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Manuale per l’uso Bowflex 5.1

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  • Bowflex 5.1 - page 1

    S e l e c t T e c h ® 5 . 1 B e n c h O w n e r ’ s / A s s e m b l y M a n u a l P/N: 000-6189 Rev B (10/03/2006) ...

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    i I mpor t a nt Sa fet y P re caut ions ................... 1 Sa fet y W a r n i ng L abe l s ........................ 2 Before Y ou A s se mble ......................... 3 Ha r dw a r e a n d T ool Gu ide .................... 3 Pa r t s Gu ide .................................. 4 A s s embly I n st r uct ions ......................... 5 Be nch Pos ...

  • Bowflex 5.1 - page 4

    1 Impor tant Saf ety Pr ecautions W ARNING! Before beginning any exercise program consult your physician or health care professional. Only he or she can determine the exercise program that is appropriate for your particular age and condition. If you experience any light-headedness, dizziness, or shortness of breath while exercising, stop the exerci ...

  • Bowflex 5.1 - page 5

    2 The fol low ing safe ty w arni ngs are loca ted on t he B ow flex ® Se lect T ec h ® 5. 1 Be nc h. Pl ease re ad a ll s afet y pre caut ion s an d wa rnin g in form atio n pr ior to u sing you r pr oduc t. Be s ure to r epla ce a ny w arni ng l abel if dama ged, ill egib le, or miss ing. If you nee d re plac emen t la bels , pl ease ca ll a Bow ...

  • Bowflex 5.1 - page 6

    3 Har dwar e and T ool Guide T ools Required: • 9/16 Socket • 9/16 Wrench or Adjustable wrench • 7/32 Allen Wrench (provided) • 3/16 Allen Wrench (provided) Bef or e Y ou Assemble Befo re Y ou Assemble Please take the t ime to read all assembly ins t ruct ions before at temp ting t o assemble your Bow f lex ® Select T ech ® 5 . 1 Bench. T ...

  • Bowflex 5.1 - page 7

    4 P ar ts Guide Item #: Qty: Description: 1 1 FRAME ASSY 2 1 ST ABILIZER, REAR 3 1 ST ABILIZER, FRONT 4 1 LEG HLD DOWN ASSY 5 1 TUBE, FOAM ROLLER 6 2 P AD, FOAM ROLLER 7 2 CAP , END 3/4” 8 1 SEA T , BOTTOM 9 1 P AD, BACK Item #: Qty: Description: 10 1 P AD, HEAD 11 10 BHCS 0.3125-18 X 2.5 X.75 BLK 12 3 BHCS 0.375-16 X 1X1 BLK 13 2 BHCS 0.375-16 X ...

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    5 Assembly Instr uctions STEP 1: Attaching Front and Rear Stabilizers Parts: • (1) Bench Frame - Item 1 • (1) Rear Stabilizer - Item 2 • (1) Front Stabilizer - Item 3 Hardware: • (2) 3/8 inch Allen Bolt, 3 inch long - Item 13 • (3) 3/8 inch Allen Bolt, 1 inch long - Item 12 • (7) Flat W asher 3/8 inch - Item 15 • (2) Lock Nut 3/8 inch ...

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    6 STEP 2: Attaching Seat Pad to Main Frame Parts: • (1) Bench Frame Assembly from Step 1 • (1) Seat Pad Assembly - Item 8 Hardware: • (4) 5/16 inch Allen Bolt, 2 1/2 inch long - Item 11 • (4) Flat W asher 5/16 inch - Item 14 T ools: • 3/16 Allen Wrench Assembly Steps: 2-1 Align the Seat Pad Assembly (1) to the Bench Frame Assembly between ...

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    7 STEP 3: Attaching Back Assembly to Main Frame Parts: • (1) Bench Frame Assembly from Step 2 • (1) Back Pad Assembly - Item 9 • (1) Head Pad Assembly - Item 10 Hardware: • (6) 5/16 inch Allen Bolt, 2 1/2 inch long - Item 11 • (6) Flat W asher 5/16 inch - Item 14 T ools: • 3/16 Allen Wrench Assembly Steps: 3-1 Align the Back Pad Assembl ...

  • Bowflex 5.1 - page 11

    8 Parts: • (1) Bench Frame Assembly from Step 3 - Item 1 • (1) Leg Hold Down T ube - Item 4 • (1) Leg Pad Bar - Item 5 • (2) Leg Pad - Item 6 • (2) Leg Pad End Cap - Item 7 Hardware: • (1) Pull Pin Assembly Steps: 4-1 Attach the Leg Hold Down attachment to the Bench Frame Assembly (1). Begin by inserting the Leg Pad Bar (5) through the ...

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    9 STEP 5: Congratulations! Y ou ha ve su cc essfully co mpl e ted ass embly of yo ur Bow flex ® Sel ect T ec h ® 5 . 1 Be nc h ! Ple ase in spe ct your ex erc ise be nc h to ensu re that a ll fastene rs are tig h t an d com pon ent s ar e prope rly assem ble d. Review a ll wa rning s af f ixed to ma c hine . Failure to visuall y c hec k and test ...

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    10 Benc h P ositions 90 degr ees Decline with Seat r aised 45 degr ees 60 degr ees Flat 30 degr ees ...

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    11 Companion Ex ercise Equipment The Bowflex ® SelectT ech ® 3.1 and 5.1 benches are designed for use with Bowflex ® SelectT ech ® dumbbell equipment. The SelectT ech ® Dumbbell features a patented locking mechanism designed to assure proper and complete selection of the weight plates for each exercise. The SelectT ech ® dumbbell line inclu ...

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    12 W ar ranty Inf or mation What is Covered W arrants to the original purchaser of this BOWFLEX ® product that the equipment is free from defects in materials or workmanship, with the exceptions stated below . This warranty in not transferable or applicable to any person other than the original purchaser . W arranty The frame and welds of this pro ...

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    IMPORT ANT! MAIL WITHIN 30 DA YS OF PURCHASE PLEASE PRINT CLEARL Y – THANK YOU B o w fl e x ® Se l e ctT e ch ® 5. 1 B en c h W a rr a nt y Re g i str at i on Ca rd Please check here if you would prefer not to obtain information on new and interesting opportunities from other exciting companies. Thanks for filling out this questionnaire. Y our ...

  • Bowflex 5.1 - page 18

    Please fold ov er and tape befor e mailing Please fold ov er and tape befor e mailing Place Stamp Her e Nautilus, Inc. W or ld Headquart ers 1640 0 S.E. Nautilus Dri ve V ancouver , W A 98683 What I s C o vered Nauti lus, Inc. wa r r ant s to t he orig i na l purcha ser of t he Bow f lex ® S electT ech ® 5. 1 Bench t hat t he machi ne i s f ree f ...

  • Bowflex 5.1 - page 19

    16 Impor tant Contact Numbers OFFICES IN THE UNITED ST A TES: E-m ail: cu stome rser vice@ nauti lus. com • NAUTILUS INNOV A TION CENTER Nautilus, Inc. 1886 Prairie W ay Louisville, Colorado, USA 80027 Phone: 800-NAUTILUS (800-628-8458) Email: customerservice@nautilus.com Fax: 800-898-9410 • TECHNICAL/CUSTOMER SERVICE Nautilus, Inc. W orld Head ...

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    © 2 00 6 Nau tilus , I nc . A ll Ri ght s R es er v ed. Nau tilus , I nc . Worl d H ead quar ter s , 164 0 0 S. E. N aut ilus Dr ive, V a nc ouve r , Washing ton , USA 9 86 8 3 1- 8 0 0 - NAUT ILUS Sel ec tT e ch, Bow flex , an d t he B ow fl ex l ogo are ei the r r egi st ere d t ra dem ark s or tr ade mar ks of N aut ilus , In c. All oth er t ...

Fabbricante Bowflex Categoria Home Gym

I documenti che otteniamo dal fabbricante del dispositivoBowflex 5.1 possono essere suddivisi in diversi gruppi. Questi sono tra gli altri:
- disegni tecnici Bowflex
- manuali per l’uso 5.1
- schede prodotto Bowflex
- opuscoli
- o etichette energetiche Bowflex 5.1
Tutti sono importanti, ma le informazioni più importanti dal punto di vista di utilizzo del dispositivo possono essere trovate nel manuale per l’uso Bowflex 5.1.

Un gruppo di documenti denominato manuali per l’uso, è anche suddiviso in tipi più specifici, come: Manuali di installazione Bowflex 5.1, manuali di manutenzione, brevi manuali o manuali utente Bowflex 5.1. A seconda delle esigenze, si dovrebbe cercare il documento necessario. Nel nostro sito web, puoi visualizzare il manuale più popolare per l'uso del prodotto Bowflex 5.1.

Manuali per l’uso simili

Manuale completo del dispositivo Bowflex 5.1, come deve essere?
Il manuale per l’uso, denominato anche istruzioni per l’uso, o semplicemente il manuale è un documento tecnico progettato per aiutare ad utilizzare Bowflex 5.1 dagli utenti. I manuali sono di solito scritti da uno scrittore tecnico, ma in un linguaggio accessibile a tutti gli utenti Bowflex 5.1.

Il manuale per l’uso completo Bowflex, dovrebbe includere vari elementi di base. Alcuni di loro sono meno importanti, come ad esempio: copertina / pagina del titolo o pagina di autore. Tuttavia, la parte rimanente, dovrebbe fornire informazioni importanti dal punto di vista dell'utente.

1. Introduzione e la guida su come utilizzare il manuale Bowflex 5.1 - All'inizio di ogni manuale, dovremmo trovare indizi su come utilizzare il documento. Dovrebbe contenere informazioni sulla posizione dell’indice Bowflex 5.1, FAQ o i problemi più comuni : i punti che sono più spesso cercati dagli utenti di ogni manuale
2. Indice - elenco di tutti i suggerimenti per Bowflex 5.1 che possono essere trovati nel documento corrente
3. Suggerimenti su come utilizzare le funzioni di base del dispositivo Bowflex 5.1 - che ci dovrebbe aiutare nei primi passi durante l'uso Bowflex 5.1
4. Troubleshooting - sequenza sistematica delle attività che vi aiuterà a diagnosticare e, successivamente, risolvere i problemi più importanti del Bowflex 5.1
5. FAQ - domande più frequenti
6. Dettagli di contatto Informazioni su dove cercare il contatto con il fabbricante / servizio Bowflex 5.1 in un dato paese, se il problema non può essere risolto da noi stessi.

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