Bedienungsanleitung Ironman Fitness 100125

20 Seiten 6.4 mb
Download

Zur Seite of 20

Summary
  • Ironman Fitness 100125 - page 1

    Mod el Nam e : E xploi t Ser ial Numb er :_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Serial number c an be found at the location specif ied abov e. 10 012 5 08/2 9 Rev 4.0 Owner ’ s Man ual Customer S er vice ( 80 0) 750 - 4 766 Manufactured By: Ironma n Fitnes s 40 09 D istribution Drive Suite 250 Garland, TX 7 504 1 Read a ll precautions and instruc - tions in ...

  • Ironman Fitness 100125 - page 2

    w w w. ironmanfitness.com 2 T able of Cont ent s T able of Contents Impo r t ant Saf et y Info rm ation Assembly Workout I nfor mat ion Par t s Infor mat ion War r a nt y T ABLE OF CONTE NTS Ironman series M oDel: eXPloIT QUeSTIoNS? CAl l 800- 7 50- 4 7 66 Monday - Frida y 8: 30 am - 5: 30 pm Central Time THANK YOU for making this unit a par t of y ...

  • Ironman Fitness 100125 - page 3

    w w w. ironmanfitness.com Impo r t ant Info rm ation 3 Impo r t ant Saf et y Infor mat ion WA R N I NG ! Before using this unit or s tar t ing any e xercise program, c onsult your physician. This is especially impor t ant for persons over the age of 35 and / or persons with pre - existing health problems. The manufacturer or distributor assumes no ...

  • Ironman Fitness 100125 - page 4

    w w w. ironmanfitness.com Assembly 4 ...

  • Ironman Fitness 100125 - page 5

    w w w. ironmanfitness.com 5 Par t s Id enti f ier Prior to assembly , remov e components from the bo x and verif y that all the listed par ts were supplied . Main frame (1) F ront base (2) Rear base (3) Handle (7) Support tube handlebar (6) Seat (38) Seat slide (5) Seat suppor t post (4) Pedal left (18L) Pedal right (18R) Allen Screws (48) Flat W a ...

  • Ironman Fitness 100125 - page 6

    Impo r t ant Info rm ation w w w. ironmanfitness.com 6 Assembly ASSEMBL Y FOR FR ONT AND R E AR ST ABI LIZER Step 1 : Attach the front stabilizer (2 ) to the main frame ( 1 ) using 2 allen bolts ( 48 ) and 2 f lat washers (6 1 ). F rom underneath the front stabiliz er ( 2 ) , you w ill use 2 f lat washers (6 1 ) an d 2 nuts (80 ) to sec ure it. Ste ...

  • Ironman Fitness 100125 - page 7

    w w w. ironmanfitness.com Impo r t ant Info rm ation 7 Assembly 61 80 61 80 61 48 3 61 48 2 1 STEP4: 脚踏装 STEP3: 座架装 STEP2: 扶手装 STEP1: 前后装 36 53 64 71 42 1 6 7 36 36 37 4 5 38 1 18R 18L T OOL USE T OOL USE 6 mm T OOL USE 5 mm T OOL USE T OOL USE 6 mm T OOL USE 5 mm 53 64 71 42 7 ASSEMBL Y F OR HA NDLEB AR St ...

  • Ironman Fitness 100125 - page 8

    Impo r t ant Info rm ation w w w. ironmanfitness.com 8 Assembly 3 ASSEMBL Y F OR SE A T Step 1 : Attach the seat ( 38 ) onto the seat slide ( 5) and tighten using tool. Step 2: Attach the seat slide assembly onto the seat suppor t post and tighten using plastic washer ( 3 7) and knob ( 36) . 61 80 61 80 61 48 3 61 48 2 1 STEP4: 脚踏装 STEP3: ...

  • Ironman Fitness 100125 - page 9

    w w w. ironmanfitness.com Impo r t ant Info rm ation 9 Assembly 61 80 61 80 61 48 3 61 48 2 1 STEP4: 脚踏装 STEP3: 座架装 STEP2: 扶手装 STEP1: 前后装 36 53 64 71 42 1 6 7 36 36 37 4 5 38 1 18R 18L 4 ASSEMBL Y F OR PED ALS Step 1 : Thread the le f t pedal ( 1 8l ) into the pedal crankshaft in the counter- cloc k wise di ...

  • Ironman Fitness 100125 - page 10

    Impo r t ant Info rm ation w w w. ironmanfitness.com 10 61 80 61 80 61 48 3 61 48 2 1 STEP4: 脚踏装 STEP3: 座架装 STEP2: 扶手装 STEP1: 前后装 36 53 64 71 42 1 6 7 36 36 37 4 5 38 1 18R 18L Assembly Congratulations ! Y ou hav e complet ed the a ssembly of your new Ironman Exploit! ...

  • Ironman Fitness 100125 - page 11

    w w w. ironmanfitness.com Impo r t ant Info rm ation 11 Congratulations ! Y ou hav e complet ed the a ssembly of your new Ironman Exploit! Lev eling Y our Unit The bik e can be le v eled to compensate for une ven sur fac es. T o lev el the bike , raise o r lower the four lev eling feet located on the underside of the front and rear stabiliz ers by ...

  • Ironman Fitness 100125 - page 12

    Impo r t ant Info rm ation w w w. ironmanfitness.com 12 ( LEFT ) ( RIGHT ) IM-Exploit Stickers Plac ement (Created 07/28/08) Maintenance How to change brake pad T o change the brake pad you must rmly hold the brake pad holder in order to unscrew . Attempting to unscrew or shift the holder may result in harmfully bending of the brake spring bar . ...

  • Ironman Fitness 100125 - page 13

    w w w. ironmanfitness.com W or k out Inf ormation 13 ...

  • Ironman Fitness 100125 - page 14

    w w w. ironmanfitness.com Impo r t ant Info rm ation 14 Workout inform ation EX ERC ISE GUIDELINES WA R N I NG ! Before beginning this or any ex ercise program, you should c onsult your physician. This is especially impor t ant for individuals over the age of 3 5 or individuals with pre - existing health problems. Fle xibility is a ke y to f itness ...

  • Ironman Fitness 100125 - page 15

    15 Workout Infor mati on w w w. ironmanfitness.com EX ERC ISE GUIDELINES WA R N I NG ! Before beginning this or any ex ercise program, you should c onsult your physician. This is especially impor t ant for individuals over the age of 3 5 or individuals with pre - existing health problems. Fle xibility is a ke y to f itness. Stretch all major muscle ...

  • Ironman Fitness 100125 - page 16

    Wrist Extensor extend your right arm in front of you with your palm up and your elbow straight. Point your  ngertips toward the fl oor by bending at the wrist. Us- ing your left hand, pull the back of your right hand toward you gently . Hold for 20 seconds; repeat three to  ve times with each arm. T riceps Stretch Place your right hand behin ...

  • Ironman Fitness 100125 - page 17

    w w w. ironmanfitness.com P ar ts Inf ormation 17 ...

  • Ironman Fitness 100125 - page 18

    w w w. ironmanfitness.com 18 Par t s List / Ex plod ed Vi ew 73 73 72 61 61 80 80 69 70 60 16 17 18L 66 67 68 65 64 63 62 80 60 59 58 58 58 58 58 57 56 55 54 54 53 52 52 52 51 50 49 49 49 48 61 48 47 7 71 46 46 43 45 61 45 45 44 43 43 43 42 41 41 41 40 40 39 38 36 36 36 35 35 34 34 33 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 10 20 19 18R 17 16 15 15 14 ...

  • Ironman Fitness 100125 - page 19

    19 Warran t y Infor mat ion w w w. ironmanfitness.com Residenti al and P erso nal Use Lim ited W arranty PLEASE RE AD TH ESE W ARR ANTY TER MS AND CON DIT IO NS FU LL Y AN D CA REFULLY BEFO RE USING Y OUR I RONM A N FITNESS EQUI PMENT . BY USING TH E EQU IPMENT , YOU ARE CONSENTI NG TO BE BOU ND B Y THE F OLLOWING TER MS AND CON DI TIO NS. Res id e ...

  • Ironman Fitness 100125 - page 20

    Ironman Fitness 40 0 9 Di st ri bu t ion D r ive, S uit e 25 0 Ga rl an d, T exas 750 41 C ust omer Se rvice : 1 -800-7 50- 4 7 66 w w w. ironmanfitness.com IR ONMA N, IR ONMA N T RIA THL ON and M-DO T are re gis tere d t rade mark s of W orld T riathl on Co rpor ati on. Th is pr odu ct i s l ice ns ed by th e IR ON MAN TR IA THL ON . ...

Produzent Ironman Fitness Kategorie Exercise Bike

Dokumente, die wir vom Produzenten des Geräts Ironman Fitness 100125 erhalten, können wir in mehrere Gruppen teilen. Unteranderem in:
- technische Zeichnungen Ironman Fitness
- Bedienungsanleitungen 100125
- Produktkarten Ironman Fitness
- Informationsbroschüren
- oder Energieetiketten Ironman Fitness 100125
Jede von ihnen ist wichtig, jedoch finden wir die wichtigsten Informationen für den Nutzer des Geräts in der Bedienungsanleitung Ironman Fitness 100125.

Die Dokumentengruppe, die als Bedienungsanleitungen bezeichnet wird, wird ebenfalls in detaillierte Arten geteilt, solche wie: Montageanleitungen Ironman Fitness 100125, Wartungsanleitungen, Kurzanleitungen oder Benutzeranleitungen Ironman Fitness 100125. Abhängig vom Bedarf, sollten Sie das Dokument finden, das Sie brauchen. In unserem Service können Sie sich die populärste Bedienungsanleitung des Produkts Ironman Fitness 100125 ansehen.

Die komplette Bedienungsanleitung des Geräts Ironman Fitness 100125, wie sollte sie aussehen?
Die Bedienungsanleitung, auch bezeichnet als Benutzerhandbuch, oder einfach nur „Anleitung”, ist ein technisches Dokument, das dem Benutzer bei der Nutzung von Ironman Fitness 100125 hilfreich sein soll. Die Bedienungsanleitungen werden in der Regel von technischen Schriftstellern geschrieben, aber in einer Sprache, die für alle Nutzer von Ironman Fitness 100125 verständlich ist.

Eine gänzliche Bedienungsanleitung von Ironman Fitness sollte einige Grundelemente enthalten. Ein Teil von ihnen ist nicht so wichtig, wie z.B.: die Titelseite oder Autorenseiten. Die restlichen von ihnen jedoch, sollten Informationen liefern, die für den Nutzer von enormer Wichtigkeit sind.

1. Einführung und Hinweise, wie man sich in einer Bedienungsanleitung von Ironman Fitness 100125 bewegt - Am Anfang jeder Bedienungsanleitung sollten wir Hinweise bezüglich der Nutzungsart eines bestimmten Ratgebers finden. In ihr sollten sich Informationen über die Lokalisierung des Inhaltsverzeichnisses von Ironman Fitness 100125 befinden, FAQ oder über oft auftretende Probleme – also Stellen, die von den Benutzern in jeder Bedienungsanleitung am meisten gesucht werden
2. Inhaltsverzeichnis - Index aller Ratschläge bezüglich Ironman Fitness 100125, die wir im aktuellen Dokument finden
3. Ratschläge zur Nutzung der Grundfunktionen des Geräts Ironman Fitness 100125 - die uns die ersten Schritte während der Nutzung von Ironman Fitness 100125 erleichtern sollten
4. Troubleshooting - geordneter Tätigkeitslauf, der uns bei der Diagnose und als nächstes bei der Lösung wichtiger Probleme mit Ironman Fitness 100125 hilft
5. FAQ - häufig gestellte Fragen
6. Kontaktdaten Informationen darüber, wo man Kontakt zum Produzenten / Service von Ironman Fitness 100125 im bestimmten Land suchen kann, wenn es nicht gelingt, das Problem selbst zu lösen.

Haben Sie eine Frage bezüglich Ironman Fitness 100125?

Nutzen Sie das untere Formular

Wenn Sie mit Hilfe der gefundenen Bedienungsanleitung Ihr Problem mit Ironman Fitness 100125 nicht gelöst haben, stellen Sie eine Frage, indem Sie das untere Formular nutzen. Wenn einer der Nutzer ein ähnliches Problem mit Ironman Fitness 100125 hatte, ist es möglich, dass er mit Ihnen die Lösung teilen möchte.

Text vom Bild übertragen

Kommentare (0)