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Manuale per l’uso Stamina Products 40-0069

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  • Stamina Products 40-0069 - page 1

    2013, 06 2040 N. Allia nce, Springfield, MO 65803 Customer Service Number 1 (800) 375-7520 ww w .sta mina products.com This Product is Produced Exclusively by 2013 Sta mina Products, Inc. ! W A RNING ! Exercise ca n present a health risk. Con sult a physicia n bef ore beginning any exercise progra m with this equi pment. If you feel faint or dizzy ...

  • Stamina Products 40-0069 - page 2

    Rea d all warnings posted on the Space M ate Folding Stepper . Rea d this Owner's Ma nual a nd follow it carefully bef ore using the Space M ate Folding Ste pper . Ma ke sure that it is properly a ssembled a nd tightened before use. Keep children away from the Spa ce M ate Folding Stepper . Do not allow children to use or play on the Spa ce Ma ...

  • Stamina Products 40-0069 - page 3

    THAN K YOU FOR PURCHASING THE Spa ce M ate Folding Ste pper T o help you get started, we have pre-a ssembled most of your Spa ce Mate Folding Ste pper at the fa ctory with the exce ption of those few parts left un a ssembled f or shipping purpose s. Simply f ollow the few a ssembly in structions set f orth in this ma nual. Within a few minute s you ...

  • Stamina Products 40-0069 - page 4

    4 THE FOLLOWING TOOLS ARE REQUIRED FOR ASSEMBL Y : Phillips Screwdriver Rubber M allet Ha ndlebar Support Fra me Shock Locking Knob Pedal Ca ps Endca p Right Pedal Arm Stand Ca p Upright Shock Meter BEFORE YOU BEGIN Tha nk you for choosing the Spa ce Mate Folding Ste pper . W e ta ke great pride in producing this quality product a nd hope it will p ...

  • Stamina Products 40-0069 - page 5

    5 Part No. and De scription Qty mm. in. INCHES MILLIMETERS 1 1/2 02 1/2 3 1/2 4 1/2 5 1/2 6 1/2 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 1 10 120 130 140 150 6 8 10 12 3/16" 5/16" 1/2" 3/8" 1/4" HAR D W ARE IDENTIFICA TION CHART Pla ce wa shers, the end of bolts or screws on the circles to che ck for the correct size. Use the small ...

  • Stamina Products 40-0069 - page 6

    Pla ce all parts from the box in a cleared are a a nd position them on the floor in front of you. Remove all pa cking materials from your are a and pla ce the m ba ck into the box. Do not dispose of the pa cking materials until a ssembly is completed. Rea d ea ch step carefully bef ore beginning. If you are missing a part plea se call our toll-free ...

  • Stamina Products 40-0069 - page 7

    ASSEMBL Y INSTRUCTIONS 7 STEP 4 For ea sier installation of the FOAM G RIPS(20), lubricate the HANDLEBAR(4) with a small a mount of liquid soa p. Slide the FOAM G RIPS(20) onto the HANDLEBAR(4). STEP 5 Atta ch the MOUNTING BRACKET(21) onto the HANDLEBAR(4) with ROUND HEAD SCREWS (M5 x 15mm)(33). STEP 6 Install a n "AA" battery into the ME ...

  • Stamina Products 40-0069 - page 8

    USING THE ELECTRONIC METER 8 Pedal movement or push a ny button. Automatic shut off after 4 minute s of ina ctivity . POWER OFF : POWER ON : FUNCTIONS: SCAN: Automatically sca ns e a ch function of TIME, CALORIE, STRIDES/MIN in sequence with cha nge every 6 seconds. Upper readout displays the total number of stride s you have ta ken, from zero to 9 ...

  • Stamina Products 40-0069 - page 9

    ADJUSTING RESIST ANCE The resista nce of the shocks ca n be adjusted by sliding the SHOCK ADJUSTMENTS in the slot on the PEDAL ARMS(5, 6). Position the SHOCK ADJUSTMENTS at the front end of the slot to provide the lowest re sistance a nd the fa stest workout pa ce. Position the SHOCK ADJUSTMENTS at the ba ck end of the slot to provide the highest r ...

  • Stamina Products 40-0069 - page 10

    ST ORAGE The Spa ce Mate Folding Ste pper is designed to fold f or ea sy storage. Y ou ca n store your Spa ce Mate Folding Ste pper a s illustrated after your workout. Plea se f ollow the following proce ss: STEP 3 Illustration 3 shows the Spa ce Mate Folding Ste pper after folding. Store the LOCKING PIN(19) into the hole in the UPRIGHT(2). STEP 2 ...

  • Stamina Products 40-0069 - page 11

    How you begin your exercise progra m depends on your physical condition. If you have been in a ctive f or several years, or are severely overweight, you must start slowly a nd increa se your ti me on the Space M ate Folding Ste pper gradually: a few minute s per workout. Initially , you may be able to exercise only f or a few minutes in your target ...

  • Stamina Products 40-0069 - page 12

    12 W ARM-UP and COOL-DOW N W arm-up The purpose of warming up is to prepare your body f or exercise a nd to mini mize injuries. Warm up for two to f ive minutes bef ore strength-training or aerobic exercising. Perf orm a ctivities that raise your heart rate a nd warm the working muscles. Activities may include brisk wal king, jogging, jumping ja ck ...

  • Stamina Products 40-0069 - page 13

    Sta mina Products, Inc. warra nts that this product will be free from defects in materials a nd workma nship under normal use, service a nd proper operation f or a period of 90 days on the parts a nd one year on the fra me from the date of the original purcha se from a n authorized retailer . THIS W ARRANTY SHALL NOT APPL Y T O ANY PRODUCT WHICH HA ...

  • Stamina Products 40-0069 - page 14

    PRODUCT P ARTS DR A WING 14 FRONT BACK ...

  • Stamina Products 40-0069 - page 15

    15 P ARTS LIST 1 Ba se Fra me 1 2 Upright 1 3 Support Fra me 1 4 Ha ndlebar 1 5 Left Pedal Arm 1 6 Right Pedal Arm 1 7 Pedal Bushing 4 8 Securing Ca p 2 9 Adjustment Bra cket 2 10 Adjustment Slide 2 1 1 T Knob 2 12 Pla stic W a sher (M8) 2 13 Pedal Ca p 2 14 Pedal Bumper 2 15 Shock 2 16 Sleeve 2 17 Upright Bushing 4 18 Locking Knob 1 19 Locking Pin ...

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    16 NOTES ...

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    NOTES 17 ...

  • Stamina Products 40-0069 - page 18

    IMPORT ANT : Before filling out the f orm below make sure you have the right inf ormation. Refer to the parts list to make sure you're ordering the right parts! Detach a nd Mail or Fax the Form Below Sta min a Products, Inc. P .O. Box 1071 Springfield, MO 65801-1071 IMPORT ANT : W e must have your phone number in order to proce ss the order! F ...

Fabbricante Stamina Products Categoria Stepper Machine

I documenti che otteniamo dal fabbricante del dispositivoStamina Products 40-0069 possono essere suddivisi in diversi gruppi. Questi sono tra gli altri:
- disegni tecnici Stamina Products
- manuali per l’uso 40-0069
- schede prodotto Stamina Products
- opuscoli
- o etichette energetiche Stamina Products 40-0069
Tutti sono importanti, ma le informazioni più importanti dal punto di vista di utilizzo del dispositivo possono essere trovate nel manuale per l’uso Stamina Products 40-0069.

Un gruppo di documenti denominato manuali per l’uso, è anche suddiviso in tipi più specifici, come: Manuali di installazione Stamina Products 40-0069, manuali di manutenzione, brevi manuali o manuali utente Stamina Products 40-0069. A seconda delle esigenze, si dovrebbe cercare il documento necessario. Nel nostro sito web, puoi visualizzare il manuale più popolare per l'uso del prodotto Stamina Products 40-0069.

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Manuale completo del dispositivo Stamina Products 40-0069, come deve essere?
Il manuale per l’uso, denominato anche istruzioni per l’uso, o semplicemente il manuale è un documento tecnico progettato per aiutare ad utilizzare Stamina Products 40-0069 dagli utenti. I manuali sono di solito scritti da uno scrittore tecnico, ma in un linguaggio accessibile a tutti gli utenti Stamina Products 40-0069.

Il manuale per l’uso completo Stamina Products, dovrebbe includere vari elementi di base. Alcuni di loro sono meno importanti, come ad esempio: copertina / pagina del titolo o pagina di autore. Tuttavia, la parte rimanente, dovrebbe fornire informazioni importanti dal punto di vista dell'utente.

1. Introduzione e la guida su come utilizzare il manuale Stamina Products 40-0069 - All'inizio di ogni manuale, dovremmo trovare indizi su come utilizzare il documento. Dovrebbe contenere informazioni sulla posizione dell’indice Stamina Products 40-0069, FAQ o i problemi più comuni : i punti che sono più spesso cercati dagli utenti di ogni manuale
2. Indice - elenco di tutti i suggerimenti per Stamina Products 40-0069 che possono essere trovati nel documento corrente
3. Suggerimenti su come utilizzare le funzioni di base del dispositivo Stamina Products 40-0069 - che ci dovrebbe aiutare nei primi passi durante l'uso Stamina Products 40-0069
4. Troubleshooting - sequenza sistematica delle attività che vi aiuterà a diagnosticare e, successivamente, risolvere i problemi più importanti del Stamina Products 40-0069
5. FAQ - domande più frequenti
6. Dettagli di contatto Informazioni su dove cercare il contatto con il fabbricante / servizio Stamina Products 40-0069 in un dato paese, se il problema non può essere risolto da noi stessi.

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