Manuel d’utilisation NordicTrack NTB12920

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Summary
  • NordicTrack NTB12920 - page 1

    Visit our website at www .nordictrack.com new products, prizes, fitness tips, and much more! CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Save this manual for future reference. Model No. NTB12920 Serial No. Write the serial number in the space above for future reference. Serial Number Decal (Under Seat ...

  • NordicTrack NTB12920 - page 2

    2 W ARNING DECAL PLACEMENT W ARNING DECAL PLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . ...

  • NordicTrack NTB12920 - page 3

    1. Read all instructions in this manual before using the weight bench. Use the weight bench only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight bench are ade- quately informed of all precautions. 3. The weight bench is intended for home use only . Do not use the weight bench in any comme ...

  • NordicTrack NTB12920 - page 4

    4 Adjustment Knob Seat Wheel Backrest Adjustment Arm BEFORE YOU BEGIN Thank you for selecting the versatile NordicT rack ® STRENGTH ADJUST ABLE BENCH weight bench. The weight bench offers a selection of weight stations designed to develop every major muscle group of the body . Whether your goal is to tone your body , build dramatic muscle size and ...

  • NordicTrack NTB12920 - page 5

    5 M10 x 1 15mm Carriage Bolt (20) M6 W asher (26) M10 Nylon Locknut (23) M12 Nylon Lockut (24) M10 x 75mm Button Head Bolt (19) M6 x 16mm Screw (18) M6 x 68mm Screw (27) M12 x 87mm Button Head Bolt (17) M10 x 63mm Button Head Bolt (21) M10 W asher (22) P ART IDENTIFICA TION CHART Refer to the drawings below to identify small parts used in assembly ...

  • NordicTrack NTB12920 - page 6

    6 1. Attach a Wheel (1 1) to the Stabilizer (2) with an M10 x 63mm Button Head Bolt (21), an Axle (12), an M10 W asher (22), and an M10 Nylon Locknut (23). Repeat this step with the other Wheel. 2. Press a 50mm x 75mm Inner Cap (10) into the Frame (1). Press two 38mm x 100mm Inner Caps (9) into the arms on the Frame. Attach the Frame (1) to the Sta ...

  • NordicTrack NTB12920 - page 7

    7 3. Press a 50mm Square Inner Cap (8) into the indi- cated end of the Backrest Frame (3). Press a 50mm x 75mm Angled Inner Cap (25) into the other end of the Backrest Frame. Attach the Adjustment Arm (5) to the Backrest Frame (3) with two M10 x 75mm Button Head Bolts (19), two M10 W ashers (22), and two M10 Nylon Locknuts (23). Do not tighten the ...

  • NordicTrack NTB12920 - page 8

    8 6. Attach the Seat (7) to the Seat Frame (4) with two M6 x 16mm Screws (18), an M6 x 68mm Screw (27), and an M6 W asher (26). 7. Make sure that all parts are properly tightened before you use the weight bench. The use of all remaining parts will be explained in ADJUSTMENTS starting on the next page. 6 26 27 18 7 4 ...

  • NordicTrack NTB12920 - page 9

    This section explains how to adjust the weight bench. Refer to the accompanying exercise guide to see the cor- rect form for each exercise. Make sure all parts are properly tightened each time the weight bench is used. Replace any worn parts immediate- ly . The weight bench can be cleaned with a damp cloth and a mild, non-abrasive detergent. Do not ...

  • NordicTrack NTB12920 - page 10

    10 P ART LIST—Model No. NTB12920 R0103A Note: “#” indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of this manual for information about ordering replacement parts. Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description 1 1 Frame 2 1 Stabilizer 3 1 Backrest Frame 4 1 Seat Frame 5 1 Adjustme ...

  • NordicTrack NTB12920 - page 11

    1 2 3 4 5 6 7 8 8 9 10 11 11 12 13 14 15 16 13 14 15 16 17 18 18 18 19 20 21 21 22 22 22 22 12 23 23 23 26 22 22 23 27 24 8 25 EXPLODED DRA WING—Model No. NTB12920 R0103A 11 ...

  • NordicTrack NTB12920 - page 12

    Part No. 19341 1 R0103A Printed in China © 2003 ICON Health & Fitness, Inc. T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-888-825-2588, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be pre- pared to give the following information: 1. The ...

Fabricant NordicTrack Catégorie Home Gym

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilNordicTrack NTB12920 peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques NordicTrack
- manuels d’utilisations NTB12920
- fiches produit NordicTrack
- dépliants
- ou étiquettes-énergie NordicTrack NTB12920
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation NordicTrack NTB12920.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation NordicTrack NTB12920, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur NordicTrack NTB12920. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit NordicTrack NTB12920.

Manuels d’utilsiation similaires

Manuel d’utilisation complet de l’appareil NordicTrack NTB12920, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser NordicTrack NTB12920 par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs NordicTrack NTB12920.

Le manuel d’utilisation complet NordicTrack, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel NordicTrack NTB12920 - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières NordicTrack NTB12920, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lNordicTrack NTB12920 qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil NordicTrack NTB12920 - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation NordicTrack NTB12920
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de NordicTrack NTB12920
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service NordicTrack NTB12920 dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

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