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Manuale per l’uso Gold's Gym VIBEMAX 580

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Summary
  • Gold's Gym VIBEMAX 580 - page 1

    Model No. GGVB5978.0 Serial No. Write the serial number in the space above for reference. CAUTION Read al l preca ution s and ins truc- tions i n this ma nual be fore us ing this eq uipme nt. Ke ep this m anu- al for fu ture re fere nce. USERʼS MANUAL Ser ia l Num be r Dec al QUESTIONS? If you have questions, or if parts are missing, DO NOT CONT A ...

  • Gold's Gym VIBEMAX 580 - page 2

    2 W ARNING DECAL PLACEMENT T ABLE OF CONTENTS W A R N I N G D E C A LP L A C E M E N T .............................................................. 2 I M P O R T A N T P R E C A U T I O N S ................................................................ 3 B E F O R EY O U B E G I N ................................................................ ...

  • Gold's Gym VIBEMAX 580 - page 3

    3 W ARNING: T o reduce the risk of serious injury , read all important precautions and instructions in this manual and all warnings on the vibration platform before using the vibration platform. ICON assumes no responsibility for personal injury or property damage sustained by or t hrough the use of this product. IMPORT ANT PRECAUTIONS 1. Before be ...

  • Gold's Gym VIBEMAX 580 - page 4

    4 BEFORE YOU BEGIN Thank you for selecting the revolutionary GOLDʼS GYM VIBEMAX 580 vibration platform. The vibration platform offers whole body vibration options designed t o make your workouts effective and enjoyable. F or your benefit, read this manual carefully before you use the vibration platform. If you have ques- tions after reading this m ...

  • Gold's Gym VIBEMAX 580 - page 5

    5 ASSEMBL Y M ake sure that the power cord is unplugged. Assembly requires two persons. Set the vibration platform in a cleared area and remove all packing materials. Do not dispos e o f th e p ack ing mat eri als unt il ass embl y i s c om- plet ed. Assembly requires only the included tools. Use the drawings below to identify the assembly hardware ...

  • Gold's Gym VIBEMAX 580 - page 6

    6 2. Tip: Be careful not to pinch the wires during this step. H ave a se cond pe rson ho ld the Up right ( 1) ne ar the Bas e (5). Co nnec t the Uppe r Wire (4 7) to t he Low er Wire ( 46). Attac h the Upr ight (1 ) to the B ase (5) w ith fiv e M8 x 16mm All en Bolt s (39), f ive SW 8 Split W as hers (3 4), and f ive M8 Fl at W as hers (3 3). 2 46 ...

  • Gold's Gym VIBEMAX 580 - page 7

    7 H OW TO MOVE THE VIBRA TION PLA TFORM Before moving the vibration platform, make sure that the power cord is unplugged. Due to the size and weight of the vibration plat- form, moving it requires two persons. While a sec- ond person lifts the upright and the handlebars, lift the rear of the frame and carefully move the vibration plat- form to the ...

  • Gold's Gym VIBEMAX 580 - page 8

    8 Next, press the Select Frequency button repeated- ly to select a vibration frequency of 20Hz, 25Hz, 30Hz, 35Hz, 40Hz, 45Hz, or 50Hz. An indicator w ill light to show which vibration frequency you have selected. Note: When the session is about to end, a tone will sound to alert you. When the session ends, the vibration platform will automatically ...

  • Gold's Gym VIBEMAX 580 - page 9

    9 Exercise Time (Seconds) Frequency (Hz) 1. Leg Calf Raise 60 35 2. Left Step-up Step-down 30 40 3. Right Step-up Step-down 30 40 4. Left Single Leg Squat 30 40 5. Right Single Leg Squat 30 40 6. Press Up 60 45 7. Stretch Groin 45 40 Exercise T ime (Seconds) F requency (Hz) 1. Leg Calf Raise 60 35 2. Crunch Sit 30 35 3. Right Crunch With T wist 20 ...

  • Gold's Gym VIBEMAX 580 - page 10

    10 11 Upright 21 Standing Platform 3 1 Console 41 Standing Platform Plate 51 Base 61 Small Base Damper Mat 71 Large Base Damper Mat 81 Mat 91 Right Handlebar 10 1 Left Handlebar 1 1 2 Handlebar Cover 12 1 Motor 13 3 Foot Pad 14 6 Shock Absorber 15 6 Rubber Spacer 16 1 Controller 17 1 Switching Bracket 18 1 Power Switch 19 2 Base Damper Pad 20 3 Gro ...

  • Gold's Gym VIBEMAX 580 - page 11

    1 1 EXPLODED DRA WING—Model No. GGVB5978.0 R0109A 8 2 3 1 0 4 3 21 37 1 9 11 21 6 7 13 13 13 5 41 41 41 42 40 42 40 42 40 46 14 15 15 15 15 14 14 14 14 50 20 20 20 17 18 16 39 39 34 33 33 34 49 47 38 44 45 44 36 39 39 39 39 39 34 33 33 34 33 34 34 33 19 22 22 26 26 23 23 23 23 23 23 25 25 24 4 12 29 28 27 26 29 28 27 26 32 31 30 32 31 30 35 34 33 ...

  • Gold's Gym VIBEMAX 580 - page 12

    Part No. 276461 R0109A Printed in China © 2009 ICON IP , Inc. ORDERING REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, please see the front cover of this manual. T o help us assist you, be prepared to p rovide the following information when contacting us: • the model number and serial number of the product (see the front cover of this manual) ? ...

Fabbricante Gold's Gym Categoria Home Gym

I documenti che otteniamo dal fabbricante del dispositivoGold's Gym VIBEMAX 580 possono essere suddivisi in diversi gruppi. Questi sono tra gli altri:
- disegni tecnici Gold's Gym
- manuali per l’uso VIBEMAX 580
- schede prodotto Gold's Gym
- opuscoli
- o etichette energetiche Gold's Gym VIBEMAX 580
Tutti sono importanti, ma le informazioni più importanti dal punto di vista di utilizzo del dispositivo possono essere trovate nel manuale per l’uso Gold's Gym VIBEMAX 580.

Un gruppo di documenti denominato manuali per l’uso, è anche suddiviso in tipi più specifici, come: Manuali di installazione Gold's Gym VIBEMAX 580, manuali di manutenzione, brevi manuali o manuali utente Gold's Gym VIBEMAX 580. A seconda delle esigenze, si dovrebbe cercare il documento necessario. Nel nostro sito web, puoi visualizzare il manuale più popolare per l'uso del prodotto Gold's Gym VIBEMAX 580.

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Manuale completo del dispositivo Gold's Gym VIBEMAX 580, come deve essere?
Il manuale per l’uso, denominato anche istruzioni per l’uso, o semplicemente il manuale è un documento tecnico progettato per aiutare ad utilizzare Gold's Gym VIBEMAX 580 dagli utenti. I manuali sono di solito scritti da uno scrittore tecnico, ma in un linguaggio accessibile a tutti gli utenti Gold's Gym VIBEMAX 580.

Il manuale per l’uso completo Gold's Gym, dovrebbe includere vari elementi di base. Alcuni di loro sono meno importanti, come ad esempio: copertina / pagina del titolo o pagina di autore. Tuttavia, la parte rimanente, dovrebbe fornire informazioni importanti dal punto di vista dell'utente.

1. Introduzione e la guida su come utilizzare il manuale Gold's Gym VIBEMAX 580 - All'inizio di ogni manuale, dovremmo trovare indizi su come utilizzare il documento. Dovrebbe contenere informazioni sulla posizione dell’indice Gold's Gym VIBEMAX 580, FAQ o i problemi più comuni : i punti che sono più spesso cercati dagli utenti di ogni manuale
2. Indice - elenco di tutti i suggerimenti per Gold's Gym VIBEMAX 580 che possono essere trovati nel documento corrente
3. Suggerimenti su come utilizzare le funzioni di base del dispositivo Gold's Gym VIBEMAX 580 - che ci dovrebbe aiutare nei primi passi durante l'uso Gold's Gym VIBEMAX 580
4. Troubleshooting - sequenza sistematica delle attività che vi aiuterà a diagnosticare e, successivamente, risolvere i problemi più importanti del Gold's Gym VIBEMAX 580
5. FAQ - domande più frequenti
6. Dettagli di contatto Informazioni su dove cercare il contatto con il fabbricante / servizio Gold's Gym VIBEMAX 580 in un dato paese, se il problema non può essere risolto da noi stessi.

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