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Manuel d’utilisation NordicTrack NTSA03990

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Summary
  • NordicTrack NTSA03990 - page 1

    CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Save this manual for future reference. Model No. NTSA03990 Serial No. The serial number is found in the location shown below . Write the serial number in the space above. QUESTIONS? As a manufacturer , we are committed to providing complete customer satisfac ...

  • NordicTrack NTSA03990 - page 2

    2 W arning Decal Placement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 Important Precautions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Part Identification Chart . . . . . . . ...

  • NordicTrack NTSA03990 - page 3

    3 W ARNING: Before beginning this or any exercise program, consult your physician. This is especially important for persons over the age of 35 or persons with pre-existing health problems. Read all instructions before using. ICON assumes no responsibility for personal injury or property damage sustained by or through the use of this product. Import ...

  • NordicTrack NTSA03990 - page 4

    4 3/8" x 2" Bolt (121) 3/8" Flat W asher (120) 1/4" x 3/4" Bolt (130) 3/8" Nylon Locknut (1 18) 3/8" x 3 1/4" Bolt (124) 3/8" x 2 3/4" Bolt (125) 3/8" Nylon Jam Nut (122) 5/8” x 1/4” Spacer (127) 1/4" x 1 1/2" Bolt (131) 3/8" x 3" Carriage Bolt (1 15) 3/8" x 3" ...

  • NordicTrack NTSA03990 - page 5

    5 Assembly Make sure you have the following tools: • T wo adjustable wrenches • One rubber mallet • Y ou will also need grease or petroleum jelly , a small amount of soapy water , and clear tape or masking tape. Note: Assembly will be more convenient if you have a socket set, a set of open-end or closed-end wrenches, or a set of ratchet wrenc ...

  • NordicTrack NTSA03990 - page 6

    6 2. Remove the inner cap and the four hole plugs from the end of the stabilizer . Secure the Base Support (103) to the stabilizer with two 3/8” x 2 3/4” Bolts (125), four 3/8” W ashers (120), and two 3/8” Nylon Locknuts (1 18). Press the inner cap into the indicated end of the Base Support (103). 1. Before beginning assembly , make sure yo ...

  • NordicTrack NTSA03990 - page 7

    7 4. Slide the Press Frame (102) into the Seat Frame (106). Press a 2” Square Inner Cap (1 12) into the indicated end of the Press Frame (102). Press a 2” Square Angled Cap (126) onto the other end of the Press Frame. Note: Make sure the Support Plate (135 [not shown]) is inside the 2” Square Angled Cap (126). 6 124 Lubricate 104 105 101 11 8 ...

  • NordicTrack NTSA03990 - page 8

    8 10. Wrap the Cable (133) around a 4” Pulley (1 13) and attach the Pulley and a Cable T rap (1 16) to the Press Frame (101) with a 3/8” x 3 3/4” Bolt (1 10), a 3/8” W asher (120), and a 3/8” Nylon Locknut (1 18). Make sure that the Cable (133) is routed in the direction shown. 1 1. Slide the end of the Cable (133) between the 4” Pulley ...

  • NordicTrack NTSA03990 - page 9

    9 13. Locate the Pulley Bracket (91), one 1/4” Flat W asher (71), and one 1/4” Nylon Locknut (25) that came with your weight system. Attach the end of the Cable (133) to the Pulley Bracket with the Flat W asher and the Nylon Locknut. 13 71 25 91 133 12. Wrap the Cable (133) around a 4” Pulley (1 13) and attach the Pulley and a Cable T rap (1 ...

  • NordicTrack NTSA03990 - page 10

    10 16. Wrap the High Cable (73) around a 4” Pulley (35) in the direction shown and attach the Pulley to the T op Frame (1) with a 3/8” x 2 1/2” Bolt (54), two 3/8” Flat W ashers (55), two 5/8” x 1/2” Pulley Bushings (42), and a 3/8” Nylon Locknut (63). 16 17. Thread the 1/2” Plain Nut (68) part way onto the bolt at the end of the Hi ...

  • NordicTrack NTSA03990 - page 11

    11 13 13. Loosen the 1/2” Plain Nut (68) on the bolt at the end of the High Cable (73). Detach the bolt from the top of the Weight Tube (36) and the Long Bushing (76). Remove the 1 1/2” Flat W asher (40) and the Long Bushing (76). Put them where you can easily find them later . 14. Locate the Pulley Bracket (91) on your weight sys- tem. Detach ...

  • NordicTrack NTSA03990 - page 12

    12 19. Attach the Backrest (134) to the Seat Frame (106) with four 1/4” x 3/4” Bolts (130). 18. Open the parts bag labeled “SEA T ASSEMBL Y .” Attach the Seat (1 1 1) to the Seat Frame (106) with four 1/4” x 3/4” Bolts (130). 19 130 134 18 111 130 106 106 20. Attach the Foot Press (107) to the Press Plates (108) with two 3/8” x 3 1/4? ...

  • NordicTrack NTSA03990 - page 13

    13 Adjustment Using the Leg Press Accessory Adjusting the Seat T o adjust the position of the Seat Frame (106), unscrew the handle of the Adjustment Knob (129) until it is loose. Pull out the handle as far as it will go and slide the Seat Frame to the desired position. Release the handle and snap the Adjustment Knob into one of the adjustment holes ...

  • NordicTrack NTSA03990 - page 14

    14 Note: “#” indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. 101 1 Press Base 102 1 Press Frame 103 1 Base Support 104 1 Rear Press Upright 105 1 Forward Press Upright 106 1 Seat Frame 107 1 Foot Press 108 2 Press Plate 109 2 Handle 1 10 2 3/8” x 3 3/4” Bolt 1 1 1 1 Seat 1 12 4 2” Square Inner Cap 1 ...

  • NordicTrack NTSA03990 - page 15

    15 108 107 124 120 122 120 124 124 11 0 11 3 11 6 122 120 11 8 11 5 11 2 11 2 124 11 8 11 7 125 11 8 126 120 133 127 122 11 5 11 8 11 8 11 0 11 3 11 6 120 11 8 120 11 9 123 11 6 11 3 11 3 121 11 6 11 8 132 132 130 11 2 131 128 128 11 2 130 109 109 11 8 105 104 103 102 106 111 134 129 12 0 101 133 11 4 11 4 131 135 Exploded Drawing—Model No. NTSA0 ...

  • NordicTrack NTSA03990 - page 16

    Ordering Replacement Parts T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-888-825-2588, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be pre- pared to give the following information: • The MODEL NUMBER of the product (NTSA03990) • The NAME ...

Fabricant NordicTrack Catégorie Home Gym

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilNordicTrack NTSA03990 peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques NordicTrack
- manuels d’utilisations NTSA03990
- fiches produit NordicTrack
- dépliants
- ou étiquettes-énergie NordicTrack NTSA03990
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation NordicTrack NTSA03990.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation NordicTrack NTSA03990, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur NordicTrack NTSA03990. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit NordicTrack NTSA03990.

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Manuel d’utilisation complet de l’appareil NordicTrack NTSA03990, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser NordicTrack NTSA03990 par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs NordicTrack NTSA03990.

Le manuel d’utilisation complet NordicTrack, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel NordicTrack NTSA03990 - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières NordicTrack NTSA03990, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lNordicTrack NTSA03990 qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil NordicTrack NTSA03990 - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation NordicTrack NTSA03990
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de NordicTrack NTSA03990
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service NordicTrack NTSA03990 dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

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