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Manuel d’utilisation Reebok Fitness RBEX33190

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Summary
  • Reebok Fitness RBEX33190 - page 1

    C AUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal Q UESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or if there are missing or damaged parts, we will guarantee complete satis- fac ...

  • Reebok Fitness RBEX33190 - page 2

    2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ...

  • Reebok Fitness RBEX33190 - page 3

    3 B EFORE Y OU B EGIN Congratulations for selecting the new REEBOK ® CYC6 exercise cycle. Cycling is one of the most effective exercises for increasing cardiovascular fitness, building endurance and toning the entire body . The REEBOK ® CYC6 offers an impressive array of features designed to let you enjoy this healthful exercise in the comfort an ...

  • Reebok Fitness RBEX33190 - page 4

    4 Assembly requires two persons. Place all parts of the exercise cycle in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included tools and your own adjustable wrench . P ART CHART Use the part drawings below to identify the small parts used in assembly . T ...

  • Reebok Fitness RBEX33190 - page 5

    5 2 75 1 72 28 56 1. Attach the Front Stabilizer (2) to the front of the Frame (1) with two M8 x 70mm Carriage Bolts (72), two M8 Curved W ashers (28), and two M8 Nylon Locknuts (56). Make sure that the Front Stabilizer is turned so the Roller (75) is not touching the floor . 2. Attach the Rear Stabilizer (3) to the rear of the Frame (1) with two M ...

  • Reebok Fitness RBEX33190 - page 6

    6 5. Attach the Seat (12) to the Seat Carriage (1 1) with four M6 x 16mm Hex Screws (29) and four M8 Flat W ashers (18). 6. Attach a Seat Handle (14) to the Seat Carriage (1 1) with two M8 x 20mm Button Screws (82), two M8 Flat W ashers (18), and two M8 Nylon Locknuts (56). Attach the other Seat Handle (14) to the Seat Carriage (1 1) in the same ma ...

  • Reebok Fitness RBEX33190 - page 7

    9. Firmly tighten the four 5/16” x 1” Button Screws (80) in the Seat Carriage (1 1). Pull the seat knob and slide the Seat Carriage (1 1) to the desired position. Release the seat knob and slide the Seat Carriage back and forth slightly until it locks into position. 7 10. Identify the Right Pedal (37) (there is an “R” on the Right Pedal for ...

  • Reebok Fitness RBEX33190 - page 8

    8 H OW T O O PERA TE THE E XERCISE C YCLE DESCRIPTION OF THE CONSOLE The innovative console offers an impressive array of features to help you get the most from your workouts. When the manual program is selected, you can adjust the resistance of the pedals with a touch of a button. As you exercise, the console will display your pedal- ing speed, th ...

  • Reebok Fitness RBEX33190 - page 9

    9 In addition to the matrix, the display will show your pedaling speed, the number of Calories you have burned, the elapsed time, and the distance you have pedaled. The display will also show your heart rate when the pulse sensor is used (see step 5). Note: If your heart rate is not shown, press the reset button to reset the pulse sensor . Measure ...

  • Reebok Fitness RBEX33190 - page 10

    10 Measure your heart rate if desired Refer to step 5 on page 9. Note: If your heart rate is not shown, press the reset button to reset the pulse sensor . When you are finished exercising, turn off the power T o turn off the power , simply wait for a few minutes. If the pedals are not moved and the console buttons are not pressed for a few min- ute ...

  • Reebok Fitness RBEX33190 - page 11

    11 Measure your heart rate regularly During the program, slow your pedaling speed briefly and measure your heart rate regularly (refer to step 5 on page 9). Each time you mea- sure your heart rate, the resistance of the pedals will automatically increase or decrease, if neces- sary , to keep your heart rate near the preselected percentage of your m ...

  • Reebok Fitness RBEX33190 - page 12

    12 Inspect and tighten all parts of the exercise cycle reg- ularly . The exercise cycle can be cleaned with a soft, damp cloth. T o prevent damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight. BA TTERY REPLACEMENT If the console does not function properly , the batteries should be replaced. T o repl ...

  • Reebok Fitness RBEX33190 - page 13

    13 Exercise has proven essential for good health and well-being. Regular participation in a well-rounded exercise program results in a stronger and more effi- cient heart, improved respiratory function, increased stamina, better weight management, increased ability to deal with stress, and greater self-esteem. EXERCISE INTENSITY T o maximize the be ...

  • Reebok Fitness RBEX33190 - page 14

    14 P ART L IST— M ODEL N O. RBEX33190 R1201A 1 1 Frame 2 1 Front Stabilizer 3 1 Rear Stabilizer 4 1 Left Side Shield 5 1 Right Side Shield 6 1 Handlebar Post 7 1 Seat Rail 8 1 Console Plate 9 1 Console 10 2 Handlebar Foam 1 1 1 Seat Carriage 12 1 Seat 13 1 Backrest 14 2 Seat Handle 15 2 Handlebar Endcap 16 1 Upper Wire Harness 17 1 Battery Cover ...

  • Reebok Fitness RBEX33190 - page 15

    15 1 4 5 10 82 28 28 82 88 18 68 69 2 42 42 56 28 72 72 75 76 77 77 56 28 3 56 28 56 28 63 64 64 32 34 35 36 39 40 41 55 65 66 59 58 60 56 45 46 47 48 49 50 51 52 53 73 54 54 56 55 57 61 62 67 57 56 78 78 54 54 55 56 58 59 60 74 21 30 21 71 22 8 9 17 20 21 28 28 16 25 43 44 32 33 34 35 36 37 38 15 15 88 18 88 18 29 18 21 21 21 80 80 80 27 27 27 6 1 ...

  • Reebok Fitness RBEX33190 - page 16

    Part No. 160420 R1201A Printed in USA © 2001 ICON Health & Fitness, Inc. T o order replacement parts, call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be prepared to give the following information: • the MODEL NUMB ...

Fabricant Reebok Fitness Catégorie Home Gym

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilReebok Fitness RBEX33190 peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques Reebok Fitness
- manuels d’utilisations RBEX33190
- fiches produit Reebok Fitness
- dépliants
- ou étiquettes-énergie Reebok Fitness RBEX33190
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation Reebok Fitness RBEX33190.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation Reebok Fitness RBEX33190, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur Reebok Fitness RBEX33190. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit Reebok Fitness RBEX33190.

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Manuel d’utilisation complet de l’appareil Reebok Fitness RBEX33190, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser Reebok Fitness RBEX33190 par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs Reebok Fitness RBEX33190.

Le manuel d’utilisation complet Reebok Fitness, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel Reebok Fitness RBEX33190 - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières Reebok Fitness RBEX33190, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lReebok Fitness RBEX33190 qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil Reebok Fitness RBEX33190 - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation Reebok Fitness RBEX33190
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de Reebok Fitness RBEX33190
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service Reebok Fitness RBEX33190 dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

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