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Manuale per l’uso Weslo WLEX14820

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Summary
  • Weslo WLEX14820 - page 1

    USER'S MANUAL CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal Model No. WLEX14820 Serial No. Visit our website at www .weslo.com new products, prizes, fitness tips, and much more! QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing ...

  • Weslo WLEX14820 - page 2

    2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . . ...

  • Weslo WLEX14820 - page 3

    3 Congratulations for selecting the new WESLO ® PURSUIT 310 CS exercise cycle. Cycling is one of the most effective exercises for increasing cardiovas- cular fitness, building endurance, and toning the body . The PURSUIT 310 CS exercise cycle of fers a selec- tion of features designed to let you enjoy this healthful exercise in the convenience and ...

  • Weslo WLEX14820 - page 4

    4 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the exercise cycle in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included tools and your own adjustable wrench , Phillips screw- driver , and pliers . Use the part drawings below to identify ...

  • Weslo WLEX14820 - page 5

    5 3 3. The Console (16) requires three AA batteries; alkaline batteries are recommended. Insert three batteries into the battery compartment. Make sure that the batter- ies are oriented as shown by the markings inside the battery compartment. 16 Batteries 5. While another person holds the Handlebar (15) near the Upright (13), insert the console wir ...

  • Weslo WLEX14820 - page 6

    6 7. Attach the Seat (12) to the Seat Post (5) with four M8 Split W ashers (42) and four M8 Nylon Locknuts (10). Note: The Split W ashers and Nylon Locknuts may be preattached to the underside of the Seat. 7 42 12 42 10 10 5 6 42 34 43 19 45 1 13 34 42 Console Wire 6. While another person holds the Upright (13) in the position shown, connect the co ...

  • Weslo WLEX14820 - page 7

    7 10. Make sure that all parts are properly tightened before you use the exercise cycle. Note: After assembly is completed, some extra parts may be left over . Place a mat beneath the exercise cycle to protect the floor . 9. Identify the Left Pedal (24), which is marked with an “L.” Using an adjustable wrench, firmly tighten the Left Pedal coun ...

  • Weslo WLEX14820 - page 8

    8 HOW T O OPERA TE THE EXERCISE CYCLE HOW TO ADJUST THE SEA T POST For effective exer- cise, the seat should be at the proper height. As you pedal, there should be a slight bend in your knees when the pedals are in the lowest position. T o adjust the height of the seat, first turn the indicated knob counterclockwise and remove it. Next, slide the s ...

  • Weslo WLEX14820 - page 9

    9 FEA TURES OF THE CONSOLE The easy-to-use console features five modes that pro- vide instant exercise feedback during your workouts. The modes are described below . Speed—This mode displays your pedaling speed, in miles per hour or kilometers per hour . T ime—This mode displays the elapsed time. Note: If you stop pedaling for a few seconds, th ...

  • Weslo WLEX14820 - page 10

    10 Inspect and tighten all parts of the exercise cycle reg- ularly . Replace any worn parts immediately . T o clean the exercise cycle, use a damp cloth and a small amount of mild detergent. Important: T o avoid damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight. BA TTER Y REPLACEMENT If the consol ...

  • Weslo WLEX14820 - page 11

    HOW TO ADJUST THE REED SWITCH If the console does not display correct feedback, the reed switch should be adjusted. In order to adjust the reed switch, the left side shield must be removed (see HOW TO ADJUST THE RESIST ANCE STRAP on page 10). With the left side shield removed, locate the Reed Switch (43). T urn the Crank (21) until the Magnet (38) ...

  • Weslo WLEX14820 - page 12

    12 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the prop ...

  • Weslo WLEX14820 - page 13

    SUGGESTED STRETCHES The correct form for several basic stretches is shown at the right. Move slowly as you stretch—never bounce. 1. T oe T ouch Stretch Stand with your knees bent slightly and slowly bend forward from your hips. Allow your back and shoulders to relax as you reach down toward your toes as far as possible. Hold for 15 counts, then r ...

  • Weslo WLEX14820 - page 14

    14 1 1 Frame 2 2 Stabilizer 3 1 Strap Clamp 4 4 Stabilizer Endcap 5 1 Seat Post 6 1 M4 x 8mm Self-tapping Screw 7 2 Handlebar Endcap 8 2 Foam Grip 9 1 Adjustment Knob 10 5 M8 Nylon Locknut 1 1 1 Resistance Strap 12 1 Seat 13 1 Upright 14 1 M8 W asher 15 1 Handlebar 16 1 Console 17 1 Left Side Shield 18 1 Right Side Shield 19 1 Resistance Control/Ca ...

  • Weslo WLEX14820 - page 15

    15 7 7 8 8 15 16 34 34 34 42 42 42 49 13 27 19 49 17 41 41 18 49 35 2 4 4 30 45 9 31 32 37 38 39 25 28 10 31 32 28 40 46 48 30 4 4 2 33 33 11 1 33 33 47 22 43 49 20 5 10 10 12 42 42 21 24 26 6 3 42 34 44 29 34 42 42 10 49 14 23 36 EXPLODED DRA WING—Model No. WLEX14820 R0702A ...

  • Weslo WLEX14820 - page 16

    Part No. 185855 R0702A Printed in China © 2002 ICON Health & Fitness, Inc. WESLO is a registered trademark of ICON Health & Fitness, Inc. ORDERING REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). ...

Fabbricante Weslo Categoria Home Gym

I documenti che otteniamo dal fabbricante del dispositivoWeslo WLEX14820 possono essere suddivisi in diversi gruppi. Questi sono tra gli altri:
- disegni tecnici Weslo
- manuali per l’uso WLEX14820
- schede prodotto Weslo
- opuscoli
- o etichette energetiche Weslo WLEX14820
Tutti sono importanti, ma le informazioni più importanti dal punto di vista di utilizzo del dispositivo possono essere trovate nel manuale per l’uso Weslo WLEX14820.

Un gruppo di documenti denominato manuali per l’uso, è anche suddiviso in tipi più specifici, come: Manuali di installazione Weslo WLEX14820, manuali di manutenzione, brevi manuali o manuali utente Weslo WLEX14820. A seconda delle esigenze, si dovrebbe cercare il documento necessario. Nel nostro sito web, puoi visualizzare il manuale più popolare per l'uso del prodotto Weslo WLEX14820.

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Manuale completo del dispositivo Weslo WLEX14820, come deve essere?
Il manuale per l’uso, denominato anche istruzioni per l’uso, o semplicemente il manuale è un documento tecnico progettato per aiutare ad utilizzare Weslo WLEX14820 dagli utenti. I manuali sono di solito scritti da uno scrittore tecnico, ma in un linguaggio accessibile a tutti gli utenti Weslo WLEX14820.

Il manuale per l’uso completo Weslo, dovrebbe includere vari elementi di base. Alcuni di loro sono meno importanti, come ad esempio: copertina / pagina del titolo o pagina di autore. Tuttavia, la parte rimanente, dovrebbe fornire informazioni importanti dal punto di vista dell'utente.

1. Introduzione e la guida su come utilizzare il manuale Weslo WLEX14820 - All'inizio di ogni manuale, dovremmo trovare indizi su come utilizzare il documento. Dovrebbe contenere informazioni sulla posizione dell’indice Weslo WLEX14820, FAQ o i problemi più comuni : i punti che sono più spesso cercati dagli utenti di ogni manuale
2. Indice - elenco di tutti i suggerimenti per Weslo WLEX14820 che possono essere trovati nel documento corrente
3. Suggerimenti su come utilizzare le funzioni di base del dispositivo Weslo WLEX14820 - che ci dovrebbe aiutare nei primi passi durante l'uso Weslo WLEX14820
4. Troubleshooting - sequenza sistematica delle attività che vi aiuterà a diagnosticare e, successivamente, risolvere i problemi più importanti del Weslo WLEX14820
5. FAQ - domande più frequenti
6. Dettagli di contatto Informazioni su dove cercare il contatto con il fabbricante / servizio Weslo WLEX14820 in un dato paese, se il problema non può essere risolto da noi stessi.

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