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Manual Hammer Walkrunner CSR

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  • Hammer Walkrunner CSR - page 1

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  • Hammer Walkrunner CSR - page 2

      3ICHERHEITSHINWEISE   !LLGEMEINES 2.1 Verpackung 2.2 Entsorgung   -ONTAGE 3.1 Montageschritte 3.2 Aufstellen des Laufbandes 3.2.1 Ausrichten des Laufbandes 3.2.2 Stromversorgung 3.2.3 Zusammenklappen des Laufbandes 3.2.4 Entfalten des Laufbandes 3.2.5 Verschieben des Laufbandes ...

  • Hammer Walkrunner CSR - page 3

    7)#(4)'  Es handelt sich um ein Laufband der Klasse HB, nach DIN EN 957-1/6.  Max. Belastbarkeit 110 kg.  Das Laufband darf nur für seinen bestimmungsgemäßen Zweck verwendet werden!  Jegliche andere Verwendung ist unzulässig und möglicherweise gefährlich. Der Importeur kann nicht für Schäden verantwortlich gemacht werden ...

  • Hammer Walkrunner CSR - page 4

    Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der Heimbereich. Das Gerät entspricht den Anforderungen der DIN EN 957-1/6 Klasse HB. Die CE-Kennzeichnung bezieht sich auf EG Richtlinie 89/336/EWG. Bei unsachgemäßem Gebrauch dieses Gerätes (z. B. übermäßigem Training, falsche Einstellungen, etc.) sind Gesundheitsschäden nicht auszuschlie ...

  • Hammer Walkrunner CSR - page 5

    Um den Zusammenbau des Laufbandes für Sie so einfach wie möglich zu gestalten, haben wir die wichtigsten Teile bereits vormontiert. Bevor Sie das Gerät zusammenbauen, sollten Sie bitte diese Aufbauanleitung sorgfältig lesen und danach Schritt für Schritt, wie beschrieben, fortfahren. 0ACKUNGSINHALT  Entnehmen Sie alle Einzelteile aus der Ve ...

  • Hammer Walkrunner CSR - page 6

     Schritt / Step 2 Schritt / Step 3 ...

  • Hammer Walkrunner CSR - page 7

     3.2 Aufstellen des L a ufb a ndes  Benutzen Sie d a s L a ufb a nd nie im Freien .  Stellen Sie d a s L a ufb a nd nie n a he a n o ffenes W a sser o der in Räume, in welchen die Luftfeuchti g keit sehr hoch ist .  Stellen Sie sicher, dass das Stromkabel keine Laufwe g e kre u z t.  Ist in dem aus g ewählten Raum Teppichboden a ...

  • Hammer Walkrunner CSR - page 8

     3 .2.5 Verschieben des Lau f bande s Um das Lau f band an einen anderen O rt zu schieben, gehen Sie wie f olgt vor : - Sch a lten Sie d a s L a ufb a nd a m Netzsch a lter a us . - Ziehen Sie d a s Netzk a bel a us der Steckd o se her a us . - Kla pp en Sie das Laufband hoch, bis es hörbar einr a stet . - Kippen es vorsichtig zu Ihnen her u ...

  • Hammer Walkrunner CSR - page 9

      #OMPUTER  #OMPUTER   # OMPUTERTASTE N  D urch Drücken der M O DE-Taste kann eine Funktion oder ein V orga b ewert b estät i gt wer d en  B eg i nn b zw. Abb ruc h d es T ra i n i ngs .  E rhöhung / Verringerung von Funktionswerten und der S teigung ( INCLINE )  #OMPUTERKE Y S  B y ...

  • Hammer Walkrunner CSR - page 10

    5 .2.2.2 Distance-Pro g ram m T he purpose of this pro g ram is to choose the distance as e xercise target. Activate the distance program b y pressing the - b utton. When DI S T is lighting press the / - b uttons to set the value from 1-99km. If you set the desired value, press - button and y our exercise will start. All values are counting u p, ex ...

  • Hammer Walkrunner CSR - page 11

     6.1 Pflege  E ntfernen Sie Schmutz v o n der L a uffl ä che mit einem h a n - d elsüblichen S taubsauger, bei starker Verschmutzun g k ann die Lau ff läche auch mit einem f euchten Tuch und W asser gereinigt werden. Verwenden S ie niemals R e i n i gungsm i tte l .  Zur Reinigung verwenden Sie bitte nur ein feuchtes Tuch ohne scharf ...

  • Hammer Walkrunner CSR - page 12

    6.3 Einstellun g der Lauf g urtspannun g Im Laufe der Zeit verliert die Lauffläche an Spannun g . Dies ist ein normaler Verschleiß und muss Sie nicht beunruhi g en. Dies kann fest g estellt werden, wenn Sie beim Aufsetzen eines Fußes während des Trainin g s bemerken, dass der Lauf g urt kurz stehen bl e ib t un d ü b er di e W a l zen rutsc h ...

  • Hammer Walkrunner CSR - page 13

     4RAININGSANLEITUNG  4RAINING MANUAL Das Training mit dem Laufband ist ein ideales Bewegungstraining zur Stärkung wichtiger Muskelgruppen und des Herz-/Kreislauf- Systems. !LLGEMEINE (INWEISE ZUM 4RAINING  Trainieren Sie niemals direkt nach einer Mahlzeit.  Trainieren Sie nach Möglichkeit pulsorientiert.  ...

  • Hammer Walkrunner CSR - page 14

    !NMERKUNG Da es „hoch- und niedrigpulsige“ Menschen gibt, können die indi- viduellen optimalen Pulszonen (Aerobe Zone, Anaerobe Zone) im Einzelfall von denen der Allgemeinheit (Zielpulsdiagramm) abweichen. In diesen Fällen sollte das Training nach den individuellen Erfahrungen gestaltet werden. Sollten Anfänger auf dieses Phänomen stoße ...

  • Hammer Walkrunner CSR - page 15

    Wenn sich die Kondition verbessert hat, ist eine größere Trainings- intensität notwendig damit die Pulsfrequenz die „Trainingszone“ erreicht, d.h. der Organismus ist nun leistungsfähiger. "ERECHNUNG DES 4RAININGS  "ELASTUNGSPULSES 220 Pulsschläge pro Minute minus Alter = persönliche, max. Herzfrequenz (100%) ...

  • Hammer Walkrunner CSR - page 16

     %XPLOSIONSZEICHNUNG      %XPLOSIONDRAWING   ...

  • Hammer Walkrunner CSR - page 17

     4EILELISTE  0ARTS LIST  0OSITION  "EZEICHNUNG  $ESCRIPTION  !BMESSUNG$IMENSION  -ENGE1UANTIT ...

  • Hammer Walkrunner CSR - page 18

     -70 Innensechskantschraube Allen screw M8x35mm 1 -71 Kunststoffunterlegscheibe Plastic washer Ø10.5mm 2 -72 Kunststoffunterlegscheibe Plastic washer Ø17mm 2 -73 Innensechskantschraube Allen screw M10x35mm 2 -74 Innensechskantschraube Allen screw M10x30mm 4 Bei den mit * versehenen Teilenummern handelt es sich um Verschleißteile, die einer ...

  • Hammer Walkrunner CSR - page 19

     3ERVICE(OTLINE UND %RSATZTEILBESTELLFORMULAR Um Ihnen optimal helfen zu können, halten Sie bitte !RTIKEL.UMMER %XPLOSIONSZEICHNUNG UND 4EILELISTE bereit.  An Hammer Sport AG Abt. Kundendienst PER FAX an: 0731/9748864 Von-Liebig-Str. 21 Ort: ................................... Datum: ...................... ...

Manufacturer Hammer Category Treadmill

Documents that we receive from a manufacturer of a Hammer Walkrunner CSR can be divided into several groups. They are, among others:
- Hammer technical drawings
- Walkrunner CSR manuals
- Hammer product data sheets
- information booklets
- or energy labels Hammer Walkrunner CSR
All of them are important, but the most important information from the point of view of use of the device are in the user manual Hammer Walkrunner CSR.

A group of documents referred to as user manuals is also divided into more specific types, such as: Installation manuals Hammer Walkrunner CSR, service manual, brief instructions and user manuals Hammer Walkrunner CSR. Depending on your needs, you should look for the document you need. In our website you can view the most popular manual of the product Hammer Walkrunner CSR.

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A manual, also referred to as a user manual, or simply "instructions" is a technical document designed to assist in the use Hammer Walkrunner CSR by users. Manuals are usually written by a technical writer, but in a language understandable to all users of Hammer Walkrunner CSR.

A complete Hammer manual, should contain several basic components. Some of them are less important, such as: cover / title page or copyright page. However, the remaining part should provide us with information that is important from the point of view of the user.

1. Preface and tips on how to use the manual Hammer Walkrunner CSR - At the beginning of each manual we should find clues about how to use the guidelines. It should include information about the location of the Contents of the Hammer Walkrunner CSR, FAQ or common problems, i.e. places that are most often searched by users in each manual
2. Contents - index of all tips concerning the Hammer Walkrunner CSR, that we can find in the current document
3. Tips how to use the basic functions of the device Hammer Walkrunner CSR - which should help us in our first steps of using Hammer Walkrunner CSR
4. Troubleshooting - systematic sequence of activities that will help us diagnose and subsequently solve the most important problems with Hammer Walkrunner CSR
5. FAQ - Frequently Asked Questions
6. Contact detailsInformation about where to look for contact to the manufacturer/service of Hammer Walkrunner CSR in a specific country, if it was not possible to solve the problem on our own.

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