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Manuale per l’uso Stamina Products 15-0135

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Summary
  • Stamina Products 15-0135 - page 1

    When calling for parts or service, please specify the following number : Model#: 15-0135 CAUTION: Weight limit is not applicable if product is used properly . This unit is not designed to support a user ’ s weight. O w n e r ' s Manual This Product is Distributed Exclusively by 2040 N. Alliance, Springeld, MO 65803 Customer Service 1 (800 ...

  • Stamina Products 15-0135 - page 2

    T ABLE OF CONTENTS Safety Instructions ...................................... 2 Before Y ou Begin ........................................ 4 Equipment W arning, Caution & Notice Labels ... 5 Hardware Identication Chart .................... 6 Assembly Instructions ................................ 7 Operational Instructions ................... ...

  • Stamina Products 15-0135 - page 3

    3 T o help you get started, we have pre-assembled most of your inStride® T otal Body Cycle at the factory with the exception of those few parts left unassembled for shipping purposes. Simply follow the few assembly instructions set forth in this manual. With regular workouts, you will be getting your body into shape and be on your way to achieving ...

  • Stamina Products 15-0135 - page 4

    Rear Stabilizer Meter Crank Right Cover T ension Knob Left Pedal Pedal Strap Front Stabilizer Left Cover T h a n k y o u f o r c h o o s i n g t h e i n S t r i d e ® T o t a l Body Cycle. We take great pride in producing this quality product and hope it will provide many hours of quality exercise to make you feel better , look better , and enjoy ...

  • Stamina Products 15-0135 - page 5

    Label is larger than actual size This chart is provided to help identify the warning, caution, and notice labels on the inStride® T otal Body Cycle. Please take a moment to familiarize yourself with all of the warning, caution, and notice labels. EQUIPMENT W ARNING, CAUTION & NOTICE LABELS CAUTION LABEL(44) C1 5 ...

  • Stamina Products 15-0135 - page 6

    18 Bolt, Round Head (M6 x 1 x 16mm) 4 25 Bolt, Round Head (M6 x 1 x 12mm) 1 15 W asher (M6) 4 Part Number and Description Qty 6 length length mm. in. INCHES This chart is provided to help identify the hardware used in the assembly process. Place the washers or the ends of the bolts or screws on the circles to check for the correct diameter . Use th ...

  • Stamina Products 15-0135 - page 7

    ASSEMBL Y INSTRUCTIONS STEP 1 Attach the FRONT ST ABILIZER(2), the longer of the two stabilizers, to the front of the MAIN FRAME(4) with ROUND HEAD BOL TS(M6x1x16mm)(18) and W ASHERS(M6)(15). STEP 2 Attach the REAR ST ABILIZER(1) t o t h e b a c k e n d o f t h e MAIN FRAME(4) w i t h ROUND HEAD BOL TS(M6x1x16mm)(18) and W ASHERS(M6)(15). STEP 3 Sl ...

  • Stamina Products 15-0135 - page 8

    ASSEMBL Y INSTRUCTIONS STEP 5 NOTE: Refer to the illustration below . Be careful not to damage the Sensor on the METER(13) when disassembling or installing the METER(13). By hand or by using a simple tool remove the METER(13) from the LEFT and RIGHT COVERS(35, 36). Install an AAA battery into the METER(13), the battery is not included. See page 9 f ...

  • Stamina Products 15-0135 - page 9

    OPERA TIONAL INSTRUCTIONS 9 USING THE FITNESS METER 1. Rechargeable batteries are not recommended. NOTE: CALORIES: 1. By hand or by using a simple tool remove the METER(13) from the LEFT and RIGHT COVERS(35, 36). 2. The METER(13) operates with an AAA battery , the battery is not included. Refer to the illustration to install or replace the battery ...

  • Stamina Products 15-0135 - page 10

    LOAD ADJUSTMENT T o in creas e the lo ad, turn the TENSION KNOB(10) clockwise. To d e c r e a s e t h e l o a d , t u r n t h e T E N S I O N K N O B ( 1 0 ) counterclockwise. OPERA TIONAL INSTRUCTIONS 10 Upper Body: Place the inStride® T otal Body Cycle on a table or desk. Grasp the pedals rmly with your hands and pedal the bike. This exercise ...

  • Stamina Products 15-0135 - page 11

    1. T o store the inStride® T otal Body Cycle, simply keep it in a clean dry place. 2. T o move the inStride® T otal Body Cycle, Grasp the handle which is built into the LEFT and RIGHT COVERS(35, 36). Do not use the PEDALS(37, 38) to move the inStride® T otal Body Cycle. The PEDALS(37, 38) will move and the CRANK(5) may pinch your hand or nger ...

  • Stamina Products 15-0135 - page 12

    How you begin your exercise program depends on your physical condition. If you have been inactive for several years or are severely overweight, start slowly and increase your workout time gradually . Increase your workout intensity gradually by monitoring your heart rate while you exercise. Initially you may only be able to exercise within your tar ...

  • Stamina Products 15-0135 - page 13

    W ARM-UP and COOL-DOWN W arm-Up The purpose of warming up is to prepare your body for exercise and to minimize injuries. W arm up for two to ve minutes before strength training or aerobic exercising. Perform activities that raise your heart rate and warm the working muscles. Activities may include brisk walking, jogging, jumping jacks, jump rope ...

  • Stamina Products 15-0135 - page 14

    PRODUCT P ARTS DRA WING 14 FRONT BACK ...

  • Stamina Products 15-0135 - page 15

    P ART# P ART NAME QTY P ARTS LIST 15 1 Rear Stabilizer 1 2 Front Stabilizer 1 3 Support Plate 2 4 Main Frame 1 5 Crank 1 6 Non-Skid Cap 4 7 Resistance Hub 1 8 Bushing Set 2 9 T ension Linkage 1 10 T ension Knob 1 1 1 Shaft 1 12 Bushing 1 13 Meter 1 14 Spacer 2 15 W asher (M6) 4 16 W asher (M8) 2 17 Screw , Round Head (M5 x 16mm) 4 18 Bolt, Round He ...

  • Stamina Products 15-0135 - page 16

    LIMITED W ARRANTY W ARRANTY MODEL 15-0135 Stamina Products, Inc. warrants that this product will be free from defects in materials and workmanship under normal use, service and proper operation for a period of 90 days on the parts and one year on the frame from the date of the original purchase from an authorized retailer . THIS W ARRANTY SHALL NOT ...

  • Stamina Products 15-0135 - page 17

    NOTES 17 ...

  • Stamina Products 15-0135 - page 18

    Model Number: ...................................................................................... Serial Number: ............................................................................................. Product Name: .............................................................................................................................. ...

Fabbricante Stamina Products Categoria Exercise Bike

I documenti che otteniamo dal fabbricante del dispositivoStamina Products 15-0135 possono essere suddivisi in diversi gruppi. Questi sono tra gli altri:
- disegni tecnici Stamina Products
- manuali per l’uso 15-0135
- schede prodotto Stamina Products
- opuscoli
- o etichette energetiche Stamina Products 15-0135
Tutti sono importanti, ma le informazioni più importanti dal punto di vista di utilizzo del dispositivo possono essere trovate nel manuale per l’uso Stamina Products 15-0135.

Un gruppo di documenti denominato manuali per l’uso, è anche suddiviso in tipi più specifici, come: Manuali di installazione Stamina Products 15-0135, manuali di manutenzione, brevi manuali o manuali utente Stamina Products 15-0135. A seconda delle esigenze, si dovrebbe cercare il documento necessario. Nel nostro sito web, puoi visualizzare il manuale più popolare per l'uso del prodotto Stamina Products 15-0135.

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Manuale completo del dispositivo Stamina Products 15-0135, come deve essere?
Il manuale per l’uso, denominato anche istruzioni per l’uso, o semplicemente il manuale è un documento tecnico progettato per aiutare ad utilizzare Stamina Products 15-0135 dagli utenti. I manuali sono di solito scritti da uno scrittore tecnico, ma in un linguaggio accessibile a tutti gli utenti Stamina Products 15-0135.

Il manuale per l’uso completo Stamina Products, dovrebbe includere vari elementi di base. Alcuni di loro sono meno importanti, come ad esempio: copertina / pagina del titolo o pagina di autore. Tuttavia, la parte rimanente, dovrebbe fornire informazioni importanti dal punto di vista dell'utente.

1. Introduzione e la guida su come utilizzare il manuale Stamina Products 15-0135 - All'inizio di ogni manuale, dovremmo trovare indizi su come utilizzare il documento. Dovrebbe contenere informazioni sulla posizione dell’indice Stamina Products 15-0135, FAQ o i problemi più comuni : i punti che sono più spesso cercati dagli utenti di ogni manuale
2. Indice - elenco di tutti i suggerimenti per Stamina Products 15-0135 che possono essere trovati nel documento corrente
3. Suggerimenti su come utilizzare le funzioni di base del dispositivo Stamina Products 15-0135 - che ci dovrebbe aiutare nei primi passi durante l'uso Stamina Products 15-0135
4. Troubleshooting - sequenza sistematica delle attività che vi aiuterà a diagnosticare e, successivamente, risolvere i problemi più importanti del Stamina Products 15-0135
5. FAQ - domande più frequenti
6. Dettagli di contatto Informazioni su dove cercare il contatto con il fabbricante / servizio Stamina Products 15-0135 in un dato paese, se il problema non può essere risolto da noi stessi.

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