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Manuel d’utilisation Bowflex 003-3210-120108A

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  • Bowflex 003-3210-120108A - page 1

    ® ® Assembly Manual Manuel de montage Nautilus ® Bowflex ® Schwinn ® Fitness StairMaster ® Universal ® Nautilus Institute ® Classic Home Gym 0 03-321 0-120 1 08A Français Canadien ...

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    Assembly Manual 2 Assembly Manual 3 Befor e Assembly Select where you are going to locate your Bowflex ® hom e g ym ca ref ull y . T he be st loc at ion is on a ha rd, le vel su rf ace . F or be st res ult s, as sem ble y our ho me gy m i n t he lo cat ion wh er e y ou int en d t o u se it . F or saf e operation, allow a workout area of at least 1 ...

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    Assembly Manual 2 Assembly Manual 3 Impor tant Safet y Ins truc tions • K eep b ys t a nde r san dc hi ldr en aw ay f ro m th ep r odu ct y oua re as se mb li ng at al lt i me s . • D on o tas s em ble t hi sm achi ne ou t do or s or in aw e to rm oi s t loc ...

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    Assembly Manual 4 Assembly Manual 5 Hardware (Hardwarenotactualsize) A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S ...

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    Assembly Manual 4 Assembly Manual 5 Item Qty Description A 8 3/8”x3/4”ButtonHeadBolt B 2 3/8”x2-3/4”ButtonHeadBolt C 2 3/8”x3”ButtonHeadBolt D 2 3/8”x4”ButtonHeadBolt E 1 3/8”x4.25”ButtonHeadBolt F 2 3/8”x5”ButtonHeadBolt G 4 5/16”x3/4”Button? ...

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    Assembly Manual 6 Assembly Manual 7 Par t s 2 6 3 7 5 10 1 1 4 16 21 14 13 1 9 17 19 18 22 15 20 8 12 ...

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    Assembly Manual 6 Assembly Manual 7 Par t s Item Qty Description 1 4 End Cap 2 1 ManualKit 3 1 SingleFunctionHandgrips 4 1 ExercisePlacard 5 1 HardwareBag 6 1 LegPressBelt 7 1 MultiFunctionHandgrips 8 1 Bench Cushion 9 1 Base Assembly 10 1 Lat Cross Bar Assembly 11 1 Upper Lat T ower 12 1 Sliding Seat 13 1 Lower Lat T owe ...

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    Assembly Manual 8 Assembly Manual 9 Assembly Step 1: Attac h the End Caps to the Base 9 1 ...

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    Assembly Manual 8 Assembly Manual 9 Assembly Step 2: Attac h the Low er Lat T ower t o the Base Note: Donottightenhardware. X2 A L 13 ...

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    Assembly Manual 10 Assembly Manual 11 Assembly Step 3: Secure the Lo wer Lat T ower t o the Base X2 X2 D L M L ...

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    Assembly Manual 10 Assembly Manual 11 Assembly Step 4: Assemble the Seat Rail Note: The threaded hole on the end of the Seat Rail must face upward. X4 J G 20 12 15 S ...

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    Assembly Manual 12 Assembly Manual 13 Assembly M L B L X2 X1 22 Step 5: Attac h the Leg Extension t o the Seat Rail Note: Donotunwrapthecablesfromthepulleys. ...

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    Assembly Manual 12 Assembly Manual 13 Assembly X1 X1 M L E L R Step 6: Attac h the Seat Rail Assembly to the Base Assembly ...

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    Assembly Manual 14 Assembly Manual 15 Assembly L L M C X2 X2 10 1 1 Step 7: Attac h the Lat T ow er Cross Bar Note: Donotunwrapthecablesfromthepulleys. ...

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    Assembly Manual 14 Assembly Manual 15 Assembly A L X6 Step 8: Attac h the Upper Lat T ow er to the Base Assembly ...

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    Assembly Manual 16 Assembly Manual 17 Step 9: Attac h the Rod P ack Note: Donottightenhardware. I K X3 16 Assembly ...

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    Assembly Manual 16 Assembly Manual 17 Assembly H K X2 21 Step 1 0: Secur e the Rod Pac k with the Rod Box End Plat e ...

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    Assembly Manual 18 Assembly Manual 19 Assembly F L X2 X2 L M 14 Step 1 1: Attac h the Chest Bar with Pulleys ...

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    Assembly Manual 18 Assembly Manual 19 Assembly 17 19 18 N Step 12: Attac h the Leg Extension Rollers ...

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    Assembly Manual 20 Assembly Manual 21 Assembly 8 Step 13: Attac h the Bench Cushion ...

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    Assembly Manual 20 Assembly Manual 21 Assembly 4 Step 14: Attac h the Placard ...

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    Assembly Manual 22 Assembly Manual 23 Assembly Step 15: Apply the Cable Clip Note: Be sure to use the Cable Clip when the cables are not in use. Q Q ...

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    Assembly Manual 22 Assembly Manual 23 Assembly Step 16: Connect the Cables to the P owerRod ® Unit, Chest Bar , and Handgr ips Note: RemovetheplasticandunwrapthecablesfromtheChestBarPulleys. ...

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    Assembly Manual 24 Assembly Manual 25 Assembly Step 1 7: Connect the Cables fr om the Chest Bar and Lat Cross Bar t o the Handgr ips Note: RemovetheplasticandunwrapthecablesfromtheLatBarPulleys. ...

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    Assembly Manual 24 Assembly Manual 25 Assembly Step 1 8: Connect the Cables fr om the Chest Bar to the Leg Ext ension Note: RemovetheplasticandunwrapthecablesfromtheLegExtensionPulleys. ...

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    Assembly Manual 26 Assembly Manual 27 Assembly Final Inspection Inspect your machine to ensure that all fasteners are tight and components are properly as - sembled. Failure to visually check and test assembly before use can cause damage to the equipment. It can also cause serious injury to users and bystanders. ...

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    Assembly Manual 26 Assembly Manual 27 Con tac t s UNITED ST A TES TECHNICAL/CUSTOMER SERVICE T el: (800) NAUTILUS, (800-628-8458) Fax: (877) 686-6466 E-mail: Bowflex@nautilus.com CORPORA TE HEADQUARTERS Nautilus, Inc. World Headquarters 16400 SE Nautilus Drive V ancouver , Washington, USA 98683 Phone: (800) NAUTILUS (800) 628-8458 INTERNA TIONAL I ...

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    ©2008. Nautilus, Inc. All rights reserved. Nautilus, the Nautilus Logo, Universal, the Universal Logo, Bowflex, Stair - Master and Nautilus Institute are either registered trademarks or trademarks of Nautilus, Inc. Schwinn is a registered trademark.Allothertrademarksareownedbytheirrespectivecompanies.Nautilus,Inc. ...

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    Nautilus ® Bowflex ® Schwinn ® Fitness StairMaster ® Universal ® Nautilus Institute ® ® ® Nautilus ® Bowflex ® Schwinn ® Fitness StairMaster ® Universal ® Nautilus Institute ® Manuel de montage Gymnase Résidentiel Classique Français Canadien ...

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    Manuel de montage 30 Manuel de montage 31 A vant le montag e Sélectionnezavecsoinl’endroitoùvousallezplacervotregymnaserésidentielBowex®Lemeilleur emplacementestsurunesurfacedureàniveau.Pourobtenirdesrésultatsoptimaux,montezvotre gymnaserésidentiel ...

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    Manuel de montage 30 Manuel de montage 31 Cons ignes de Sé c urité Impor tan tes • Tene zt ou jo ur s le spa ss an t s e tl es en f an t sà l ’ é car td up ro dui tq uev ou sm on t ez . • N em on t e zp asl ’app ar ei lda ns un lie uh um id e. •  A s sur ...

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    Manuel de montage 32 Manuel de montage 33 Quincaille rie (La quincaillerie n’est pas à la taille réelle) A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S ...

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    Manuel de montage 32 Manuel de montage 33 Item Qté Description A 8 Boulonrivetàtêteronde3/8pox¾po B 2 Boulonrivetàtêteronde3/8pox2¾po C 2 Boulonrivetàtêteronde3/8pox3po D 2 Boulonrivetàtêteronde3/8pox4po E 1 Boulonrivetà? ...

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    Manuel de montage 34 Manuel de montage 35 Piè c es 2 6 3 7 5 10 1 1 4 16 21 14 13 1 9 17 19 18 22 15 20 8 12 ...

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    Manuel de montage 34 Manuel de montage 35 Piè c es P Item e Qté Description 1 4 Capuchon d’extrémité 2 1 Ensemble du manuel 3 1 Poignéesàfonctionunique 4 1 Panneaudesexercices 5 1 Sac de quincaillerie 6 1 Courroie de développé des jambes 7 1 Poignéesmultifonctions 8 1 Coussindesiège 9 1 Base 10 1 Barre transversa ...

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    Manuel de montage 36 Manuel de montage 37 Mon tage Étape 1 : Fixation des capuc hons d’extrémité sur la base 9 1 ...

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    Manuel de montage 36 Manuel de montage 37 Mon tage Étape 2 : Fixation de la t our latérale infér ieure sur la base Remarque : Neserrezpaslaquincaillerie. X2 A L 13 ...

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    Manuel de montage 38 Manuel de montage 39 Mon tage Étape 3 : Fixation de la t our latérale infér ieure sur la base X2 X2 D L M L ...

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    Manuel de montage 38 Manuel de montage 39 Mon tage Étape 4 : Fixation de la glissièr e du siège Remarque : Letroutaraudéàl’extrémitédelaglissièredusiègedoitêtreorientéverslehaut. X4 J G 20 12 15 S ...

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    Manuel de montage 40 Manuel de montage 41 Mon tage M L B L X2 X1 22 Étape 5 : Fixation de l’ext ension des jambes sur la glissière du sièg e Remarque : Nedéballezpaslescâblesdespoulies. ...

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    Manuel de montage 40 Manuel de montage 41 Mon tage X1 X1 M L E L R Étape 6 : Fixation de la glissièr e du siège sur la base ...

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    Manuel de montage 42 Manuel de montage 43 Mon tage L L M C X2 X2 10 1 1 Étape 7 : Fixation de la bar re tr ansversale de la tour latér ale Remarque : Nedéballezpaslescâblesdespoulies. ...

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    Manuel de montage 42 Manuel de montage 43 Mon tage A L X6 Étape 8 : Fixation de la t our latérale supér ieure sur la base ...

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    Manuel de montage 44 Manuel de montage 45 Étape 9 : Fixation de l’ensemble de tig es Remarque : Neserrezpaslaquincaillerie. I K X3 16 Mon tage ...

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    Manuel de montage 44 Manuel de montage 45 Mon tage H K X2 21 Étape 1 0 : Fixation de l’ensemble de tiges sur la plaque d’extrémité de la boîte de tig es ...

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    Manuel de montage 46 Manuel de montage 47 Mon tage F L X2 X2 L M 14 Étape 1 1 : Fixation de la bar re de tir age a vec poulies ...

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    Manuel de montage 46 Manuel de montage 47 Mon tage 17 19 18 N Étape 12 : Fixation des cylindr es d’extension des jambes ...

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    Manuel de montage 48 Manuel de montage 49 Mon tage 8 Étape 13 : Fixation du cousin du sièg e ...

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    Manuel de montage 48 Manuel de montage 49 Mon tage 4 Étape 14 : Fixation du panneau ...

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    Manuel de montage 50 Manuel de montage 51 Mon tage Étape 15 : Installation du ser re-câble Remarque : Assurez-vousd’utiliserleserre-câblelorsquelescâblesnesontpasutilisés. Q Q ...

  • Bowflex 003-3210-120108A - page 51

    Manuel de montage 50 Manuel de montage 51 Mon tage Étape 16 : Raccor dement des câbles à l’unité P owerRod ® , à la bar re de tirag e et aux poignées Remarque : Retirezleplastiqueetdéballezlescâblesdespouliesdelabarredetirage. ...

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    Manuel de montage 52 Manuel de montage 53 Mon tage Étape 1 7 : Raccordement des câbles de la bar re de tir age et de la bar re transv ersale latérale aux poignées Remarque : Retirezleplastiqueetdéballezlescâblesdespouliesdelabarrelatérale. ...

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    Manuel de montage 52 Manuel de montage 53 Mon tage Étape 18 : Raccordement des câbles de la bar re de tirag e à l’extension des jambes Remarque : Retirezleplastiqueetdéballezlescâblesdespouliesdel’extensiondesjambes. ...

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    Manuel de montage 54 Manuel de montage 55 Mon tage Inspection Finale V euillezinspectervotremachine,pourvousassurerquetouteslespiècesdexationsont serrées et que tous les composants sont correctement montés. Ne pas inspecter visuellement ni faire un essai du montage avant utilisation peut endommager l? ...

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    Manuel de montage 54 Manuel de montage 55 Coor donnée s ÉT A TS-UNIS SERVICE CLIENTÈLE/TECHNIQUE Tél. : 1-800-NAUTILUS, (1-800-628-8458) Téléc. : 1-877-686-6466 Courriel : Bowflex@nautilus.com SIÈGE SOCIAL DU GROUPE Nautilus, Inc. Siège social mondial 16400 SE Nautilus Drive V ancouver , Washington, USA 98683 Téléphone : 1-800-NAUTILUS ( ...

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    ©2008. Nautilus Inc. T ous droits réservés. Nautilus, le logo Nautilus, Universal, le logo Universal, Bowflex, StairMaster et Nautilus Institute sont soit des marques déposées ou des marques commerciales de Nautilus Inc. Schwinn est une marque déposée. T outes les autres marques de commerce mentionnées sont la propriété de leurs détente ...

Fabricant Bowflex Catégorie Home Gym

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilBowflex 003-3210-120108A peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques Bowflex
- manuels d’utilisations 003-3210-120108A
- fiches produit Bowflex
- dépliants
- ou étiquettes-énergie Bowflex 003-3210-120108A
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation Bowflex 003-3210-120108A.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation Bowflex 003-3210-120108A, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur Bowflex 003-3210-120108A. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit Bowflex 003-3210-120108A.

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Manuel d’utilisation complet de l’appareil Bowflex 003-3210-120108A, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser Bowflex 003-3210-120108A par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs Bowflex 003-3210-120108A.

Le manuel d’utilisation complet Bowflex, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel Bowflex 003-3210-120108A - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières Bowflex 003-3210-120108A, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lBowflex 003-3210-120108A qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil Bowflex 003-3210-120108A - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation Bowflex 003-3210-120108A
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de Bowflex 003-3210-120108A
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service Bowflex 003-3210-120108A dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

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