Manuel d’utilisation Polar None

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  • Polar None - page 1

    3 2 T ABLE OF CONTENTS How does Polar Beat work ............................... 4 Polar Beat Parts Polar Beat symbols Wearing the Polar Beat How to start the hear t rate measurement ? ...... 7 How to stop the heart rate measurement ? ...... 8 Using your Polar Beat Heart Rate Monitor ....... 8 Precautions ............................................ ...

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    5 4 HOW DOES POLAR BEA T WORK? Polar Beat Parts Polar Beat Heart Rate Monitor consists of three parts: Polar Beat symbols The flashing heart symbol indicates the ongoing heart rate measurement. The heart symbol flashes in the pace of your hear t. OFF appears in the display always when the heart rate measurement is not on. Wearing the Polar Beat 1. ...

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    7 6 We recommend that you wear the T ransmitter against your bare skin. This ensur es a flawless operation of the T ransmitter . However , if you wish to wear the T ransmitter over a shirt, moisten the shirt well under the electrodes. 6. Put on the Receiver as you would put on an ordinary watch. It is important that the electrodes are wet during th ...

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    9 8 continuously and accurately during any type of activities. The following steps will help you to get the most out of your Polar Heart Rate Monitor and to achieve your targets. 1. Determine your physical activity readiness It is important that before starting exercising you determine your readiness for physical activity . Before beginning any typ ...

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    11 10 T arget: Improved Fitness and Incr eased Perfor mance Duration: 30 min - 1 h (even up to 2 hrs) Frequency: 3-5 times a week (even daily) T arget group: Persons who are already exer cis- ing and have no health problems. T o achieve this target, exercise is intermediate or heavy paced and it causes clear breathlessness and sweating. Choose this ...

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    13 12 5. Recommended activities Select activities that you enjoy and vary your workout. T o build a solid base for your cardio- vascular fitness, choose continuous activ- ities (jogging, running, walking, bicycling, row- ing, aerobics...). T o improve your muscular strength, muscular endurance and flexibility choose inter mittent activities (tennis ...

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    15 14 FREQUENTL Y ASKED QUESTIONS What should I do if... ...THERE IS NO HEART RA TE READING? 1. Check that the elastic strap is tight enough. 2. Check that the electrodes of the Polar T ransmitter are moistened and that you ar e wearing it as instructed. 3. Check that you have kept the Polar T ransmitter clean. See care and maintenance. ...HEART SY ...

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    17 16 SER VICE Please remember that the Polar authorised service is to help you get the most out of your Polar Beat Heart Rate Monitor . Should your Polar Beat need service, please do as follows: 1. Carefully pack the pr oduct with all parts to avoid futher damage. 2. Include a proof of pur chase (a receipt or its photocopy) if the product is under ...

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    19 18 LIMITED POLAR W ARRANTY • Polar Electro Oy war rants to the original consumer/purchaser of this heart rate monitor that the product will be fr ee from defects in material or workmanship for one year from the date of purchase. Please, save the receipt, which is your proof of purchase! • W arranty does not cover receiver battery , damages d ...

  • Polar None - page 10

    21 20 Graphic Design CIS, Finland 173202 GBR G Manufactured by: Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Finland www .polar .fi User's Manual Polar Beat® Heart Rate Monitor GBR Beat GBR/G 8.1.2001, 11:27 20-21 ...

Fabricant Polar Catégorie Home Safety Product

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilPolar None peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques Polar
- manuels d’utilisations None
- fiches produit Polar
- dépliants
- ou étiquettes-énergie Polar None
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation Polar None.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation Polar None, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur Polar None. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit Polar None.

Manuels d’utilsiation similaires

Manuel d’utilisation complet de l’appareil Polar None, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser Polar None par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs Polar None.

Le manuel d’utilisation complet Polar, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel Polar None - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières Polar None, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lPolar None qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil Polar None - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation Polar None
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de Polar None
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service Polar None dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

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