English dropdown-ico

Manual Polar Electro F92ti

40 pages 0.32 mb
Download

Go to site of 40

Summary
  • Polar Electro F92ti - page 1

    GEBRAUCHSANLEITUNG USER MANUAL MANUEL D'UTILISA TION MANUALE D'USO GEBRUIKSAANWIJZING F92ti™ Herzfrequenz-Messgerät F92ti™ Heart Rate Monitor Cardiofréquencemètre F92ti™ F92ti™ Cardiofrequenzimetro F92ti™ Hartslagmeter Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE T el +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 ...

  • Polar Electro F92ti - page 2

    163 NEDERLANDS Symbolen in deze handleiding Een belangrijk onderwerp. Dus: let op! Een nuttige tip. Dit is iets wat handig is om te weten. Een tip om iets sneller te doen. Denk aan het volgende! • Bevestig de borstband stevig genoeg om uw borst en maak de geribbelde delen aan de binnenkant van de Polar borstband vochtig om een probleemloze hartsl ...

  • Polar Electro F92ti - page 3

    164 NEDERLANDS INHOUD 1. WERKING V AN DE POLAR HARTSLAGMETER .......................... 166 Polar WearLink™ borstband ...................................... 166 De polsband korter maken .......................................... 167 1.1 GEBRUIK VAN DE KNOPPEN ........................................ 168 1.2 GEBRUIK V AN DE FUNCTIES .............. ...

  • Polar Electro F92ti - page 4

    165 NEDERLANDS Gemiddelde hartslag .................................................. 185 Calorieverbruik tijdens het sporten ............................ 185 T otaal calorieverbruik ................................................. 185 T otale inspanningsduur .............................................. 186 V orige OwnIndex ..................... ...

  • Polar Electro F92ti - page 5

    166 NEDERLANDS 1. WERKING V AN DE POLAR HARTSLAGMETER Polar WearLink™ borstband: 1. Maak de elektroden van de borstband vochtig met water . Zorg dat deze goed vochtig zijn. L R Elektroden Zendgedeelte Polar WearLink elastisch bandje 2. V erbind het zendgedeelte met het elastische bandje. V erbind de letter R van het zendgedeelte met de letter R o ...

  • Polar Electro F92ti - page 6

    167 NEDERLANDS De polsband korter maken U draagt de ontvanger als een horloge. Als de polsband korter moet worden gemaakt, kunt u dit laten doen door een plaatselijke juwelier . U kunt het ook zelf doen met behulp van de volgende instructies. 4. V erwijder ook het afdekplaatje van de tweede schakel en verwijder het pinnetje. 5. V erwijder de zwarte ...

  • Polar Electro F92ti - page 7

    168 NEDERLANDS 7. Plaats het afdekplaatje terug op de verlengingsschakel, waardoor het pinnetje aan een kant op de juiste plaats in het afdekplaatje terecht komt. Druk vervolgens vanaf de andere zijde op het pinnetje en klik het afdekplaatje vast. U hoort een klikgeluid, wanneer de schakel weer op zijn plaats is. Afdekplaatje van de schakel 8. U ku ...

  • Polar Electro F92ti - page 8

    169 NEDERLANDS 1.2 GEBRUIK V AN DE FUNCTIES De Polar hartslagmeter heeft vier hoofdfuncties: 2. Activiteit (Exercise) In de EXERCISE-functie meet u de hartslag. In deze functie kunt u: • uw hartslaggegevens bekijken • inspanningsgegevens opslaan • de stopwatch gebruiken • uw OwnZone ® bepalen • uw hartslaglimieten zien • de tijd zien ? ...

  • Polar Electro F92ti - page 9

    170 NEDERLANDS 2. INSTELLINGEN Met de hoofdfunctie OPTIONS kunt u: • uw persoonlijke gegevens instellen die noodzakelijk zijn om de OwnZone en OwnCal functie te gebruiken • meetfuncties instellen die in de EXERCISE-functie worden gebruikt • de horlogefuncties instellen • de Polar Fitness T est aan-/uitzetten T ijdens het instellen kunt u op ...

  • Polar Electro F92ti - page 10

    171 NEDERLANDS Instellen van het gewicht Als u begint met de tijdweergave op het display begin dan bij Instellen van de gebruikersgegevens. Druk op ST ART/STOP/OK totdat de aanduiding KG of LBS (=ponden) wordt weergegeven en het cijfer KG of LBS knippert. 1. Druk op Up of Down om uw gewicht in te stellen. 2. Druk op ST ART/STOP/OK om uw keuze vast ...

  • Polar Electro F92ti - page 11

    172 NEDERLANDS 1. Druk op Up of Down om uw activiteitenniveau te selecteren. 2. Druk op ST ART/STOP/OK om uw keuze vast te leggen. U heeft nu uw activiteitenniveau ingesteld. U heeft nu alle benodigde gebruikersgegevens ingesteld. Op het display wordt de aanduiding USER SET weergegeven. Kies één van de volgende twee mogelijkheden om door te gaan: ...

  • Polar Electro F92ti - page 12

    173 NEDERLANDS • berekent de Polar hartslagmeter op basis van uw leeftijd automatisch uw hartslaglimieten, als u de gebruikersgegevens heeft ingesteld. • Als u de gebruikersgegevens niet heeft ingesteld, dan wordt de standaardinstelling 80/ 160 weergegeven. Met deze limieten kunt u meteen beginnen met sporten. Begin met de tijdweergave op het d ...

  • Polar Electro F92ti - page 13

    174 NEDERLANDS Kies één van de volgende twee mogelijkheden om door te gaan: 1. Om met het instellen door te gaan, druk op Up. 2. Om terug te keren naar de tijdweergave, druk op Up of Down totdat de tijdweergave op het display verschijnt of houd ST ART/STOP/OK ingedrukt. De OwnCal caloriemeter start bij een hartslag van 100 slagen per minuut. Hoe ...

  • Polar Electro F92ti - page 14

    175 NEDERLANDS 2.3 INSTELLEN V AN HET HORLOGE Snelstart voor het instellen van het horloge. Houd de knop met de tijdweergave op het display voor een aantal seconden ingedrukt. Als u bepaalde stappen wilt overslaan en direct verder wilt gaan met de gewenste horlogefunctie, drukt u op ST ART/STOP/OK totdat de gewenste functie in op het display versch ...

  • Polar Electro F92ti - page 15

    176 NEDERLANDS Instellen van de tijd Begin met de tijdweergave op het display . 1. Druk net zo lang op Up of Down totdat de aanduiding OPTIONS wordt weergegeven. 2. Druk op ST ART/STOP/OK om de OPTIONS-functie te starten. Op het display wordt de aanduiding USER SET weergegeven. 3. Druk net zo lang op Up of Down totdat de aanduiding WA TCH SET wordt ...

  • Polar Electro F92ti - page 16

    177 NEDERLANDS 6. Druk op Up of Down om de dag of de maand in te stellen. 7. Druk op ST ART/STOP/OK om uw keuze vast te leggen. Op het display wordt de aanduiding DA Y of MONTH weergegeven. De middelste twee cijfers beginnen te knipperen. 8. Druk op Up of Down om de maand of de dag in te stellen. 9. Druk op ST ART/STOP/OK om uw keuze vast te leggen ...

  • Polar Electro F92ti - page 17

    178 NEDERLANDS 3. STAR TEN V AN DE HARTSLAGMETING 1. Draag de gecodeerde Polar borstband en de ontvanger van de Polar hartslagmeter zoals eerder in deze gebruiksaanwijzing is beschreven. 2. Houd rekening met het volgende om er zeker van te zijn dat het zoeken naar de OwnCode (gecodeerde transmissie) met succes verloopt: • Houd de ontvanger minder ...

  • Polar Electro F92ti - page 18

    179 NEDERLANDS 4. OWNZONE De Polar hartslagmeter kan een persoonlijke inspanningszone op basis van uw hartslag bepalen. Deze inspanningszone wordt uw OwnZone (OZ) genoemd. V oor de meeste volwassenen komt de OwnZone overeen met 65- 85% van de maximale hartslag. U kunt de OwnZone gegevens gebruiken voor sportactiviteiten die gericht zijn op de verbe ...

  • Polar Electro F92ti - page 19

    180 NEDERLANDS 7. Ergens tussen stap 1 - 5 hoort u twee geluidssignalen. Dit is het teken dat de Polar hartslagmeter uw OwnZone heeft vastgesteld en dat u kunt verdergaan met sporten. De vastgestelde hartslaglimieten worden enkele seconden weergegeven. EXERCISE verschijnt op het display . U kunt de hartslaglimieten op het display zien door de ontva ...

  • Polar Electro F92ti - page 20

    181 NEDERLANDS 4.3 GEBRUIK V AN UW VORIGE OWNZONE T elkens wanneer u de stopwatch start en de OwnZone functie is ingeschakeld, begint de Polar hartslagmeter te zoeken naar uw OwnZone. U kunt uw OwnZone voor iedere activiteit afzonderlijk bepalen. W anneer u in een andere omgeving sport, een ander soort sport kiest of iets ongewoons opmerkt in uw li ...

  • Polar Electro F92ti - page 21

    182 NEDERLANDS 5. FUNCTIES TIJDENS DE HARTSLAGMETING MEASURE EXERCISE TIME IN ZONE OWNCAL Bekijken van de hartslag U kunt uw hartslag aflezen in slagen per minuut. Een knipperend hartsymbool geeft aan dat de hartslag voortdurend wordt gemeten. Het binnenste hartsymbool knippert met het ritme van uw hart. Het kader om het hartsymbool geeft aan dat d ...

  • Polar Electro F92ti - page 22

    183 NEDERLANDS U kunt de stopwatch stoppen door op ST AR T/STOP/OK te drukken. Druk nogmaals op deze knop als u de stopwatch en het opslaan van de gegevens weer wilt starten. U zet de stopwatch als volgt op nul: 1. Stop de stopwatch door op ST ART/STOP/OK te drukken. 2. Houd de knop Down ingedrukt. Bekijken van de hartslaginformatie Als de stopwatc ...

  • Polar Electro F92ti - page 23

    184 NEDERLANDS 1. Druk op ST ART/STOP/OK om de stopwatch te stoppen. De stopwatch stopt. Op het display verschijnt de aanduiding QUIT? De hartslagmeting wordt voortgezet zonder hartslaglimieten of calorieberekening. 2. Druk op Up of Down om de MEASURE-functie af te sluiten. De hartslagmeting stopt. Wanneer u Down voor 1,5 seconde ingedrukt houdt, z ...

  • Polar Electro F92ti - page 24

    185 NEDERLANDS 7. OPVRAGEN V AN DE HARTSLAGINFORMA TIE De gegevens van uw vorige inspanning blijven in het geheugen van de Polar hartslagmeter bewaard tot de volgende keer dat u de stopwatch start. Wanneer u de hartslagmeting en de stopwatch opnieuw gebruikt, wordt informatie over de vorige activiteit vervangen door de nieuwe informatie. De Polar h ...

  • Polar Electro F92ti - page 25

    186 NEDERLANDS Als u het totale calorieverbruik weer op nul wilt zetten, gaat u als volgt te werk: Begin met de weergave van T ot. KCAL op het display . 1. Druk op ST ART/STOP/OK om T ot. KCAL-functie te starten. De aanduiding van de totale hoeveelheid kilocalorie ë n begint te knipperen. 2. Houd de knop Down enkele seconden ingedrukt. De aanduidi ...

  • Polar Electro F92ti - page 26

    187 NEDERLANDS De OwnIndex is een score die vergelijkbaar is met de VO 2max en die vaak wordt gebruikt voor het bepalen van de conditie. De OwnIndex krijgt u na het uitvoeren van de Polar Fitness T est. Met deze test bepaalt u op een eenvoudige, veilige en snelle manier uw conditie. De OwnIndex wordt bepaald op basis van de hartslag, de hartslagvar ...

  • Polar Electro F92ti - page 27

    188 NEDERLANDS Laag U doet niet regelmatig aan sport. U loopt alleen voor plezier of sport af en toe intensief genoeg zodat u zwaar ademhaalt of transpireert. Gemiddeld U doet regelmatig aan sport. U loopt bijvoorbeeld tot 8 kilometer per week hard of besteedt 30 tot 60 minuten per week aan een vergelijkbare lichamelijke inspanning. Of uw werk vere ...

  • Polar Electro F92ti - page 28

    189 NEDERLANDS Ontspan uzelf 1-3 minuten 2. Ga liggen en ontspan uzelf zowel lichamelijk als geestelijk. Start de T est 3. Druk op ST ART/STOP/OK om de test te starten. De ontvanger begint uw hartslag te zoeken. TEST ON en uw hartslag worden weergegeven op het display . De test begint. Als u wilt dat tijdens de Fitness T est het geluidssignaal werk ...

  • Polar Electro F92ti - page 29

    190 NEDERLANDS De classificatie is gebaseerd op literatuuronderzoek van 62 studies waarbij de VO 2max rechtstreeks werd gemeten bij volwassen proefpersonen in de V .S., Canada en 7 Europese landen. Naslagwerk: Shvartz E, Reibold RC: Aerobic fitness norms for males and females aged 6 to 75 years: a review . Aviat Space Environ. Med; 61:3-11, 1990. L ...

  • Polar Electro F92ti - page 30

    191 NEDERLANDS De Polar hartslagmeter is een high tech product, dat het resultaat is van jarenlange ontwerpervaring en vakmanschap. Als u de meter op de volgende manier zorgvuldig onderhoudt, heeft u jarenlang plezier van dit product. 9.1 ONDERHOUD V AN DE POLAR HARTSLAGMETER Zendgedeelte • Maak het zendgedeelte regelmatig schoon met water . Gebr ...

  • Polar Electro F92ti - page 31

    192 NEDERLANDS 4. Plaats de negatieve (-) kant van de batterij tegen het zendgedeelte en de positieve (+) kant tegen het afsluitklepje. 5. Plaats de batterij in de behuizing en plaats het afsluitklepje zo terug dat de pijl naar de positie OPEN wijst. Zorg dat u het afsluitklepje goed in de groef plaatst. 6. Druk zachtjes op het afsluitklepje, zodat ...

  • Polar Electro F92ti - page 32

    193 NEDERLANDS 10.1 POLAR HARTSLAGMETER ONDER W A TER De Polar hartslagmeter is waterdicht tot 100 meter diepte. Wij raden u echter aan de knoppen van de ontvanger niet onder water te bedienen, omdat de ontvanger anders door de druk kan gaan lekken. Het meten van de hartslag onder water is technisch gezien gecompliceerd om de volgende redenen: • ...

  • Polar Electro F92ti - page 33

    194 NEDERLANDS 10.3 HET VERKLEINEN V AN RISICO’S TIJDENS HET SPORTEN MET DE HARTSLAGMETER Sporten kan risico ’ s met zich meebrengen, vooral als u een zittend leven leidt. V oordat u begint met actief sporten, is het raadzaam de volgende vragen te beantwoorden om uw gezondheids-toestand te controleren. Als u een van de vragen met ja beantwoordt ...

  • Polar Electro F92ti - page 34

    195 NEDERLANDS Wat te doen als... ... ik niet meer weet waar ik ben gebleven met het instellen. Houd de knop ST ART/STOP/OK ingedrukt om terug te gaan naar de tijdweergave. ... de OwnZone instelling bijna nooit de hartslaglimieten weergeeft die gebaseerd zijn op hartslag (OZ.V)? 1. Controleer of het elastische bandje goed vastzit. 2. Controleer of ...

  • Polar Electro F92ti - page 35

    196 NEDERLANDS 3. Controleer of er geen bronnen van elektromagnetische straling in de buurt van de Polar ontvanger zijn, zoals een tv , cellulaire telefoon, monitor , enzovoort. 4. Heeft u een hartproblemen waardoor de vorm van uw ECG- diagram is veranderd? Neem dan contact op met uw arts. ... Het hartsymbool onregelmatig knippert? 1. Controleer of ...

  • Polar Electro F92ti - page 36

    197 NEDERLANDS Aanduiding voor gecodeerde verzending van de hartslag. Het binnenste hartsymbool knippert op het ritme van uw hart. In de TIME-functie een aanduiding dat het alarmsignaal is ingeschakeld. In de MEASURE-functie een aanduiding dat u een geluidssignaal hoort wanneer u de limieten van de inspanningszone overschrijdt. Bolletjes scoren in ...

  • Polar Electro F92ti - page 37

    198 NEDERLANDS De Polar hartslagmeter is ontwikkeld om het niveau van fysiologische inspanning en intensiteit weer te geven tijdens het sporten en trainen. Geen andere toepassing is beoogd. De hartslag wordt weergegeven als het aantal hartslagen per minuut (hsm). Polar Borstband Batterijtype: CR 2025 Afsluitring voor de batterij: O-ring 20.0 x 1.0 ...

  • Polar Electro F92ti - page 38

    199 NEDERLANDS • Deze internationale garantiekaart is uitgegeven door Polar Electro Inc. voor klanten die dit product hebben gekocht in Amerika of Canada en uitgegeven door Polar Electro Oy voor klanten die dit product hebben gekocht in alle andere landen. • Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy biedt de oorspronkelijke gebruiker/koper van deze ...

  • Polar Electro F92ti - page 39

    200 NEDERLANDS De gegevens in deze gebruiksaanwijzing dienen uitsluitend ter informatie. De hierin beschreven producten kunnen zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd in verband met het voort-durende ontwikkelingsprogramma van de fabrikant. Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy geeft geen garanties voor deze gebruiksaanwijzing of de hieri ...

  • Polar Electro F92ti - page 40

    201 NEDERLANDS INDEX Aansprakelijkheid .............................................................................. 200 Aan-/uitzetten calorieverbruik OwnCal .............................................. 173 Aan-/uitzetten OwnZone .................................................................... 172 Aan-/uitzetten Polar Fitness .............. ...

Manufacturer Polar Electro Category Heart Rate Monitor

Documents that we receive from a manufacturer of a Polar Electro F92ti can be divided into several groups. They are, among others:
- Polar Electro technical drawings
- F92ti manuals
- Polar Electro product data sheets
- information booklets
- or energy labels Polar Electro F92ti
All of them are important, but the most important information from the point of view of use of the device are in the user manual Polar Electro F92ti.

A group of documents referred to as user manuals is also divided into more specific types, such as: Installation manuals Polar Electro F92ti, service manual, brief instructions and user manuals Polar Electro F92ti. Depending on your needs, you should look for the document you need. In our website you can view the most popular manual of the product Polar Electro F92ti.

Similar manuals

A complete manual for the device Polar Electro F92ti, how should it look like?
A manual, also referred to as a user manual, or simply "instructions" is a technical document designed to assist in the use Polar Electro F92ti by users. Manuals are usually written by a technical writer, but in a language understandable to all users of Polar Electro F92ti.

A complete Polar Electro manual, should contain several basic components. Some of them are less important, such as: cover / title page or copyright page. However, the remaining part should provide us with information that is important from the point of view of the user.

1. Preface and tips on how to use the manual Polar Electro F92ti - At the beginning of each manual we should find clues about how to use the guidelines. It should include information about the location of the Contents of the Polar Electro F92ti, FAQ or common problems, i.e. places that are most often searched by users in each manual
2. Contents - index of all tips concerning the Polar Electro F92ti, that we can find in the current document
3. Tips how to use the basic functions of the device Polar Electro F92ti - which should help us in our first steps of using Polar Electro F92ti
4. Troubleshooting - systematic sequence of activities that will help us diagnose and subsequently solve the most important problems with Polar Electro F92ti
5. FAQ - Frequently Asked Questions
6. Contact detailsInformation about where to look for contact to the manufacturer/service of Polar Electro F92ti in a specific country, if it was not possible to solve the problem on our own.

Do you have a question concerning Polar Electro F92ti?

Use the form below

If you did not solve your problem by using a manual Polar Electro F92ti, ask a question using the form below. If a user had a similar problem with Polar Electro F92ti it is likely that he will want to share the way to solve it.

Copy the text from the picture

Captcha
New picture

Comments (0)