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Manual de instrucciones Omron HR-100C

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  • Omron HR-100C - page 1

    INSTRUCTION MANUAL Hear t Rate Monitor Model HR-100C MODE TIME SET ST/SP ...

  • Omron HR-100C - page 2

    T ABLE OF CONTENTS 2 Bef or e Using the Monitor Introduction ..........................................................3 Components and Functions ..................................4 Y our Personal Data Maximum Heart Rate ......................................5 T raining Zones .................................................6 Operating Instructions ...

  • Omron HR-100C - page 3

    INTRODUCTION 3 Thank you for purchasing the Omron HR-100C Heart Rate Monitor . Fill-in for future reference DA TE PURCHASED: ______________ SERIAL NUMBER: ________________ Staple your purchase receipt here. The heart rate monitor can help ensure you recei ve the maximum benef it from your ex ercise program. Y ou can increase the ef fecti veness of ...

  • Omron HR-100C - page 4

    COMPONENTS 4 RECEIVER WRIST MONITOR Sets the operating modes and heart rate limits. RECEIVER MOUNTING BRACKET Attaches the monitor to your bike or e xercise machine. TRANSMITTER Counts your heartbeat and sends the data to the recei ver . TRANSMITTER STRAP Adjustable strap attaches to the transmitter for a comfortable f it. STORAGE CASE Compact case ...

  • Omron HR-100C - page 5

    YOUR PERSONAL DA T A 5 MAXIMUM HEART RA TE It is important you kno w your maximum heart rate (MHR) training zone, upper heart rate limit and lo wer heart rate limit before you begin. The y help you achie ve the maximum health benef its out of your work out. MHR is expressed in beats per minute. Use the follo wing formula to estimate your MHR: Men 2 ...

  • Omron HR-100C - page 6

    PERSONAL DA T A 6 Determining your indi vidual training zone is a critical step in the process to ward a safe and ef f icient training. Start slo wly . Select the training zone most suitable for your needs. Exercise re gularly for 20 to 30 minutes, three to four times a week for a healthier cardiov ascular system. Gradually step up your training zo ...

  • Omron HR-100C - page 7

    CONTROL BUTTONS 7 USE IN THE W A TER Press the MODE b utton to toggle between the follo wing operating modes: T ime of Day Alarm Stopwatch Press the TIME/ ❤ b utton to toggle between the operating modes and the Heart Rate Display . 1.   Backlight Button 2. MODE Button 3. SET Button 4. ST/SP Stopwatch Button 5. T ime/ ❤ Heart Rate Button T ...

  • Omron HR-100C - page 8

    BASIC SETTING INSTRUCTIONS 8 1. Pr ess and hold the MODE b utton to enter the setting mode. 2. Pr ess the SET b utton to adjust the blinking digits. Press and hold the SET b utton to increase the digits faster . 3. Pr ess the MODE b utton to go to the ne xt setting option or exit the setting mode. NO TE: If no button is pr essed the monitor will au ...

  • Omron HR-100C - page 9

    DISPLA YING THE DA TE 9 1. Press the MODE b utton to select the T ime of Day operating mode. 2. Press the SET b utton to display the date. 3. Press the MODE b utton to return to the T ime of Day . NO TE: If no button is pr essed the monitor will r eturn to the T ime of Day after 10 seconds. SETTING THE ALARM Press the MODE b utton to select the Ala ...

  • Omron HR-100C - page 10

    SETTING THE HEART RA TE LIMITS 10 The Heart Rate Limits help you determine if you are ex ercising within your training zone. When you go abov e or belo w your limits, an indicator will flash to warn you. Press the TIME/ ❤ b utton to select the Heart Rate display . SETTING THE HEART RA TE LIMITS 1. Press and hold the MODE b utton. Lo wer Limit bli ...

  • Omron HR-100C - page 11

    11 USING THE STOPW A TCH FEA TURE 1. Press the MODE b utton to select the Stopwatch operating mode. 2. Press the ST/SP b utton to start the stopwatch. 3. Press the ST/SP b utton to stop the stopwatch. 4. Press and hold the SET b utton to reset the stopwatch. THE TRANSMITTER The transmitter counts your heartbeat and sends the data to the recei ver . ...

  • Omron HR-100C - page 12

    EFFECTIVE RANGE 12 THE RECEIVER The recei ver wrist monitor can be w orn on your left or right wrist. Y ou can also choose to attach the monitor to your bike or e xercise machine by using the mounting bracket. The HR-100C is water -resistant and can be worn swimming or di ving up to approximately 30 meters. Note: Set the unit prior to using in the ...

  • Omron HR-100C - page 13

    13 BA TTER Y INST ALLA TION The Recei ver Wrist Monitor uses a CR2032, 3V Lithium battery . When the battery is running lo w the lo w-battery indicator will light up. T o guarantee the w ater resistance tak e the monitor to a local je welry store for battery replacement. Improper replacement will v oid the warranty . The T ransmitter uses a CR2032, ...

  • Omron HR-100C - page 14

    SPECIFICA TIONS 14 Model: HR-100C Real T ime Clock: 12/24 hour with hour/minute/second Stopwatch: 00:00:00 to 29:59:59 (hrs:min:sec) Heart Rate Measurement: 30 - 240bpm Upper Limit: 80 - 240bpm Lo wer Limit: 30 - 220bpm T ransmitter Strap: 12 inches to 44 inches W eight: W atch (Receiv er) - approx. 40 g (included battery) Chestbelt (T ransmitter) ...

  • Omron HR-100C - page 15

    15 W ARRANTY INFORMA TION LIMITED W ARRANTIES Y our HR-100C Heart Rate Monitor , excluding the batteries is warranted to be free from defects in materials and workmanship appearing within 1 year , when used in accordance with the instructions provided with the monitor . The abo ve w arranties e xtend only to the original retail purchaser . We will, ...

  • Omron HR-100C - page 16

    Distrib uted by: Omr on Healthcare, Inc. 300 Lake vie w P arkway V ernon Hills, IL 60061 www .omronhealthcare.com © 8/2003 Omron Healthcare, Inc. HR100CINST Rev A ...

Fabricante Omron Categoría Heart Rate Monitor

Los documentos del dispositivo Omron HR-100C que obtenemos del fabricante se pueden dividir en varios grupos. Entre ellos están::
- dibujos técnicos Omron
- manuales de instrucciones HR-100C
- hojas de producto Omron
- folletos informativos
- o etiquetas energéticas Omron HR-100C
Todos son importantes, pero lo más importante desde el punto de vista del usuario de un dispositivo lo encontraremos en el manual de instrucciones Omron HR-100C.

Un conjunto de documentos determinado como manual de instrucciones se divide también en tipos más detallados, tales como: instrucciones de montaje Omron HR-100C, instrucciones de servicio, instrucciones cortas o instrucciones de usuario Omron HR-100C. Dependiendo de la situación debes buscar el documento que necesitas. En nuestra página puedes consultar el manual de instrucciones más popular del producto Omron HR-100C.

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El manual de instrucciones del dispositivo Omron HR-100C, ¿cómo debería ser?
El manual de instrucciones, también determinado como el manual de usuario o simplemente instrucciones, es un documento técnico que tiene como objetivo ayudar a los usuarios a utilizar Omron HR-100C. Las instrucciones normalmente las realiza un escritor técnico pero en un lenguaje comprensible para todos los usuarios de Omron HR-100C.

El manual de instrucciones completo de Omron debe contener unos elementos básicos. Una parte de ellos es menos importante, como por ejemplo: la portada / la página principal o las páginas de autor. Sin embargo, lo demás debe facilitarnos la información más importante desde el punto de vista del usuario.

1. Introducción y pistas sobre cómo orientarse con el manual Omron HR-100C - Al principio de cada manual se deben encontrar las indicaciones acerca de la manera de usar un manual de instrucciones. Debe contener información sobre dónde encontrar el índice Omron HR-100C, preguntas frecuentes o problemas más comunes – son los apartados más buscados por los usuarios de cada manual de instrucciones.
2. Índice - listados de todos los consejos acerca de Omron HR-100C que encontraremos en el documento
3. Consejos de uso de las funciones básicas del dispositivo Omron HR-100C - que deben facilitarnos los primeros pasos durante el uso de Omron HR-100C
4. Troubleshooting - una secuencia sistematizada de acciones que nos ayudará a diagnosticar los problemas más importantes con Omron HR-100C
5. FAQ - las preguntas frecuentes
6. Datos de contacto Información acerca de cómo encontrar los datos de contacto del fabricante / servicio de Omron HR-100C en cada país si no somos capaces de solucionar el problema por nuestra cuenta.

¿Tienes una pregunta acerca de Omron HR-100C?

Utiliza el formulario que se encuentra abajo

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