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Manuale per l’uso NordicTrack NTCCEX04901

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Summary
  • NordicTrack NTCCEX04901 - page 1

    USER'S MANUAL CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal If you require SERVICE for this product, please call SEARS: 1-800-4 MY HOME (469-4663) If you are MISSING P ARTS or require INFORMA TION on how to operate this product, call 1-888- ...

  • NordicTrack NTCCEX04901 - page 2

    2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . . ...

  • NordicTrack NTCCEX04901 - page 3

    3 Congratulations for selecting the new NordicT rack ® TRL610 recumbent cycle. Cycling is one of the most effective exercises for increasing cardiovascular fit- ness, building endurance, and toning the entire body . The NordicT rack ® TRL610 offers an impressive array of features designed to let you enjoy this healthful exercise in the comfort an ...

  • NordicTrack NTCCEX04901 - page 4

    4 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the recumbent cycle in a cleared area and remove the pack- ing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included tools and your own adjustable wrench . Use the drawings below to identify the small parts used in assembly . The n ...

  • NordicTrack NTCCEX04901 - page 5

    5 2. Connect the Extension Wire (66) to the Wire Harness (22). Attach the Upright (2) to the Frame (1) with four M6 x 12.7mm Button Screws (62), four M6 Split W ashers (57), and four M6 Flat W ashers (67). Slide the Collar (48) onto the Upright (2). Align the slit in the Collar with the seam between the Side Shields (4, 5). Snap the Collar into the ...

  • NordicTrack NTCCEX04901 - page 6

    6 6. Attach the Seat Back (9) to the Seat Carriage (6) with four M6 x 16mm Button Screws (68). 68 9 6 6 5. Attach the Seat (10) to the Seat Carriage (6) with four M6 x 16mm Button Screws (68) and four M8 Flat W ashers (80). 6 10 68 80 80 68 5 7. Hold the Seat Carriage (6) and lift the Seat Adjustment T ab (79). Slide the Seat Runners (72) into the ...

  • NordicTrack NTCCEX04901 - page 7

    7 9. Identify the Left Pedal (69) (there is an “L” on the Left Pedal for identification). Using an adjustable wrench, firmly tighten the Left Pedal counterclock- wise into the Left Crank Arm (51). T ighten the Right Pedal (not shown) clockwise into the Right Crank Arm (not shown). Tighten both Pedals as firmly as possible. Important: After usin ...

  • NordicTrack NTCCEX04901 - page 8

    8 INST ALLING THE RECEIVER FOR THE OPTIONAL CHEST PULSE SENSOR If you purchase the optional chest pulse sensor (refer to page 1 1), follow the steps below to install the receiver and the short jumper wire included with the chest pulse sensor . 1. Remove the four indicated screws from the back of the Console (3). Lift the top of the Console. Be care ...

  • NordicTrack NTCCEX04901 - page 9

    HOW TO OPERA TE THE RECUMBENT CYCLE HOW TO ADJUST THE PEDAL STRAPS T o adjust the pedal straps, first pull the straps off the tabs on the pedals. Move the straps to the desired position and press the straps back onto the tabs. HOW TO ADJUST THE POSITION OF THE SEA T For effective exercise, the seat should be in the proper position. As you pedal, th ...

  • NordicTrack NTCCEX04901 - page 10

    10 T urn on the console. T o turn on the console, press the Reset button or begin pedaling. Select the manual mode. Each time the console is turned on, the manual mode will be selected. If a Smart pro- gram has been selected, select the manual mode by pressing the Program Select button repeatedly until the upper right corner of the display is blank ...

  • NordicTrack NTCCEX04901 - page 11

    11 T urn on the console. See step 1 on page 10. Select one of the four Smart programs. Each time the console is turned on, the manual mode will be selected. T o select a Smart program, press the Program Select button repeatedly until the number 1, 2, 3, or 4 appears in the upper right corner of the dis- play . The profiles in the center of the cons ...

  • NordicTrack NTCCEX04901 - page 12

    12 Inspect and properly tighten all parts of the recumbent cycle regularly . T o clean the recumbent cycle, use a soft, damp cloth. T o prevent damage to the console, keep liquids away from the console, keep the console out of direct sun- light, and remove the batteries when storing the recumbent cycle. BA TTER Y REPLACEMENT If the console display ...

  • NordicTrack NTCCEX04901 - page 13

    13 The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the proper intensity . The prope ...

  • NordicTrack NTCCEX04901 - page 14

    14 1 1 Frame 2 1 Upright 3 1 Console 4 1 Left Side Shield 5 1 Right Side Shield 6 1 Seat Carriage 7 1 Seat Rail 8 1 Stabilizer 9 1 Seat Back 10 1 Seat 1 1 2 Handlebar 12 1 Adjustment Bracket 13 1 Seat Rail Cap 14 2 Foot 15 2 Stabilizer Endcap 16 6 M4 x 16mm Flat Screw 17 1 Flywheel 18 1 “C” Magnet 19 1 Right Pedal 20 1 Right Pedal Strap 21 1 Le ...

  • NordicTrack NTCCEX04901 - page 15

    15 3 63 63 62 2 1 60 64 59 61 56 47 58 49 56 55 50 54 53 19 20 42 37 38 39 40 41 65 4 76 76 64 5 68 75 79 78 85 75 11 6 74 72 71 72 72 71 70 72 71 71 11 10 13 66 87 87 87 7 15 8 14 16 16 14 16 16 15 23 31 17 33 30 29 27 86 24 44 22 27 35 28 30 33 29 24 32 33 25 31 18 24 36 37 38 39 40 41 69 21 51 53 54 55 52 34 56 68 68 9 74 77 77 64 81 83 84 82 76 ...

  • NordicTrack NTCCEX04901 - page 16

    Part No. 189388 R0303A Printed in China © 2003 ICON Health & Fitness, Inc. HOW TO ORDER REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, call toll-free 1-888-936-4266, Monday through Friday 8h00 until 18h30 Eastern T ime (excluding holidays). When ordering parts, please be prepared to give the following information: • the MODEL NUMBER of the ...

Fabbricante NordicTrack Categoria Home Gym

I documenti che otteniamo dal fabbricante del dispositivoNordicTrack NTCCEX04901 possono essere suddivisi in diversi gruppi. Questi sono tra gli altri:
- disegni tecnici NordicTrack
- manuali per l’uso NTCCEX04901
- schede prodotto NordicTrack
- opuscoli
- o etichette energetiche NordicTrack NTCCEX04901
Tutti sono importanti, ma le informazioni più importanti dal punto di vista di utilizzo del dispositivo possono essere trovate nel manuale per l’uso NordicTrack NTCCEX04901.

Un gruppo di documenti denominato manuali per l’uso, è anche suddiviso in tipi più specifici, come: Manuali di installazione NordicTrack NTCCEX04901, manuali di manutenzione, brevi manuali o manuali utente NordicTrack NTCCEX04901. A seconda delle esigenze, si dovrebbe cercare il documento necessario. Nel nostro sito web, puoi visualizzare il manuale più popolare per l'uso del prodotto NordicTrack NTCCEX04901.

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Manuale completo del dispositivo NordicTrack NTCCEX04901, come deve essere?
Il manuale per l’uso, denominato anche istruzioni per l’uso, o semplicemente il manuale è un documento tecnico progettato per aiutare ad utilizzare NordicTrack NTCCEX04901 dagli utenti. I manuali sono di solito scritti da uno scrittore tecnico, ma in un linguaggio accessibile a tutti gli utenti NordicTrack NTCCEX04901.

Il manuale per l’uso completo NordicTrack, dovrebbe includere vari elementi di base. Alcuni di loro sono meno importanti, come ad esempio: copertina / pagina del titolo o pagina di autore. Tuttavia, la parte rimanente, dovrebbe fornire informazioni importanti dal punto di vista dell'utente.

1. Introduzione e la guida su come utilizzare il manuale NordicTrack NTCCEX04901 - All'inizio di ogni manuale, dovremmo trovare indizi su come utilizzare il documento. Dovrebbe contenere informazioni sulla posizione dell’indice NordicTrack NTCCEX04901, FAQ o i problemi più comuni : i punti che sono più spesso cercati dagli utenti di ogni manuale
2. Indice - elenco di tutti i suggerimenti per NordicTrack NTCCEX04901 che possono essere trovati nel documento corrente
3. Suggerimenti su come utilizzare le funzioni di base del dispositivo NordicTrack NTCCEX04901 - che ci dovrebbe aiutare nei primi passi durante l'uso NordicTrack NTCCEX04901
4. Troubleshooting - sequenza sistematica delle attività che vi aiuterà a diagnosticare e, successivamente, risolvere i problemi più importanti del NordicTrack NTCCEX04901
5. FAQ - domande più frequenti
6. Dettagli di contatto Informazioni su dove cercare il contatto con il fabbricante / servizio NordicTrack NTCCEX04901 in un dato paese, se il problema non può essere risolto da noi stessi.

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