Polar Electro FS3TMの取扱説明書

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  • Polar Electro FS3TM - page 1

    User Manual Manuel d’Utilisation Polar FS1/FS2/FS3™ FITNESS Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.fi 17931262.00 USA/FRA A ...

  • Polar Electro FS3TM - page 2

    31 FRANÇAIS Cher Client, Nous vous remercions d’avoir fait l’acquisition de ce cardiofréquencemètre Polar FS1 / FS2 / FS3™ ! Ce manuel contient toutes les informations nécessaires à l’utilisation et l’entretien de votre cardiofréquencemètre. Nous vous invitons à le lire attentivement afi n de mieux vous familiariser avec ses diff ...

  • Polar Electro FS3TM - page 3

    32 INSTRUCTIONS RAPIDES Vous pouvez revenir à l’affi chage de l’Heure depuis n’importe quel mode, sauf le mode Exercice, en appuyant longuement sur le Bouton. *La fonction Heart Touch permet de modifi er l’affi chage en mode Exercice. Mode “Exe” (Exercice) : Mesurez votre fréquence cardiaque. Mode “File” (Fichier) : Visualisez ...

  • Polar Electro FS3TM - page 4

    33 FRANÇAIS 4.4 MODE “ZONE” - RÉGLAGES DES LIMITES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE .................................. 46 5. ZONES CIBLE DE FRÉQUENCE CARDIAQUE ............... 48 6. ENTRETIEN ET RÉPARATIONS .................................... 49 7. PRÉCAUTIONS D’EMPLOI .......................................... 50 7.1 CARDIOFRÉQUENCEMÈTRES POL ...

  • Polar Electro FS3TM - page 5

    34 1. PRÉSENTATION DU CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE POLAR FS1, FS2 ET FS3 Dans ce chapitre vous trouverez des informations sur les éléments qui composent votre cardiofréquencemètre FS1 / FS2 / FS3 et sur son utilisation. 1.1 COMPOSANTS DU CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE Récepteur Le récepteur affi che votre fréquence cardiaque, la durée de l’exercice e ...

  • Polar Electro FS3TM - page 6

    35 FRANÇAIS 1.2 BOUTON ET ICÔNES DU RÉCEPTEUR Dans ce chapitre vous trouverez des informations sur le fonctionnement du récepteur ainsi que l’explication des icônes qui s’affi chent à l’écran. Les cardiofréquencemètres Polar FS1, FS2 et FS3 ne possèdent qu’un seul Bouton de fonctionnement / de réglage. Fonctions du Bouton : • ...

  • Polar Electro FS3TM - page 7

    36 Icônes du récepteur L’icône de la montre indique l’heure en mode Exercice et Réglages de l’Heure. L’icône de l’alarme sonore de zone cible indique que l’alarme de zone cible est activée dans le mode Exercice. L’icône en forme de cœur indique que votre fréquence cardiaque est détectée et qu’elle se situe entre les limit ...

  • Polar Electro FS3TM - page 8

    37 FRANÇAIS 2. PRATIQUER UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE AVEC VOTRE POLAR FS1, FS2 ET FS3 Dans ce chapitre vous trouverez des informations pour la première utilisation de votre cardiofréquencemètre et pour porter l’émetteur. Avant de commencer votre séance d’exercice, il est recommandé de régler votre zone cible de fréquence cardiaque ainsi que ...

  • Polar Electro FS3TM - page 9

    38 4. Portez le récepteur comme une montre. 7. Votre fréquence cardiaque et l’icône en forme de cœur apparaissent dans les 15 secondes. 5. Depuis l’affi chage de l’Heure, appuyez 1 fois sur le Bouton pour démarrer votre exercice. EXE (Exercice) s’affi che. Si vous souhaitez utiliser le retro-éclairage en cours d’exercice : dans l? ...

  • Polar Electro FS3TM - page 10

    39 FRANÇAIS 2.2 FONCTIONS DISPONIBLES DURANT L’EXERCICE Consulter les données d’exercice Heart Touch Au cours de l’exercice, en approchant le récepteur du logo Polar de l’émetteur, vous pouvez modifi er les données affi chées à l’écran (Fréquence cardiaque / 2. Durée de l’exercice (Pour un exercice inférieur à 1 heure, la ...

  • Polar Electro FS3TM - page 11

    40 2.3 ARRÊTER L’EXERCICE Indicateur de durée d’exercice Il y a 6 indicateurs de durée d’exercice, et chaque indicateur représente 10 minutes. Lorsque vous commencez votre séance d’exercice, les minutes et les secondes s’affi chent et le premier indicateur clignote. Vous pouvez ainsi contrôler en permanence la durée d’exercice, ...

  • Polar Electro FS3TM - page 12

    41 FRANÇAIS 3. CONSULTER LES DONNÉES D’EXERCICE ENREGISTRÉES Le récepteur sauvegarde les données de votre dernière séance d’exercice jusqu’à ce que vous redémarriez le chronomètre pour réaliser un nouvel exercice. Vos précédentes données d’exercice sont alors remplacées par les plus récentes. Le Fichier est protégé contre ...

  • Polar Electro FS3TM - page 13

    42 4. RÉGLAGES 4.1 MODE “TIME” (RÉGLAGES DE L’HEURE) 1. Depuis l’affi chage de l’Heure, appuyez 4 fois sur le Bouton jusqu’à ce que TIME (Heure) s’affi che. Patientez trois secondes pour entrer dans le menu. 3. Si vous sélectionnez le format 12h, AM ou PM clignote. 2. 12h ou 24h clignote. Appuyez sur le Bouton pour sélectionner ...

  • Polar Electro FS3TM - page 14

    43 FRANÇAIS Lorsque vous avez réglé la valeur désirée, patientez jusqu’à ce que le récepteur passe au réglage des minutes. 5. Les minutes clignotent. 4.2 MODE “DATE” (FS2 / FS3) La date s’affi che différemment en fonction du format de l’heure choisi (12h ou 24h). Format 12h : Format 24h : MOIS - JOUR JOUR - MOIS 1. Depuis l’af ...

  • Polar Electro FS3TM - page 15

    44 Lorsque vous avez réglé la valeur désirée, patientez jusqu’à ce que le récepteur passe au réglage du jour (en format 12h) ou au réglage du mois (en format 24h). 3. La valeur pour le jour (en format 12h) ou le mois (en format 24h) clignote. 4. DAY (Jour) s’affi che. L’indicateur de jour clignote. Les jours de la semaine sont inscri ...

  • Polar Electro FS3TM - page 16

    45 FRANÇAIS 4.3 MODE “USER” - RÉGLAGES PERSONNELS (FS3) Régler l’âge 1. Depuis l’affi chage de l’Heure, appuyez 6 fois sur le Bouton jusqu’à ce que USER s’affi che. Patientez trois secondes pour entrer dans le menu. 2. AGE s’affi che pendant 2 secondes. Les chiffres clignotent. 3. Lorsque vous avez réglé la valeur désiré ...

  • Polar Electro FS3TM - page 17

    46 4.4 MODE “ZONE” - RÉGLAGES DES LIMITES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE Il est recommandé de régler vos limites de zone cible de fréquence cardiaque ainsi que l’alarme sonore, avant de commencer votre séance d’exercice. Ainsi vous êtes sûr de vous exercer à la bonne intensité. Pour plus d’informations sur votre zone cible de fréquence ...

  • Polar Electro FS3TM - page 18

    47 FRANÇAIS 4. Lorsque vous avez réglé la valeur désirée, patientez jusqu’à ce que OK? s’affi che. Pour valider votre choix, appuyez sur le Bouton. 5. LOW (Limite inférieure) s’affi che pendant 2 secondes. La limite inférieure, réglée par défaut à 80, clignote. Sinon, si vous avez réglé votre âge dans le mode USER / « Régla ...

  • Polar Electro FS3TM - page 19

    48 5. ZONES CIBLE DE FRÉQUENCE CARDIAQUE La fréquence cardiaque est le moyen le plus fi able de mesurer l’intensité d’un exercice. La fréquence cardiaque maximale, ou FC max , est le nombre le plus élevé de battements par minute (bpm) que l’on peut atteindre pendant un effort à intensité maximale. Les intensités d’exercice peuvent ...

  • Polar Electro FS3TM - page 20

    49 FRANÇAIS 6. ENTRETIEN ET RÉPARATIONS Votre cardiofréquencemètre Polar est un appareil de haute technologie qui doit être manipulé avec soin. Les conseils cidessous vous aideront à remplir les conditions de la garantie et à conserver cet appareil pendant de longues années. Rangez votre récepteur et votre émetteur dans un endroit sec et ...

  • Polar Electro FS3TM - page 21

    50 7. PRÉCAUTIONS D’EMPLOI 7.1 CARDIOFRÉQUENCEMÈTRES POLAR ET INTERFÉRENCES Interférences électromagnétiques Des interférences peuvent se produire à proximité des lignes haute tension, feux de signalisation, caténaires de trains, bus ou tramways, postes de télévision, voitures, ordinateurs, compteurs de vélo, équipements de cardio- ...

  • Polar Electro FS3TM - page 22

    51 FRANÇAIS 7.2 RÉDUCTION DES RISQUES LIÉS À LA PRATIQUE D’UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE L’activité physique peut présenter certains risques, particulièrement pour les personnes sédentaires. Pour minimiser ces risques, posez-vous les questions listées ci- dessous. Si vous répondez oui à au moins une question, nous vous recommandons de consu ...

  • Polar Electro FS3TM - page 23

    52 8. QUESTIONS FRÉQUENTES Que faire... ...si la fréquence cardiaque ne s’affi che plus (--) ? 1. Vérifi ez que les électrodes de l’émetteur sont suffi samment humidifi ées et que vous le portez correctement. 2. Vérifi ez la propreté de l’émetteur. 3. Vérifi ez qu’il n’y a pas de source d’interférences électromagnétiq ...

  • Polar Electro FS3TM - page 24

    53 FRANÇAIS 9. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES Le cardiofréquencemètre FS1 / FS2 / FS3 est conçu pour : • Aider l’utilisateur à atteindre ses objectifs de forme. • Indiquer le niveau d’intensité et d’effort physiologique durant la pratique d’un exercice physique. Aucun autre usage n’est sous-entendu ou induit. La FC est affi chée ...

  • Polar Electro FS3TM - page 25

    54 Montre : 12 h ou 24 h Durée d’exercice : 0 - 23:59 Limites de fréquence cardiaque : 30 - 199 bpm Affi chage de la durée d’exercice < 1 h: mm:ss Affi chage de la durée d’exercice > 1 h: hh:mm Emetteur Type de pile : Pile au Lithium Intégrée Durée de vie de la pile : En moyenne 2500 heures d’utilisation Température d’util ...

  • Polar Electro FS3TM - page 26

    55 FRANÇAIS 10. GARANTIE INTERNATIONALE POLAR • La présente garantie internationale Polar est émise par Polar Electro Oy pour les acheteurs ayant fait l’acquisition de ce produit dans tous les pays à l’exception des USA et du Canada. Pour ces deux derniers pays la présente garantie internationale Polar est émise par Polar Electro Inc. ? ...

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    56 56 11. DÉCHARGE DE RESPONSABILITÉ • Les informations contenues dans ce guide sont données à titre indicatif seulement. Les produits décrits sont susceptibles de modifi cation sans avis préalable de la part du fabricant, en raison de perfectionnements techniques permanents. • Polar Electro Oy / Polar Electro Inc. ne prennent aucun enga ...

メーカー Polar Electro カテゴリー Home Gym

Polar Electro FS3TMのメーカーから受け取ることができるドキュメントは、いくつかのグループに分けられます。その一部は次の通りです:
- #BRANDの図面#
- FS3TMの取扱説明書
- Polar Electroの製品カード
- パンフレット
- またはPolar Electro FS3TMの消費電力シール
それらは全部重要ですが、デバイス使用の観点から最も重要な情報は、Polar Electro FS3TMの取扱説明書に含まれています。

取扱説明書と呼ばれる文書のグループは、Polar Electro FS3TMの取り付け説明書、サービスマニュアル、簡易説明書、またはPolar Electro FS3TMのユーザーマニュアル等、より具体的なカテゴリーに分類されます。ご必要に応じてドキュメントを検索しましょう。私たちのウェブサイトでは、Polar Electro FS3TMの製品を使用するにあたって最も人気のある説明書を閲覧できます。

関連する取扱説明書

Polar Electro FS3TMデバイスの取扱説明書はどのようなものですか?
取扱説明書は、ユーザーマニュアル又は単に「マニュアル」とも呼ばれ、ユーザーがPolar Electro FS3TMを使用するのを助ける技術的文書のことです。説明書は通常、全てのPolar Electro FS3TMユーザーが容易に理解できる文章にて書かれており、その作成者はその分野の専門家です。

Polar Electroの取扱説明書には、基本的な要素が記載されているはずです。その一部は、カバー/タイトルページ、著作権ページ等、比較的重要度の低いものです。ですが、その他の部分には、ユーザーにとって重要な情報が記載されているはずです。

1. Polar Electro FS3TMの説明書の概要と使用方法。説明書にはまず、その閲覧方法に関する手引きが書かれているはずです。そこにははPolar Electro FS3TMの目次に関する情報やよくある質問、最も一般的な問題に関する情報を見つけられるはずです。つまり、それらはユーザーが取扱説明書に最も期待する情報なのです。
2. 目次。Polar Electro FS3TMに関してこのドキュメントで見つけることができる全てのヒントの目次
3. Polar Electro FS3TMデバイスの基本機能を使うにあたってのヒント。 Polar Electro FS3TMのユーザーが使い始めるのを助けてくれるはずです。
4. トラブルシューティング。Polar Electro FS3TMに関する最も重要な問題を診断し、解決するために役立つ体系化された手続き
5. FAQ。よくある質問
6. 連絡先。一人では問題を解決できない場合に、その国におけるPolar Electro FS3TMのメーカー/サービスへの連絡先に関する情報。

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