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Manuale per l’uso Evo Fitness 51552B

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  • Evo Fitness 51552B - page 1

    OWNER’S MANUAL RET AIN FOR FUTURE REFERENCE TOLL FREE CUSTOMER SERVICE 1.888.800.1 167 MODEL NUMBER: 51552B SERIAL NUMBER: APPLICA TION ST ANDARD ASSEMBL Y OPERA TING INSTRUCTIONS CONDITIONING GUIDELINES W ARRANTY SERVICE EVO T AHOE Home Gym Adjust able Incline Bench ...

  • Evo Fitness 51552B - page 2

    preassembly -2- BEFORE BEGINNING Open the boxes Y ou are now ready to open the boxes of your new equipment. Make sure to inventory all of the parts that are included in the boxes. Check the Parts List for a full count of the number of parts included for this product to be assembled properly . If you are missing any parts or have any assembly questi ...

  • Evo Fitness 51552B - page 3

    A MAJORITY OF THE LISTED HARDW ARE IS ALREADY IN PLACE ORDER NUMBER 51552B-201 51552B-202 51552B-203 51552B-204 51552B-205 51552B-209 51552B-210 51552B-214 51552B-215 1” 2” 3” 4” 0 1/2 3/4 1/4 1/2 3/4 1/4 1/2 3/4 1/4 1/2 3/4 1/4 INCHES p art s list -3- DESCRIPTION FRONT ST ABILIZER MAIN FRAME REAR ST ABILIZER BACK BONE SEA T ARM BACK P AD S ...

  • Evo Fitness 51552B - page 4

    A MAJORITY OF THE LISTED HARDW ARE IS ALREADY IN PLACE 0 1” 2” 3” 4” 1/2 3/4 1/4 1/2 3/4 1/4 1/2 3/4 1/4 1/2 3/4 1/4 INCHES 5” 1/2 3/4 1/4 6” 1/2 3/4 1/4 p art s list -4- ORDER NUMBER 51552B-220 51552B-221 51552B-222 51552B-225 51552B-226 51552B-227 51552B-228 51552B-229 51552B-230 51552B-231 51552B-232 51552B-235 51552B-237 51552B-240 ...

  • Evo Fitness 51552B - page 5

    p art s diagram MANY P ARTS SHOWN HA VE BEEN PRE-ASSEMBLED BY THE F ACTOR Y -5- 215 231 237 204 237 231 225 225 240 235 235 203 221 230 242 242 230 235 228 235 220 232 228 201 214 229 237 226 227 235 202 235 215 240 222 226 237 241 209 210 225 205 235 235 222 231 237 221 215 ...

  • Evo Fitness 51552B - page 6

    Step 1 : Cap Front S tabilizer (201) with 2" Sq End Caps (214). Place Front S tabilizer (201) on the floor . Cap Main Frame (202) with 2" Sq End Plug (215). Att ach S topper (220) to Main Frame (202) using 3/8" x 5/8" Inner Hex Head Screw (232). Attach Main Frame (202) to Front S tabilizer (201) using two 1/2" W ashers (235 ...

  • Evo Fitness 51552B - page 7

    assembly instructions -7- Step 2 : Cap Back Bone (204) with 2" Sq End Plug (215). Attach Back Pad (209) to Back Bone (204) using two 3/8" x 2-3/4" Hex Head Bolts (231) and two 3/8" W ashers (237). Insert two 1/2" S teel Bushings (225) to the sleeve on Back Bone (204). Attach Back Bone (204) to the bracket on Main Frame (202 ...

  • Evo Fitness 51552B - page 8

    assembly instructions -8- Step 3 : Attach Seat Pad (210) to Seat Arm (205) using two 3/8" x 2-3/4" Hex Head Bolts (231) and two 3/8" W ashers (237). Insert two 1/2" S teel Bushing (225) to the sleeve on Seat Arm (205). Attach Seat Arm (205) to the bracket on Main Frame (202) using 1/2" x 4-1/4" Hex Head Bolt (227), two ...

  • Evo Fitness 51552B - page 9

    -9- notes NOTES ...

  • Evo Fitness 51552B - page 10

    -10- warranty W ARRANTY W arranty Coverage: Smooth Fitness, Inc. ("Smooth Fitness") warrants to the original purchaser that each new product to be free from defects in workmanship and material, under normal use and conditions. Period of Coverage: The W arranty on this product runs for the period of the lifetime of the original purchaser . ...

  • Evo Fitness 51552B - page 11

    -1 1- import ant step s W arning Before using this product, please consult your personal physician for a complete physical examination. Frequent and strenuous exercise should be approved by your doctor . If any discomfort should result from your use of this product, stop exercising and consult your doctor . Proper usage of this product is essential ...

  • Evo Fitness 51552B - page 12

    -12- t arget heart rate EXERCISING IN YOUR T ARGET ZONE Finding your pulse T o make sure your heart is beating in its target zone, you’ll need to know how to monitor your heart rate. The easiest way is to feel the pulse in the carotid artery on either side of your neck, between the windpipe and the large neck muscles. Count the number of beats in ...

  • Evo Fitness 51552B - page 13

    -13- MUSCLE CHART The exercise routine that is performed on this product will develop lower body muscle groups. These muscle groups are shown on the chart below . Posterior Deltoid T riceps Latissimus Dorsi Gluteals Hamstrings Gastrocnemius (Calf) T rapezius Anterior Deltoid Pectoralis Major Serratus Anterior Bicep Abdominals Sartorius Quadriceps T ...

  • Evo Fitness 51552B - page 14

    -14- stretching routine W ARM UP AND COOL DOWN Inner Thigh Stretch Sit with the soles of your feet together with your knees pointing outward. Pull your feet as close into your groin as possible. Gently push your knees towards the floor . Hold for 15 counts. Hamstring Stretch Sit with your right leg extended. Rest the sole of your left foot against ...

  • Evo Fitness 51552B - page 15

    -15- stretching routine Shoulder Lif t Lift your right shoulder up toward your ear for one count. Then lif t your left shoulder up for one count as you lower your right shoulder . Calf-Achilles Stretch Lean against a wall with your left leg in front of the right and your arms forward. Keep your right leg straight and the left foot on the floor; the ...

  • Evo Fitness 51552B - page 16

    Smooth Fitness 717 Fellowship Road Suite C Mt. Laurel, NJ 08054 Copyright © 2002 ...

Fabbricante Evo Fitness Categoria Home Gym

I documenti che otteniamo dal fabbricante del dispositivoEvo Fitness 51552B possono essere suddivisi in diversi gruppi. Questi sono tra gli altri:
- disegni tecnici Evo Fitness
- manuali per l’uso 51552B
- schede prodotto Evo Fitness
- opuscoli
- o etichette energetiche Evo Fitness 51552B
Tutti sono importanti, ma le informazioni più importanti dal punto di vista di utilizzo del dispositivo possono essere trovate nel manuale per l’uso Evo Fitness 51552B.

Un gruppo di documenti denominato manuali per l’uso, è anche suddiviso in tipi più specifici, come: Manuali di installazione Evo Fitness 51552B, manuali di manutenzione, brevi manuali o manuali utente Evo Fitness 51552B. A seconda delle esigenze, si dovrebbe cercare il documento necessario. Nel nostro sito web, puoi visualizzare il manuale più popolare per l'uso del prodotto Evo Fitness 51552B.

Manuali per l’uso simili

Manuale completo del dispositivo Evo Fitness 51552B, come deve essere?
Il manuale per l’uso, denominato anche istruzioni per l’uso, o semplicemente il manuale è un documento tecnico progettato per aiutare ad utilizzare Evo Fitness 51552B dagli utenti. I manuali sono di solito scritti da uno scrittore tecnico, ma in un linguaggio accessibile a tutti gli utenti Evo Fitness 51552B.

Il manuale per l’uso completo Evo Fitness, dovrebbe includere vari elementi di base. Alcuni di loro sono meno importanti, come ad esempio: copertina / pagina del titolo o pagina di autore. Tuttavia, la parte rimanente, dovrebbe fornire informazioni importanti dal punto di vista dell'utente.

1. Introduzione e la guida su come utilizzare il manuale Evo Fitness 51552B - All'inizio di ogni manuale, dovremmo trovare indizi su come utilizzare il documento. Dovrebbe contenere informazioni sulla posizione dell’indice Evo Fitness 51552B, FAQ o i problemi più comuni : i punti che sono più spesso cercati dagli utenti di ogni manuale
2. Indice - elenco di tutti i suggerimenti per Evo Fitness 51552B che possono essere trovati nel documento corrente
3. Suggerimenti su come utilizzare le funzioni di base del dispositivo Evo Fitness 51552B - che ci dovrebbe aiutare nei primi passi durante l'uso Evo Fitness 51552B
4. Troubleshooting - sequenza sistematica delle attività che vi aiuterà a diagnosticare e, successivamente, risolvere i problemi più importanti del Evo Fitness 51552B
5. FAQ - domande più frequenti
6. Dettagli di contatto Informazioni su dove cercare il contatto con il fabbricante / servizio Evo Fitness 51552B in un dato paese, se il problema non può essere risolto da noi stessi.

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