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Manuale per l’uso Bowflex XtremeSE

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  • Bowflex XtremeSE - page 1

    T h e B o w f l e x X t r e m e ® S E H o m e G y m A s s e m b l y M a n u a l PN 0 01-6 98 0 Re v . B (10 / 3 / 06 ) ...

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    ...

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    Spe cif icat ion s / A pprova ls ..................... 1 I mport a nt Sa f et y P rec aut i on s ................... 2 Get t i ng T o K now Y ou r M ach i ne ................ 3 Pa rt s R e ference G uide ......................... 4 Ha r dw a re G u ide ............................ 7 A s sembly Guide ............................ 8 - 1 8 I mport a nt ...

  • Bowflex XtremeSE - page 4

    1 Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual Regula tory App ro vals : Product W eight 157 lbs. (71 kg) Product Dimensions 53" (135 cm) long x 49" (124 cm) wide x 82" (208 cm) high W orkout Area 96" (244 cm) long x 78" (198 cm) wide Number of Exercises Over 60 Power Rod ® Resistance 210 lbs. (95 kg) Power Rod ® Upgradability 3 ...

  • Bowflex XtremeSE - page 5

    Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual 2 I m p o r t a n t S a f e t y P r e c a u t i o n s 7 !2.).' ! 4 4%.4)/. $!.'%2 )--%$)! 4%!#4)/.2%15)2%$ #! 54)/. 7 !2.).' ! 4 4%.4)/. $!.'%2 )--%$)! 4%!#4)/.2%15)2%$ #! 54)/. Used to ca ll atten t ion to POT ENT I A L haz ards t ha t co u l d result in p e r sonal inj ur y or ...

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    3 Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual G e t t i n g t o K n o w Y o u r M a c h i n e Befo re Y ou Assemble Please ta k e t he t ime to read a l l as sem bly in st ruct ions bef ore attempti ng to a ssemble yo u r Bow f lex Xt reme ® SE hom e g y m. Sel ect wh er e y ou are goin g to l ocate yo ur mac hine ca r efu lly . The best plac e f or yo ...

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    Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual 4 P a r t s R e f e r e n c e G u i d e 37 36 35 42 36 37 38 31 30 33 32 34 35 36 37 36 37 40 41 15 12 1 7 16 27 22 19 16 16 16 16 24 28 26 15 39 24 28 15 7 18 27 16 16 2 16 4 3 1 1 1 1 16 5 20 22 29 8 48 1 1 1 0 9 13 14 25 21 44 43 47 46 49 27 51 50 60 16 37 45 Opt ion al Leg E xte nsi on Att achm ent If yo u ...

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    5 Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual P a r t s R e f e r e n c e G u i d e ITE M QTY . DES CRIPT ION 1 4 FOO T , END CAP , F RAME 2 1 BAS E FRA ME 3 1 RIG HT FR AME RAIL 4 1 LEF T FRA ME R AIL 5 1 REA R CRO SSME MBER 6 1 ABD OMINA L BR ACKET 7 1 LA T C ROSS BAR W/ PU LLEY S 8 1 UPP ER LA T TOWE R 9 1 RIG HT PU LLEY ARM 10 1 LEFT P ULLE Y ARM 11 ...

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    Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual 6 Lo ck K nob L eg E xten sion Ba ckbone 2 C hrome T ubes (3/ 4" ) 4 F oa m R ollers 4 End Ca ps (3/ 4 " ) 2 Snap Hooks & 2 C ables 50 " B en t Lat Bar S quat B ar 2 Squ at S tr aps 8 Snap Hook s S eat B ackb on e S eat Back Se at Bot tom Upper Lat T ower L at C ross Ba r w it h P ulle ys 2 H ...

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    7 Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual H a r d w a r e G u i d e Bu tto n He ad Sc re ws : F la t Wa she rs : Ny loc k Nut s : T ools you will need: Y ou w ill ne ed the t ools l ist ed bel ow to com ple te the as semb ly of yo ur Bow flex X tre me ® SE hom e gym. If y ou don ’ t h ave t hese tools , you ca n find th em at any h ard ware or dep ...

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    Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual 8 A s s e m b l y G u i d e St ep 1 Base Fra m e A sse m bly P arts : • Ba se Fra m e • R igh t F r ame Ra il • L eft Frame R ai l • Rear Cross M ember Hardw are: • 6 Button Head Screws ( 3/8" X 3/4" ) • 6 Flat W ashers (3/8") T ool : 7 / 32" Al l en Wr en ch ( or Hex W ren ch) 1 ...

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    9 Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual A s s e m b l y G u i d e St ep 3 Ins t al l Lo we r Lat T ow er A ssem bly P arts : • Lowe r Lat T ow er A ssem bly • Ba se Fra m e A s se mb ly Hardw are: • 2 Button Head Scr ews (3/ 8" X 3/ 4" ) • 2 Flat W ashers (3/8") T ool : 7 /3 2” H ex Wr en ch 3- 1 A lign the Lowe r L at T ow ...

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    Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual 10 St ep 6 Insta ll Pulley A rms P arts : • R igh t Pulley A r m • L eft Pu lley A rm • Ma in A ssem bly Hardw are: • 4 Wash ers ( 3 /8") • 4 B utto n H ead S cr ews (3 /8" X 3 / 4") T ools : 7 / 32" H ex Wr en ch 6 - 1 Slide Left and R ig h t P ulley A r ms on to the co nne ctors ...

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    11 Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual St ep 8 Insta ll Slid er Pul l eys P arts : • 2 Sli der Pul l eys with Cabl e As se mb ly • Ma in A ssem bly T ools : 3 / 1 6 Hex W ren ch 8- 1 I ns t all a Slide r Pulley on to each P ulley A rm as s ho w n. 8-2 Choose a n y of the fo ur h ol es to secure . Sl ider P ul ley w/ C able A s sembl y Sl ider ...

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    Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual 12    St ep 1 0 L e g Exte nsio n A sse m bly P arts : • L e g Extensi on Bac kbon e • 2 Chro me T ubes • 4 F oam Ro llers • 4 En d C aps T ool : Rubbe r Mallet 1 0 - 1 I nse rt Chrom e T ubes thro ugh the uppe r h ole and on e o f the low er ho les i n the L eg Extensi on. (S e lect ho le f or ...

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    13 Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual St ep 1 1 Insta ll Optio nal Leg E x tens i on A ssem bly P arts : • Leg Extensi on A ssem bly • L oc k K n ob 1 1 - 1 Insert Leg Extensio n Backbon e in to open en d of Seat Backbon e as sho w n. 1 1 -2 A lig n o ne ho le of t h e L eg Extensi on w ith t h e h ole in the S ea t Bac kbon e to f i t y our ...

  • Bowflex XtremeSE - page 17

    Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual 14 St ep 1 4 U ppe r Lat T ow er A s s em bly P arts : • U pper Lat T ow er • L a t Cross B ar Hardw are : • 2 Bu tton Head S cr ews ( 3 /8" X 3") • 2 W a s he rs (3 /8") • 2 Nyl ock N uts (3 /8”) T ool : 7 /3 2" H ex Wre nc h an d Ad justable W ren ch 1 4 - 1 A lig n the t wo ho ...

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    15 Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual St ep 1 5 Ab B rack et A ssem bly P arts : • Ab d ominal Brack et (2 pie ces) Hardw are (1: 1): • 2 But ton Hea d Screws (3/8" X 2 3/4 " ) • 4 W ashers ( 3/8") • 2 Lock Nu ts 3/8 - 16 T ool : 7 /3 2" H ex Wre nc h 1 5 - 1 At tach t h e Ab Lat Cross Ba r to t he Ab Bracke t a s sho ...

  • Bowflex XtremeSE - page 19

    Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual 16 St ep 1 6 Insta ll U ppe r Lat T ow er A ssem bly and Ab B rack et P arts : • U pper Lat T ow er A ssemb ly • Ab d ominal Brack et • Ma in A ssemb ly Hardw are (1: 1): • 6 But ton Hea d Screws (3/8" X 3/4") • 6 W ashers ( 3/8") T ool : 7 /3 2" H ex Wre nc h 1 6 - 1 Slide the U p ...

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    17 Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual Che st Ex er cise s Leg an d S quat Ex er cis es Abdominal Exer cises Lat Pulldown Ex ercises A s s e m b l y G u i d e St ep 1 7 Ti gh te n Hard wa r e 1 7 - 1 C areful ly g o o ve r the e ntire B o w f le x X t r eme® SE ho me g y m a n d tigh ten al l hardwa r e bef ore proc eeding to the ne xt step. Pa ...

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    Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual 18 A s s e m b l y G u i d e St ep 1 9 CONGR A TUL A TIONS! Y ou h av e suc ce ssf ully co mp le ted a sse mb ly of y our Bowf le x Xtrem e ® SE ho me g y m! Pl ea s e inspe ct yo u r machin e to ensur e t ha t al l faste n ers are t i gh t a n d com pon en t s are pr ope rly as s em bl ed. Revie w a ll war ni ...

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    19 Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual I m p o r t a n t C o n t a c t N u m b e r s OFFICES IN THE UNITED ST A TES: E-m ail : cust omer servic e@n auti lus .com • NAUTILUS INNOV A TION CENTER Nautilus, Inc. 1886 Prairie W ay Louisville, Colorado, USA 80027 V ancouver , W ashington, USA 98683 Phone: 800-NAUTILUS (800-628-8458) Email: customerse ...

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    © 20 06 Nautilus, Inc. All Rights R eserved. Nautilus, Inc. W orld Headquarters, 16400 S.E. Nautilus Drive, V ancouver , Washington USA 98683 1 -80 0-NAUTILUS (1 -80 0-628-8458) Bowflex, Bowflex Xtreme, Power Rod and the Bowflex logo are either registered trademarks or trademarks of Nautilus, Inc. All other trademarks are trademarks of their respe ...

Fabbricante Bowflex Categoria Home Gym

I documenti che otteniamo dal fabbricante del dispositivoBowflex XtremeSE possono essere suddivisi in diversi gruppi. Questi sono tra gli altri:
- disegni tecnici Bowflex
- manuali per l’uso XtremeSE
- schede prodotto Bowflex
- opuscoli
- o etichette energetiche Bowflex XtremeSE
Tutti sono importanti, ma le informazioni più importanti dal punto di vista di utilizzo del dispositivo possono essere trovate nel manuale per l’uso Bowflex XtremeSE.

Un gruppo di documenti denominato manuali per l’uso, è anche suddiviso in tipi più specifici, come: Manuali di installazione Bowflex XtremeSE, manuali di manutenzione, brevi manuali o manuali utente Bowflex XtremeSE. A seconda delle esigenze, si dovrebbe cercare il documento necessario. Nel nostro sito web, puoi visualizzare il manuale più popolare per l'uso del prodotto Bowflex XtremeSE.

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Manuale completo del dispositivo Bowflex XtremeSE, come deve essere?
Il manuale per l’uso, denominato anche istruzioni per l’uso, o semplicemente il manuale è un documento tecnico progettato per aiutare ad utilizzare Bowflex XtremeSE dagli utenti. I manuali sono di solito scritti da uno scrittore tecnico, ma in un linguaggio accessibile a tutti gli utenti Bowflex XtremeSE.

Il manuale per l’uso completo Bowflex, dovrebbe includere vari elementi di base. Alcuni di loro sono meno importanti, come ad esempio: copertina / pagina del titolo o pagina di autore. Tuttavia, la parte rimanente, dovrebbe fornire informazioni importanti dal punto di vista dell'utente.

1. Introduzione e la guida su come utilizzare il manuale Bowflex XtremeSE - All'inizio di ogni manuale, dovremmo trovare indizi su come utilizzare il documento. Dovrebbe contenere informazioni sulla posizione dell’indice Bowflex XtremeSE, FAQ o i problemi più comuni : i punti che sono più spesso cercati dagli utenti di ogni manuale
2. Indice - elenco di tutti i suggerimenti per Bowflex XtremeSE che possono essere trovati nel documento corrente
3. Suggerimenti su come utilizzare le funzioni di base del dispositivo Bowflex XtremeSE - che ci dovrebbe aiutare nei primi passi durante l'uso Bowflex XtremeSE
4. Troubleshooting - sequenza sistematica delle attività che vi aiuterà a diagnosticare e, successivamente, risolvere i problemi più importanti del Bowflex XtremeSE
5. FAQ - domande più frequenti
6. Dettagli di contatto Informazioni su dove cercare il contatto con il fabbricante / servizio Bowflex XtremeSE in un dato paese, se il problema non può essere risolto da noi stessi.

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