d’Utilisation Manuale d’uso Gebruiksaanwijzing Polar FS1/FS2c/FS3c™ ...

  • Polar ES3C - page 2

    106 Beste Polar gebruiker, Gefeliciteerd met de aanschaf van uw Polar FS1/FS2c/FS3c™ Fitness hartslagmeter! Deze gebruiksaanwijzing bevat alle informatie die u nodig hebt om dit product te gebruiken en te onderhouden. Lees de gebruiksaanwijzing door, zodat u weet hoe u de functies kunt gebruiken en maximaal rendement kunt halen uit de Polar harts ...

  • Polar ES3C - page 3

    107 NEDERLANDS SNEL VAN START U kunt vanuit elke functie terugkeren naar de tijdweergave door de knop aan de voorzijde ingedrukt te houden, behalve vanuit de functie Exercise (Trainen). *Met de Heart Touch-functie(breng de polsunit naar het Polar logo op de borstband) springt het display naar de Exercise functie. In de functie Exercise (Trainen) me ...

  • Polar ES3C - page 4

    108 INHOUD De grijze tekst is uitsluitend van toepassing op de FS2c/FS3c hartslagmeter. De tekst uitsluitend van toepassing op de FS3c hartslagmeter staat in een kader. Alle andere gegevens zijn van toepassing op alledrie de hartslagmeters: FS1, FS2c en FS3c. 1. INLEIDING TOT DE FS1, FS2c EN FS3c HARTSLAGMETERS ..................................... ...

  • Polar ES3C - page 5

    109 NEDERLANDS 1. INLEIDING TOT DE FS1, FS2c EN FS3c HARTSLAGMETERS Het volgende hoofdstuk bevat informatie over de onderdelen van de FS1/FS2c/FS3c hartslagmeters en hoe u snel aan de slag kunt. 1.1 ONDERDELEN HARTSLAGMETER Polsunit De polsunit geeft uw hartslag, de trainingsduur en de tijd weer. U kunt de polsunit ook gebruiken als horloge. Polar ...

  • Polar ES3C - page 6

    110 1.2 KNOP OP DE POLSUNIT EN DISPLAYSYMBOLEN Deze paragraaf bevat informatie over de bediening van de polsunit en een overzicht van de symbolen, zodat u de gegevens op het display kunt lezen. Polar FS1, FS2c en FS3c hartslagmeters hebben één knop voor op het display. De functies van de knop: • Hartslagmeting en stopwatchfunctie starten en sto ...

  • Polar ES3C - page 7

    111 NEDERLANDS Displaysymbolen Het kloksymbool geeft de tijd aan in de functie Excercise (Trainen) en de tijdsinstelling. Het symbool voor het alarmsignaal voor de aanbevolen hartslagzone in de functie Exercise (Trainen) geeft aan wanneer het alarmsignaal voor de aanbevolen hartslagzone is ingeschakeld. Het hartsymbool geeft aan dat uw hartslag wor ...

  • Polar ES3C - page 8

    112 2. TRAINEN Dit hoofdstuk bevat informatie over het activeren van de hartslagmeter als u deze voor het eerst gebruikt en over het dragen van de borstband. Voordat u gaat trainen is het raadzaam uw hartslaglimieten en het alarm in te stellen. Zie het hoofdstuk “Hartslaglimieten” op pagina 121 voor meer informatie. 2.1 UW HARTSLAG METEN Als u ...

  • Polar ES3C - page 9

    113 NEDERLANDS 4. Draag de polsunit als een horloge. 7. Binnen 15 seconden verschijnen uw hartslag en het hartsymbool op het display. 5. Druk in de tijdweergave op de knop om het menu te openen. EXE (Trainen) wordt weergegeven. Als u de backlight tijdens de training wilt gebruiken, activeert u de nachtfunctie door de knop ingedrukt te houden in de ...

  • Polar ES3C - page 10

    114 2.2 FUNCTIES TIJDENS DE TRAINING Trainingsgegevens bekijken De Heart Touch-functie Door de polsunit dicht bij het Polar logo op de borstband te houden, kunt u de informatie (Hartslag / Trainingsduur / Tijd) Ook de hartslagwaarde knippert en de aanbevolen hartslagzone laat een pieptoon horen (als het alarm is ingeschakeld) als deze buiten de aan ...

  • Polar ES3C - page 11

    115 NEDERLANDS 2.3 DE TRAINING BEËINDIGEN Indicatie voor de trainingsduur Alle zes de indicatoren voor de trainingsduur staan voor 10 minuten training. Zodra u begint met de training ziet u op het display minuten en seconden; bovendien begint de eerste indicator voor de trainingsduur te knipperen. De trainingsduur wordt in elke trainingsfunctie co ...

  • Polar ES3C - page 12

    116 3. OPGESLAGEN TRAININGSGEGEVENS BEKIJKEN Uw trainingsgegevens bevinden zich in het geheugen van de polsunit totdat u de stopwatch opnieuw aanzet. Uw vorige trainingsgegevens worden dan vervangen door de nieuwe gegevens. De functie FILE (Bestand) is beveiligd tegen het per ongeluk opstarten. De trainingsgegevens worden alleen bewaard als de trai ...

  • Polar ES3C - page 13

    117 NEDERLANDS 4. INSTELLINGEN 4.1 TIJD INSTELLEN 1. Druk in de tijdweergave op de knop totdat TIME (Tijd) wordt weergegeven. Wacht 3 seconden voordat u naar de tijdsinstellingen gaat. 3. Als u de tijdfunctie op 12u hebt gezet mode, knippert AM of PM . 2. 12h (12u) of 24h (24u) knippert op het display. Druk op de knop om 12h (12u) of 24h (24u) te s ...

  • Polar ES3C - page 14

    118 Als de gewenste waarde op het display wordt weergegeven, wacht u totdat de polsunit overschakelt naar het instellen van de minuten. 5. De minuten knipperen op het display. 4.2 DATUM INSTELLEN (FS2c/FS3c) De datum wordt anders weergegeven, afhankelijk van de tijdfunctie (12h of 24h) die u hebt gekozen. 12h: 24h: MAAND - DAG DAG - MAAND 1. Druk i ...

  • Polar ES3C - page 15

    119 NEDERLANDS Als de gewenste waarde op het display wordt weergegeven, wacht u totdat de polsunit naar de instelling van de dag (bij 12u) of maand (bij 24u) springt. 3. De waarde voor de dag (bij 12u) of voor de maand (bij 24u) knippert. 4. DAY (Dag) wordt weergegeven. De dagindicator knippert. De dagen van de week worden weergegeven in het kader ...

  • Polar ES3C - page 16

    120 4.3 GEBRUIKERSINSTELLINGEN (FS3c) Leeftijd instellen 1. Druk in de tijdweergave op de knop totdat USER (Gebruiker) wordt weergegeven. Wacht 3 seconden voordat u naar de gebruikersinstellingen gaat. 2. AGE (Leeftijd) wordt gedurende twee seconden weergegeven. 3. Als de gewenste waarde op het display wordt weergegeven, wacht u totdat OK? wordt we ...

  • Polar ES3C - page 17

    121 NEDERLANDS 4.4 HARTSLAGLIMIETEN Voordat u gaat trainen is het raadzaam uw hartslaglimieten en het alarm in te stellen. Zo zorgt u ervoor dat u op het juiste intensiteitsniveau traint. Zie voor meer informatie over uw persoonlijke aanbevolen hartslagzone hoofdstuk 5 - Aanbevolen hartslagzone. De Polar hartslagmeter berekent automatisch uw hartsl ...

  • Polar ES3C - page 18

    122 4. Als de gewenste waarde op het display wordt weergegeven, wacht u totdat OK? wordt weergegeven. Druk op de knop om uw keuze te bevestigen. 5. LOW (Laag) wordt gedurende twee seconden weergegeven. De standaardinstelling van 80 als onderlimiet knippert. Als u uw gebruikersgegevens hebt ingesteld, kan er ook een limiet worden weergegeven op basi ...

  • Polar ES3C - page 19

    123 NEDERLANDS 5. AANBEVOLEN HARTSLAGZONE De hartslag is een nauwkeurige manier om de intensiteit van een training te meten. De maximale hartslag (HF max ) is het hoogste aantal hartslagen per minuut (hsm) bij maximale inspanning. De intensiteit van een training kan worden uitgedrukt als een percentage van HF max . Er zijn drie verschillende traini ...

  • Polar ES3C - page 20

    124 6. ONDERHOUD Uw Polar hartslagmeter is een geavanceerd apparaat waarmee u zorgvuldig moet omspringen. De onderstaande aanwijzingen helpen u om te handelen in overeenstemming met de garantievoorwaarden. Berg de hartslagmeter op een koele, droge plaats op. Berg deze niet op in een vochtige omgeving, in luchtdicht materiaal (zoals een plastic tas) ...

  • Polar ES3C - page 21

    125 NEDERLANDS 7. VOORZORGSMAATREGELEN 7.1 DE POLAR HARTSLAGMETER EN INTERFERENTIE Elektromagnetische interferentie Er kan zich interferentie voordoen in de buurt van hoogspannings- kabels, verkeerslichten, de leidingen van een tram, trein of trolleybus, televisietoestellen, auto’s, fi etscomputers, fi tness- apparatuur en mobiele telefoons, ma ...

  • Polar ES3C - page 22

    126 7.2 MOGELIJKE RISICO’S TIJDENS HET TRAINEN BEPERKEN MET UW HARTSLAGMETER Sporten kan risico’s met zich meebrengen, vooral als u een zittend leven leidt. Voordat u begint met actief sporten, is het raadzaam de volgende vragen te beantwoorden om uw gezondheidstoestand te controleren. Als u een van de vragen met ja beantwoordt, raden wij aan e ...

  • Polar ES3C - page 23

    127 NEDERLANDS 8. VEELGESTELDE VRAGEN Wat moet ik doen als... ...de hartslag niet wordt weergegeven (--)? 1. Controleer of de elektrodeplaten aan de binnenkant van de borstband vochtig zijn en of u de borstband draagt volgens de instructies. 2. Controleer of de borstband schoon is. 3. Controleer of er geen bronnen van elektromagnetische straling, z ...

  • Polar ES3C - page 24

    128 9. TECHNISCHE GEGEVENS De FS1/FS2c/FS3c hartslagmeter is ontwikkeld om • gebruikers te helpen bij het bereiken van hun persoonlijke conditiedoelen; • het niveau van fysiologische inspanning en intensiteit weer te geven tijdens het trainen. Geen andere toepassing is beoogd. De hartslag wordt weergegeven als het aantal hartslagen per minuut ( ...

  • Polar ES3C - page 25

    129 NEDERLANDS 10. INTERNATIONALE GARANTIE • Deze beperkte internationale Polar garantie is uitgevaardigd door Polar Electro Inc. voor klanten die dit product in de VS of Canada hebben aangeschaft. Deze beperkte internationale Polar garantie is uitgevaardigd door Polar Electro Oy voor klanten die dit product in andere landen hebben aangeschaft. ? ...

  • Polar ES3C - page 26

    130 11. AANSPRAKELIJKHEID • De gegevens in deze gebruiksaanwijzing dienen uitsluitend ter informatie. De hierin beschreven producten kunnen zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd in verband met het voortdurende ontwikkelingsprogramma van de fabrikant. • Polar Electro Oy geeft geen garanties voor deze gebruiksaanwijzing of de hierin b ...

Fabricant Polar Catégorie Heart Rate Monitor

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilPolar ES3C peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques Polar
- manuels d’utilisations ES3C
- fiches produit Polar
- dépliants
- ou étiquettes-énergie Polar ES3C
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation Polar ES3C.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation Polar ES3C, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur Polar ES3C. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit Polar ES3C.

Manuels d’utilsiation similaires

Manuel d’utilisation complet de l’appareil Polar ES3C, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser Polar ES3C par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs Polar ES3C.

Le manuel d’utilisation complet Polar, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel Polar ES3C - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières Polar ES3C, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lPolar ES3C qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil Polar ES3C - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation Polar ES3C
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de Polar ES3C
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service Polar ES3C dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

Avez-vous une question à propos de Polar ES3C?

Utiliser le formulaire ci-dessous

Si vous n’avez pas résolu votre problème avec Polar ES3C, avec l'aide du manuel que vous avez trouvé, posez une question en utilisant le formulaire ci-dessous. Si un utilisateur a eu un problème similaire avec Polar ES3C il est probable qu’il a envie de partager la façon de le résoudre.

Réécrire le texte de l'image

Captcha
Nouvelle image

Commentaires (0)