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Manuel d’utilisation Acumen HR427

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  • Acumen HR427 - page 1

    HR4 2 7 ENGlish ...

  • Acumen HR427 - page 2

    1 ENGLISH T ABLE OF CONTENTS Congratulations 1 W arning 2 HR427 Featu r es 2 HR427 Components 2 Button Functions 4 Modes Of Operation 4 Setting The Clock 5 Determining Y our T a r get Zone 5 Setting Y our T a r get Zone 6 Setting Alarm Sound On & Off 7 Basic Fitness T ips And T a r get Zone Explanation 7 Attaching your HR427 9 Exe r cising with ...

  • Acumen HR427 - page 3

    2 WARNINGS & CAUTIONS Overexertion can cause serious injury , including heart attacks. Some individuals cannot safely elevate their heart rate to the levels of typically used heart rate training zones. No one should begin an exercise pr ogram without first obtaining medical clearance, especially if there is a personal or family history of heart ...

  • Acumen HR427 - page 4

    3 CHEST TRANSMITTER ADJUST ABLE ELASTIC STRAP WITH EZ-FIT BEL T CLIPS Soft, flexible electrodes comfortably hug your chest pr oviding optimum stability . Elastic strap is easy to adjust and includes a unique angled design patented clip which helps eliminate slippage and pro- vides added comfort. HR427 COMPONENTS: HEART RA TE MONITOR Sleek, sporty s ...

  • Acumen HR427 - page 5

    VETT A BIKE MOUNT BUTTON FUNCTIONS • LIGHT ALARM Button Press momentarily to light display 3 seconds. Press and hold to keep light on longer & hold 3 seconds to toggle alarm ON/OFF for the current mode displayed. • MODE/SET Button Press momentarily to change modes. Pr ess & hold for SET . • START/STOP/RESET Button Pr ess momentarily f ...

  • Acumen HR427 - page 6

    5 • T o exit Setting Mode when finished, just press and hold the SET but- ton. Note: If no button is pressed after 1 minute, the monitor will automatically exit the Setting Mode. The two Setting modes-Clock and T ar get- ar e accessed fr om the Time of Day & HR/Stopwatch display modes. • Press & hold the SET button to enter setting mode ...

  • Acumen HR427 - page 7

    Start from the T ime-of-Day Mode. 1. Press & hold the SET button to enter the time setting mode. 2. Hour (blinking) -Set using the RESET or ALARM button. Press the SET button to proceed to the next item. 3. Minutes (blinking) -Set using the RESET or ALARM button. Press the SET button to proceed to the next item. 4. 12/24hr . Time Display(blinki ...

  • Acumen HR427 - page 8

    7 What is T arget Zone Heart Rate T raining? In order to benefit the most fr om your workout, you need to become familiar with your heart rate training zone. By working within the correct range, you will achieve your fitness goals and strengthen your car diovascular system in less time. Her e is basically how it works. Effective conditioning requir ...

  • Acumen HR427 - page 9

    8 The alarm sound for both the Daily Alarm and the T arget Zone Range can be turned ON or OFF by pressing and holding the ALARM button. T o indicate this, the alarm indicator on the dis- play will switch ON or OFF . T o switch the Daily Alarm ON or OFF , press and hold the button while in the Time Mode. When this alarm is beeping it can be silenced ...

  • Acumen HR427 - page 10

    9 Depending on your specific goals, individual fitness level or just on how energetic you feel, you may want to modify your range fr om one day to the next based on the following chart: EXERCISE T ARGET ZONE CHART Age: 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65+ 200 180 160 140 120 100 80 Heart Rate - Beats per Minute % of Max. Heart rate Fat Burning Zone Anaer ...

  • Acumen HR427 - page 11

    10 FA T BURNING ZONE: 55-65% MONITOR YOUR PROGRESS This range is recommended for those in good physical condition who have been exercising on a consistent basis for an extended period of time. Exercising at this range helps impr ove your fitness This range is recommended for those in good physical condition who have been exercising on a constant ba ...

  • Acumen HR427 - page 12

    11 3. Center and position the belt as shown, at heart level, just below your pectoral muscles or breasts (but not too low) and attach the other end of the strap to the transmitter . The "Vetta ” logo should be positioned at the center of your chest. 4. Moisten the transmitter electrodes. For best r esults, the belt should be worn directly on ...

  • Acumen HR427 - page 13

    12 If you prefer to wear your belt over a light shirt you will need to generously moisten the ar eas of the shirt dir ectly beneath the electrodes in or der to insur e pr oper signal pick-up. Y ou may wear as many layers of clothing as desired over the transmitter belt without affecting the operating range. 5. Put your wrist monitor on. The monitor ...

  • Acumen HR427 - page 14

    13 THE STOPWA TCH From the Heart Rate mode simply pr ess the ST ART/STOP button to activate the stopwatch. Y ou can pause and restart by pr essing the ST ART/STOP button. Y ou can also press the MODE button to view the Recall or T ime modes without interrupting the stopwatch. When you have finished, sim- ply press the STOP button to end the r ecor ...

  • Acumen HR427 - page 15

    TROUBLESHOOTING Can't get a Heart Rate reading? The most common cause for the heart rate not turning on or working erratically is that the belt is not positioned correctly or not moistened properly . Make sur e that the belt is positioned high enough on your chest (too high is better than too low) and properly moistened. The tension should be ...

  • Acumen HR427 - page 16

    15 T AKING CARE OF YOUR HR427 Y our V etta Heart Rate Monitor was built with a commitment to quality and dependability . T o extend the life of your monitor and keep it operating at its peak, please read your instructions car efully and keep the following tips in mind. CARE & MAINTENANCE T o maximize the life of your heart monitor it is importa ...

  • Acumen HR427 - page 17

    16 TECHNICAL SPECIFICA TIONS Standard shock r esistance. 30 meters. Not intended for diving. 0 to 50 ˚ C (32 to 122 ˚ F) T ransmitter--Lithium CR2032 Monitor --Lithium CR2025 Approx. 2 years, avg use of 1 hr/day , 7 days/week. T otal Elapsed Time, T ime in TZ, Fitness Index After 5 minutes of no key press or no heart rate Monitor returns to the t ...

  • Acumen HR427 - page 18

    17 Display Items Default Settings Range Time 8 AM 12/24 hr . clock *AM & PM indicators active only in the Setting Modes. Alarm Time 8AM/OFF ON/OFF Date 01/01/1996 to 12/31/2095 Age 30 years 7-99 Heart Rate Display 0(20)-250 TZ Alarm OFF ON/OFF Upper T arget Zone Limit 162 beats per minute OFF-250 Lower T arget Zone Limit 124 beats per minute OF ...

  • Acumen HR427 - page 19

    18 Step 1 Contact the appropriate V etta Customer Service Center listed below for help and to obtain a Return Authorization Number (RA Number). Step 2 Send the unit back to the appr opriate V etta Customer Service Center , together with the original copy of your purchase receipt and a detailed explanation of the problem that you ar e experiencing. ...

Fabricant Acumen Catégorie Heart Rate Monitor

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilAcumen HR427 peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques Acumen
- manuels d’utilisations HR427
- fiches produit Acumen
- dépliants
- ou étiquettes-énergie Acumen HR427
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation Acumen HR427.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation Acumen HR427, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur Acumen HR427. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit Acumen HR427.

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Manuel d’utilisation complet de l’appareil Acumen HR427, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser Acumen HR427 par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs Acumen HR427.

Le manuel d’utilisation complet Acumen, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel Acumen HR427 - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières Acumen HR427, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lAcumen HR427 qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil Acumen HR427 - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation Acumen HR427
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de Acumen HR427
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service Acumen HR427 dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

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