Weider WEBE06110の取扱説明書

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  • Weider WEBE06110 - page 1

    QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or if there are missing parts, we will guarantee complete satisfaction through direct assis- tance from our factory . TO A VOID UNNECESSAR Y DELA YS, PLEASE CALL DIRECT TO OUR T OLL-FREE CUSTOMER HOT LINE. The trained techni- cians ...

  • Weider WEBE06110 - page 2

    W ARNING DECAL PLACEMENT 2 W ARNING DECAL PLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . ...

  • Weider WEBE06110 - page 3

    IMPORT ANT PRECAUTIONS 3 1. Read all instructions in this manual before using the weight bench. Use the weight bench only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight bench are ade- quately informed of all precautions. 3. The weight bench is intended for home use only . Do not use the ...

  • Weider WEBE06110 - page 4

    4 Backrest Weight Rest Seat Weight T ube Leg Lever Barbell Hooks Thank you for selecting the versatile WEIDER ® 145 weight bench. The WEIDER ® 145 weight bench is designed to let you develop every major muscle group of the body . Whether your goal is a shapely figure, dramatic muscle size and strength, or a healthier car- diovascular system, the ...

  • Weider WEBE06110 - page 5

    5 M10 x 130mm Bolt (9) M8 W asher (17) M10 W asher (29) M10 Nylon Lockn ut (30) M10 x 70mm Bolt (26) M8 x 40mm Bolt (27) M8 x 55mm Bolt (25) M8 Nylon Locknut (13) M8 x 50mm Bolt (19) This chart is provided to help you identify the small parts used in assembly . The number in parenthesis below each part refers to the key number of the part from the ...

  • Weider WEBE06110 - page 6

    Before beginning assembly , carefully read the following information and instructions: • Assembly requires two people. • Place all parts in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. • T ighten all parts as you assemble them, unless instructed to do otherwise. • As y ...

  • Weider WEBE06110 - page 7

    7 3. Attach the Frame (2) to the Crossbar (3) with two M8 x 55mm Bolts (25) and two M8 Nylon Locknuts (13). Do not tighten the M8 Nylon Locknuts (13) yet. 5. T ap a 38mm Square Inner Cap (32) into each end of the Leg Lever (4). T ap a 25.4mm Round Inner Cap (21) into each end of the weight tube. 4. Press a 50mm Square Bushing (31) onto each Upright ...

  • Weider WEBE06110 - page 8

    8 6. Lubricate the M10 x 70mm Bolt (26). Attach the Leg Lever (4) to the Front Leg (8) with the Bolt, two M10 W ashers (29), and an M10 Nylon Locknut (30). Note: Do not overtighten the M10 Nylon Locknut (10); the Leg Lever (4) must be able to pivot freely . 7. Press two 19mm Round Inner Caps (12) into each Pad T ube (10). Insert the Pad T ubes (10) ...

  • Weider WEBE06110 - page 9

    9 10 10. Press two 25.4mm Square Inner Caps (18) into each of the brackets on the Frame (2). Attach the Seat (1 1) to the brackets on the Frame (2) with four M8 x 40mm Bolts (27) and four M8 W ashers (17). 2 11 17 27 17 18 18 11 . Make sure all parts are properly tightened before you use the weight bench. The use of all remaining parts will be expl ...

  • Weider WEBE06110 - page 10

    10 ADJUSTING THE BACKREST The Backrest (6) can be used in a level position, two inclined positions, or a declined position. T o use the Backrest in a level position, lift the Backrest and insert the Support T ube (7) into the lowest set of adjustment brackets on the Uprights (1, 15). Rest the Backrest on the Support T ube. T o use the Backrest (6) ...

  • Weider WEBE06110 - page 11

    11 USING THE BARBELL HOOKS T o change weights while your barbell (not included) is on the Weight Rests (16), secure the barbell with the Barbell Hooks (23, 24). T o do this, flip the Barbell Hooks over the barbell. This will reduce the possibility of the barbell tipping while you are changing weights. A TT ACHING WEIGHTS TO THE LEG LEVER T o use th ...

  • Weider WEBE06110 - page 12

    12 EXERCISE GUIDELINES THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building T o increase the size and strength of your muscles, push them close to their maximum capacity . Y our mus- cles will continually adapt and grow as you progres- sively increase the intensity of your exercise. Y ou can adjust the intensity level of an individual exercise in two w ...

  • Weider WEBE06110 - page 13

    13 Rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods are: • Rest for three minutes after each set for a muscle building workout. • Rest for one minute after each set for a toning work- out. • Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout. Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself wit ...

  • Weider WEBE06110 - page 14

    P ART LIST—Model No. WEBE061 10 R0701A 14 1 1 Right Upright 2 1 Frame 3 1 Crossbar 4 1 Leg Lever 5 2 Backrest T ube 6 1 Backrest 7 1 Support T ube 8 1 Front Leg 9 1 M10 x 130mm Bolt 10 2 Pad Tube 1 1 1 Seat 12 4 19mm Round Inner Cap 13 6 M8 Nylon Locknut 14 2 Support Plate 15 1 Left Upright 16 2 Weight Rest 17 14 M8 W asher 18 8 25.4mm Square Inn ...

  • Weider WEBE06110 - page 15

    30 6 5 27 17 17 27 29 29 9 5 18 3 15 26 30 16 24 17 13 31 28 26 28 30 4 10 22 12 12 29 29 12 21 21 32 10 22 22 26 32 12 22 7 18 18 31 16 17 13 23 1 28 28 20 14 14 30 13 26 11 2 17 17 27 25 25 18 18 8 19 17 32 17 13 20 15 EXPLODED DRA WING—Model No. WEBE061 10 R0701A ...

  • Weider WEBE06110 - page 16

    Part No. 176986 R0701A Printed in China © 2001 ICON Health & Fitness, Inc. T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be pre- pared to give the following information when cal ...

メーカー Weider カテゴリー Home Gym

Weider WEBE06110のメーカーから受け取ることができるドキュメントは、いくつかのグループに分けられます。その一部は次の通りです:
- #BRANDの図面#
- WEBE06110の取扱説明書
- Weiderの製品カード
- パンフレット
- またはWeider WEBE06110の消費電力シール
それらは全部重要ですが、デバイス使用の観点から最も重要な情報は、Weider WEBE06110の取扱説明書に含まれています。

取扱説明書と呼ばれる文書のグループは、Weider WEBE06110の取り付け説明書、サービスマニュアル、簡易説明書、またはWeider WEBE06110のユーザーマニュアル等、より具体的なカテゴリーに分類されます。ご必要に応じてドキュメントを検索しましょう。私たちのウェブサイトでは、Weider WEBE06110の製品を使用するにあたって最も人気のある説明書を閲覧できます。

関連する取扱説明書

Weider WEBE06110デバイスの取扱説明書はどのようなものですか?
取扱説明書は、ユーザーマニュアル又は単に「マニュアル」とも呼ばれ、ユーザーがWeider WEBE06110を使用するのを助ける技術的文書のことです。説明書は通常、全てのWeider WEBE06110ユーザーが容易に理解できる文章にて書かれており、その作成者はその分野の専門家です。

Weiderの取扱説明書には、基本的な要素が記載されているはずです。その一部は、カバー/タイトルページ、著作権ページ等、比較的重要度の低いものです。ですが、その他の部分には、ユーザーにとって重要な情報が記載されているはずです。

1. Weider WEBE06110の説明書の概要と使用方法。説明書にはまず、その閲覧方法に関する手引きが書かれているはずです。そこにははWeider WEBE06110の目次に関する情報やよくある質問、最も一般的な問題に関する情報を見つけられるはずです。つまり、それらはユーザーが取扱説明書に最も期待する情報なのです。
2. 目次。Weider WEBE06110に関してこのドキュメントで見つけることができる全てのヒントの目次
3. Weider WEBE06110デバイスの基本機能を使うにあたってのヒント。 Weider WEBE06110のユーザーが使い始めるのを助けてくれるはずです。
4. トラブルシューティング。Weider WEBE06110に関する最も重要な問題を診断し、解決するために役立つ体系化された手続き
5. FAQ。よくある質問
6. 連絡先。一人では問題を解決できない場合に、その国におけるWeider WEBE06110のメーカー/サービスへの連絡先に関する情報。

Weider WEBE06110についてご質問がありますか?

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見つけた説明書を読んでもWeider WEBE06110の問題を解決できない場合、下記のフォームを使用して質問をしましょう。ユーザーのどなたかがWeider WEBE06110で同様の問題を抱えていた場合、その解決方法を共有したいと考えるかもしれません。

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