Русский dropdown-ico

Инструкция обслуживания Weslo 525

16 страниц 0.77 mb
Скачать

Перейти на страницу of 16

Summary
  • Weslo 525 - page 1

    CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Save this manual for future reference. Serial Number Decal (Under Seat) Model No. 831.150631 Serial No. Write the serial number in the space above for future reference. Sears, Roebuck and Co., Hoffman Estates, IL 60179 WEIGHT BENCH EXERCISER User ’ s Manua ...

  • Weslo 525 - page 2

    W ARNING DECAL PLACEMENT 2 W ARNING DECAL PLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . ...

  • Weslo 525 - page 3

    3 W ARNING: T o reduce the risk of serious injury , read the following important precau- tions before using the weight bench. 1. Read all instructions in this manual before using the weight bench. Use the weight bench only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight bench are ade- qua ...

  • Weslo 525 - page 4

    4 Backrest Weight Rests Upright Support Rod Seat Leg Lever Weight T ube Curl Pad Thank you for selecting the WEIDER ® 525 weight bench. The weight bench is designed to be used with your own weight set (not included) to develop every major muscle group of the body . Whether your goal is a shapely figure, dramatic muscle size and strength, or a heal ...

  • Weslo 525 - page 5

    5 This chart is provided to help you identify the small parts used in assembly . The number in parenthesis below each part refers to the key number of the part, from the P AR T LIST on page 14 of this manual. Important: Some parts may have been pre-assembled for shipping purposes. If you cannot find a part in the parts bags, check to see if it has ...

  • Weslo 525 - page 6

    Before beginning assembly , carefully read the following information and instructions: • Assembly requires two people. • Place all parts in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. • T ighten all parts as you assemble them, unless instructed to do otherwise. • As y ...

  • Weslo 525 - page 7

    7 5 18 18 16 16 16 16 17 17 6 3. Attach the Crossbars (2, 3) to the Uprights (1) with four M8 x 65mm Bolts (22), two Support Plates (12), and four M8 Nylon Locknuts (23). Do not tighten the Nylon Locknuts yet. Note the position of the name decal and make sure the Uprights are oriented as shown. 4. Press a 25.4mm Round Inner Cap (19) into the indica ...

  • Weslo 525 - page 8

    8 6. Press four 25.4mm Square Inner Caps (15) into the indicated ends of each Backrest T ube (8). Attach the Backrest T ubes (8) to the Backrest (9) with three M6 x 38mm Screws (24) and three M6 W ashers (25). Do not tighten the Screws yet. 7. Press a 25.4mm Round Inner Cap (19) into each end of the Support Rod (13). Insert the end of the Support R ...

  • Weslo 525 - page 9

    10. Make sure that all parts are properly tightened before you use the weight bench. The use of all remaining parts will be explained in ADJUSTMENTS, beginning on the following page. 9 9. Attach the Curl Pad (1 1) to the Curl Post (7) with two M6 x 16mm Screws (21). 7 11 21 9 ...

  • Weslo 525 - page 10

    10 The weight bench is designed to be used with your own weight set (not included). The steps below explain how the weight bench can be adjusted. See EXERCISE GUIDELINES on page 12 for important exercise information and refer to the accompanying exercise guide to see the correct form for each exercise. Refer also to the exercise information accompa ...

  • Weslo 525 - page 11

    11 A T T ACHING THE CURL POST For some exercises, the Curl Pad (1 1) must be attached to the weight bench. Insert the Curl Post (7) into the indicated hole in the Front Leg (5). Align the holes in the Front Leg and the Curl Post. Secure the Curl Post with the Adjustment Knob (28). Make sure that you fully tighten the Adjustment Knob. Note: When the ...

  • Weslo 525 - page 12

    12 EXERCISE GUIDELINES THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building T o increase the size and strength of your muscles, push them close to their maximum capacity . Y our mus- cles will continually adapt and grow as you progres- sively increase the intensity of your exercise. Y ou can adjust the intensity level of an individual exercise in two w ...

  • Weslo 525 - page 13

    13 Rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods are: • Rest for three minutes after each set for a muscle building workout. • Rest for one minute after each set for a toning work- out. • Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout. Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself wit ...

  • Weslo 525 - page 14

    14 Key No. Qty . Description Key No. Q ty . Description 1 2 Upright 2 1 Large Crossbar 3 1 Small Crossbar 4 1 Frame 5 1 Front Leg 6 1 Leg Lever 7 1 Curl Post 8 2 Backrest T ube 9 1 Backrest 10 1 Seat 1 1 1 Curl Pad 12 2 Support Plate 13 1 Support Rod 14 4 38mm Square Inner Cap 15 4 25.4mm Square Inner Cap 16 4 19mm Round Inner Cap 17 2 Pad Tube 18 ...

  • Weslo 525 - page 15

    15 35 29 36 29 23 3 2 1 1 4 5 7 8 8 9 10 11 12 12 13 15 15 24 24 21 21 21 27 26 22 22 22 23 23 22 34 34 23 23 23 30 28 29 25 25 25 25 19 19 22 14 6 14 14 16 16 17 18 18 19 20 33 14 31 32 32 37 EXPLODED DRA WING—Model No. 831.150631 R0303B ...

  • Weslo 525 - page 16

    Part No. 196830 R0303B Printed in China © 2003 Sears, Roebuck and Co. W ARRANTY For one year from the date of purchase, if failure occurs due to defect in material or workmanship in this WEIGHT BENCH EXERCISER, contact the nearest Sears Service Center throughout the United States and Sears will repair or replace the WEIGHT BENCH EXERCISER, free of ...

Производитель Weslo Категория Home Gym

Документы, которые мы получаем от производителя устройства Weslo 525 мы можем разделить на несколько групп. Это в частности:
- технические чертежи Weslo
- инструкции обслуживания 525
- паспорта изделия Weslo
- информационные брошюры
- энергетические этикетки Weslo 525
Все из них важны, однако самую важную информацию с точки зрения пользователя мы найдем в инструкции обслуживания Weslo 525.

Группа документов, определяемая как инструкции обслуживания, делится также на более подробные типы, такие как: Инструкции монтажа Weslo 525, инструкции обслуживания, короткие инструкции или инструкции пользователя Weslo 525. В зависимости от потребностей, Вам необходимо поискать требуемый документ. На нашем сайте Вы можете просмотреть самую популярную инструкцию использования изделия Weslo 525.

Похожие инструкции обслуживания

Полная инструкция обслуживания устройства Weslo 525, как должна выглядеть?
Инструкция обслуживания, определяемая также как пособие пользователя, или просто "руководство" - это технический документ, цель которого заключается в использовании Weslo 525 пользователями. Инструкции пишет, как правило технический писатель, языком, доступным для всех пользователей Weslo 525.

Полная инструкция обслуживания Weslo, должна заключать несколько основных элементов. Часть из них менее важная, как например: обложка / титульный лист или авторские страницы. Однако остальная часть, должна дать нам важную с точки зрения пользователя информацию.

1. Вступление и рекомендации, как пользоваться инструкцией Weslo 525 - В начале каждой инструкции, необходимо найти указания, как пользоваться данным пособием. Здесь должна находится информация, касающаяся местонахождения содержания Weslo 525, FAQ и самых распространенных проблем - то есть мест, которые чаще всего ищут пользователи в каждой инструкции обслуживания
2. Содержание - индекс всех советов, касающихся Weslo 525, которое найдем в данном документе
3. Советы по использованию основных функций устройства Weslo 525 - которые должны облегчить нам первые шаги во время использования Weslo 525
4. Troubleshooting - систематизированный ряд действия, который поможет нам диагностировать а в дальнейшем очередность решения важнейших проблем Weslo 525
5. FAQ - чаще всего задаваемые вопросы
6. Контактные данные Информация о том, где искать контактные данные производителя / сервисного центра Weslo 525 в данной стране, если самостоятельно не получится решить проблему.

У вас вопрос, касающийся Weslo 525?

Воспользуйтесь формуляром, находящимся ниже

Если с помощью найденной инструкции Вы не решили свою проблему с Weslo 525, задайте вопрос, заполнив следующий формуляр. Если у какого то из пользователей была похожая проблема с Weslo 525 со всей вероятностью он захочет поделиться методом ее решения.

Перепишите текст с картинки

Captcha
Новая картинка

Комментарии (0)