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Manuel d’utilisation Stamina Products 20-2015

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Summary
  • Stamina Products 20-2015 - page 1

    When calling for parts or service, please specify the following number : Model#: 20-2015 CAUTION: Weight on this product should not exceed 250 lbs. O w n e r ' s Manual This Product is Distributed Exclusively by 2040 N. Alliance, Springeld, MO 65803 Customer Service 1 (800) 375-7520 www .staminaproducts.com Product May V ary Slightly From P ...

  • Stamina Products 20-2015 - page 2

    T ABLE OF CONTENTS SAFETY INSTRUCTIONS 2 1. Read all warnings and cautions posted on the ST AMINA │ X - Hyper Bench. 2. The ST AMINA │ X - Hyper Bench should only be used after a thorough review of the Owner ’s Manual. 3. We recommend that two people be available for assembly of this product. 4. Keep children away from the ST AMINA │ X - Hy ...

  • Stamina Products 20-2015 - page 3

    Y our ST AMINA │ X - Hyper Bench does require assembly . Please follow the assembly steps set forth in this manual. With regular workouts, you will be getting your body into shape and be on your way to achieving a happier and healthier lifestyle. 3 Should you have any questions, please call our Customer Service Department toll-free number , 1 (80 ...

  • Stamina Products 20-2015 - page 4

    Foam Roll Foam Grip Right Handrail Cushion Securing Knob BEFORE YOU BEGIN 4 THE FOLLOWING TOOLS ARE INCLUDED FOR ASSEMBL Y : Wrench (2 pieces) Cushion Post Main Support Thank you for choosing the ST AMINA │ X - Hyper B e n c h . W e t a k e g r e a t p r i d e i n p r o d u c i n g t h i s quality product and hope it will provide many hours of qu ...

  • Stamina Products 20-2015 - page 5

    5 Label is larger than actual size This cha rt is pro vided to h elp iden tify the warnin g, cautio n, and no tice lab els on th e ST A MINA │ X - Hyper Bench. Please take a moment to familiarize yourself with all of the warning, caution, and notice labels. EQUIPMENT W ARNING, CAUTION & NOTICE LABELS CAUTION LABEL(33) C1 ...

  • Stamina Products 20-2015 - page 6

    Part Number and Description Qty 18 Bolt, Hex Head (M10 x 1.5 x 70mm) 3 6 19 Bolt, Hex Head (M10 x 1.5 x 60mm) 2 25 Nylock Nut (M10 x 1.5) 5 23 W asher (M10) 16 24 W asher (M6) 4 20 Bolt, Hex Head (M10 x 1.5 x 20mm) 6 21 Bolt, Hex Head (M6 x 1 x 15mm) 4 length length mm. in. INCHES This chart is provided to help identify the hardware used in the ass ...

  • Stamina Products 20-2015 - page 7

    ASSEMBL Y INSTRUCTIONS 7 FRONT REAR Place all parts from the box in a cleared area and position them on the oor in front of you. Remove all packing materials from your area and place them back into the box. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Read each step carefully before beginning. If you are missing a part, p ...

  • Stamina Products 20-2015 - page 8

    ASSEMBL Y INSTRUCTIONS STEP 4 NOTE: There are two sets of holes in the MAIN SUPPORT(3) which allows you to attach the FOAM ROLL POST(8) to two different positions. T ry the upper position rst. Attach the FOAM ROLL POST(8) to the MAIN SUPPORT(3) with the SUPPORT PLA TE(1 1), HEX BOL TS (M10x1.5x70mm)(18), W ASHERS(M10)(23), and NYLOCK NUTS(M10x1. ...

  • Stamina Products 20-2015 - page 9

    ASSEMBL Y INSTRUCTIONS 9 STEP 6 Insert the CUSHION POST(5) into MAIN SUPPORT(3) and lock in position with the ADJUSTMENT KNO B(1 3). For added saf ety , thre ad the SECUR ING KNOB (14) int o the righ t sid e of the MAIN SUPP ORT (3). NOTE: The pin of the ADJUSTMENT KNOB(13) must be inserted into one of the adjustment holes in the CUSHION POST(5). T ...

  • Stamina Products 20-2015 - page 10

    OPERA TIONAL INSTRUCTIONS CUSHION HEIGHT ADJUSTMENT T o ad j us t t h e h ei g ht of th e C USHION(12), l o os e n b ut do no t r e mo v e t he S E CU R I N G K N O B (1 4 ) . Loosen and pull the ADJUSTMENT KNOB(13) , s lid e t he CUSHION(12) to the desired position, and secure with the ADJUSTMENT KNOB(13) . T ighten the ADJUSTMENT KNOB(13) a n d S ...

  • Stamina Products 20-2015 - page 11

    1. T o store the ST AMINA │ X - Hyper Bench, simply keep it in a clean dry place. 2. Use two people to lift from the LEFT and RIGHT HANDRAILS(6, 7) and REAR ST ABILIZER(1) to move the ST AMINA │ X - Hyper Bench. 3. Follow the process below to fold the ST AMINA │ X - Hyper Bench as illustrated for easy storage. The safety and integrity designe ...

  • Stamina Products 20-2015 - page 12

    How you begin your exercise program depends on your physical condition. If you have been inactive for several years or are severely overweight, start slowly and increase your workout time gradually . Increase your workout intensity gradually by monitoring your heart rate while you exercise. Initially you may only be able to exercise within your tar ...

  • Stamina Products 20-2015 - page 13

    W ARM-UP and COOL-DOWN W arm-Up The purpose of warming up is to prepare your body for exercise and to minimize injuries. W arm up for two to ve minutes before strength training or aerobic exercising. Perform activities that raise your heart rate and warm the working muscles. Activities may include brisk walking, jogging, jumping jacks, jump rope ...

  • Stamina Products 20-2015 - page 14

    PRODUCT P ARTS DRA WING 14 FRONT BACK ...

  • Stamina Products 20-2015 - page 15

    P ART# P ART NAME QTY P ARTS LIST 15 1 Rear Stabilizer 1 2 Front Stabilizer 1 3 Main Support 1 4 Front Support 1 5 Cushion Post 1 6 Left Handrail 1 7 Right Handrail 1 8 Foam Roll Post 1 9 Support T ube 1 10 Foot Plate 2 1 1 Support Plate 1 12 Cushion 1 13 Adjustment Knob 1 14 Securing Knob 1 15 Locking Pin 1 16 Foam Roll 2 17 Foam Grip 2 18 Bolt, H ...

  • Stamina Products 20-2015 - page 16

    LIMITED W ARRANTY W ARRANTY MODEL 20-2015 Stamina Products, Inc. warrants that this product will be free from defects in materials and workmanship under normal use, service and proper operation for a period of 90 days on the parts and one year on the frame from the date of the original purchase from an authorized retailer . THIS W ARRANTY SHALL NOT ...

  • Stamina Products 20-2015 - page 17

    NOTES 17 ...

  • Stamina Products 20-2015 - page 18

    Model Number: ...................................................................................... Serial Number: ............................................................................................. Product Name: .............................................................................................................................. ...

Fabricant Stamina Products Catégorie Fitness Equipment

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilStamina Products 20-2015 peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques Stamina Products
- manuels d’utilisations 20-2015
- fiches produit Stamina Products
- dépliants
- ou étiquettes-énergie Stamina Products 20-2015
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation Stamina Products 20-2015.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation Stamina Products 20-2015, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur Stamina Products 20-2015. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit Stamina Products 20-2015.

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Manuel d’utilisation complet de l’appareil Stamina Products 20-2015, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser Stamina Products 20-2015 par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs Stamina Products 20-2015.

Le manuel d’utilisation complet Stamina Products, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel Stamina Products 20-2015 - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières Stamina Products 20-2015, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lStamina Products 20-2015 qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil Stamina Products 20-2015 - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation Stamina Products 20-2015
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de Stamina Products 20-2015
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service Stamina Products 20-2015 dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

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