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Manuel d’utilisation ParaBody 220

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  • ParaBody 220 - page 1

    1 220 GYM SYSTEM CLASS H PAR T # 7017301 REV . G Revision: 09/13/01 USER’S GUIDE W ARNING: Read and follow all directions for each step to insure proper assembly of this product. V ersion: 220101 ...

  • ParaBody 220 - page 2

    THERE IS A RISK ASSU MED BY IND IVIDUALS W HO USE T HI S TYPE OF EQUIPMENT. TO MINIMIZE RISK F OLLOW THESE RULE S ! 1. Before u sing, read al l the w arnings and in structions on the use of this mach ine. Use only for in tended exercise. DO NOT mo dify the m achine. 2. Obtain a medica l exam bef ore begi nning any exercise pro gram. 3. Keep body a ...

  • ParaBody 220 - page 3

    IMPOR T ANT NOTES Please note: T ools Required for Assembly * Thank you for purchasing the ParaBody 220 Gym System. Please read these instructions thoroughly and keep them for future reference. * Rubber mallet or hammer * 3/4” wrench * 9/16” wrench * Ratchet with 3/4” and 9/16” sockets * 5/32” Allen wrench * Adjustable wrench * T ape meas ...

  • ParaBody 220 - page 4

    Minimum Required Usable S p ace Length = 82 inches (208.5 cm) 6’ 10” Width = 71 inches (180.5 cm) 5’1 1” Height = 83 inches (21 1 cm) 6’ 1 1” 1 Square = 1’ X 1’ 4 Length = 82 inches (208.5 cm) 6’ 10” Width = 108 inches (180.5 cm) 9’ 0” 9’ 1’ 2’ 3’ 4’ 5’ 6’ 7’ 8’ 1’ 7’ 6’ 5’ 4’ 3’ 2’ Dimensions ...

  • ParaBody 220 - page 5

    5 P AR TS LIST 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 PA R T # 7005008 7005708 6994608 7005308 7005208 7005408 7005508 6999708 7005108 7005808 7005608 6940808 6994721 6549301 6194601 6523401 7006202 7015701 6953702 7014101 7014201 6939202 6382301 31 16201 6409101 6075906 3102924 3102922 3102904 3102905 KEY 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ...

  • ParaBody 220 - page 6

    FIGURE 1 6 STEP 1: • LOOSEL Y assemble the FOOTPLA TE (62) to the lower holes in the FRAME (1) using one 3/8 x 3” BOL T (29) and one 3/8 LOCKNUT (34) 1 34 30 2 62 3/8 X 3-3/4 29 41 34 3 • LOOSEL Y assemble two BASE PLA TES (3) to the FRAME (1) and BASE (2) using four 3/8 X 3-3/4” BOL TS (30) and four 3/8” LOCK NUTS (34). See FIGURE 1. • ...

  • ParaBody 220 - page 7

    7 FIGURE 3 STEP 3: FIGURE 2 • Insert two WEIGHT PLA TE BUSHINGS (23) into each of the fifteen WEIGHT PLA TES (22) as shown in FIGURE 2. STEP 2: • Slide the WEIGHT PLA TE SHAFT (18) thru the hole in the HEAD PLA TE (19), and lock in place using one E-RING (60) as shown in FIGURE 3. 23 22 19 60 18 ...

  • ParaBody 220 - page 8

    • Insert two GUIDE RODS (16) into the BASE (2) as shown on FIGURE 4. (NOTE: If the 220 SHROUD OPTION was purchased, place the GUIDE RODS (16) through the BOTTOM SHROUD BRACKET (FOUND IN THE SHROUD KIT BOX ) into the BASE (2), as shown in FIGURE 4. • Using EXTREME CARE slide all fifteen WEIGHT PLA TES (22) down the GUIDE RODS (16) onto the WEIGH ...

  • ParaBody 220 - page 9

    9 STEP 7: 22 22 • Using hammer tap one 5/16 X 2” ROLL PIN (47) thru LEFT PRESS HANDLE (7) until it is flush with other side of HANDLE as shown in FIGURE 6 8 6 40 7 FIGURE 6 STEP 6: • Place LEFT PRESS HANDLE (7) onto PRESS ARM (8). Make sure that the 5/16 X 2” ROLL PIN (47) passes into the slot located in the plate of the PRESS ARM (8) FIGUR ...

  • ParaBody 220 - page 10

    FIGURE 8 8 49 29 36 9 34 STEP 8: • Place PRESS ARM (8) into PRIMAR Y PIVOT (9) and securely tighten using two 3/8 X 3” BOL TS (29), four 3/8” FLA T W ASHERS (36) two 3/8” LOCK NUTS (34) • Insert and tighten two 3/8” LOCKING SPRING PINS (49) into PRESS HANDLES (6), (7). 3/8 X 3” 10 • Lock PRESS ARMS (6), (7) into place using 3/8” L ...

  • ParaBody 220 - page 11

    FIGURE 9 11 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 STEP 9 • Assemble the PRIMAR Y PIVOT (9) of the PRESS ARM ASSEMBL Y to the top of the FRAME (1) using 1/2 X 8” BOL T (33), two 1/2” FLA T W ASHERS (37) and 1/2” LOW HT LOCK NUT (35). IMPOR T ANT! DO NOT TIGHTEN YET • SECUREL Y TIGHTEN ALL FRAME CONNECTION BEFORE PROCEEDING T O NEXT STEP 33 ...

  • ParaBody 220 - page 12

    12 STEP 10: • Securely tighten the SPRING PIN (50) to the FRAME (1) and hand tighten the THREE PRONG KNOB (52) • Apply four P ARAGLIDES (58) to the INSIDE of the tube of FRAME (1) as shown. Apply the remaining four P ARAGLIDES (58) to the OUTSIDE and FLUSH TO BOTT OM of tube located on SEA T ADJUSTMENT (10) • Securely assemble one SEA T P AD ...

  • ParaBody 220 - page 13

    FIGURE 1 1 STEP 1 1: • Insert two 1/2” FLANGE BEARINGS (40) into LEG PEDEST AL (1 1) as shown. • Assemble the LEG PEDEST AL (1 1) to the FRAME (1) using one 1/2 X 4” BOL T (32), two RH W ASHERS (56) and one 1/2” LOW HT LOCK NUT (35) • Assemble two RH CAPS (55) to the 1/2” RH W ASHERS (56) as shown in FIGURE 1 1 • Route LA T CABLE (2 ...

  • ParaBody 220 - page 14

    ILLUSTRA TION A NOTE: IF YOU PURCHASED A LEG PRESS, PLEASE REFER T O THE CABLE ROUTING INSTRUCTIONS INCLUDED WITH THE LEG PRESS KIT 14 • ILLUSTRA TION “A” used as cable routing reference for steps 13-16 ...

  • ParaBody 220 - page 15

    15 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 • Refer to cable ILLUSTRA TION “A” on page 1 1 for cable routing while installing pulleys. STEP 13: FIGURE 13 • Assemble one 3-1/2” PULLEY (24) into PRIMAR Y PIVOT (9) upper hole using one 3/8 X 8” BOL T (31), two 3/8” FLA T W ASHERS (36), two 3/8 X 1-3/16” SP ACERS (44) and one 3/8” LOCK NU ...

  • ParaBody 220 - page 16

    16 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 FIGURE 14 • Refer to cable ILLUSTRA TION “A” on page 1 1 for cable r outing while installing pulleys. STEP 14: • Assemble one 3-1/2” PULLEY (24) to the FRAME (1) using one 3/8 X 3-3/4” BOL T (30), two 3/8 X 1-1/16” FLANGE SP ACERS (42), one 3/8” LOCK NUT (34) and tighten securely • Assemble ...

  • ParaBody 220 - page 17

    17 STEP 15 • Screw end of LA T CABLE (20) into top of PLA TE SHAFT (18) and securely tighten JAM NUT as shown in FIGURE 15 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 FIGURE 15 20 • Slip ring of WEIGHT SELECTOR PIN (51) down WEIGHT ST ACK SHAFT (18) and insert pin into one of the weights 51 18 SECUREL Y TIGHTEN JAM NUT DO NOT OVER TIGHTEN 35 • Secur ...

  • ParaBody 220 - page 18

    18 • Refer to cable ILLUSTRA TION “A” on page 1 1 for cable r outing while installing pulleys. STEP 16: • [CABLE MUST BE POSITIONED BETWEEN PULLEY AND LOWER BOL T ASSEMBL Y ON LEG PEDEST AL (1 1) AND FRAME (1)] 30 34 34 24 36 11 1 FIGURE 16 3/8 x 3-3/4” 3/8 x 3” 29 42 • Securely assemble the ball end of the LOW CABLE (21) and one 3-1/ ...

  • ParaBody 220 - page 19

    • Refer to cable ILLUSTRA TION “A” on page 1 1 for cable r outing while installing pulleys. STEP 17: • Secure end of LOW CABLE (21) using one 3/8 x 3-3/4 BOL T (30), one 3/8” FLA T W ASHER (36) one 3/8” LOCK NUT (34) as shown in FIGURE 17 • Loosely assemble one 3-1/2” PULLEY (24) between the PULLEY PLA TES (12) using one 3/8 X 1-3/4 ...

  • ParaBody 220 - page 20

    20 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 • Attach two 4 X 7” ROLLER P ADS (15) to the LEG PEDEST AL (1 1) using one 3/4 X 17” TUBE (14) and two 3/4” ST ARLOCK COLLARS (54) as shown in FIGURE 18. STEP 18: • Attach two 4 X 7” ROLLER P ADS (15) to the SEA T ADJUST (10) using one 3/4 X 1” TUBE (14), two PLASTIC W ASHERS (39) and two 3/4” ...

  • ParaBody 220 - page 21

    FIGURE 19 26 17 25 21 57 ADJUSTMENT ADJUSTMENT PULL AND TWIST TO DISENGAGE • If upon completion of assembly , the HEAD PLA TE (19) does not sit on top of the first WEIGHT PLA TE (22), push the HEAD PLA TE (19) down, insert the WEIGHT SELECTOR PIN (51) and perform several repetitions at the press station. This will relax the cable system and preve ...

  • ParaBody 220 - page 22

    MAINTENANCE MODEL #________________________ SERIAL #_________________________ DA TE OF PURCHASE: _____________ DEALERS NAME: _________________ DEALERS PHONE #_______________ 22 * W e recommend cleaning your product (pads and frame) on a regular basis, using warm soapy water . T ouch-up paint can be purchased from your ParaBody customer service repr ...

  • ParaBody 220 - page 23

    23 NOTES: LIMITED W ARRANTY ParaBody extends the following LIMITED WARRANTY to the original owner of the ParaBody products. The W arranty terms apply to IN HOME USE ONL Y . 1. LIMITED W ARRANTY ON FRAME AND WELDS. If the frame of the ParaBody product or a weld should crack or break, it will be repair ed or replaced by ParaBody . T erms: Lifetime ? ...

  • ParaBody 220 - page 24

    INTERNA TIONAL OFFICES Life Fitness Atlantic BV Atlantic Headquarters Bijdorpplein 25-31 2992 LB Barendrecht The Netherlands Phone: (180) 646 666 Fax: (180) 646 703 Life Fitness Japan 8/F , Nippon Brunswick Building 5-27-7 Sendagaya Shibuya-Ku, T okyo 151-0051 Japan Phone: 81 (3) 3359-4309 Fax: 81 (3) 3359-4307 Life Fitness (UK) Ltd. Queen Adelaide ...

Fabricant ParaBody Catégorie Home Gym

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilParaBody 220 peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques ParaBody
- manuels d’utilisations 220
- fiches produit ParaBody
- dépliants
- ou étiquettes-énergie ParaBody 220
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation ParaBody 220.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation ParaBody 220, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur ParaBody 220. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit ParaBody 220.

Manuels d’utilsiation similaires

Manuel d’utilisation complet de l’appareil ParaBody 220, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser ParaBody 220 par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs ParaBody 220.

Le manuel d’utilisation complet ParaBody, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel ParaBody 220 - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières ParaBody 220, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lParaBody 220 qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil ParaBody 220 - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation ParaBody 220
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de ParaBody 220
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service ParaBody 220 dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

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