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Manuale per l’uso Stamina Products 40-0048

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  • Stamina Products 40-0048 - page 1

    Owner's M a nual 40-0048 ST AMINA PRODUCTS MADE IN CHINA Product May V ary Slightly From Pictured. 2009, 03 Exercise ca n present a health risk. Con sult a physicia n bef ore beginning a ny exercise progra m with this equi pment. If you feel faint or dizzy , i mmedi ately discontinue use of this equi pment. Serious bodily injury ca n occur if ...

  • Stamina Products 40-0048 - page 2

    T ABLE OF CONTENTS 2 W ARNING: SAFETY INSTRUCTIONS Before starting a ny exercise or conditioning progra m you should consult with your person al physici a n to see if you require a complete physical exa m. This is especi ally importa nt if you are over the age of 35, have never exercised bef ore, are pregna nt, or suffer from a ny illne ss. READ AN ...

  • Stamina Products 40-0048 - page 3

    THAN K YOU FOR PURCHASING THE INSTRIDE PRO STEPPER T o help you get started, we have pre-a sse mbled most of your INSTRIDE PRO ste pper at the f a ctory with the exce ption of those few parts left un a sse mbled for shi pping purposes. Simply f ollow the few a sse mbly instruction s set forth in this ma nual. With regular workouts you will be getti ...

  • Stamina Products 40-0048 - page 4

    BEFORE YOU BEGIN 4 Shock Left Pedal Arm Right Pedal Arm Meter Left Front Endca p Main Fra me Rear Endca p Pedal Ca p Bumper Rear Endca p Nut Ca p Blue He avy Re sista nce T ubes with Hooks Green Medium Resista nce T ub e s with Hooks Tha nk you for choosing the INSTRIDE PRO stepper . W e ta ke great pride in producing this quality product a nd hope ...

  • Stamina Products 40-0048 - page 5

    ASSEMBL Y INSTRUCTIONS 5 Pla ce all parts from the box in a cleared area a nd position them on the floor in front of you. Remove all pa cking materials from your are a and pla ce the m ba ck into the box. Do not dispose of the pa cking materi als until a ssembly is completed. Rea d ea ch step carefully before beginning. If you are missing a part pl ...

  • Stamina Products 40-0048 - page 6

    SET UP INSTRUCTIONS Pla ce the INSTRIDE PRO stepper in the area where it will be used. It is re commended that the INSTRIDE PRO stepper be pla ced on a n equipment mat. The max. operation di mensions of INSTRIDE PRO ste pper is a pproxi mately 17 3/8" long x 1 1 3/4" tall x 12 3/8" wide. (The se dimen sion s may vary up to one inch.) ...

  • Stamina Products 40-0048 - page 7

    USING THE RESIST ANCE TUBES OPERA TIONAL INSTRUCTIONS Buckle Buckle Ring Ring The INSTRIDE PRO include s two G REEN MEDIUM RESIST ANCE TUBES(32) , two BLUE HEA VY RESIST ANCE TUBES(33) , two FOOT STRAPS(34) a nd two ADJUST ABLE HAND G RIPS(35) . These re sista nce tubes add total body toning to your cardiova scular workout. The re sista nce tubes c ...

  • Stamina Products 40-0048 - page 8

    8 Pedal movement or push a ny button. After four minute s of ina ctivity , the meter automatically shuts off. Function value s are not saved. POWER OFF : POWER ON : FUNCTION BUTTONS: MODE : RESET : AAA Battery Push to select the function of the lower rea dout. T o reset all function s to zero. TIME: COUNT : SCAN: Upper rea dout displays the total n ...

  • Stamina Products 40-0048 - page 9

    CONDITIONING GUIDELINES How you begin your exercise progra m depends on your physical condition. If you have been ina ctive f or several years or are severely overwe ight, start slowly a nd increa se your workout time gra dually . Increa se your workout intensity gra dually , too, by monitoring your heart rate while you exercise. Initi ally you may ...

  • Stamina Products 40-0048 - page 10

    10 W ARM-UP a nd COOL-DOW N W arm-up The purpose of warming up is to prepare your body f or exercise a nd to minimize injurie s. W arm up for two to f ive minute s before strength-training or a erobic exercising. Perform a ctivities that raise your heart rate a nd warm the working muscles. Activities may include brisk wal king, jogging, jumping ja ...

  • Stamina Products 40-0048 - page 11

    Sta mina Products, Inc. warra nts that this product will be free from defects in materi als a nd workma nshi p under normal use, service a nd proper operation for a period of 90 days on the parts a nd one year on the fra me from the date of the origin al purcha se from a n authorized retailer . THIS W ARRANTY SHALL NOT APPL Y T O ANY PRODUCT WHICH ...

  • Stamina Products 40-0048 - page 12

    PRODUCT P ARTS D RA WING 12 FRONT BACK ...

  • Stamina Products 40-0048 - page 13

    P ARTS LIST DIAGRAM# P ART NAME QTY 1 Main Fra me 1 2 Left Pedal Arm 1 3 Right Pedal Arm 1 4 Pedal Ca p 2 5 Bumper 2 6 Shock 2 7 Pulley Bra cket 1 8 Pulley 1 9 Cable 1 10 Magnet 1 1 1 Sensor Wire 1 12 Mounting Ca p (60 x 60mm) 1 13 Meter 1 14 Nut Ca p (M8) 2 15 Left Front Endca p (30 x 60mm) 1 16 Right Front Endca p (30 x 60mm) 1 17 Rear Endca p (3 ...

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    NOTES 14 ...

  • Stamina Products 40-0048 - page 15

    IMPORT ANT : Before f illing out the form below ma ke sure you have the right information. Refer to the parts list to make sure you're ordering the right parts! Detach a nd M ail or Fax the Form Below Sta mina Products, Inc. P .O. Box 1071 Springfield, MO 65801-1071 IMPORT ANT : We must have your phone number in order to proce ss the order! F ...

Fabbricante Stamina Products Categoria Stepper Machine

I documenti che otteniamo dal fabbricante del dispositivoStamina Products 40-0048 possono essere suddivisi in diversi gruppi. Questi sono tra gli altri:
- disegni tecnici Stamina Products
- manuali per l’uso 40-0048
- schede prodotto Stamina Products
- opuscoli
- o etichette energetiche Stamina Products 40-0048
Tutti sono importanti, ma le informazioni più importanti dal punto di vista di utilizzo del dispositivo possono essere trovate nel manuale per l’uso Stamina Products 40-0048.

Un gruppo di documenti denominato manuali per l’uso, è anche suddiviso in tipi più specifici, come: Manuali di installazione Stamina Products 40-0048, manuali di manutenzione, brevi manuali o manuali utente Stamina Products 40-0048. A seconda delle esigenze, si dovrebbe cercare il documento necessario. Nel nostro sito web, puoi visualizzare il manuale più popolare per l'uso del prodotto Stamina Products 40-0048.

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Manuale completo del dispositivo Stamina Products 40-0048, come deve essere?
Il manuale per l’uso, denominato anche istruzioni per l’uso, o semplicemente il manuale è un documento tecnico progettato per aiutare ad utilizzare Stamina Products 40-0048 dagli utenti. I manuali sono di solito scritti da uno scrittore tecnico, ma in un linguaggio accessibile a tutti gli utenti Stamina Products 40-0048.

Il manuale per l’uso completo Stamina Products, dovrebbe includere vari elementi di base. Alcuni di loro sono meno importanti, come ad esempio: copertina / pagina del titolo o pagina di autore. Tuttavia, la parte rimanente, dovrebbe fornire informazioni importanti dal punto di vista dell'utente.

1. Introduzione e la guida su come utilizzare il manuale Stamina Products 40-0048 - All'inizio di ogni manuale, dovremmo trovare indizi su come utilizzare il documento. Dovrebbe contenere informazioni sulla posizione dell’indice Stamina Products 40-0048, FAQ o i problemi più comuni : i punti che sono più spesso cercati dagli utenti di ogni manuale
2. Indice - elenco di tutti i suggerimenti per Stamina Products 40-0048 che possono essere trovati nel documento corrente
3. Suggerimenti su come utilizzare le funzioni di base del dispositivo Stamina Products 40-0048 - che ci dovrebbe aiutare nei primi passi durante l'uso Stamina Products 40-0048
4. Troubleshooting - sequenza sistematica delle attività che vi aiuterà a diagnosticare e, successivamente, risolvere i problemi più importanti del Stamina Products 40-0048
5. FAQ - domande più frequenti
6. Dettagli di contatto Informazioni su dove cercare il contatto con il fabbricante / servizio Stamina Products 40-0048 in un dato paese, se il problema non può essere risolto da noi stessi.

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