Manuel d’utilisation Tunturi T4

16 pages 0.36 mb
Télécharger

Aller à la page of 16

Summary
  • Tunturi T4 - page 1

    :: 1 T - GENERA TION ERGOMETER T4 & T6 Owner's Manual :: 2-12 GB Mode d'emploi :: 13-23 F Manual del usario :: 24-34 E Gebruik ers gids :: 35-45 NL 583 1013 D © TUNTURI 2002 ...

  • Tunturi T4 - page 2

    2 :: IMPORT ANT SAFETY INSTRUCTIONS Read this guide through car efully before assembling, using or servicing your fitness equipment. P lease keep the guide somewher e safe; it will pro vide y ou now and in the futur e with the information y ou need to use and maintain y our equipment. Always follow these instructions with care. :: Before you start ...

  • Tunturi T4 - page 3

    :: 3 DEAR TUNTURI OWNER W elcome to the world of T unturi exercising. Y our choice shows that you really want to invest in your w ell-being and condition; it also shows you r eally value high quality and style. In T unturi F itness Equipment, you ’ ve chosen a high-quality , safe and motivational training partner . Whatever your training goal, we ...

  • Tunturi T4 - page 4

    4 :: HANDLEBAR SUPPORT TUBE :: T4 (FIGURES 3A AND 4) NO TE! The fastening screws are r eady-mounted, so please do not loosen them. 1. Detach the wire taped to the frame tube and connect it to the wir e from the handlebar support tube. 2. Lead the connected wires car efully inside the frame cover . 3. P ush the handlebar support tube into place insi ...

  • Tunturi T4 - page 5

    :: 5 F asten the pedal straps so that the T unturi logo faces outward. S elect strap tightness, set the appropriate strap hole on the retainer fr om below and pull forcibly upward. Especially when the equipment is new , the strap fastening may seem relatively tight. T .I.E. INTERFA CE P ush the T .I.E. interface module carefully into place at the t ...

  • Tunturi T4 - page 6

    6 :: ADJUSTMENTS :: SETTING THE SEA T HEIGHT AND CORRECT EXERCISING POSITION The seat height should be set so that the arch of the foot r eaches the pedal with the leg almost straight and the pedal at its low est point. T o raise or low er the seat: 1. F irst turn the locking knob one turn counter-clockwise. 2. Then pull the locking knob outwards, ...

  • Tunturi T4 - page 7

    :: 7 EXERCISING WITH TUNTURI :: When you ’ re fit, your circulatory and respiratory organs are in good condition and your muscles are mor e supple. F itness is an integral part of our quality of life and comprises physical, mental and social performance. And physical performance is a primary basis for maintaining mental and social activity . I t ...

  • Tunturi T4 - page 8

    8 :: Ho w hard? Set the most efficient and safest training lev el on the basis of your heart- rate. This is why your T unturi equipment has an interface to measure heart- or pulse-rate. F ollow the orders of a doctor or exercise pr ofessional to help set your exer cise level. EXERCISE LEVEL The best training to impro ve your general fitness is prop ...

  • Tunturi T4 - page 9

    :: 9 T rainer :: 60-70 % of maximum heart-rate P erfect for improving and maintaining fitness. E ven reasonable effort develops the heart and lungs effectively , training for a minimum of 30 minutes at least three times a week. T o improve your condition still further , increase either frequency or effort, but not both at the same time! Activ e tra ...

  • Tunturi T4 - page 10

    10 :: TRANSPORT AND STORAGE :: Please follo w these instructions when carr ying and mo ving the cycle about, because lifting it incorrectly may strain your back or risk other accidents: NO TE! Always switch the pow er off and unplug the power cor d before you start moving the device ar ound! :: S tand behind the device. :: G rip the seat with one h ...

  • Tunturi T4 - page 11

    :: 11 :: The electromagnetic brake is based on electromagnetic r esistance; resistance level is electronically measur ed and shown as watt- reading on the display . Due to the measurement system, your T unturi ergometer need not be r ecalibrated when assembled, serviced and used according to this Exer cise Guide. NO TE! If the equipment does not fu ...

  • Tunturi T4 - page 12

    12 :: TIPS FOR ENHANCED TRAINING ENJOYMENT :: ABOUT YOUR HEAL TH :: T o avoid muscular pain and strain, begin and end each wor kout by stretching. ABOUT THE EXERCISE ENVIRONMENT :: Make sur e the exercise environment has adequate v entilation. T o avoid catching cold, do not ex ercise in a draughty place. ABOUT USING THE EQUIPMENT :: If children ar ...

  • Tunturi T4 - page 13

    T4 ...

  • Tunturi T4 - page 14

    Version 21.3-01 63 M8x60 DIN 916 Screw 14h Tinfo 28/9 9 1 64 203 1023 Handlebar 1 65 153 1013 Seat base (incl.63)Tinfo28/99) 1 66 KB40x12WN-1441 PT-Screw 2 67 153 1004 Lower cover 1 68 503 1020 Retainer 3 69 KB 40x20 WN1411 Screw 1 71 153 1009 Seat 1 - 153 1016 Seat, compl. (65-67, 75, 82, 84-87) 1 72 173 1031 Front cover 1 73 M5x20 DIN 7985 Screw ...

  • Tunturi T4 - page 15

    T6 ...

  • Tunturi T4 - page 16

    T6 (306201, 306081 USA) Item Part No Description Unit Item Part No Description Unit 62 423 1053 Label 1 63 M8x60 DIN 916 Screw 14h Tinfo 28/99 1 64 203 1022 Handlebar 1 65 153 1013 Seat base (incl.63) Tinfo28/99 1 66 KB 40x12WN-1411 PT-Screw 2 67 153 1004 Lower cover 1 68 503 1020 Retainer 4 69 KB 40x20WN-1411 PT-Screw 1 71 153 1009 Seat 1 - 153 10 ...

Fabricant Tunturi Catégorie Home Gym

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilTunturi T4 peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques Tunturi
- manuels d’utilisations T4
- fiches produit Tunturi
- dépliants
- ou étiquettes-énergie Tunturi T4
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation Tunturi T4.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation Tunturi T4, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur Tunturi T4. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit Tunturi T4.

Manuels d’utilsiation similaires

Manuel d’utilisation complet de l’appareil Tunturi T4, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser Tunturi T4 par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs Tunturi T4.

Le manuel d’utilisation complet Tunturi, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel Tunturi T4 - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières Tunturi T4, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lTunturi T4 qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil Tunturi T4 - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation Tunturi T4
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de Tunturi T4
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service Tunturi T4 dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

Avez-vous une question à propos de Tunturi T4?

Utiliser le formulaire ci-dessous

Si vous n’avez pas résolu votre problème avec Tunturi T4, avec l'aide du manuel que vous avez trouvé, posez une question en utilisant le formulaire ci-dessous. Si un utilisateur a eu un problème similaire avec Tunturi T4 il est probable qu’il a envie de partager la façon de le résoudre.

Réécrire le texte de l'image

Commentaires (0)