Bedienungsanleitung Reebok RT 300 RBEX2976.0

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  • Reebok RT 300 RBEX2976.0 - page 1

    C AUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal (under frame) QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If y ou have questions, or if parts are damaged or missing, PLEASE CONT ACT OUR CUST OMER ...

  • Reebok RT 300 RBEX2976.0 - page 2

    2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . . . . . ...

  • Reebok RT 300 RBEX2976.0 - page 3

    3 W ARNING: T o reduce the risk of serious injury , read the following important precau- tions before using the exercise cycle. 1. Read all instructions in this manual and all warnings on the exercise cycle before using the exercise cycle. 2. Use the exercise cycle only as described in this manual. 3. It is the responsibility of the owner to ensure ...

  • Reebok RT 300 RBEX2976.0 - page 4

    4 B EFORE Y OU B EGIN Congratulations for selecting the revolutionary REEBOK ® RT 300 exercise cycle. Cycling is one of the most effective exercises for increasing cardiovas- cular fitness, building endurance, and toning the entire body . The RT 300 exercise cycle offers an impressive array of features, including a console with two motiva- tional ...

  • Reebok RT 300 RBEX2976.0 - page 5

    5 T o hire an authorized service technician to assemble the exercise cycle, call toll-free 1-800-445-2480. Place all parts of the exercise cycle in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. In addition to the included hex keys, assembly requires an adjustable wrench and a p ...

  • Reebok RT 300 RBEX2976.0 - page 6

    6 1. Identify the Front Stabilizer (2), which has Wheels (17) attached to it. Attach the Front Stabilizer to the Frame (1) with two M10 x 85mm Button Screws (56). 2. T ighten the two Leveling Feet (29) into the bottom of the Rear Stabilizer (3). Attach the Rear Stabilizer (3) to the Frame (1) with two M10 x 85mm Button Screws (56). 3. While another ...

  • Reebok RT 300 RBEX2976.0 - page 7

    7 4. Attach the W ater Bottle Holder (18) to the Handlebar Post (6) with two M4 x 19mm Screws (73). 6. The Console (9) requires four 1.5V “D” batteries (not included); alkaline batteries are recommended. Press the tab on the battery cover and remove the battery cover . Next, insert four batteries into the Console. Make sure that the batteries a ...

  • Reebok RT 300 RBEX2976.0 - page 8

    8 10. Identify the Left Pedal (40), which is marked with a sticker . Using an adjustable wrench, firmly tighten the Left Pedal counterclockwise into the Left Crank Arm (15). T ighten the Right Pedal (not shown) clockwise into the Right Crank Arm. Important: Tighten both Pedals as firmly as possible. After using the exercise cycle for one w eek, ret ...

  • Reebok RT 300 RBEX2976.0 - page 9

    9 HOW TO ADJUST THE HEIGHT OF THE SEA T For effective exercise, the seat should be at the proper height. As you pedal, there should be a slight bend in your knees when the pedals are in the lowest position. T o adjust the seat, first turn the seat post knob counter- clockwise several turns to loosen it. Next, pull the knob, slide the seat post upwa ...

  • Reebok RT 300 RBEX2976.0 - page 10

    10 FEA TURES OF THE CONSOLE The revolutionary console offers an array of features designed to make your workouts more effective and enjoyable. When you use the manual mode of the con- sole, you can change the resistance of the pedals with the touch of a button. While you exercise, the console will display continuous exercise feedback. Y ou can even ...

  • Reebok RT 300 RBEX2976.0 - page 11

    11 HOW TO USE THE MANUAL MODE Note: If there is a sheet of clear plastic on the face of the console, remove the plastic. Begin pedaling or press any button on the console to turn on the console. A moment after you begin pedaling or press a button, the display will light. Select the manual mode. Each time you turn on the con- sole, the manual mode w ...

  • Reebok RT 300 RBEX2976.0 - page 12

    12 The console can show speed and distance in either miles or kilometers. The letters MPH or KM/H will appear in the display to show which unit of measurement is selected. T o change the unit of measurement, first press and hold down the Program button for several seconds. Next, press the decrease button to select the desired unit of measurement. T ...

  • Reebok RT 300 RBEX2976.0 - page 13

    13 As you exercise, you will be prompted to keep your pedaling pace near the target pace set- ting for the cur- rent segment. When an upward arrow appears in the display , increase your pace. When a down- ward arrow appears in the display , decrease your pace. When no arrows appear , maintain your cur- rent pace. Important: The target pace settings ...

  • Reebok RT 300 RBEX2976.0 - page 14

    14 HOW TO PLA Y THE F A T BLOCKER GAME The Fat Blocker game requires quick thinking and fast reflexes. In addition to the console buttons, you will use the four-button game controllers on the handlebar to play the game. Follow the steps below to play the Fat Blocker game. Begin pedaling or press any button on the console to turn on the console. A m ...

  • Reebok RT 300 RBEX2976.0 - page 15

    15 HOW TO PLA Y THE CALORIE DESTROYER GAME The Calorie Destroyer game is a fast-paced game that pits you against a squadron of laser-firing drones. In addition to the console buttons, you will use the four- button game controllers on the handlebar to play the game. Follow the steps below to play the Calorie Destroyer game. Begin pedaling or press a ...

  • Reebok RT 300 RBEX2976.0 - page 16

    16 Inspect and properly tighten all parts of the exercise cycle regularly . The exercise cycle can be cleaned with a soft, damp cloth. T o prevent damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight. TIGHTENING THE PEDALS For best performance, regularly tighten both pedals. CONSOLE TROUBLESHOOTING I ...

  • Reebok RT 300 RBEX2976.0 - page 17

    17 E XERCISE G UIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the proper ...

  • Reebok RT 300 RBEX2976.0 - page 18

    18 P ART L IST —M ODEL N O. RBEX2976.0 R0806C 1 1 Frame 2 1 Front Stabilizer 3 1 Rear Stabilizer 4 1 Left Side Shield 5 1 Right Side Shield 6 1 Handlebar Post 7 1 Handlebar 8 2 Pedal Guard 9 1 Console 10 2 Game Controller 1 1 1 Seat Post 12 1 Seat 13 1 Collar 14 2 Side Shield Cover 15 1 Left Crank Arm 16 1 Right Crank Arm 17 2 Wheel 18 1 W ater B ...

  • Reebok RT 300 RBEX2976.0 - page 19

    17 17 47 47 48 42 18 6 9 74 74 1 7 5 4 8 14 15 40 42 42 42 39 22 35 3 29 29 41 34 11 13 19 12 31 20 43 58 8 14 16 37 2 63 33 63 30 63 55 49 24 66 50 23 51 52 38 21 36 46 53 60 66 66 66 66 48 72 66 73 65 71 65 71 56 66 66 45 26 66 66 56 32 21 57 59 44 66 57 62 62 61 64 66 45 26 66 25 25 27 28 65 68 67 69 70 70 66 10 10 54 E XPLODED D RA WING —M OD ...

  • Reebok RT 300 RBEX2976.0 - page 20

    Part No. 241871 R0906A Printed in China © 2006 ICON IP , Inc. T o order replacement parts, please see the front cover of this manual. T o help us assist you, be prepared to provide the following information: • the MODEL NUMBER of the product (RBEX2976.0) • the NAME of the product (REEBOK RT 300 exercise cycle) • the SERIAL NUMBER of the prod ...

Produzent Reebok Kategorie Exercise Bike

Dokumente, die wir vom Produzenten des Geräts Reebok RT 300 RBEX2976.0 erhalten, können wir in mehrere Gruppen teilen. Unteranderem in:
- technische Zeichnungen Reebok
- Bedienungsanleitungen RT 300 RBEX2976.0
- Produktkarten Reebok
- Informationsbroschüren
- oder Energieetiketten Reebok RT 300 RBEX2976.0
Jede von ihnen ist wichtig, jedoch finden wir die wichtigsten Informationen für den Nutzer des Geräts in der Bedienungsanleitung Reebok RT 300 RBEX2976.0.

Die Dokumentengruppe, die als Bedienungsanleitungen bezeichnet wird, wird ebenfalls in detaillierte Arten geteilt, solche wie: Montageanleitungen Reebok RT 300 RBEX2976.0, Wartungsanleitungen, Kurzanleitungen oder Benutzeranleitungen Reebok RT 300 RBEX2976.0. Abhängig vom Bedarf, sollten Sie das Dokument finden, das Sie brauchen. In unserem Service können Sie sich die populärste Bedienungsanleitung des Produkts Reebok RT 300 RBEX2976.0 ansehen.

Die komplette Bedienungsanleitung des Geräts Reebok RT 300 RBEX2976.0, wie sollte sie aussehen?
Die Bedienungsanleitung, auch bezeichnet als Benutzerhandbuch, oder einfach nur „Anleitung”, ist ein technisches Dokument, das dem Benutzer bei der Nutzung von Reebok RT 300 RBEX2976.0 hilfreich sein soll. Die Bedienungsanleitungen werden in der Regel von technischen Schriftstellern geschrieben, aber in einer Sprache, die für alle Nutzer von Reebok RT 300 RBEX2976.0 verständlich ist.

Eine gänzliche Bedienungsanleitung von Reebok sollte einige Grundelemente enthalten. Ein Teil von ihnen ist nicht so wichtig, wie z.B.: die Titelseite oder Autorenseiten. Die restlichen von ihnen jedoch, sollten Informationen liefern, die für den Nutzer von enormer Wichtigkeit sind.

1. Einführung und Hinweise, wie man sich in einer Bedienungsanleitung von Reebok RT 300 RBEX2976.0 bewegt - Am Anfang jeder Bedienungsanleitung sollten wir Hinweise bezüglich der Nutzungsart eines bestimmten Ratgebers finden. In ihr sollten sich Informationen über die Lokalisierung des Inhaltsverzeichnisses von Reebok RT 300 RBEX2976.0 befinden, FAQ oder über oft auftretende Probleme – also Stellen, die von den Benutzern in jeder Bedienungsanleitung am meisten gesucht werden
2. Inhaltsverzeichnis - Index aller Ratschläge bezüglich Reebok RT 300 RBEX2976.0, die wir im aktuellen Dokument finden
3. Ratschläge zur Nutzung der Grundfunktionen des Geräts Reebok RT 300 RBEX2976.0 - die uns die ersten Schritte während der Nutzung von Reebok RT 300 RBEX2976.0 erleichtern sollten
4. Troubleshooting - geordneter Tätigkeitslauf, der uns bei der Diagnose und als nächstes bei der Lösung wichtiger Probleme mit Reebok RT 300 RBEX2976.0 hilft
5. FAQ - häufig gestellte Fragen
6. Kontaktdaten Informationen darüber, wo man Kontakt zum Produzenten / Service von Reebok RT 300 RBEX2976.0 im bestimmten Land suchen kann, wenn es nicht gelingt, das Problem selbst zu lösen.

Haben Sie eine Frage bezüglich Reebok RT 300 RBEX2976.0?

Nutzen Sie das untere Formular

Wenn Sie mit Hilfe der gefundenen Bedienungsanleitung Ihr Problem mit Reebok RT 300 RBEX2976.0 nicht gelöst haben, stellen Sie eine Frage, indem Sie das untere Formular nutzen. Wenn einer der Nutzer ein ähnliches Problem mit Reebok RT 300 RBEX2976.0 hatte, ist es möglich, dass er mit Ihnen die Lösung teilen möchte.

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