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Manuel d’utilisation Life Fitness 909101 ST

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  • Life Fitness 909101 ST - page 1

    909101 ST LEG CURL/EXTENSION Part # 6705201 Revision: 01/9/98 1 ASSEMBL Y INSTRUCTIONS ...

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    IMPOR T ANT NOTES Please note: T ools Required for Assembly * Thank you for purchasing the Parabody 909101 ST Leg Curl/Extension. Please read these instructions thoroughly and keep them for future reference. This product must be assembled on a flat, level surface to assure its proper function. * Rubber mallet or hammer * 3/4” wrench * 9/16” wre ...

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    3 PARTS LIST PART # 6697803 6662303 6662203 6705501 6523401 6699302 6700303 6698003 6698903 6698603 6698303 6625502 6693502 66373XX 66370XX 6704101 6704201 6695501 6284501 6714601 3116101 3116201 6695401 3108901 6382301 3108002 6166701 3116001 KEY 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 QTY 1 1 1 6 2 2 1 1 1 1 1 1 ...

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    4 STEP 1: FIGURE 1 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 • LOOSELY assemble LOWER CROSS SUPPORT (8) to the TOWER (1) and BENCH FRAME (7) using four 1/2 X 4” BOLTS (33), four 1/2” WASHERS (40) and four 1/2” LOCK NUTS (43). See FIGURE 1. • LOOSELY assemble UPPER CROSS SUPPORT (11) to the TOWER (1) and BENCH FRAME (7) using four 1/2 X 3” BO ...

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    STEP 2: FIGURE 2 5 STEP 3: FIGURE 3 • SECURELY assemble the LEFT (2) and RIGHT (3) LEG EXT. HANDLES to the BENCH FRAME (7) using two 3/8 X 3-1/4” BOLTS (35), four 3/8” WASHERS (41), and two 3/8” LOCK NUTS (44). See FIGURE 2. • Slide two HINGE TABS (45) onto the BENCH FRAME (7) as shown in FIGURE 2. 3 • SECURELY assemble one 1/8 X 2 X 8? ...

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    STEP 4: FIGURE 4 6 STEP 5: FIGURE 5 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 • SECURELY assemble SEAT PAD (15) to HINGE TABS (45) using two 3/8 X 1” BOLTS (38) and two 3/8” WASHERS (41). See FIGURE 4. • SECURELY assemble one 1/2” SPRING PIN (46) to the BENCH FRAME (7) as shown in FIGURE 4. • Assemble RIGHT (12) & LEFT (13) PAD SUPPORTS ...

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    FIGURE 6 7 STEP 6: FIGURE 7 • SECURELY assemble BACK PAD (14) to the RIGHT & LEFT PAD SUPPORTS (12) (13) using four 3/8 X 2-3/4” BOLTS (36) and four 3/8” WASHERS (41) as shown in FIGURE 6. • Aseemble two ROLLER PADS (4) to the BENCH FRAME (7) using one 18-1/4” SHAFT (18), four PLASTIC WASHERS (24), and two STARLOCK COLLARS (49) as sho ...

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    STEP 9: 8 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 • SECURELY assemble two 3/8” SPRING PINS (47) to the PAD SLEEVES (6) as shown in FIGURE 9. • Assemble four ROLLER PADS (4) to the PAD SLEEVES (6) using four PLASTIC WASHERS (24) and four STARLOCK COLLARS (49). • Slide PAD SLEEVES (6) over LEG PEDESTAL (9) until the spring pin pops into the hole ...

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    FIGURE 11 9 • Insert the two GUIDE RODS (5) into the base of the TOWER (1) as shown in FIGURE 11. Lubricate the GUIDE RODS with a slicon or teflon spray that is available at most hardware stores. • Slide two WEIGHT STACK CUSHIONS (26) down over the GUIDE RODS (5). See FIGURE 11. • Using EXTREME CARE slide twenty WEIGHT PLATES (54) down over t ...

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    FIGURE 12 10 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 FIGURE 13 STEP 12: • SECURELY assemble two 3-1/2” PULLEYS (22) to the TOWER BRACE (10) using two 3/ 8 X 2” BOLTS (37), and two 3/8” LOCK NUTS (44). See FIGURE 12. • Place TOWER BRACE (10) over the GUIDE RODS (5) and SECURELY fas- ten TOWER BRACE (10) to TOWER (1) using two 1/2 X 4” BOLTS ...

  • Life Fitness 909101 ST - page 11

    FIGURE 14 11 STEP 14: • SECURELY assemble the CABLE (23) to the cam on the LEG PEDESTAL (9) using one 3/8 X 1” BOLT (38), one 3/8” WASHER (41), and one 3/8” LOCK NUT (44). See FIGURE 14. • Attach two 1 X 1” GLIDES (29) to the LEFT & RIGHT PAD SUPPORTS (12) (13) approximately where shown in FIGURE 14. • Insert threaded end of CABLE ...

  • Life Fitness 909101 ST - page 12

    FIGURE 15 12 STEP 15: • SECURELY assemble three 4-1/2” PULLEYS (21) to the brackets on the BENCH FRAME (7) and LOWER CROSS SUPPORT (8), using three 3/8 X 2” BOLTS (37), one 2-7/8” L-BRACKET (27), and three 3/8” LOCK NUTS (44) as shown in FIGURE 15. 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 23 • Make sure the CABLE (23) is routed around all p ...

  • Life Fitness 909101 ST - page 13

    FIGURE 16 13 STEP 16: • Screw the treaded end of the CABLE (23) approximately 3/4” into the end of the WEIGHT STACK SHAFT (19) and tighten jam nut securely. See FIGURE 16. • If the HEAD PLATE (20) does not sit on top of the first WEIGHT PLATE (54), push the head plate down, insert the SELEC- TOR PIN (48) and perform several repetitions on the ...

  • Life Fitness 909101 ST - page 14

    FIGURE 17 14 STEP 17: 0 1 2 34 5 6 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 1/2 • Loosen the two 1/2 X 3” BOLTS (34) holding the UPPER CROSS SUPORT (11) to the TOWER (1) as shown in FIGURE 17. 16 STEP 18: • Assemble FRONT SHROUD (16) over the pro- truding bolts, then assemble the REAR SHROUD (17) inside of the FRONT SHROUD (16). (NOTE: Make sure shrouds are under ...

  • Life Fitness 909101 ST - page 15

    FIGURE 19 15 STEP 19: • Securely tigten the bolts holding the FRONT (16) & REAR (17) SHROUDS. THIS CONCLUDES THE ASSEMBLY OF THE 909101 LEG CURL/EXTENSION TIGHTEN ! TIGHTEN ! ...

Fabricant Life Fitness Catégorie Home Gym

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilLife Fitness 909101 ST peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques Life Fitness
- manuels d’utilisations 909101 ST
- fiches produit Life Fitness
- dépliants
- ou étiquettes-énergie Life Fitness 909101 ST
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation Life Fitness 909101 ST.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation Life Fitness 909101 ST, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur Life Fitness 909101 ST. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit Life Fitness 909101 ST.

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Manuel d’utilisation complet de l’appareil Life Fitness 909101 ST, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser Life Fitness 909101 ST par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs Life Fitness 909101 ST.

Le manuel d’utilisation complet Life Fitness, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel Life Fitness 909101 ST - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières Life Fitness 909101 ST, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lLife Fitness 909101 ST qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil Life Fitness 909101 ST - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation Life Fitness 909101 ST
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de Life Fitness 909101 ST
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service Life Fitness 909101 ST dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

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