Bedienungsanleitung Evo Fitness XPLORE

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  • Evo Fitness XPLORE - page 1

    USER’S MANUAL EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER MODEL NUMBER: XPLORE USER WEIGHT LIMITATION: 275lbs. TOLL FREE CUSTOMER SERVICE NUMBER: 1.888.800. 1167 SERIAL NUMBER (found on frame): ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 2 PREASSEMBLY For future serv ice or related questions : Please staple your receipt an d/or write in the name and pho ne num ber of the retail store where you purchased your E VO Fitness Elliptical Trainer. Name: ___________ _________________ __ Phone Number: _______ ____________ Receipt ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 3 HARDWARE COMPAR ISON CHART Hardware chart : For your convenience, we have identified the hard ware used in the assembly of this product. This chart is provided to help you identify thos e items that may be unfamiliar to you. NO. DESCRIPTION QTY. 44 M8 Nylon Nut 4 45 Curved Washer 4 50 ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 4 PARTS LIST No. Description Qty. Order No. No. Description Qty. Order No. 1 M10 Nut 2 XPLORE-01 30 Crank Disk 2 XPLORE-30 2 M6 x 8mm Screw 4 XPLORE-02 31 Crank Frame 2 XPLORE-31 3 Flywheel Axle Holder 2 XPLORE- 03 32 #8 x 15mm Screw 8 XPLORE-32 4 Jockey Wheel Bracket 1 XPLORE-04 33 C - ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 5 PARTS LIST No. Description Qty. Order No. No. Description Qty. Order No. 59 Left Foot Pedal 1 XPLORE-59 60 Left Foot Pedal T ube 1 XPLORE-60 61 M6 x 13mm Washer 4 XPLORE-61 62 Foot Pedal K nob 4 XPLORE-62 63 Nut Cover - 38mm 2 XPLORE-63 64 #8 x 15mm Scr ew 8 XPLORE-64 65 Safety Spacer ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 6 PARTS DIAGRAM A MAJORITY OF THE PARTS SHOWN HERE HAVE BEEN PREASSEMBLED AT THE FACTORY. ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 7 PARTS DIAGRAM A MAJORITY OF THE PARTS SHOWN HERE HAVE BEEN PREASSEMBLED AT THE FACTORY. ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 8 PARTS DIAGRAM A MAJORITY OF THE PARTS SHOWN HERE HAVE BEEN PREASSEMBLED AT THE FACTORY. ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 9 ASSEMBLY STEP 1 : Attach the Front and Rear Stabilizers (74 and 72) to the Ma in Frame (27) usin g four M8 x 22mm Allen Head Bolts (70), Spring Washers (84) and Curved W ashers ( 45) as shown. Make sure the screws are tightly fastened. ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 10 ASSEMBLY STEP 2 : Attach the Right Foot Pedal (78) onto th e Right Foot Pedal T ube (77) using two M8 x 60mm Carriage Bolts (58), M6 x 13mm Washers (61) and Foot Pedal Knobs (62) as sho wn. Repeat this procedure to attach the Left Foot Pedal (59) to the Left Foot Pedal Tube (60). The ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 11 ASSEMBLY STEP 3 : Attach the Right Dual Action Handle (39) to the Right Dual Action Arm (53) using t wo M8 x 48mm Carriage Bolts (50), M8 x 16mm Washers (86), M8 Nylon Nuts (44) and 13mm Nut Covers ( 87) as shown. Repeat this procedure to attach the L eft Dual Action Handle (38) to th ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 12 ASSEMBLY STEP 4 : NOTE : Before attaching the Upright Post Assembly plug the Upper Computer Wire (81) into the Lo wer Computer Wire (82) as shown. Attach upright post assembly. Insert the Up right Support (52) into the Main Frame ( 27). Insert and slightly tighten the four M8 x 22mm A ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 13 ASSEMBLY STEP 5 : Connect the Upper Computer Wires (81) an d Hand Pulse Sensor Wi res (83) as shown. Insert excess cable into the hole in the mounting plate. Make sure the cables remain undam aged. Attach the Comput er (40) to the mounting plate on the Upright Support (52) using four ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 14 LEVEL AND PEDAL ADJUSTMENT LEVEL ADJUSTMENT : To adjust the levelers so the rear stabilizer is level to the floor, simply turn the adjustment knobs on the ends of the rear foot caps. PEDAL ADJUSTMENT : To adjust the pedals, simply r emove the t wo knobs under the pedal and lift the pe ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 15 TRANSPORT INSTRUCTIONS TRANSPORT INSTRUCTIONS : The transportation wheels on t he front foot ca ps allow for easy maneuvering. Simply pull back on the fixed ha nd lebars until the wheels touch the floor. Then roll the unit to a desired l ocation. ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 16 COMPUTER INSTRUCTIONS START Button A B RESET Button DOWN Button C D TIME Window DISTANCE/WATTS Window E F SPEED Window CALORIES/RESISTANCE Windo w G H HEAR RATE/LEVEL Window UP Button I J ENTER Button STOP Button K ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 17 COMPUTER INSTRUCTIONS FUNCTIONS AND BUTTONS RESET : Press and hold to reset all the functions and retur n to User Set Up mode STOP : Press STOP to pause the functions during your exercise program. All the data on the display will freeze. Press START to resume the program and all the d ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 18 COMPUTER INSTRUCTIONS TARGET HEART RATE set up – After the AGE has been confi rmed, the HEART RATE/LEVEL di splay will show 157 beats per minute (bpm) or the previous setting and begi n flashing. Press the UP/DOWN button to adjust the user maximum target workout heart rate informati ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 19 COMPUTER INSTRUCTIONS Fat Burning Profile: (One complete cycle lasts 16 minutes, t wo cycles last 32 minutes and so on.) Resistance 1 3 7 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 7 3 1 P6 - INTERVAL After you have selected P6 IN TERVAL, the TIME display will sho w the workout time setting of 16:00 minutes ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 20 COMPUTER INSTRUCTIONS Endurance Profile: (One complete c ycle lasts 16 minutes, two cycles last 32 minutes and so on.) Levels Resistance 1 1 1 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 9 9 1 1 2 2 2 4 4 5 5 6 6 7 7 8 8 10 10 2 2 3 3 3 5 5 6 6 7 7 8 8 9 9 11 11 3 3 4 4 4 6 6 7 7 8 8 9 9 10 10 12 12 4 4 5 5 ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 21 COMPUTER INSTRUCTIONS HEART RATE CONTROL MAIN PROGRA M After the actual pulse rate reaches the minimum target work out heart rate and completes the warm up program, the computer will go into the main program and the time will count down from the pre-set time. During the main program, ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 22 WARRANTY Warranty Coverage : Smooth Fitness, Inc. ("Smooth Fitness") warrants to the original purchaser that e ach ne w product to be free from defects in workmanship and ma terial, und er normal use and conditions. Period of Coverage : The Warranty on this product runs from ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 23 IMPORTANT STEPS Warning : Before using this product, please consult your person al physician for a complete physical examination. Freque nt and strenuous exercise should be appr oved by your doctor first. If an y discomfort should result from your use of this product, sto p exercising ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 24 TARGET HEART RATE Finding your puls e : To make sure your heart is beating in it s target zone, you’l l need to know how to monitor your heart rate. The easiest wa y is to feel the pulse in the carotid arter y on either side of your neck, between the windpipe and the large nec k mus ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 25 MUSCLE CHART Targeted muscle groups : The exercise routine that is performed o n thi s product will develop the upper and lower body muscle groups. These muscle groups are shown in gra y color on the chart b elow. Shoulder muscles A B Pectoral muscles Bicep muscle C D Abdominal muscle ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 26 STRETCHING ROUTINE Warm up and cool do wn : A successful exercise program consists of a warm-up, aerobic e x ercise, and a cool-d o wn. Do the entire program at least two and preferably three times a week, resting for a day between workouts. After several mon t hs, you can increase yo ...

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    EVO XPLORE ELLIPTICAL TRAINER Visit us at: www.evofitness.com 27 STRETCHING ROUTINE Hamstring Stretch : Sit with your right leg extended. Rest t he sole of your left foot against your right inner thigh. Stretch toward your toe as fa r as possible. Hold for 15 counts. Relax and then repeat with left leg extended. Inner Thigh Stretch : Sit with the s ...

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    Copyright © 2003 Smooth Fitness 112 Gaither Drive Mt. Laurel, NJ 08054 Toll Free Customer Service: 1.888.800.1167 Website: www.evofitness.com ...

Produzent Evo Fitness Kategorie Elliptical Trainer

Dokumente, die wir vom Produzenten des Geräts Evo Fitness XPLORE erhalten, können wir in mehrere Gruppen teilen. Unteranderem in:
- technische Zeichnungen Evo Fitness
- Bedienungsanleitungen XPLORE
- Produktkarten Evo Fitness
- Informationsbroschüren
- oder Energieetiketten Evo Fitness XPLORE
Jede von ihnen ist wichtig, jedoch finden wir die wichtigsten Informationen für den Nutzer des Geräts in der Bedienungsanleitung Evo Fitness XPLORE.

Die Dokumentengruppe, die als Bedienungsanleitungen bezeichnet wird, wird ebenfalls in detaillierte Arten geteilt, solche wie: Montageanleitungen Evo Fitness XPLORE, Wartungsanleitungen, Kurzanleitungen oder Benutzeranleitungen Evo Fitness XPLORE. Abhängig vom Bedarf, sollten Sie das Dokument finden, das Sie brauchen. In unserem Service können Sie sich die populärste Bedienungsanleitung des Produkts Evo Fitness XPLORE ansehen.

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Die komplette Bedienungsanleitung des Geräts Evo Fitness XPLORE, wie sollte sie aussehen?
Die Bedienungsanleitung, auch bezeichnet als Benutzerhandbuch, oder einfach nur „Anleitung”, ist ein technisches Dokument, das dem Benutzer bei der Nutzung von Evo Fitness XPLORE hilfreich sein soll. Die Bedienungsanleitungen werden in der Regel von technischen Schriftstellern geschrieben, aber in einer Sprache, die für alle Nutzer von Evo Fitness XPLORE verständlich ist.

Eine gänzliche Bedienungsanleitung von Evo Fitness sollte einige Grundelemente enthalten. Ein Teil von ihnen ist nicht so wichtig, wie z.B.: die Titelseite oder Autorenseiten. Die restlichen von ihnen jedoch, sollten Informationen liefern, die für den Nutzer von enormer Wichtigkeit sind.

1. Einführung und Hinweise, wie man sich in einer Bedienungsanleitung von Evo Fitness XPLORE bewegt - Am Anfang jeder Bedienungsanleitung sollten wir Hinweise bezüglich der Nutzungsart eines bestimmten Ratgebers finden. In ihr sollten sich Informationen über die Lokalisierung des Inhaltsverzeichnisses von Evo Fitness XPLORE befinden, FAQ oder über oft auftretende Probleme – also Stellen, die von den Benutzern in jeder Bedienungsanleitung am meisten gesucht werden
2. Inhaltsverzeichnis - Index aller Ratschläge bezüglich Evo Fitness XPLORE, die wir im aktuellen Dokument finden
3. Ratschläge zur Nutzung der Grundfunktionen des Geräts Evo Fitness XPLORE - die uns die ersten Schritte während der Nutzung von Evo Fitness XPLORE erleichtern sollten
4. Troubleshooting - geordneter Tätigkeitslauf, der uns bei der Diagnose und als nächstes bei der Lösung wichtiger Probleme mit Evo Fitness XPLORE hilft
5. FAQ - häufig gestellte Fragen
6. Kontaktdaten Informationen darüber, wo man Kontakt zum Produzenten / Service von Evo Fitness XPLORE im bestimmten Land suchen kann, wenn es nicht gelingt, das Problem selbst zu lösen.

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