Ironman Fitness 600eの取扱説明書

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  • Ironman Fitness 600e - page 1

    Owner’ s Manual IRONMAN 600e ELLIPTICAL Customer Ser vice 1.800.750.IRON 1.800.750.4766 Ironman Fitness 4009 Distribution Drive Suite 250 Garland, TX 75041 www .ironmanfitness.com Model Name : 600e Manufactured Date: Serial Number : Write down for future reference 315-00001 06-05 Rev C ...

  • Ironman Fitness 600e - page 2

    T able of Contents 2 Important Safety Information 3 Before Y ou S tart 4 Assembly 5-8 Console Instructions 9-12 Moving Instructions 13 Monitoring Y our Heart Rate 14-15 W arm Up Exercises 16 Exploded V iew 17 Parts List 18 W arranty 19 ...

  • Ironman Fitness 600e - page 3

    Impor tant Safety Inf or ma tion 3 W ARNING! Before using this unit or starting any exercise program, consult your physician. This is especially important for persons over the age of 35 and/or persons with pre-existing health problems. The manufacturer or distributor assumes no responsibility for personal injury or property damage sustained by or t ...

  • Ironman Fitness 600e - page 4

    Bef or e Y ou Star t 4 Thank you for purchasing the Ironman 600e Elliptical! This quality product you have chosen was designed to meet your needs for cardiovascular exercise. Before you start, please read the Owner's Manual and become familiar with the operation of your new unit. Remember to take the time to perform the str etching exercises p ...

  • Ironman Fitness 600e - page 5

    Assembl y 5 S tep 1 A) Attach the Foot T ube to the Plate and secure in place using three 3/8*20mm Hex Bolts and 3 Large W ashers. B) Secure the Foot T ube to the Rails using four M8*15mm Button Screws and four Small W ashers. Figure 1 INSTRUCTIONS FOR ASSEMBL Y : Unpack the box in a clear area. Check to make sure all components are present and in ...

  • Ironman Fitness 600e - page 6

    Assembl y 6 Figure 2 S tep 2 A) Insert Left Handlebar into the opening at the top of the left side on the Main Frame. Secure to the Pivot Arm using a Small W asher and a M8*45mm Hex Bolt. B) Slide two of the Cover Plates over the holes for the Short Screws. C) Attach the Small Cover and secure in place using two Short Screws. B) Slide a Grommet dow ...

  • Ironman Fitness 600e - page 7

    Assembl y 7 Figure 3a Figure 3b S tep 3 A) Plug the Upper Console Cable, the two Pulse W ires, and the Grounding W ire into the back of the Console. See Figur e 3a B) Secure the Console to the Console T ube and secure in place using four M5*12mm Screws and four Small W ashers. Note: Make sur e not to pinch the wir e when installing the console. C) ...

  • Ironman Fitness 600e - page 8

    Assembl y 8 Figure 4 S tep 4 A) Plug the Upper Console W ire into the Lower Console W ire and slide the excess cable into the Main Frame as you lower the Console T ube down. B) Secure the Console T ube to the Main Frame using four Small W ashers and 4 M8*15mm Button Screws. Congratulations! Y ou have completed the assembly of your new Ir onman 600e ...

  • Ironman Fitness 600e - page 9

    Display Function  Data W indow - TIME, SPEED, STRIDES, DIST ANCE, CALORIES, PULSE, LEVEL, W A TTS  Profile W indow - W orkout program profile and message.  Program Indicator - Indicate which program you are currently using.  Auto Scan Indicator - When this is lit, the DA T A WINDOWS will automatically switch which data is currently bein ...

  • Ironman Fitness 600e - page 10

    S tarting the Console -  Plug in the power supply to power on the console.  Press ST AR T / ENTER key to go to the Quick Start Mode.  Press LEVEL UP and LEVEL DOWN for 2 sec. to go to the Service Mode.  Press TIME UP and TIME DOWN for 2 sec. to go to the Metric Unit Setting Mode.  Press the PROGRAM key to go to the Programming Mode. ...

  • Ironman Fitness 600e - page 11

    Console Instr uctions 11 Key Description ST AR T / ENTER - Press ST AR T / ENTER to start time counting or to confirm your setting while programming the console. SELECT / SCAN - Press SELECT / SCAN to swap the data window displays or press and hold it for 2 seconds to alternate the displays automatically in 4 second intervals. The AUTO SCAN indicto ...

  • Ironman Fitness 600e - page 12

    Console Service Mode  Display Scroll T esting will show on the PROFILE WINDOW and "0"…"9", "A"…"F" on the DA T A WINDOW , press any key to pass the testing.  Keypad T esting will show the key button test results in the PROFILE WINDOW .  Press and hold STOP / RESET key for 2 seconds to pass all th ...

  • Ironman Fitness 600e - page 13

    Mo ving Instr uctions CAUTION! T O REDUCE THE POSSIBILITY OF INJUR Y WHILE LIFTING , BEND YOUR LEGS AND KEEP YOUR BACK STRAIGHT . AS YOU LEAN THE UNIT , LIFT USING YOUR LEGS, NOT YOUR BACK. Reach down and grab the rear Foot T ube assembly with both hands. Next, carefully tilt the unit up until it rolls freely on the transport wheels. Using extreme ...

  • Ironman Fitness 600e - page 14

    Monitoring Y our Hear t Rate Monitoring Y our Heart Rate T o obtain the greatest cardiovascular benefits from your exercise workout, it is important to work within your target heart rate zone. The American Heart Association (AHA) defines this target as 60%-75% percent of your maximum heart rate. Y our maximum heart rate may be roughly calculated by ...

  • Ironman Fitness 600e - page 15

    Monitoring Y our Hear t Rate 15 100% 85% 75% 60% Serious athletic training range Cardiovascular conditioning range Fat burning range 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 AG E 200 195 190 185 180 175 170 165 160 155 170 166 162 157 153 149 145 140 136 132 150 146 143 139 135 131 128 124 120 116 120 117 114 111 108 105 102 99 96 93 T AR GET HEART RA TE ZONE ...

  • Ironman Fitness 600e - page 16

    EXERCISE GUIDELINES W ARNING! Before beginning this or any exercise program, you should consult your physician. This is espe- cially important for individuals over the age of 35 or individuals with pre-existing health problems. W arming up prepares the body for the exercise by increasing circulation, supplying more oxygen to the mus- cles and raisi ...

  • Ironman Fitness 600e - page 17

    R W J 0 Q 5 1 0 P W J 0 L 0 1 U Y M K 0 0 K 8 2 5 T 8 2 J W J 0 0J57 V J 8 2 J 4 J 0 C 6 1 0 8 6 1 0 E N K 0 A 0 K 0 0J4J Q W J 0 V R K 0 5P 1 0 K09 0 6 R 1 2 L 7 K 0 7 Q 9 2 8 9 1 2 D F 1 0 0 V J 0 F 8 1 0 Y J 8 2 D 8 1 0 X8 J 0 W H 1 2 T L Z 0 15Y 0 0HV4 LE J 0 F 7 J 0 57 1 0 9 0 K 0 28K7 15E 0 JED 0 A 5 1 0 15C 0 H 5 1 0 Y 5 1 0 E F 1 0 9 R K 0 ...

  • Ironman Fitness 600e - page 18

    REF # PART # DESCRIPTION QTY REF # PART # DESCRIPTION QTY 2195 310-00113 FOAM GRIP, A7E 2 0K4A 302-00119 CR.RE. PAN HD. SCREW & WASHER M5*0.8-20 2 2872 313-00065 GROUNDING CABLE, A7E 1 0K4R 302-00145 CR.-RE. TRUSS HD. SCREW M5*0.8-12MM 4 2908 323-00141 PEDAL TUBE ASSEMBLY 1 0K7H 302-00113 CR. RE. ROUND WASHER HD. SCREW M5*0.8-25 2 2909 311-0003 ...

  • Ironman Fitness 600e - page 19

    W ar r anty Infor ma tion Residential W arranty Frame: Lifetime Parts: 2 Y ear Labor: 1 Y ear This Limited W arranty applies in the United States and Canada to products manufactured or distributed by Ironman Fitness (“Ironman”) under the Ironman brand name. The warranty period to the original purchaser is listed above in the table. Ironman warr ...

  • Ironman Fitness 600e - page 20

    Customer Service 1.800.750.IRON 1.800.750.4766 Ironman Fitness 4009 Distribution Drive Suite 250 Garland, TX 75041 www .ir onmanfitness.com Ironman and M-dot ar e registered trademarks of the W orld T riathlon Corp., used here by permission. ...

メーカー Ironman Fitness カテゴリー Elliptical Trainer

Ironman Fitness 600eのメーカーから受け取ることができるドキュメントは、いくつかのグループに分けられます。その一部は次の通りです:
- #BRANDの図面#
- 600eの取扱説明書
- Ironman Fitnessの製品カード
- パンフレット
- またはIronman Fitness 600eの消費電力シール
それらは全部重要ですが、デバイス使用の観点から最も重要な情報は、Ironman Fitness 600eの取扱説明書に含まれています。

取扱説明書と呼ばれる文書のグループは、Ironman Fitness 600eの取り付け説明書、サービスマニュアル、簡易説明書、またはIronman Fitness 600eのユーザーマニュアル等、より具体的なカテゴリーに分類されます。ご必要に応じてドキュメントを検索しましょう。私たちのウェブサイトでは、Ironman Fitness 600eの製品を使用するにあたって最も人気のある説明書を閲覧できます。

関連する取扱説明書

Ironman Fitness 600eデバイスの取扱説明書はどのようなものですか?
取扱説明書は、ユーザーマニュアル又は単に「マニュアル」とも呼ばれ、ユーザーがIronman Fitness 600eを使用するのを助ける技術的文書のことです。説明書は通常、全てのIronman Fitness 600eユーザーが容易に理解できる文章にて書かれており、その作成者はその分野の専門家です。

Ironman Fitnessの取扱説明書には、基本的な要素が記載されているはずです。その一部は、カバー/タイトルページ、著作権ページ等、比較的重要度の低いものです。ですが、その他の部分には、ユーザーにとって重要な情報が記載されているはずです。

1. Ironman Fitness 600eの説明書の概要と使用方法。説明書にはまず、その閲覧方法に関する手引きが書かれているはずです。そこにははIronman Fitness 600eの目次に関する情報やよくある質問、最も一般的な問題に関する情報を見つけられるはずです。つまり、それらはユーザーが取扱説明書に最も期待する情報なのです。
2. 目次。Ironman Fitness 600eに関してこのドキュメントで見つけることができる全てのヒントの目次
3. Ironman Fitness 600eデバイスの基本機能を使うにあたってのヒント。 Ironman Fitness 600eのユーザーが使い始めるのを助けてくれるはずです。
4. トラブルシューティング。Ironman Fitness 600eに関する最も重要な問題を診断し、解決するために役立つ体系化された手続き
5. FAQ。よくある質問
6. 連絡先。一人では問題を解決できない場合に、その国におけるIronman Fitness 600eのメーカー/サービスへの連絡先に関する情報。

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見つけた説明書を読んでもIronman Fitness 600eの問題を解決できない場合、下記のフォームを使用して質問をしましょう。ユーザーのどなたかがIronman Fitness 600eで同様の問題を抱えていた場合、その解決方法を共有したいと考えるかもしれません。

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