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3ICHERHEITSHINWEISE !LLGEMEINES 2.1 V erpackung 2.2 Entsorgung 2.3 Symbolerklärung -ONTAGE 3.1 Montageschritte 0FLEGE UND 7ARTUNG #OMPUTER $ 5.1 Computertasten 5.2 Computerfunktionen 5.2.1 Anmerkung zu einzelne ...
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4RAININGSANLEITUNG 7.1 T rainingshäufigkeit 7.2 T rainingsintensität 7.3 Pulsorientiertes T raining 7.4 T rainings-Kontrolle 7.5 T rainingsdauer 40! %XPLOSIONSZEICHNUNG 4EILELISTE 'ARANTIE 3ERVICE(OTLINE ? ...
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7)#(4)' Es handelt sich bei diesem Elliptical um ein drehzahlunab- hängiges T rainingsgerät der Klasse HA, nach DIN EN 957-1/9. Max. Belastbarkeit 150 kg. Der Elliptical darf nur für seinen bestimmungsgemäßen Zweck verwendet werden! Jegliche andere V erwendung ist unzulässig und möglicherweise gefährlich. Der Importe ...
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Der Anwendungsbereich dieses T rainingsgerätes ist der Heimbereich. Das Gerät entspricht den Anforderungen der DIN EN 957-1/9 Klasse HA. Die CE-Kennzeichnung bezieht sich auf EG Richtlinie 89/336/EWG und die 73/23/EWG. Bei unsachge- mäßem Gebrauch dieses Gerätes (z. B. übermäßigem T raining, falsche Einstellungen, etc.) sind Gesundheitssch? ...
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-ONTAGESCHRITTE!SSEMBLYSTEPS ...
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7ARTUNG Grundsätzlich bedarf das Gerät keiner W artung Kontrollieren Sie regelmäßig alle Geräteteile und den festen Sitz aller Schrauben und V erbindungen T auschen Sie defekte T eile über unseren Kunden- service sofort aus. Das Gerät darf dann bis zur Instandsetzung nicht verwendet werden. 0FLEGE Zur Reinigung verwenden ...
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30%%$ Anzeige der Geschwindigkeit in km/h (0-99.99km/h). Es handelt sich um einen theoretischen Annahmewert, welcher nicht mit dem W ert eines normalen Fahrrades verglichen werden kann. $)34!.#% Registriert die Entfernung in 0,01 km Schritten (0 – 999.9) 4)-% Registriert die T rainingszeit in Sekunden-Schritten (00:00 – 99:59) 7!44 Im dr ...
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,%6%, Zeigt den T retwiderstand in 32Stufen/Levels an. Zusätzlich zeigt dieser Bereich das Profil der Programme an. !NMERKUNGZUEINZELNEN&UNKTIONEN !4RAININGSENDEPAUSE Bei weniger als 15 Pedalumdrehungen/min erkennt der Computer eine T rainingsunterbrechung. Es erscheint das Durchschnittszeichen und TR ...
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"4RINK&)4 Sie können bei der Eingabe der persönlichen Daten festlegen, ob während Ihres T rainings das Trink FIT -Symbol erscheinen soll und Sie dadurch ans T rinken errinnert werden wollen. Sie haben die Möglichkeit, dass es alle 15, 20, 25 oder 30 Minuten erscheint. Egal in welchem Programm Sie sich befinden, das Trinkmanag ...
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A) 4RAININGMIT5SERAUSWAHL #OMPUTER)NBETRIEBNAHME 3OFORT3TART&UNKTION Für eine optimale Benutzerfreundlichkeit Ihres T rainingsgerätes wurde die Möglichkeit eines schnellen und unkomplizierten Compu terstarts geschaffen. Gehen Sie wie folgt vor: • Schließen Sie das im Lieferumfang ...
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Schritt 2 OFF , 15, 20, 25, 30min 20-90 Jahre A) B) Sie gelangen zur Menüauswahl, siehe 5.4.2 5.4.2 W A TT -Modus 2) Eingabe der persönlichen Daten Menüauswahl, W A TT blinkt. kurz drücken kurz drücken kurz drücken A) W A TT -Menü Auswahl ...
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OFF , 01:00-99:00min OFF , 1-999km 25-400W att OFF ,10-9990Kcal. OFF , 120-199 Schläge/Minute Sie trainieren im drehzahlunabhängigen W att-Modus. Bereits eingegebene Daten beginnen Rückwärts zu zählen, ansonsten beginnen alle W erte aufwärts zu zählen. Bei Erreichen des Zielwertes ertönt ein Signalton und der Computer stoppt das T raining. ...
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5.4.3 HRC-Modus 2) Auswahl der max. Pulsgrenze siehe 2) Auswahl der max. Pulsgrenze → → → → 1) HRC-Menü Auswahl → → → → Sie trainieren im drehzahlunabhängigen W att-Modus. Bereits eingegebene Daten beginnen Rückwärts zu zählen, ansonsten beginnen alle W erte aufwärts zu zählen. Bei Erreichen des Zielwertes ertönt ein ...
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3A) Eingeben der V orgabewerte für 65%, 75% und 90% 3B) Eingeben der V orgabewerte für IND OFF , 10:00-99:00min OFF , 1-999km OFF ,10-9990Kcal. → → OFF , 10:00-99:00min OFF , 1-999km OFF ,10-9990Kcal. OFF , 120-199 Schläge/Minute → → → → → → OFF , 50-200W att OFF , 80-170 Schläge/Minute → ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯? ...
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1) PROGRAM-Menü Auswahl 5.4.4 PROGRAM-Modus siehe 2) Profilauswahl 2) Profilauswahl P1-P12 3) Eingeben der V orgabewerte OFF , 10:00-99:00min OFF , 125-400W att OFF , 120-199 Schläge/Minute → → → → ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⏐ ⏐ Sie trainieren im drehzahlunabhängigen W att- Modus. Bereits eingegebene Daten be ...
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1) MANUAL-Menü Auswahl 5.4.5 MANUAL-Modus OFF , 01:00-99:00min OFF , 1-999km OFF , 10-9990Kcal OFF , 120-199Schläge/ Minute Sie trainieren im drehzahlunabhängigen W att-Modus. Bereits eingegebene Daten beginnen Rückwärts zu zählen, ansonsten beginnen alle W erte aufwärts zu zählen. Bei Erreichen des Zielwertes ertönt ein Signalton und der ...
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1) INDIVIDUAL-Menü Auswahl 5.4.6 INDIVIDUAL-Modus siehe 2) Eingeben der Abschnitte 2) Eingeben der Abschnitte 25-400W A TT 3) Eingeben der V orgabewerte OFF , 10:00-99:00min OFF , 120-199 Schläge/Minute → → Abschnitt 1 Abschnitt 2 25-400W A TT → ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⏐ ⏐ Länger als 2s gedrückt halten. Sie t ...
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5.4.7 Anzeige nach Ende des T rainings → → 4s Es werden abwechselnd für vier Sekunden jeweils die Durschnittswerte und die tatsächlichen W erte des letzten T rainings angezeigt. #OMPUTER 5+ #OMPUTERKEYS 15)#+34!24 Zeros out all function levels and training can be started immediately with 25W att in t ...
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30%%$ Display of speed in km/h, 0-99.99km/h, (theoretical assumed value), which cannot be compared with the speed value of a regular outdoor bike. $)34!.#% Records the distance in 0.01 km increments (0 -999.9) 4)-% Records the training time in seconds (00:00 – 99 :59). 7!44 In RPM independant: Shows the W att value, which is set. In RPM de ...
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,%6%, Shows the resistance in 32 levels in the rpm-dependant exercise. Additional the profile of the programs, will be shown, too. 2EMARKSONTHEINDIVIDUALFUNCTIONS !%NDORBREAKOFYOUREXERCISE For less than 15rpm/min the computer will recognice an end or break. It will show alternativly the average ...
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Y ou can set a DRINK FIT function during the setting of your personal datas. Y ou can choose between OFF , 15, 20, 25 and 30minutes. The symbol will be shown for 3 seconds with an beep in the matrix, it doesn´t matter in which program you are. %XPLANATIONOFTHESYMBOLSANDNEEDTOKNOW The symbol demand you ...
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A) #OMPUTER&UNCTIONS 5.3.1 Immediate-Start function In order to provide optimum user friendliness of your training equipment, an opportunity for quick and uncomplicated initiation of training was devised. Please do the following : • Connect the power supply included in the scope of delivery to the bottom end of the equipment ...
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Step 2 OFF , 15, 20, 25, 30min 20-90 years A) B) Y ou are in the main menue, check 5.4.2 W A TT -Mode 5.4.2 W A TT -Mode 2) Setting of personal datas Menue, W A TT is blinking. Press quickly Press quickly Press quickly 1) W A TT -selection ...
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OFF , 01:00-99:00min OFF , 1-999km 25-400W att OFF ,10-9990Kcal. OFF , 120-199bpm Starting your exercise, the already set data will start counting backwards. If the set data reach 0, the computer will stop and a beep will be heard. If you didn´t set any values, all data will start counting up. →→ → → → 2) Setting of values ...
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5.4.3 HRC-Mode 2) Setting of the max heartrate check 2) Setting of the max heartrate. → → → → 1) HRC-Selection → → → → Starting your exercise, the already set data will start counting backwards. If the set data reach 0, the computer will stop and a beep will be heard. If you didn´t set any values, all data will start countin ...
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3A) Setting of the values for the limits 65%, 75% und 90% 3B) Setting of the values for the limit IND OFF , 10:00-99:00min OFF , 1-999km OFF ,10-9990Kcal. → → OFF , 10:00-99:00min OFF , 1-999km OFF ,10-9990Kcal. OFF , 120-199bpm → → → → → → OFF , 50-200W att OFF , 80-170bpm → ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⏐ ? ...
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1) PROGRAM-Selection 5.4.4 PROGRAM-Mode check 2) Profile selection 2) Profile selection P1-P12 3) Setting of values OFF , 10:00-99:00min OFF , 125-400W att OFF , 120-199bpm → → → ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⏐ ⏐ Starting your exercise, the already set data will start counting backwards. If the set data reach 0, the ...
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1) MANUAL-Selection 5.4.5 MANUAL-Mode OFF , 01:00-99:00min OFF , 1-999km OFF , 10-9990Kcal OFF , 120-199bpm Starting your exercise, the already set data will start counting backwards. If the set data reach 0, the computer will stop and a beep will be heard. If you didn´t set any values, all data will start counting up. →→ → → ⎯⎯⎯⎯? ...
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1) INDIVIDUAL-Selection 5.4.6 INDIVIDUAL-Mode check 2) Setting of values 2) Setting of W att values for each section 25-400W A TT 3) Setting of values OFF , 10:00-99:00min OFF , 120-199bpm → → Section 1 Section 2 25-400W A TT → ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⏐ ⏐ 2s< Starting your exercise, the already set data will s ...
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5.4.7 Display after finishing your exercise → → 4s The average and final values will be shown rotatingly for four seconds after you have finished your exercise. ...
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&EHLER Keine Anzeige oder keine Funktion des Computers 5RSACHE Keine Stromversorgung &EHLER Pulsanzeige fehlerhaft 5RSACHE Kein Empfang Störquellen im Raum "EI/HRPULSMESSUNG Schlechte Durchblutung des Ohr- läppchens Keine Pulswerterfassung "EI"RUSTGURT ungeeigneter Brustgurt Brustgurt falsch po ...
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4ECHNISCHE $ETAILS 4ECHNICAL $ETAILS .ETZGERÊT IM ,IEFERUMFANG ENTHALTEN Schließen Sie das Kabel vom Netzgerät an der entsprechenden Buchse am hinteren, unteren Ende des Gehäuses an. .ETZTEIL3PEZIlKATION Input: 230 V, 50Hz Output: 26 V, 2500 mA V erwenden Sie au ...
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4RAININGSANLEITUNG 4RAINING MANUAL Das T raining mit dem Elliptical ist ein ideales Bewegungstraining zur Stärkung wichtiger Muskelgruppen und des Herz-/Kreislauf- Systems. !LLGEMEINE (INWEISE ZUM 4RAINING Trainieren Sie niemals direkt nach einer Mahlzeit. Trainieren Sie nach Möglichkeit pulsorientiert. ...
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!NMERKUNG Da es „hoch- und niedrigpulsige“ Menschen gibt, können die indi- viduellen optimalen Pulszonen (Aerobe Zone, Anaerobe Zone) im Einzelfall von denen der Allgemeinheit (Zielpulsdiagramm) abweichen. In diesen Fällen sollte das T raining nach den individuellen Erfahrungen gestaltet werden. Sollten Anfänger auf dieses Phänomen stoß ...
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W enn sich die Kondition verbessert hat, ist eine größere T rainingsintensität notwendig damit die Pulsfrequenz die „T rainingszone“ erreicht, d.h. der Organismus ist nun leis- tungsfähiger . Das Ergebnis einer verbesserten Kondition erkennen Sie an einer verbesserten Fitnessnote (F1 - F6). "ERECHNUNG DES 4RAININGS & ...
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40! )HR 0ERSÚNLICHER 4RAININGSPLAN 7IR EMPFEHLEN )HNEN SICH ZU )HREM 'ERÊT )HREN 0ERSÚNLICHEN 4RAININGSPLAN u40!h ERSTELLEN ZU LASSEN Ob z.B. Gewichtsreduktion, „Bauch-W eg“, Herz-Kreislauftraining oder V erbesserung des W ohlbefindens - mit dem s ...
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%XPLOSIONSZEICHNUNG %XPLOSIONDRAWING ...
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%XPLOSIONSZEICHNUNG %XPLOSIONDRAWING ...
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4EILELISTE 0ARTS LIST 0OSITION "EZEICHNUNG $ESCRIPTION !BMESSUNG$IMENSION -ENGE1UANTITY 32 ...
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Bei den mit * versehenen T eilenummern handelt es sich um V erschleißteile, die einer natürlichen Abnutzung unterliegen und ggf. nach intensivem oder längerem Gebrauch ausgetauscht wer- den müssen. In diesem Falle wenden Sie sich bitte an den Finnlo – Kundenservice. Hier können die T eile gegen Berechnung ange- fordert werden. The part numbe ...
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'ARANTIEBEDINGUNGEN 7ARRANTY 'ERMANY ONLY &àR UNSERE 'ERÊTE LEISTEN WIR 'ARANTIE GEMÊ NACHSTEHENDEN "EDINGUNGEN 1) Wir beheben unentgeltlich nach Maßgabe der folgenden Bedingungen (Nummern 2-5) Schäden oder Mängel am Gerät, die nachweislich auf eine ...
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3ERVICE(OTLINE UND %RSATZTEILBESTELLFORMULAR Um Ihnen optimal helfen zu können, halten Sie bitte !RTIKEL.UMMER %XPLOSIONSZEICHNUNG UND 4EILELISTE bereit. An Hammer Sport AG Abt. Kundendienst PER F AX an: 0180 / 58 43 845 V on-Liebig-Str . 21 Ort: ................................... Datum: ............... ...
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