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Manuel d’utilisation Healthrider HREX1395.0

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Summary
  • Healthrider HREX1395.0 - page 1

    CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal Model No. HREX1395.0 Serial No. USER’S MANUAL QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If y ou have questions, or if parts are damaged or missi ...

  • Healthrider HREX1395.0 - page 2

    2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 ASSEMBL Y . . . . ...

  • Healthrider HREX1395.0 - page 3

    3 Thank you for selecting the new HEAL THRIDER ® N25 e xercise cycle. Cycling is one of the most effective e xercises for increasing cardiovascular fitness, building endurance, and toning the body . The N25 exercise cycle offers a selection of features designed to let you enjoy this healthful exercise in the convenience and privacy of your home. F ...

  • Healthrider HREX1395.0 - page 4

    4 ASSEMBL Y T o hire an authorized service technician to assemble the exercise cycle, call toll-free 1-800-445-2480. Assembly requires two persons. Place all parts of the exercise cycle in a cleared area and remove the pack- ing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. In addition to the included hex keys, ass ...

  • Healthrider HREX1395.0 - page 5

    5 3. Slide the Seat Frame (4) partially out of the Frame (1), and align one of the adjustment holes in the Seat Frame with the indicated hole in the Frame. Next, tighten the Adjustment Knob (99) into the Frame. Attach the Rear Stabilizer (8) to the Seat Frame (4) with two M8 x 70mm Carriage Bolts (9), two M8 Curved W ashers (107), and two M8 Acorn ...

  • Healthrider HREX1395.0 - page 6

    6 6. The Console (76) requires four “C” batteries (not included); alkaline batteries are recommended. Insert four batteries into the back of the Console. Make sure that the batteries are oriented as shown by the markings inside of the Console. While another person holds the Console (76) near the Console Bracket (6), feed the console wires throu ...

  • Healthrider HREX1395.0 - page 7

    7 7 7. Identify the Left Pedal (98), which is marked with an “L.” Using an adjustable wrench, firmly tighten the L eft Pedal c ounterclockwise i nto the Left Crank Arm (94). T ighten the Right Pedal (not shown) clockwise i nto the Right Crank Arm. I mportant: Tighten both Pedals as firmly as possible. After using the exer- cis e cy cle f or o n ...

  • Healthrider HREX1395.0 - page 8

    8 HOW T O OPERA TE THE EXERCISE CYCLE The advanced console offers a selection of features designed to make your workouts more effective. During each workout, the resistance of the pedals can be changed with the touch of a button. As you exer- cise, the console will display continuous exercise feed- back—you can even measure your heart rate using ...

  • Healthrider HREX1395.0 - page 9

    9 S tart your workout and adjust the resistance o f the pedals. Press the Program Start/Stop but- ton and then b egin pedaling. As you pedal, adjust the resis- tance of the pedals as desired by pressing the Up and Down buttons. There are eight resistance levels. Note: After the buttons are pressed, it will take a fe w seconds for the pedals to reac ...

  • Healthrider HREX1395.0 - page 10

    10 T urn on the console. See step 1 on page 8. Select a workout program. Each time the console is turned on, the manual mode will be selected. T o select a work- out program, first make sure that the word Stop is shown in the display . If it is not shown, press the Program Start/Stop button so the word Stop appears. Then, press the Up or Down butto ...

  • Healthrider HREX1395.0 - page 11

    1 1 T urn on the console. See step 1 on page 8. Select the heart rate program. Each time the console is turned on, the manual mode will be selected. T o select the heart rate pro- gram, first make sure that the word Stop is shown in the display . If it is not shown, press the Program Start/Stop but- ton so the word Stop appears. Then, press the Up ...

  • Healthrider HREX1395.0 - page 12

    12 Inspect and properly tighten all parts of the exercise cycle regularly . Replace any worn parts immediately . T o clean the exercise cycle, use a damp cloth and a small amount of liquid dishwashing soap. Important: T o avoid damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight. HANDGRIP PULSE SENS ...

  • Healthrider HREX1395.0 - page 13

    13 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the prop ...

  • Healthrider HREX1395.0 - page 14

    14 Note: “#” indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of this manual for information about ordering replacement parts. P ART LIST—Model No. HREX1395.0 R1205A 1 1 Frame 2 1 Seat Back Support 3 1 Seat Bracket 4 1 Seat Frame 5 1 Upright 6 1 Console Bracket 7 1 Handlebar 8 1 Rear St ...

  • Healthrider HREX1395.0 - page 15

    15 EXPLODED DRA WING—Model No. HREX1395.0 R1205A 9 87 10 10 87 92 74 103 101 88 99 54 56 56 62 107 62 107 66 107 62 13 14 13 14 42 64 100 103 101 107 1 1 1 1 107 86 102 86 12 12 74 52 52 1 4 8 47 48 45 44 40 10 44 10 17 45 43 45 43 45 2 3 70 71 74 107 63 74 70 72 7 78 78 28 32 27 24 34 38 35 36 39 37 34 25 29 24 26 27 32 28 30 31 30 31 50 61 57 2 ...

  • Healthrider HREX1395.0 - page 16

    Part No. 235784 R1205A Printed in USA © 2005 ICON IP , Inc. ORDERING REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, please see the front cover of this manual. T o help us assist you, please be prepared to provide the following information: • the MODEL NUMBER of the product (HREX1395.0) • the NAME of the product (HEAL THRIDER N25 exercise cycl ...

Fabricant Healthrider Catégorie Home Gym

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilHealthrider HREX1395.0 peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques Healthrider
- manuels d’utilisations HREX1395.0
- fiches produit Healthrider
- dépliants
- ou étiquettes-énergie Healthrider HREX1395.0
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation Healthrider HREX1395.0.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation Healthrider HREX1395.0, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur Healthrider HREX1395.0. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit Healthrider HREX1395.0.

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Manuel d’utilisation complet de l’appareil Healthrider HREX1395.0, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser Healthrider HREX1395.0 par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs Healthrider HREX1395.0.

Le manuel d’utilisation complet Healthrider, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel Healthrider HREX1395.0 - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières Healthrider HREX1395.0, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lHealthrider HREX1395.0 qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil Healthrider HREX1395.0 - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation Healthrider HREX1395.0
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de Healthrider HREX1395.0
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service Healthrider HREX1395.0 dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

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