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Manuel d’utilisation Image IMEX35080

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  • Image IMEX35080 - page 1

    ¨ USERÕS MANUAL CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or if there are missing or damaged parts, we will guarantee com ...

  • Image IMEX35080 - page 2

    2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . ...

  • Image IMEX35080 - page 3

    3 Congratulations for selecting the new IMAGE ¨ 3.2C exercise cycle. Cycling is one of the most effective exercises for increasing cardiovascular fitness, building endurance, and toning the entire body . The IMAGE ¨ 3.2C offers an impressive array of features designed to let you enjoy this healthful exercise in the comfort and privacy of your hom ...

  • Image IMEX35080 - page 4

    4 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the exercise cycle in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included tools and your own adjustable wrench . P ART CHART Use the part drawings below to identify the small parts used in as ...

  • Image IMEX35080 - page 5

    5 1 63 57 3 1. Attach the Rear Stabilizer (3) to the Frame (1) with four M8 x 55mm Button Screws (63) and four M8 Black Flat W ashers (57). 2. Attach the Seat (12) to the Seat Post (13) with four M6 x 15mm Hex Screws (29) and four M8 Black Flat W ashers (57). 3. T urn the Seat Knob (8) counterclockwise one com- plete turn. Next, pull back the Seat ...

  • Image IMEX35080 - page 6

    6 7. While another person holds the Handlebar Post (6) near the Frame (1), connect the Extension Wire (18) to the Lower Wire Harness (44). Next, slide the Handlebar Post (6) onto the Frame (1). Attach the Handlebar Post with four M8 x 15mm Button Screws (7) and four M8 Black Flat W ashers (57). 6. Hold the Handlebar (16) near the Handlebar Post (6) ...

  • Image IMEX35080 - page 7

    7 9. Identify the Left Pedal (40) and the Left Pedal Strap (41); there is an ÒLÓ on each part for identification. Find the end of the Left Pedal Strap (41) that has four holes in it. Slide that end of the Pedal Strap onto the outer tab on the Left Pedal (40). Slide the other end of the Pedal Strap onto the inner tab on the Left Pedal. Note: The h ...

  • Image IMEX35080 - page 8

    8 DESCRIPTION OF THE CONSOLE The innovative console offers an impressive array of features to help you get the most from your workouts. When the manual program is selected, you can adjust the resistance of the pedals with a touch of a button. As you exercise, the console will display your pedaling speed, the number of Calories you have burned, the ...

  • Image IMEX35080 - page 9

    9 In addition to the matrix, the display will show your pedaling speed, the number of Calories you have burned, the elapsed time, and your total distance. The display will also show your heart rate when the pulse sensor is used (see step 5). Note: If your heart rate is not shown, press the reset button to reset the pulse sensor . Measure your heart ...

  • Image IMEX35080 - page 10

    10 Measure your heart rate if desired Refer to step 5 on page 9. Note: If your heart rate is not shown, press the reset button to reset the pulse sensor . When you are finished exercising, turn off the power T o turn off the power , simply wait for about three minutes. If the pedals are not moved and the console buttons are not pressed for three mi ...

  • Image IMEX35080 - page 11

    11 Measure your heart rate regularly During the program, slow your pedaling speed briefly and measure your heart rate regularly (refer to step 5 on page 9). Each time you mea- sure your heart rate, the resistance of the pedals will automatically increase or decrease, if neces- sary , to keep your heart rate near the preselect- ed percentage of your ...

  • Image IMEX35080 - page 12

    12 Exercise has proven essential for good health and well-being. Regular participation in a well-rounded exercise program results in a stronger and more effi- cient heart, improved respiratory function, increased stamina, better weight management, increased ability to deal with stress, and greater self-esteem. EXERCISE INTENSITY T o maximize the be ...

  • Image IMEX35080 - page 13

    13 SUGGESTED STRETCHES The correct form for several basic stretches is shown at the right. Move slowly as you stretchÑnever bounce. 1. T oe T ouch Stretch Stand with your knees bent slightly and slowly bend forward from your hips. Allow your back and shoulders to relax as you reach down toward your toes as far as possible. Hold for 15 counts, then ...

  • Image IMEX35080 - page 14

    14 1 1 Frame 2 1 Console 3 1 Rear Stabilizer 4 1 Left Side Shield 5 1 Right Side Shield 6 1 Handlebar Post 7 4 M8 x 15mm Button Screw 8 1 Seat Knob 9 1 Console Base 10 2 Handlebar Foam 1 1 8 #8 x 19mm Screw 12 1 Seat 13 1 Seat Post 14 1 ÒCÓ Clip 15 2 Handlebar Endcap 16 1 Handlebar 17 4 Monitor Screw 18 1 Extension Wire 19 1 Pulley 20 4 Console S ...

  • Image IMEX35080 - page 15

    15 22 50 49 48 47 46 45 52 53 51 32 31 19 33 36 35 34 37 38 14 41 40 34 32 39 35 36 56 57 65 54 56 57 60 53 10 28 58 30 11 11 11 61 62 5 4 3 57 57 63 63 64 64 1 24 43 8 26 21 66 13 29 57 29 57 12 18 57 57 25 25 57 57 7 7 57 57 6 44 42 59 55 42 27 9 2 17 17 15 16 20 20 20 11 11 11 23 23 23 23 67 67 EXPLODED DRA WINGÑModel No. IMEX35080 R0899A ...

  • Image IMEX35080 - page 16

    Part No. 155060 R0899A Printed in USA © 1999 ICON Health & Fitness, Inc. HOW T O ORDER REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be prepared to give the f ...

Fabricant Image Catégorie Home Gym

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilImage IMEX35080 peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques Image
- manuels d’utilisations IMEX35080
- fiches produit Image
- dépliants
- ou étiquettes-énergie Image IMEX35080
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation Image IMEX35080.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation Image IMEX35080, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur Image IMEX35080. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit Image IMEX35080.

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Manuel d’utilisation complet de l’appareil Image IMEX35080, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser Image IMEX35080 par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs Image IMEX35080.

Le manuel d’utilisation complet Image, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel Image IMEX35080 - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières Image IMEX35080, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lImage IMEX35080 qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil Image IMEX35080 - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation Image IMEX35080
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de Image IMEX35080
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service Image IMEX35080 dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

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