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Manuale per l’uso Sears 831.29074

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  • Sears 831.29074 - page 1

    SKIER PLUS SEARS Model No. 831.290740 Serial No. Write the serial number in the space above for reference. Sedal Number Decal _'- X I_ RC I S E EO u I P I_I ENT |olII I| I lel _ |I HELPLINEI 1-800-736-6879 USER'S MANUAL cAuTION Read all precautions and instruc- tions In this manual before using this equipment. Save this manual for future ...

  • Sears 831.29074 - page 2

    TABZ K)i = ; 3 NTENTS IMPORTANT PRECAUTIONS ............................................................. 2 BEFORE YOU BEGIN ................................................................. .8 ASSEMBLY .......................................................................... .4 HOW TO USE THE ARC SKIER PLUS ....................................... ...

  • Sears 831.29074 - page 3

    BEFORE YOU BEGIN Thank you for selecting the Innovative WESLO ° ARC SKIER PLUS cross-country skier. Cross-country skiing is one of the most effective exercises for increas- ing cardiovascular fitness, building endurance, and ton- ing the muscles. The ARC SKIER PLUS features ultra- smooth skiing pedals, ergonomic curved ski roils, upper body arms, ...

  • Sears 831.29074 - page 4

    ASSEMBLY For your convenience, the ARC SKIER PLUS is shipped assembled in the stowaway position. Follow the instruc- tions below to set up the ARC SKIER PLUS. No tools are required. 1. Raise the Upright (26) to the position shown. Slide the M10 Washer (18) onto the Lock Knob (30). Insert the Lock Knob into the indicated bracket and tighten the Lock ...

  • Sears 831.29074 - page 5

    HOW TO USE THE ARC SKIER PLUS HOW TO ADJUST THE RESISTANCE OF THE SKI PEDALS To vary the Intens'dy of your exercise, the resistance of the ski pedals can be adjusted. The resistance is controlled with the Resistance Knob (41) at the back of the cress-country skier. CAUTION: Always dis- mount the cross-country skier before adjusting the resista ...

  • Sears 831.29074 - page 6

    DIAGRAM OF THE CONSOLE _N. 2018161412108642M_ _1 Interval ) ACTUAL 5CAN°CALS'FAT CAL5 I.- i ' 2 3 mm PROGRAM REPS MIN.TIME°DISTANCE nmmmlmmmmmm i=====-- '=mmm _2 Aeroblc ) I ON/RESET MODE PROGRAM AUTO OFF DIGITAL PACER ELECTRONICS mmimmi mmm 90 n==m== lmmmm m=======_mm iKIHHHB(HIH mm_m_mmmmmm mmlm_mm_Bm 40 3Fat Burn) Note: If there ...

  • Sears 831.29074 - page 7

    • Time--If you select one of the three pacer pro- grams, this mode will count down the time remain- ing in the program. If you select the manual mode, this mode will count up the length of time you have exercised. Note: If you stop exercising for ten sec- onds or longer, the time mode will pause. • Distance--This mode shows the total number of ...

  • Sears 831.29074 - page 8

    MAINTENANCE AND TROUBLE-SHOOTING Regularly Inspect and tighten all pads of the cross- country skier. Besure to tighten all of the screws that attach the ski rails. Once every three months, apply a few drops of light multi-purpose oil to the hubs of the pulleys at the ends of the cross-country skier. CONSOLE If the console does not function properly ...

  • Sears 831.29074 - page 9

    CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exemise prugram. Remember that proper nutdfion and adequate rest are essential for successful results. WARNING: Before beginning this or any exercise program, consult your physician. This is especial- ly important for Individuals over the age of 35 or Individuals with pre-e ...

  • Sears 831.29074 - page 10

    A cardiovascular exercise period, including 20 to 30 minutes of exemise with your heart rate in your train- ing zone. A cool-down, with 5 to 10 minutes of stretching. Thorough stretching offsets problems caused when you stop exercising suddenly. Stretching for increased flexibility is also most effective following exercise. A proper ccol-down shoul ...

  • Sears 831.29074 - page 11

    EXPLODED DRAWING--Model No. 831.290740 R0898A 33 37 40 18 41 I I I I I / 9 6 21 51 13 37 4O 11 7 38 39 24 18 19 29 40 10 I 38 I I I I I 48 6 ...

  • Sears 831.29074 - page 12

    SEARS Model No. 831.290740 QUESTIONS? If you find that: • you need help assembling or operating the WESLO" ARC SKIER PLUS • a part is missing • or you need to schedule repair service call our toll-free HELPLINE 1-800-736-6879 Monday-Saturday, 7 am-7 pm Central Time (excluding holidays) REPLACEMENT PARTS if parts become worn and need to b ...

Fabbricante Sears Categoria Fitness Equipment

I documenti che otteniamo dal fabbricante del dispositivoSears 831.29074 possono essere suddivisi in diversi gruppi. Questi sono tra gli altri:
- disegni tecnici Sears
- manuali per l’uso 831.29074
- schede prodotto Sears
- opuscoli
- o etichette energetiche Sears 831.29074
Tutti sono importanti, ma le informazioni più importanti dal punto di vista di utilizzo del dispositivo possono essere trovate nel manuale per l’uso Sears 831.29074.

Un gruppo di documenti denominato manuali per l’uso, è anche suddiviso in tipi più specifici, come: Manuali di installazione Sears 831.29074, manuali di manutenzione, brevi manuali o manuali utente Sears 831.29074. A seconda delle esigenze, si dovrebbe cercare il documento necessario. Nel nostro sito web, puoi visualizzare il manuale più popolare per l'uso del prodotto Sears 831.29074.

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Manuale completo del dispositivo Sears 831.29074, come deve essere?
Il manuale per l’uso, denominato anche istruzioni per l’uso, o semplicemente il manuale è un documento tecnico progettato per aiutare ad utilizzare Sears 831.29074 dagli utenti. I manuali sono di solito scritti da uno scrittore tecnico, ma in un linguaggio accessibile a tutti gli utenti Sears 831.29074.

Il manuale per l’uso completo Sears, dovrebbe includere vari elementi di base. Alcuni di loro sono meno importanti, come ad esempio: copertina / pagina del titolo o pagina di autore. Tuttavia, la parte rimanente, dovrebbe fornire informazioni importanti dal punto di vista dell'utente.

1. Introduzione e la guida su come utilizzare il manuale Sears 831.29074 - All'inizio di ogni manuale, dovremmo trovare indizi su come utilizzare il documento. Dovrebbe contenere informazioni sulla posizione dell’indice Sears 831.29074, FAQ o i problemi più comuni : i punti che sono più spesso cercati dagli utenti di ogni manuale
2. Indice - elenco di tutti i suggerimenti per Sears 831.29074 che possono essere trovati nel documento corrente
3. Suggerimenti su come utilizzare le funzioni di base del dispositivo Sears 831.29074 - che ci dovrebbe aiutare nei primi passi durante l'uso Sears 831.29074
4. Troubleshooting - sequenza sistematica delle attività che vi aiuterà a diagnosticare e, successivamente, risolvere i problemi più importanti del Sears 831.29074
5. FAQ - domande più frequenti
6. Dettagli di contatto Informazioni su dove cercare il contatto con il fabbricante / servizio Sears 831.29074 in un dato paese, se il problema non può essere risolto da noi stessi.

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