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Manuel d’utilisation Schwinn 101/201

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  • Schwinn 101/201 - page 1

    1 0 1/ 2 0 1 OWNER'S MANUAL 1 0 1/ 2 0 1 OWNER'S MANUAL ® ...

  • Schwinn 101/201 - page 2

    101/201 FEA TURES AND BENEFITS T ranspor t Wheels A single individual can easily move and position the Bikes across any flat surface Seat Adjustment Fast and easy seat adjustment accommodates riders of all body sizes and leg lengths P added Hand Grips Sturdy , well-padded hand grips for extra stability and comfort On-board Computer The fast and eas ...

  • Schwinn 101/201 - page 3

    CONGRA TULA TIONS! T ABLE OF CONTENTS Operation ..........................................................................................................7 How to use the 101/201 bike ..................................................................7 How to use the computer .......................................................................8 M ...

  • Schwinn 101/201 - page 4

    HOW TO USE THE 101/201 BIKE FITNESS SAFEGUARDS Failure to follow any of these safeguards may result in injury or serious health problems. • Do not place fingers or any other objects into moving parts of the exercise equipment. • Keep children and pets away from the 101/201 bike while machine is in use. A child’ s curiosity may result in injur ...

  • Schwinn 101/201 - page 5

    9 HOW TO USE THE 101/201 BIKE COMPUTER 8 Operating Instructions for Console Getting Started: To turn on the computer either press any button or start pedaling. The Manual and Program icon will be flashing. Use UP and DOWN buttons to select desired one. Then press Enter key . Control Panel Resistance Control At any time during a workout, you can con ...

  • Schwinn 101/201 - page 6

    10 101/201 RECUMBENT BIKE MAINTENANCE Edmund R. Burke, Ph.D. ■ Getting the Most Out of Y our Home Fitness Program The three main reasons for the increased popularity of home fitness gyms and exercise are convenience, convenience and convenience. For any fitness program to be successful, it must be done on a regular , sustained basis. With equipme ...

  • Schwinn 101/201 - page 7

    Once you have made the commitment to get started in a home fitness program, here are some suggestions that you may want consider to help you get of f on the right foot and stay motivated. Realize that any new habit is dif ficult to establish at first, but it can be done. Follow these steps and you'll be on your way to establishing and using yo ...

  • Schwinn 101/201 - page 8

    ■ Muscular Strength The new guidelines have added resistance training since the ACSM recognizes the increasing importance of maintaining strength as a health benefit as we get older . The rationale for the addition of strength training to the guidelines is a result of a ten year follow-up study on master runners (along with other studies). Those ...

  • Schwinn 101/201 - page 9

    • Include an exercise program that provides as least 300 calories or more of activity per day . This is best accomplished with exercise of low intensity and long duration. Many pieces of home fitness equipment give estimates of calories burned while exercising. Remember these are approximate calories burned, exact amounts will depend on type of e ...

  • Schwinn 101/201 - page 10

    fitness and improved performance and add more energy to your life. "Most training programs use a combination of training intensities to increase performance capacity ," according to J. T . Kearney , Ph.D., Senior Exercise Physiologist at the U. S. Olympic T raining Center in Colorado Springs. Kearney suggests that it is important for indi ...

  • Schwinn 101/201 - page 11

    3. Focus on the positive. A void looking at your exercise program as a way to fix something that's wrong with your body . Instead focus on your successes. Congratulate yourself after each workout. Thrive on the energy that exercising gives you. 4. Develop a constructive attitude. Do not focus on what you are giving up to exercise on a regular ...

  • Schwinn 101/201 - page 12

    Schwinn Fitness Inc. • 1886 Prairie Wa y • Louisville, CO 80027 © 2003• SCHWINNFITNESS.COM • 1.800.864.1270 ® ...

Fabricant Schwinn Catégorie Bicycle

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilSchwinn 101/201 peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques Schwinn
- manuels d’utilisations 101/201
- fiches produit Schwinn
- dépliants
- ou étiquettes-énergie Schwinn 101/201
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation Schwinn 101/201.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation Schwinn 101/201, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur Schwinn 101/201. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit Schwinn 101/201.

Manuels d’utilsiation similaires

Manuel d’utilisation complet de l’appareil Schwinn 101/201, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser Schwinn 101/201 par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs Schwinn 101/201.

Le manuel d’utilisation complet Schwinn, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel Schwinn 101/201 - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières Schwinn 101/201, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lSchwinn 101/201 qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil Schwinn 101/201 - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation Schwinn 101/201
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de Schwinn 101/201
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service Schwinn 101/201 dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

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