Русский dropdown-ico

Инструкция обслуживания ProForm PFANBE2525.0

16 страниц 1.19 mb
Скачать

Перейти на страницу of 16

Summary
  • ProForm PFANBE2525.0 - page 1

    CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Save this manual for future reference. Model No. PF ANBE2525.0 Serial No. Write the serial number in the space above for reference. Serial Number Decal (under seat) QUESTIONS? As a manufacturer , we are committed to providing com- plete customer satisfaction ...

  • ProForm PFANBE2525.0 - page 2

    2 W ARNING DECAL PLACEMENT W ARNING DECAL PLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . . ...

  • ProForm PFANBE2525.0 - page 3

    3 1. Read all instructions in this manual and al l w arnings on the weight bench before usi ng the weight bench. Use the weight bench only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight bench are ade- quately informed of all precautions. 3. The weight bench is intended for home use only ...

  • ProForm PFANBE2525.0 - page 4

    4 Backrest Upright Upright W eight Rest Pin Curl Pad Curl Knob Leg Lever Weight Rest Seat BEFORE YOU BEGIN T hank you for selecting the versatile PROFORM ® XP 160 weight bench. The weight bench is designed t o help develop every major muscle group of the body . Whether your goal is to tone your body , build dramatic muscle size and strength, or im ...

  • ProForm PFANBE2525.0 - page 5

    5 ASSEMBL Y 1. Attach a Seat Base Bumper (31) to the Left Base (33) with an M4 x 16mm Self-tapping Screw (38) and an M4 W asher (39). The Uprights (4) can be assembled at an Olympic width or a mid-width. For an Olympic width , attach an Upright (4) to the outside of the Left Base (33) with an M10 x 55mm Button Bolt (47) and an M10 W asher (37); and ...

  • ProForm PFANBE2525.0 - page 6

    6 2. Attach the Front Foot (15) to the Seat Base (1) with two M4 x 16mm Self-tapping Screws (38) a nd two M4 W ashers (39). 4. Orient the Center Base (3) as shown and attach it to the Right and Left Bases (2, 33) with eight M10 x 55mm Button Bolts (47), eight M10 W ashers (37), and eight M10 Nylon Locknuts (41). See step 3. Tighten the M10 Nylon Lo ...

  • ProForm PFANBE2525.0 - page 7

    7 5. Attach the Seat Frame (5) to the Seat Base (1) with the indicated two M10 x 100mm Screws (45). 7. Grease the M10 x 87mm Button Bolt (50). Attach the Backrest Frame (8) to the Seat Frame (5) with the Bolt and an M10 Nylon Locknut (41). Do not overtighten the Nylon Locknut; the Backrest Frame must be able to pivot easily . Engage the Backrest Fr ...

  • ProForm PFANBE2525.0 - page 8

    8 9. Attach the Seat (12) to the Seat Frame (5) with four M6 x 63mm Button Screws (43) and four M6 W ashers (44). 1 1. Attach a Weight Rest Pin (24) to the Left W eight Rest (42) with an M4 x 16mm Self-tapping Screw (38). Slide the Left Weight Rest (42) onto the indicated Upright (4) and engage the Weight Rest Pin (24) into the Weight Rest and Upri ...

  • ProForm PFANBE2525.0 - page 9

    9 This section explains how to adjust the weight bench. See the EXERCISE GUIDELINES on page 10 for impor- tant information about how to get the most benefit from your exercise program. Also, refer to the accompanying exercise guide to see the correct form for each exercise. Make sure all parts are properly tightened each time the weight bench is us ...

  • ProForm PFANBE2525.0 - page 10

    10 6 A TT ACHING WEIGHTS T o use the Leg Lever (6), slide the desired weight (not included) onto the weight tube. Secure the weight with the Spring Clip (35). 35 Weight T ube EXERCISE GUIDELINES THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building T o increase the size and strength of your muscles, push them close to their maximum capacity . Y our musc ...

  • ProForm PFANBE2525.0 - page 11

    1 1 Schedule your workouts for the time of day when your energy level is the highest. Each workout should be fol- l owed by at least one day of rest. Once you find the schedule that is right for you, stick with it. EXERCISE FORM Maintaining proper form is an essential part of an effec- tive exercise program. This requires moving through the full ra ...

  • ProForm PFANBE2525.0 - page 12

    M10 x 82mm Button Bolt (49) M10 x 87mm Button Bolt (50) M10 x 95mm Button Bolt (46) M6 W asher (44) M4 W asher (39) M10 Nylon Locknut (41) M10 W asher (37) M6 x 15mm Button Screw (40) M6 x 63mm Button Screw (43) M4 x 16mm Self-tapping Screw (38) M10 x 55mm Button Bolt (47) M10 x 58mm Button Bolt (48) M10 x 100mm Screw (45) P ART IDENTIFICA TION CHA ...

  • ProForm PFANBE2525.0 - page 13

    8 1 ...

  • ProForm PFANBE2525.0 - page 14

    Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description 1 1 Seat Base 2 1 Right Base 3 1 Center Base 4 2 Upright 5 1 Seat Frame 6 1 Leg Lever 7 1 Curl Post 8 1 Backrest Frame 9 1 Right Weight Rest 10 3 Pad T ube 1 1 1 Backrest 12 1 Seat 13 1 Curl Pad 14 6 Foam Pad 15 1 Front Foot 16 1 Left Foot 17 1 Right Foot 18 2 76mm Round Cap 19 2 50mm Round Cap 20 ...

  • ProForm PFANBE2525.0 - page 15

    1 33 3 2 6 5 7 8 10 10 10 11 12 13 14 14 14 14 15 16 17 19 19 20 20 21 22 23 27 25 25 25 25 4 18 24 26 26 4 9 1 8 24 26 26 28 28 29 30 30 31 38 38 41 46 47 37 37 38 39 47 37 46 41 38 40 40 37 47 50 38 39 32 41 40 41 41 49 38 39 44 44 43 43 39 38 41 31 39 38 47 37 37 38 39 45 41 34 48 35 42 36 EXPLODED DRA WING—Model No. PF ANBE2525.0 R0906A ...

  • ProForm PFANBE2525.0 - page 16

    Part No. 236750 R0906A Printed in China © 2006 ICON IP , Inc. T o order replacem ent part s, please call the telephone number on the warranty card accompanying this manual. T o help us assist you, be prepared to provide the following information: • the MODEL NUMBER of the product (PF ANBE2525.0) • the NAME of the product (PROFORM XP 160 weight ...

Производитель ProForm Категория Home Gym

Документы, которые мы получаем от производителя устройства ProForm PFANBE2525.0 мы можем разделить на несколько групп. Это в частности:
- технические чертежи ProForm
- инструкции обслуживания PFANBE2525.0
- паспорта изделия ProForm
- информационные брошюры
- энергетические этикетки ProForm PFANBE2525.0
Все из них важны, однако самую важную информацию с точки зрения пользователя мы найдем в инструкции обслуживания ProForm PFANBE2525.0.

Группа документов, определяемая как инструкции обслуживания, делится также на более подробные типы, такие как: Инструкции монтажа ProForm PFANBE2525.0, инструкции обслуживания, короткие инструкции или инструкции пользователя ProForm PFANBE2525.0. В зависимости от потребностей, Вам необходимо поискать требуемый документ. На нашем сайте Вы можете просмотреть самую популярную инструкцию использования изделия ProForm PFANBE2525.0.

Похожие инструкции обслуживания

Полная инструкция обслуживания устройства ProForm PFANBE2525.0, как должна выглядеть?
Инструкция обслуживания, определяемая также как пособие пользователя, или просто "руководство" - это технический документ, цель которого заключается в использовании ProForm PFANBE2525.0 пользователями. Инструкции пишет, как правило технический писатель, языком, доступным для всех пользователей ProForm PFANBE2525.0.

Полная инструкция обслуживания ProForm, должна заключать несколько основных элементов. Часть из них менее важная, как например: обложка / титульный лист или авторские страницы. Однако остальная часть, должна дать нам важную с точки зрения пользователя информацию.

1. Вступление и рекомендации, как пользоваться инструкцией ProForm PFANBE2525.0 - В начале каждой инструкции, необходимо найти указания, как пользоваться данным пособием. Здесь должна находится информация, касающаяся местонахождения содержания ProForm PFANBE2525.0, FAQ и самых распространенных проблем - то есть мест, которые чаще всего ищут пользователи в каждой инструкции обслуживания
2. Содержание - индекс всех советов, касающихся ProForm PFANBE2525.0, которое найдем в данном документе
3. Советы по использованию основных функций устройства ProForm PFANBE2525.0 - которые должны облегчить нам первые шаги во время использования ProForm PFANBE2525.0
4. Troubleshooting - систематизированный ряд действия, который поможет нам диагностировать а в дальнейшем очередность решения важнейших проблем ProForm PFANBE2525.0
5. FAQ - чаще всего задаваемые вопросы
6. Контактные данные Информация о том, где искать контактные данные производителя / сервисного центра ProForm PFANBE2525.0 в данной стране, если самостоятельно не получится решить проблему.

У вас вопрос, касающийся ProForm PFANBE2525.0?

Воспользуйтесь формуляром, находящимся ниже

Если с помощью найденной инструкции Вы не решили свою проблему с ProForm PFANBE2525.0, задайте вопрос, заполнив следующий формуляр. Если у какого то из пользователей была похожая проблема с ProForm PFANBE2525.0 со всей вероятностью он захочет поделиться методом ее решения.

Перепишите текст с картинки

Captcha
Новая картинка

Комментарии (0)