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Manuel d’utilisation Spirit XE 850

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  • Spirit XE 850 - page 1

    XE 850 Elliptical PLEASE CAREFULL Y RE AD THIS ENTIRE M ANUAL BEF ORE OPERATING YOUR NEW ELL IPT ICA L! OWNER’S MANUAL ...

  • Spirit XE 850 - page 2

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 1 Product R eg istration  2 I mpo rtant Sa fety In structions  .3 I mpo rtant El ect r ical Informatio n   .4 I mportant Oper ...

  • Spirit XE 850 - page 3

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 2 T h ank you for y our purc h as e of th is q uality e l liptica l trainer from Sp i rit M anufac turin g , Inc. Your n ew ell iptic al was m anufac tured by one o f the lea ding fitnes s m anufacture rs i n the world and is bac k ed by on e of the mos t c om prehen s iv e warranties av ailable. T hrough y o ur ...

  • Spirit XE 850 - page 4

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 3 WARNING - Read all ins t r uction s b efore usi ng this a ppli an ce.  Do not operate el li pti c al on d eeply padded , plush or s hag c arpet. Damage to both the carpet and e lliptica l may re su l t.  Keep c hil d ren a way from th e el lipti c al . There are obvious pi nch poi nts and o ther cauti on ...

  • Spirit XE 850 - page 5

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 4 WARNIN G!  W hen o perated in the ge nerator mode, be aware that the ge nerator is produc i ng A.C. powe r whil e the ellipt ica l is being us ed. D o not se r v ic e the e lli ptic al wh i le the gene rator i s spinni ng. Serious electri c shoc k c ould oc cur. NEVER: e xpos e this elli p tical to rain or m ...

  • Spirit XE 850 - page 6

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 5 Step 2 ( # 84) M5 x 1 2m/m Phill ip s Head Sc rew (4pc s) (#104) 3/8" x 23 x 2.0T Cu rved W as her (2p c s) ( #128 ) 3/8" x 2.0T S plit Was her (1p c) (#76) 3/8  x 3 /4  Button Head Soc ket Screw ( 2pcs ) (#75) 3/8  x 2-1/4  Hex Head Bolt (1pc ) Asse mb ly Pack C hec k List ( #84) M5 x 12m ...

  • Spirit XE 850 - page 7

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 6 Step 4 ( #102) Ø 25 Wave Washer (2 pcs ) ( #131) 3/8" x 3 5 x 2.0T Fl at Washer ( 2 pc s) (#79) 5/16  x 1-1/4  Hex Head Bolt ( 2 pc s) (#107) 3.5 x 12 m/m Self T apping Screw (2 pcs ) (#100) 5/16" x 18 x 1.5T Fl at Washer (2 p cs ) (#91) 5 /16" x 7T Ny lon Nut (2 pc s) ( # 84) M5 x 1 2m/m ...

  • Spirit XE 850 - page 8

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 7 (#126) P hil lip s Screw Driver (1 pc ) ( # 125) Short Screw Dr iv er (1 pc ) ( #129) 12m/m Wr ench (1 pc) (#124) 13/14m/m Wr ench (1 pc) ( #33) B olt Cap (2 pcs ) T ools ...

  • Spirit XE 850 - page 9

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 8  UN PACKI NG T HE UNIT 1. Us ing a r azor knife (Box Cutter) cut the outside, bottom, e dge o f box along the dotted L i ne. L ift Box over the unit a nd unpack. 2. Carefully remove all par ts from c ar ton a nd inspec t for any damage or miss ing part s. If d amaged p art s ar e found, or part s are missing ...

  • Spirit XE 850 - page 10

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 9 STEP 2: CONSOLE MAST ASS EMBL Y 1. Remov e the h ardware from the hardware p a ck for step 2. Y ou s hou l d h av e on e 3/8  x 2-1/4  bo lt (75), one sp li t l o c k was her (12 8), t wo 3/8  x 3/4  bolts (76), two cu rv e d wash ers (104) and four M5 X 12m m Phi ll i ps head screws (84). 2. Loc at ...

  • Spirit XE 850 - page 11

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 10 ...

  • Spirit XE 850 - page 12

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 11 ST EP 3: HANDLE BAR ASSEMBL Y 1. Remov e t he har dware from the hardware pack for s tep 3. Y ou s hou ld h av e two 3/8  x 3/4  bolts (76), two large flat was her s ( 131) and two larg e wav e was her s ( 102) . A ls o loc ate th e tw o p las tic e nd c a ps (3 3) fro m the tool s ec tion of the har dwa ...

  • Spirit XE 850 - page 13

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 12 STEP 4: FOOT PAD/ CONNEC TING ARM ASSE MBLY . Rear shroud instal la ti on. 1. Remov e the h ardware from the hardware pack for s tep 4 . Y ou shou ld h av e two 5/16  x 1-1/4  bolt s (79) , two f lat wash er s (10 0), two n ylon nu t s (9 1) , four 5/16  x 3 /4  bolts (80) , tw o s elf-tappin g P h ...

  • Spirit XE 850 - page 14

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 13 84 64 84 71 84 72 107 71 84 72 107 84 1 52 84 1 53 84 152 84 153 84 84 1 51 150 84 84 84 ...

  • Spirit XE 850 - page 15

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 14 Footpads Through rese arch performed with a lead ing spo rts s cientist and ph ysical r e habilit ation expert, Spirit e nginee ring has d ev e loped a breakth roug h in pedal design . The histo ry of elli ptic al u s e ove r the pas t few ye ars tells us tha t man y use rs s u ffer from ankle, Ac hill es ten ...

  • Spirit XE 850 - page 16

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 15  XE 8 50 Console Po wer on The X E8 50 Elli ptical has a built-i n gene rator for power and does not n eed to be plugged into an AC outlet. T o powe r up the XE850 s impl y start to peda l , th e c ons ole will turn on aut omatically . If the c ons ole d oes no t li g ht whe n you pe dal, ch ec k that the p ...

  • Spirit XE 850 - page 17

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 16 Quick Start This is the qu i c kes t way to s tart a workout. After the c on s ole powe rs up you jus t p res s the St a rt key to be g in. This wil l ini ti ate the Qu ick St a rt m ode. In Quic k Start th e T ime wi ll c ount up from zero, al l workout data wil l start to ac c rue and the wo rkload may b e a ...

  • Spirit XE 850 - page 18

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 17 a pr o gram the S to p/Res et key perfo rms a Previous Screen function. This all ows you to go bac k one step in the progr ammi ng each tim e you press the S top/Re set key . The Program Ke ys ar e us ed to p rev iew each prog ram. W he n you fi rst turn the cons ole on y ou may pres s ea ch program key to pre ...

  • Spirit XE 850 - page 19

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 18 exc ept the Us e r 1&2 programs . The last Age and W eight entered wil l be sav ed as the new default s et tings . If you ente r y o ur Ag e a nd We i g ht the f i rs t time you us e the E lliptical y ou will not have to enter it every ti m e y ou wor k out unless eit her you r Ag e or Weight changes or s ...

  • Spirit XE 850 - page 20

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 19 The Progra ms HILL The Hill program s imul at es g oing up and do wn a hill . Th e res istanc e in the pedals will s te ad ily i n c reas e an d then dec r ea s e during the pr o gra m. T o start the Hil l program follow the ins truc tions below or jus t press the Hill button then the E nter butt on and f ollo ...

  • Spirit XE 850 - page 21

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 20 1. Press the Fat Burn key t hen press the Enter key . 2. The message wi ndow wi l l ask yo u t o enter y our Age . Y ou may enter your Age, using t he Up an d Down keys or the numeric key pad, then p ress the En ter key to ac c ept the n ew number and p r oceed o n to the next screen. 3. Y ou are now as ked to ...

  • Spirit XE 850 - page 22

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 21 Up or Down key . This wil l only affec t the wo rkl oa d for the pres ent p os ition i n the prof i le. W hen the prof ile change s to t he next column it wi ll return to th e pres et wo rk leve l. 8. During the Cardi o prog r am y ou wi ll b e able to sc roll through the data i n the mess age window by pre ss ...

  • Spirit XE 850 - page 23

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 22 Interval The Int erval program t a kes you throug h high l e v els of inten s ity fo llowed by pe riods of low i ntensity . Thi s progr am in crea s es your endur ance by depl eti ng your oxy gen le vel fol l owed by periods of rec ov ery to repl e nish oxygen. Y our cardio vas cular s ystem gets programmed to ...

  • Spirit XE 850 - page 24

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 23 enter a name use the Up and /or t h e Down key to cha nge the first letter then press En ter to save the fi rst l ett er and conti nue to the ne xt lett er . W hen y ou have fi ni shed enter i ng the na me pres s the Stop key to s av e t he name a nd c ont inue to th e next s tep. 3. The message wi ndow wi l l ...

  • Spirit XE 850 - page 25

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 24 H eart Rate programs Bef ore w e get st arted, a w ord about Heart Rat e: The old motto ,  no pain, no gain  , i s a myth that h as bee n ov erpowe red b y the benef its o f exe rcising c omfortably. A great de al of thi s s ucc e s s h as b een promot ed by the us e o f hea rt rate monit o rs . W i th t ...

  • Spirit XE 850 - page 26

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 25 Rat e of Perceived Exer tion Heart rate i s import a nt bu t li s ten ing to your body also h as a l o t of adv an tages . There are more vari abl es invol v ed in how hard yo u sh oul d worko ut than j us t heart rate. Y our stress l evel, physical health, emotional he alth, temperature, humidity , the time o ...

  • Spirit XE 850 - page 27

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 26 How to wear y our wi r el ess ches t s tra p transmi tter: 1. Attac h t he trans mi tt er to the e l a st ic s trap using the lock i ng parts . 2. Adj ust the strap as ti ghtl y a s poss ibl e as lon g as the strap i s not too ti ght to rem ain comforta ble. 3. Po s ition the transmitter with the Spi rit logo ...

  • Spirit XE 850 - page 28

    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 27 Heart Rat e Contr ol P rogr am 1 & 2 (HR 1, HR 2) op erat i on Bot h pro grams operat e th e s ame, the on l y differ e nc e is th at HR 1 is s et to 60% and HR 2 is s et to 80% of maximum heart rate. Th ey both are programmed the s ame way . T o start the HR 1 o r HR 2 programs follow the ins truct ions b ...

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    X E S e r i e s E l l i p t i c a l 28 Ef fect ive Oct o ber 15, 2006 ELL I PT I CA L WARRANTY Spi rit Manufac turing Inc. w a rr a nts all its ellip tical pa rt s f or a pe ri od o f 5 years f r om the date of reta il sa le, a s dete rm ined by sa le recei pt, or in the a bsence of a sale s receipt eigh teen (1 8) months f rom the origina l f a ct ...

Fabricant Spirit Catégorie Elliptical Trainer

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilSpirit XE 850 peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques Spirit
- manuels d’utilisations XE 850
- fiches produit Spirit
- dépliants
- ou étiquettes-énergie Spirit XE 850
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation Spirit XE 850.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation Spirit XE 850, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur Spirit XE 850. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit Spirit XE 850.

Manuels d’utilsiation similaires

Manuel d’utilisation complet de l’appareil Spirit XE 850, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser Spirit XE 850 par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs Spirit XE 850.

Le manuel d’utilisation complet Spirit, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel Spirit XE 850 - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières Spirit XE 850, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lSpirit XE 850 qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil Spirit XE 850 - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation Spirit XE 850
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de Spirit XE 850
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service Spirit XE 850 dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

Avez-vous une question à propos de Spirit XE 850?

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