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Manuel d’utilisation ESPRIT EL355

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  • ESPRIT EL355 - page 1

    PLEASE CAREFULL Y READ THIS ENTIRE MA NUAL BEFORE OPERATING YO UR NEW ELLIPTICAL! Z100 / Z300 Z500 Z700 OWNER’S M ANUAL ...

  • ESPRIT EL355 - page 2

    EL355 Ellipt ical 1 Product Registration……………………………………………………………………… …..2 Important Safety Instructions……………………………………………………………… …3 Important Electrical Information……………………………………………………………… 4 Importa ...

  • ESPRIT EL355 - page 3

    EL355 Ellipt ical 2 Thank you for your purcha se of this quali ty elliptica l trainer fro m Spirit Manufacturin g, Inc. Your new ellipti cal was manufa ctured by one of the lea ding fitness manufacturers i n the world and is b acked b y one of the most comprehe nsive warranties av ailable. Thro ugh your dealer, Spirit wi ll do all we can to make yo ...

  • ESPRIT EL355 - page 4

    EL355 Ellipt ical 3 WARNING - Read all instructions before using this appliance. Do not operate elliptical on deeply padded, plush or shag carpet. Damage to both c arpet and elliptical may resul t. Keep children away from the elliptical . There are obvious pinch points and other cautio n areas that can cause harm. Keep hands away from all moving pa ...

  • ESPRIT EL355 - page 5

    EL355 Ellipt ical 4 WARNING! NEVER remove any cover without f irst disconnec ting AC power suppl y. If A.C. voltage varies b y ten percent (10 %) or more, the performance of your elliptical may be affected. Such conditions are not covered under your warranty. If you suspect the voltage is low, contact your local power company or a licensed electric ...

  • ESPRIT EL355 - page 6

    EL355 Ellipt ical 5 UNPACKING THE UNIT 1. Carefully remove all parts from carton and inspect for any damage or missing part s. If damaged part s are found, or par ts are missing, contact your dealer immediately . 2. Locate the hardware package. The hardware is s epa rated into steps. Remove the tools first. Remove the hardware f or each step as nee ...

  • ESPRIT EL355 - page 7

    EL355 Ellipt ical 6 St ep 2 St ep 3 #97 - 5/16" x 23 mm Flat Washe r (2pcs) #70 - 5/16" x 15 mm Hex Head Bolt (2pcs ) #101 -17mm Wa ve Wa sher (2pcs) #71 - 5/16” x 32mm Hex Head Bolt (2pcs ) #98 - 5/16" x 20mm Flat Washer (2pcs) #105 - 5/16" Nylon Nut (2 pcs) #89 - 3/8" Nylon Nut (2 pcs) #94 - 3/8" x 19mm Fla t Was h ...

  • ESPRIT EL355 - page 8

    EL355 Ellipt ical 7 St ep 4 T ools #84 - 3.5mm x 12 mm Self T ap ping Screw (8pcs) #79 - M5 x 15mm Phillips Head Screw (12pcs) #108 - Combination M5 Allen Wrench & Phillips Head Screw Driver (1 pc ) #1 10 – 12/14mm Wrench (1pc ) #1 1 1 - 13/14mm Wrench (2pcs) ...

  • ESPRIT EL355 - page 9

    EL355 Ellipt ical 8 STEP 1: CONSOL E M A ST A SSEMBLY 1. Locate the C onsole Mast (10) and Console Mast Cover (41) and slide the Cover onto the Mast as far as it will go. Make sure the Console Mast Cover is faci ng the corre ct way . 2. A t the top opening of the Main Frame (1) there is a Computer Cable (32) attached to a guiding wire. Unravel the ...

  • ESPRIT EL355 - page 10

    EL355 Ellipt ical 9 12 1 ...

  • ESPRIT EL355 - page 11

    EL355 Ellipt ical 10 STEP 2: SWING A RM A SSEMBLY 1. I nstall the two Wave Washers (101) onto the Left and Right sides of the Swing Arm axle. 2. S lide the Left and Right Swing Arms (4&5) onto the appropriate side of the axle. There is a small sti cker on ea ch swing arm that shows L (Left) or R (Right). Do not force the swing arms onto the axl ...

  • ESPRIT EL355 - page 12

    EL355 Ellipt ical 1 1 STEP 3: Connecti ng arm & rear rail assem bly 1. Align the hole in the rod end bearings at the ends of the Connecting A rms (7&8) with the hole in the bracket of the Swing Arms (4&5). There is a sleeve spacer already installed in the rod ends and held in place with a twist ti e; make sure the se spacers do not fall ...

  • ESPRIT EL355 - page 13

    EL355 Ellipt ical 12 STEP 4: Beauty covers assembly 1. I nstall the Con necting Arm Cover s (59 & 60) over the connecti on of the rod end and Swing Arms with four M5 Phillips Hea d Screws (79) and two 3.5x12mm Self T apping Screws (84). 2. I nstall the two W heel Cov ers (52) on the pedal arms above the W heels with four M5 Phillips Head Screws ...

  • ESPRIT EL355 - page 14

    EL355 Ellipt ical 13 Correctly aligned orthopedic foot pads Through research performed with a leading sports scientist and physi cal rehabilitation expert, Spirit engineering has developed a breakthrough in pedal design. No oth er elliptical, at any price, offers these unique features. The history of elliptical use over the past fe w years tells us ...

  • ESPRIT EL355 - page 15

    EL355 Ellipt ical 14 Getting familiar wi th the control pan el EL355 Console Power up The Elliptical is supplie d with an external power supply . W hen power is connected to the Ellipti cal, the console will auto maticall y pow er up. If there is no input to the console for 20 minutes the console will go to stand-by mode. In stand-by mode the conso ...

  • ESPRIT EL355 - page 16

    EL355 Ellipt ical 15 Console Opera tion Quick Start mode This is the quickest way to start a workout. After the console powers up you just press the S t art key to begin, this will initiate the Quick S tart mode. In Quick S tart the T im e will count up from zero and the workload may be adjusted manually by pressing the Up or Down button. The dot m ...

  • ESPRIT EL355 - page 17

    EL355 Ellipt ical 16 Entering a progra m/Changing Setti ngs Press each program key to scroll through the program selections. Th e profile for each program will be displayed in the dot m atrix window . Press the enter key to select a program and begin customizing the settings. If you want to workout without entering new setti ngs then just press the ...

  • ESPRIT EL355 - page 18

    EL355 Ellipt ical 17 HILL The Hill program simulates going up and down a hill . The resistanc e in the pedals will st eadily increase and then decrease during the program. Fat Burn The Fat Burn program is designed, as the name impli es, to maximize the burning of fat. There are many schools of thought on the best way to bur n fat but most experts a ...

  • ESPRIT EL355 - page 19

    EL355 Ellipt ical 18 Custom User Defined Programs The customizable User programs all ow you to build and save your own worko ut. Y o u can build your own custom program by foll owing the instructions be low . 1. Sel ect the User program (U1 or U2) then press enter . 2. The message window will ask you to enter your Weight . Y ou may enter your weigh ...

  • ESPRIT EL355 - page 20

    EL355 Ellipt ical 19 Maintenance: 1. W ipe down all areas in the sweat path with a damp cloth after each workout. 2. I f a squeak, thump, clicking or rough feeli ng de velops the main cause is most likely one of two reasons: i. The hardware was not sufficiently tightened during assembly . All bolts that were installed during assembly need to be tig ...

  • ESPRIT EL355 - page 21

    EL355 Ellipt ical 20 e. Effective July 15, 2009 ELLIPTICAL LIMITED WA RRANTY Spirit Fitness I nc. war rants all its ho me use ellipti cal parts f or a period of time listed below, from the date of retai l sale, as determ ined by a sales re ceipt or in the absence of a sa les rece ipt, eighteen (18) month s from the original fa ctory shipping date. ...

Fabricant ESPRIT Catégorie Elliptical Trainer

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilESPRIT EL355 peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques ESPRIT
- manuels d’utilisations EL355
- fiches produit ESPRIT
- dépliants
- ou étiquettes-énergie ESPRIT EL355
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation ESPRIT EL355.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation ESPRIT EL355, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur ESPRIT EL355. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit ESPRIT EL355.

Manuels d’utilsiation similaires

Manuel d’utilisation complet de l’appareil ESPRIT EL355, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser ESPRIT EL355 par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs ESPRIT EL355.

Le manuel d’utilisation complet ESPRIT, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel ESPRIT EL355 - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières ESPRIT EL355, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lESPRIT EL355 qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil ESPRIT EL355 - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation ESPRIT EL355
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de ESPRIT EL355
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service ESPRIT EL355 dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

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