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Manuale per l’uso Life Fitness Lat Pulldown/Low Row 8210

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  • Life Fitness Lat Pulldown/Low Row 8210 - page 1

    8210 LAT PULLDOWN/LOW ROW Part # 6776201 Revision:7/9/98 1 ASSEMBLY INSTRUCTIONS ...

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    IMPO RT ANT NOTES Please note: T ools Required for Assembly * Thank you for purchasing the LIFE FITNESS 8210 LAT PULLDOWN/LOW ROW. Please read these instructions thoroughly and keep them for future reference. This product must be assembled on a flat, level surface to assure its proper function. 2 NOTE: BOL T LENGTH IS MEASURED FROM THE UNDERSIDE OF ...

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    3 PARTS LIST PART # 6775503 6775103 6774602 6778103 6774302 6792403 6777703 6489902 6275301 6678201 6781701 6781501 3116101 6772301 6523401 6677204 6764901 3102917 3102910 3102901 3102902 KEY 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 QTY 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 7 1 2 1 2 12 2 1 3 KE Y 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 3 ...

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    STEP 1: FIGURE 1 • LOOSELY assemble the BENCH FRAME (1) to the TOWER (6) using two 1/2 X 4 ” BOLTS (18), two 1/2 ” WASHERS (24), and two 1/2 ” LOCK NUTS (26) as shown in FIGURE 1. 6 24 26 18 1/2 X 4 ” 1 4 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 38 • If the machine is not going to be bolted to the floor, insert two 5/8 ” CAP PLUGS (38) in ...

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    • LOOSELY assemble the UPRIGHT (4) to the BENCH FRAME (1) using four 1/2 X 4 ” BOLTS (18), two 1/2 ” WASHERS (24), and four 1/2 ” LOCK NUTS (26) as shown in FIGURE 2. STEP 2: FIGURE 2 • SECURELY assemble three 4-1/2 ” PULLEYS (13) to the TOP BOOM (2) using three 3/8 X 2-3/4 ” BOLTS (22), six 3/8 ” FLANGE SPACERS (28), and three 3/8 ...

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    • LOOSELY assemble the TOP BOOM (2) to the TOWER (6) and the UPRIGHT (4) using four 1/2 X 4 ” BOLTS (18), four 1/2 ” WASHERS (24), and three 1/2 ” LOCK NUTS (26) as shown in FIGURE 4. STEP 4 FIGURE 4 • SECURELY assemble FOOT SUPPORT (5) to the BENCH FRAME (1) using two 1/2 X 3 ” BOLTS (19), two 1/2 ” WASHERS (24), and two 1/2 ” LOCK ...

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    STEP 6: FIGURE 6 7 STEP 7: • SECURELY assemble two ROLLER PADS (17) to the KNEE SUPPORT (3) using one 21-1/2 ” TUBE (14) and two 1-5/16 ” SHAFT COLLARS (32). SECURELY tighten set screws on SHAFT COLLARS (32). See FIGURE 6. • Pull back on SPRING PIN and slide KNEE SUPPORT (3) over square tube on BENCH FRAME (1) as shown in FIGURE 7. • SECU ...

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    8 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 SECURELY assemble one 3/8 X 1 ” BUTTON HEAD CAP SCREW (23) into the threaded hole on the BENCH FRAME (1) as shown in FIGURE 8. STEP 8: 23 3/8 X 1 ” BUTTON HEAD CAP SCREW FIGURE 8 STEP 9: FIGURE 9 • Snap two WEIGHT PLATE BUSHINGS (39) into the top of all twenty WEIGHT PLATES (36) as shown in FIGURE 9. 39 ...

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    • Insert the two GUIDE RODS (15) into the base of the TOWER (6) as shown in FIGURE 10. Lubricate the GUIDE RODS (15) with a slicon or teflon spray that is available at most hardware stores. STEP 10 • Slide two WEIGHT STACK CUSHIONS (37) down over the GUIDE RODS (15). See FIG- URE 10. • Using EXTREME CARE slide twenty WEIGHT PLATES (36) down o ...

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    STEP 11: FIGURE 11 • Place TOWER BRACE (7) over the GUIDE RODS (15) as shown and SECURELY assemble TOWER BRACE (7) to the TOWER (6) using two 1/2 X 4 ” BOLTS (18), two 1/2 ” WASHERS (24), and two 1/2 ” LOCK NUTS (26) as shown in FIGURE 11. 10 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 • LOOSELY assemble two 2 X 7-1/4 ” PLATES (8) to two 4-1/2 ...

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    • Route threaded end of the 122-3/4 ” LAT CABLE (12) around pulleys in TOP BOOM (2) and PULLEY BLOCK ASSEMBLY. Route 122-3/4 ” LAT CABLE (12) down through hole in TOWER BRACE (7) as shown in FIGURE 13. STEP 13: FIGURE 13 • SECURELY assemble one 4-1/2 ” PULLEY (13) between the plates of the TOP BOOM (2) using one 3/8 X 2-1/4 ” BOLT (21) ...

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    12 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 • Screw the treaded end of the 122-3/4 ” LAT CABLE (12) approximately 1 ” into the end of the- WEIGHT STACK SHAFT (33) of the HEAD PLATE (34) and tighten jam nut securely. STEP 15: FIGURE 15 34 33 12 ...

  • Life Fitness Lat Pulldown/Low Row 8210 - page 13

    13 • Route the threaded end of the 112-3/4 ” LOW ROW CABLE (11) through the UPRIGHT (4) as shown, then SECURELY assemble one 4-1/2 ” PULLEY (13) to the UPRIGHT (4) and over the top of the cable using two 3/8 X 2-3/4 ” BOLTS (22), two 3/8 ” FLANGE SPACERS (28), two 3/8 ” WASHERS (25), and two 3/8 ” LOCKNUTS (27). (NOTE: The LOW ROW CAB ...

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    14 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 STEP 17: FIGURE 17 • Screw the threaded end of the 112-3/4 ” LOW ROW CABLE (11) into threaded housing on the base of BENCH FRAME (1) and tighten jam nut securely. 1 11 6 42 • Slide the SHROUD (42) between the TOWER (6) as shown in FIGURE 17. • SECURELY tighten the bolts of the PULLEY BLOCK ASSEMBLY. ...

  • Life Fitness Lat Pulldown/Low Row 8210 - page 15

    15 STEP 18: FIGURE 18 • SECURELY assemble the SHROUD (42) to the TOWER (6) using four 3/8 X 1 ” BUTTON HEAD CAP SCREWS (23) as shown in FIGURE 18. 3/8 X 1 ” BUTTON HEAD CAP SCREW 23 6 ...

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    16 STEP 19: FIGURE 19 • Attach LAT BAR (9) & DOUBLE D CHROME HANDLE (10) to ball ends of cables using two 5/16 ” SNAP HOOKS (30). See FIGURE 19. • If the HEAD PLATE (34) does not sit on top of the first WEIGHT PLATE (5), push the head plate down, insert the SELECTOR PIN (35) and perform several repetitions on the machine. This will relax ...

Fabbricante Life Fitness Categoria Home Gym

I documenti che otteniamo dal fabbricante del dispositivoLife Fitness Lat Pulldown/Low Row 8210 possono essere suddivisi in diversi gruppi. Questi sono tra gli altri:
- disegni tecnici Life Fitness
- manuali per l’uso Lat Pulldown/Low Row 8210
- schede prodotto Life Fitness
- opuscoli
- o etichette energetiche Life Fitness Lat Pulldown/Low Row 8210
Tutti sono importanti, ma le informazioni più importanti dal punto di vista di utilizzo del dispositivo possono essere trovate nel manuale per l’uso Life Fitness Lat Pulldown/Low Row 8210.

Un gruppo di documenti denominato manuali per l’uso, è anche suddiviso in tipi più specifici, come: Manuali di installazione Life Fitness Lat Pulldown/Low Row 8210, manuali di manutenzione, brevi manuali o manuali utente Life Fitness Lat Pulldown/Low Row 8210. A seconda delle esigenze, si dovrebbe cercare il documento necessario. Nel nostro sito web, puoi visualizzare il manuale più popolare per l'uso del prodotto Life Fitness Lat Pulldown/Low Row 8210.

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Il manuale per l’uso, denominato anche istruzioni per l’uso, o semplicemente il manuale è un documento tecnico progettato per aiutare ad utilizzare Life Fitness Lat Pulldown/Low Row 8210 dagli utenti. I manuali sono di solito scritti da uno scrittore tecnico, ma in un linguaggio accessibile a tutti gli utenti Life Fitness Lat Pulldown/Low Row 8210.

Il manuale per l’uso completo Life Fitness, dovrebbe includere vari elementi di base. Alcuni di loro sono meno importanti, come ad esempio: copertina / pagina del titolo o pagina di autore. Tuttavia, la parte rimanente, dovrebbe fornire informazioni importanti dal punto di vista dell'utente.

1. Introduzione e la guida su come utilizzare il manuale Life Fitness Lat Pulldown/Low Row 8210 - All'inizio di ogni manuale, dovremmo trovare indizi su come utilizzare il documento. Dovrebbe contenere informazioni sulla posizione dell’indice Life Fitness Lat Pulldown/Low Row 8210, FAQ o i problemi più comuni : i punti che sono più spesso cercati dagli utenti di ogni manuale
2. Indice - elenco di tutti i suggerimenti per Life Fitness Lat Pulldown/Low Row 8210 che possono essere trovati nel documento corrente
3. Suggerimenti su come utilizzare le funzioni di base del dispositivo Life Fitness Lat Pulldown/Low Row 8210 - che ci dovrebbe aiutare nei primi passi durante l'uso Life Fitness Lat Pulldown/Low Row 8210
4. Troubleshooting - sequenza sistematica delle attività che vi aiuterà a diagnosticare e, successivamente, risolvere i problemi più importanti del Life Fitness Lat Pulldown/Low Row 8210
5. FAQ - domande più frequenti
6. Dettagli di contatto Informazioni su dove cercare il contatto con il fabbricante / servizio Life Fitness Lat Pulldown/Low Row 8210 in un dato paese, se il problema non può essere risolto da noi stessi.

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