Bedienungsanleitung Weslo WLAW55078

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  • Weslo WLAW55078 - page 1

    QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or find that there are missing or damaged parts, we will guarantee complete sat- isfaction through direct assis- tance from our factory . TO A VOID UNNECESSAR Y DELA YS, PLEASE CALL DIRECT TO OUR T OLL-FREE CUSTOMER HOT LINE. The tr ...

  • Weslo WLAW55078 - page 2

    2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . ...

  • Weslo WLAW55078 - page 3

    3 1. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the AIR STRIDER are adequately informed of all warnings and precautions. 2. Read all instructions in this manual before using the AIR STRIDER. 3. Use the AIR STRIDER only as described in this manual. 4. Use the AIR STRIDER only on a level surface. Cover the floor beneath the AIR ...

  • Weslo WLAW55078 - page 4

    4 BEFORE YOU BEGIN Handle Resistance Dial Leg Link Arm Hip Pad Electronic Monitor Pedal Upright Lock Knob Frame Thank you for selecting the innovative WESLO ¨ AIR STRIDER. The AIR STRIDER blends advanced engi- neering with contemporary styling to provide you with a no-impact, total body workout in the convenience and privacy of your own home. For ...

  • Weslo WLAW55078 - page 5

    5 Assembly requires two people. Place all parts of the AIR STRIDER in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Read through all steps before beginning assembly . As you assemble the AIR STRIDER, make sure that all parts are oriented as shown in the drawings. T ighten all p ...

  • Weslo WLAW55078 - page 6

    6 3. Attach the Right Frame Section (6) to the Right Upright (2) with a 3/8Ó x 5 1/2Ó Bolt (42), a Plastic Spacer (41), and a 3/8Ó Nylon Locknut (43). Do not tighten the Nylon Locknut yet. 4. Slide the Hip Pad (28) onto the Left Frame Section (5). Slide the Left and Right Frame Sections (5, 6) together . Make sure that the indicated hole is acce ...

  • Weslo WLAW55078 - page 7

    7 5. Turn the Pedal Covers (27) upside-down. Remove the paper backing from the adhesive strips on the bottoms of the Pedal Cover . Center one Pedal Cover (27) on the lower end of the Left Leg (3). Press the Pedal Cover firmly in place. Attach the other Pedal Cover (27) to the lower end of the Right Leg (4) in the same manner . 8. Remove the two ind ...

  • Weslo WLAW55078 - page 8

    8 10. Attach the Right Leg Cover (31) to the Right Leg (4) with a 1/8Ó T ree Fastener (32). Attach the Left Leg Cover (30) to the Left Leg (3) in the same manner . Slide the 3/8Ó Lock W asher (58) onto the Lock Knob (25). Insert the Lock Knob into the hole near the top of the Right Leg (4). T ighten the Lock Knob into the Right Pivot Bracket (8). ...

  • Weslo WLAW55078 - page 9

    HOW T O USE THE AIR STRIDER EXERCISING ON THE AIR STRIDER Make sure that the lock knob is tightened into the right leg and pivot bracket (see assembly step 10 on page 8). T ighten the resistance dials, hold the han- dles, and step onto the pedals. The proper form for exercising on the AIR STRIDER is similar to the motion of walkingÑmove one leg fo ...

  • Weslo WLAW55078 - page 10

    10 OPERA TING THE ELECTRONIC MONITOR 1. T o turn on the power , press the on/reset button or simply begin exercising on the AIR STRIDER. The entire display will appear for two seconds. The electronic monitor will then be ready for operation. 2. Select one of the five modes: Scan mode ÑWhen the power is turned on, the scan mode will be selected aut ...

  • Weslo WLAW55078 - page 11

    11 Inspect and tighten all parts of the AIR STRIDER reg- ularly . Replace any worn parts immediately . The AIR STRIDER can be cleaned with a soft, damp cloth. Keep liquids away from the electronic monitor . Keep the monitor out of direct sunlight or the display may be damaged. Remove the batteries when storing the AIR STRIDER. HOW TO FOLD THE AIR S ...

  • Weslo WLAW55078 - page 12

    12 The following general guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutri- tion and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the proper intensity . Th ...

  • Weslo WLAW55078 - page 13

    13 T raining zone exercise , consisting of 20 to 30 min- utes of exercising with your heart rate in your training zone. A cool-down , with 5 to 10 minutes of stretching. Thorough stretching helps to offset problems caused when you stop exercising suddenly . Stretching for increased flexibility is also most effective after exercis- ing. A proper coo ...

  • Weslo WLAW55078 - page 14

    14 P ART LISTÑModel No. WLA W55078 R0497A Note: Extra 3/8Ó Axle Caps (40) may be included. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of this manual for information about ordering replacement parts. Ke y No . Qty . Description 1 1 Left Upright 2 1 Right Upright 3 1 Left Leg 4 1 Right Leg 5 1 Left Frame Section 6 1 Rig ...

  • Weslo WLAW55078 - page 15

    50* 5 29 46 44 44 39 39 42 41 11 43 40 14 19 17 20 34 1 28 33 15 7 3 26 30 32 27 36 35 9 10 35 31 4 12 25 8 38 15 23 23 40 43 2 39 41 44 39 46 29 6 42 17 19 14 18 20 34 49 18 49 51 52 53 51 16 27 39 54 39 54 55 55 33 56 56 57 23 23 58 57 16 16 40 39 40 39 16 22 21 22 21 50* 48 47 37 48 45 32 23 23 13 24 60 59 13 24 60 59 23 EXPLODED DRA WINGÑModel ...

  • Weslo WLAW55078 - page 16

    Part No. 138341 G01298-C R0497A Printed in Canada © 1997 ICON Health & Fitness, Inc. HOW T O ORDER REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be pre- pared ...

Produzent Weslo Kategorie Home Gym

Dokumente, die wir vom Produzenten des Geräts Weslo WLAW55078 erhalten, können wir in mehrere Gruppen teilen. Unteranderem in:
- technische Zeichnungen Weslo
- Bedienungsanleitungen WLAW55078
- Produktkarten Weslo
- Informationsbroschüren
- oder Energieetiketten Weslo WLAW55078
Jede von ihnen ist wichtig, jedoch finden wir die wichtigsten Informationen für den Nutzer des Geräts in der Bedienungsanleitung Weslo WLAW55078.

Die Dokumentengruppe, die als Bedienungsanleitungen bezeichnet wird, wird ebenfalls in detaillierte Arten geteilt, solche wie: Montageanleitungen Weslo WLAW55078, Wartungsanleitungen, Kurzanleitungen oder Benutzeranleitungen Weslo WLAW55078. Abhängig vom Bedarf, sollten Sie das Dokument finden, das Sie brauchen. In unserem Service können Sie sich die populärste Bedienungsanleitung des Produkts Weslo WLAW55078 ansehen.

Ähnliche Bedienungsanleitungen

Die komplette Bedienungsanleitung des Geräts Weslo WLAW55078, wie sollte sie aussehen?
Die Bedienungsanleitung, auch bezeichnet als Benutzerhandbuch, oder einfach nur „Anleitung”, ist ein technisches Dokument, das dem Benutzer bei der Nutzung von Weslo WLAW55078 hilfreich sein soll. Die Bedienungsanleitungen werden in der Regel von technischen Schriftstellern geschrieben, aber in einer Sprache, die für alle Nutzer von Weslo WLAW55078 verständlich ist.

Eine gänzliche Bedienungsanleitung von Weslo sollte einige Grundelemente enthalten. Ein Teil von ihnen ist nicht so wichtig, wie z.B.: die Titelseite oder Autorenseiten. Die restlichen von ihnen jedoch, sollten Informationen liefern, die für den Nutzer von enormer Wichtigkeit sind.

1. Einführung und Hinweise, wie man sich in einer Bedienungsanleitung von Weslo WLAW55078 bewegt - Am Anfang jeder Bedienungsanleitung sollten wir Hinweise bezüglich der Nutzungsart eines bestimmten Ratgebers finden. In ihr sollten sich Informationen über die Lokalisierung des Inhaltsverzeichnisses von Weslo WLAW55078 befinden, FAQ oder über oft auftretende Probleme – also Stellen, die von den Benutzern in jeder Bedienungsanleitung am meisten gesucht werden
2. Inhaltsverzeichnis - Index aller Ratschläge bezüglich Weslo WLAW55078, die wir im aktuellen Dokument finden
3. Ratschläge zur Nutzung der Grundfunktionen des Geräts Weslo WLAW55078 - die uns die ersten Schritte während der Nutzung von Weslo WLAW55078 erleichtern sollten
4. Troubleshooting - geordneter Tätigkeitslauf, der uns bei der Diagnose und als nächstes bei der Lösung wichtiger Probleme mit Weslo WLAW55078 hilft
5. FAQ - häufig gestellte Fragen
6. Kontaktdaten Informationen darüber, wo man Kontakt zum Produzenten / Service von Weslo WLAW55078 im bestimmten Land suchen kann, wenn es nicht gelingt, das Problem selbst zu lösen.

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