日本語 dropdown-ico

ProForm PFEVBE1836.0の取扱説明書

16ページ 1.14 mb
ダウンロード

ページに移動 of 16

Summary
  • ProForm PFEVBE1836.0 - page 1

    CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Save this manual for future reference. Model No. PFEVBE1836.0 Serial No. Write the serial number in the space above for future reference. Serial Number Decal (under seat) USER’S MANUAL QUESTIONS? As a manufacturer , we are committed to providing com- plete ...

  • ProForm PFEVBE1836.0 - page 2

    2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 P ART IDENTIFICA TION CHART . . . . ...

  • ProForm PFEVBE1836.0 - page 3

    3 1. Read all instructions in this manual before u sing the weight bench. Use the weight bench only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight bench are ade- quately informed of all precautions. 3. The weight bench is intended for home use only . Do not use the weight bench in any co ...

  • ProForm PFEVBE1836.0 - page 4

    4 Upright Knob Curl Pad Curl Knob Right Side Left Side Note: The terms “right side” and “left side” are determined relative to a person with his back to the backrest; they do not correspond to right and left on the drawings in this manual. Backrest Adjustment Bracket Weight Storage T ube Curl Knob Seat Front Leg Locking Pin Weight Rest BEFO ...

  • ProForm PFEVBE1836.0 - page 5

    5 M6 W asher (36) M10 Nylon Locknut (37) M8 W asher (35) M4 x 10mm Screw (33) M6 x 29mm Screw (41) M6 x 50mm Screw (39) M10 x 168mm Button Bolt (45) M8 Nylon Locknut (34) M4 x 16mm Screw (32) M6 x 76mm Screw (42) M10 x 78mm Button Bolt (48) M8 x 43mm Button Bolt (38) M8 x 81mm Button Bolt (47) M8 x 92mm Button Bolt (43) M4 x 16mm Round Head Screw ( ...

  • ProForm PFEVBE1836.0 - page 6

    Before beginning assembly , carefully read the following information and instructions: • Assembly requires two persons. • Place all parts in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. • T ighten all parts as you assemble them, unless instructed to do otherwise. • A s ...

  • ProForm PFEVBE1836.0 - page 7

    7 4. Orient the Crossbar (2) so the warning decal is in the position shown. Attach the Crossbar to the Right Upright (5) with two M8 x 92mm Button Bolts (43), a Long Support Plate (29), and two M8 Nylon Locknuts (34). Do not tight- en the Nylon Locknuts yet. Repeat this step with the Left Upright (4). 3. Identify the Left Upright (4), which has a ? ...

  • ProForm PFEVBE1836.0 - page 8

    8 5. Attach the Frame (1) to the Crossbar (2) with an M10 x 78mm Button Bolt (48) and an M10 N ylon Locknut (37). Next, fully tighten a Curl Knob (24) into the Frame. Make sure that the B utton Bolt is inserted through the indicated hole in the Frame. Tighten the M8 and M10 Nylon Locknuts (34, 37) used in steps 1–5. Do not overtighten the Nylon L ...

  • ProForm PFEVBE1836.0 - page 9

    9 8. Insert the Adjustment Bracket (8) through the Frame (1) as shown. Apply a small amount of t he included grease to an M10 x 168mm Button Bolt (45). Attach the Backrest Frames (9) to the F rame (1) with the Button Bolt, two M10 W ashers (49), and an M10 Nylon Locknut (37). Do not overtighten the Nylon Locknut; the Backrest Frames must pivot easi ...

  • ProForm PFEVBE1836.0 - page 10

    10 This section explains how to adjust the weight bench. See the EXERCISE GUIDELINES on page 12 for impor- tant information about how to get the most benefit from your exercise program. Also, refer to the accompanying exercise guide to see the correct form for each exercise. Mak e su re a ll p arts are prop erly tig hten ed e ach time the weight be ...

  • ProForm PFEVBE1836.0 - page 11

    1 1 STORING THE WEIGHT BENCH T o store the weight bench, first lay the Backrest (1 1) flat (see ADJUSTING THE BACKREST on page 10). Next, remove the indicated Curl Knob (24). Then, lift the Frame (1) to the position shown and tighten the Curl Knob into the indicated hole. Make sure that the Curl Knob is inserted through the Frame. A TT ACHING THE C ...

  • ProForm PFEVBE1836.0 - page 12

    12 EXERCISE GUIDELINES THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building T o increase the size and strength of your muscles, push them close to their maximum capacity . Y our mus- cles will continually adapt and grow as you progres- sively increase the intensity of your exercise. Y ou can adjust the intensity level of an individual exercise in two w ...

  • ProForm PFEVBE1836.0 - page 13

    13 Rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods are: • Rest for three minutes after each set for a muscle building workout. • Rest for one minute after each set for a toning work- out. • Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout. Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself wit ...

  • ProForm PFEVBE1836.0 - page 14

    Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description 1 1 Frame 2 1 Crossbar 3 1 Front Leg 4 1 Left Upright 5 1 Right Upright 6 2 Weight Rest 7 1 Curl Post 8 1 Adjustment Bracket 9 2 Backrest Frame 10 1 Curl Pad 1 1 1 Backrest 12 1 Seat 13 2 Front Base Foot 14 1 Front Leg Foot 15 2 Rear Base Foot 16 1 50mm Square Inner Cap 17 1 Right Strike Plate 18 ...

  • ProForm PFEVBE1836.0 - page 15

    EXPLODED DRA WING—Model No. PFEVBE1836.0 R0706A 41 2 1 3 4 5 6 6 7 14 34 18 24 47 47 41 42 36 12 25 33 24 13 34 29 46 26 17 26 2 3 34 23 9 9 28 28 36 39 38 35 36 39 34 34 36 39 35 35 38 36 39 37 49 8 28 28 2 33 3 31 49 45 21 20 33 19 43 48 43 43 43 37 4 13 29 34 15 3 33 20 19 33 31 34 40 15 16 22 30 32 32 27 50 51 44 44 44 44 21 21 46 52 53 10 11 ...

  • ProForm PFEVBE1836.0 - page 16

    Part No. 241586 R0706A Printed in China © 2006 ICON IP , Inc. ORDERING REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, please see the front cover of this manual. T o help us assist you, be prepared to give the following information: • the MODEL NUMBER of the product (PFEVBE1836.0) • the NAME of the product (PROFORM G 580 weight bench) • the ...

メーカー ProForm カテゴリー Home Gym

ProForm PFEVBE1836.0のメーカーから受け取ることができるドキュメントは、いくつかのグループに分けられます。その一部は次の通りです:
- #BRANDの図面#
- PFEVBE1836.0の取扱説明書
- ProFormの製品カード
- パンフレット
- またはProForm PFEVBE1836.0の消費電力シール
それらは全部重要ですが、デバイス使用の観点から最も重要な情報は、ProForm PFEVBE1836.0の取扱説明書に含まれています。

取扱説明書と呼ばれる文書のグループは、ProForm PFEVBE1836.0の取り付け説明書、サービスマニュアル、簡易説明書、またはProForm PFEVBE1836.0のユーザーマニュアル等、より具体的なカテゴリーに分類されます。ご必要に応じてドキュメントを検索しましょう。私たちのウェブサイトでは、ProForm PFEVBE1836.0の製品を使用するにあたって最も人気のある説明書を閲覧できます。

関連する取扱説明書

ProForm PFEVBE1836.0デバイスの取扱説明書はどのようなものですか？
取扱説明書は、ユーザーマニュアル又は単に「マニュアル」とも呼ばれ、ユーザーがProForm PFEVBE1836.0を使用するのを助ける技術的文書のことです。説明書は通常、全てのProForm PFEVBE1836.0ユーザーが容易に理解できる文章にて書かれており、その作成者はその分野の専門家です。

ProFormの取扱説明書には、基本的な要素が記載されているはずです。その一部は、カバー/タイトルページ、著作権ページ等、比較的重要度の低いものです。ですが、その他の部分には、ユーザーにとって重要な情報が記載されているはずです。

1. ProForm PFEVBE1836.0の説明書の概要と使用方法。説明書にはまず、その閲覧方法に関する手引きが書かれているはずです。そこにははProForm PFEVBE1836.0の目次に関する情報やよくある質問、最も一般的な問題に関する情報を見つけられるはずです。つまり、それらはユーザーが取扱説明書に最も期待する情報なのです。
2. 目次。ProForm PFEVBE1836.0に関してこのドキュメントで見つけることができる全てのヒントの目次
3. ProForm PFEVBE1836.0デバイスの基本機能を使うにあたってのヒント。 ProForm PFEVBE1836.0のユーザーが使い始めるのを助けてくれるはずです。
4. トラブルシューティング。ProForm PFEVBE1836.0に関する最も重要な問題を診断し、解決するために役立つ体系化された手続き
5. FAQ。よくある質問
6. 連絡先。一人では問題を解決できない場合に、その国におけるProForm PFEVBE1836.0のメーカー/サービスへの連絡先に関する情報。

ProForm PFEVBE1836.0についてご質問がありますか？

次のフォームを使用してください

見つけた説明書を読んでもProForm PFEVBE1836.0の問題を解決できない場合、下記のフォームを使用して質問をしましょう。ユーザーのどなたかがProForm PFEVBE1836.0で同様の問題を抱えていた場合、その解決方法を共有したいと考えるかもしれません。

画像のテキストを入力してください

Captcha
新しい画像

コメント (0)