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Manual de instrucciones Gold's Gym GACR02

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  • Gold's Gym GACR02 - page 1

    USER’S MANUAL QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or if there are missing parts, we will guarantee complete satis faction through direct assistance from our factory . TO A VOID DELA YS, PLEASE CALL DIRECT T O OUR TOLL- FREE CUSTOMER HOT LINE. The trained technicians ...

  • Gold's Gym GACR02 - page 2

    2 T able of Contents Important Precautions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 Before Y ou Begin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 Assembly . ...

  • Gold's Gym GACR02 - page 3

    3 1. Read all instructions in this manual before using the CORNER BOXING RACK. 2. Use the CORNER BOXING RACK only as described in this manual. 3. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the CORNER BOXING RACK are informed of all precautions. 4. The CORNER BOXING RACK is intended for home use only . Do not use the CORNER BO ...

  • Gold's Gym GACR02 - page 4

    4 Before Y ou Begin Congratulations for purchasing the new GOLD’S GYM ® CORNER BOXING RACK. The CORNER BOXING RACK is designed to be used with a punch- ing bag or a speed bag to develop speed, accuracy , and timing while toning the upper-body muscles. (Note: The CORNER BOXING RACK does not include a punching bag or a speed bag.) Used as part of ...

  • Gold's Gym GACR02 - page 5

    5 Assembly requires two persons. Place all parts of the CORNER BOXING RACK in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires two adjustable wrenches (not included). 2 2 23 6 6 21 21 18 15 18 26 18 23 14 14 19 21 14 14 5 5 Assembly 1. Press a Large Plastic Cap ( ...

  • Gold's Gym GACR02 - page 6

    6 3 2. Press a Small Plastic Cap (31) into the Center Base (7). Attach the Eyebolt (17) to the Center Base with an M10 Nylon Locknut (23) and two M10 W ashers (21) as shown. Attach the Center Base (7) to the Left and Right Bases (5, 6) with the four M10 x 65mm Bolts (20), four M10 W ashers (21), and four M10 Nylon Locknuts (23). Do not tighten the ...

  • Gold's Gym GACR02 - page 7

    7 12 9 32 24 24 25 25 12 6 5. Fit the two Drum Sections (9, 32) together as shown. Orient the Drum Sections so that the chamfered holes are facing down. Connect the Drum Sections with the six M6 x 30mm Bolts (24), the two Small Plates (12), and the six M6 Nylon Locknuts (25) as shown. 6. Attach the Swivel Hook Mount (10) and the Drum Sections (9, 3 ...

  • Gold's Gym GACR02 - page 8

    8 How to Use the Corner Boxing Rack HOW TO ADJUST THE CORNER BOXING RACK T o adjust the height of the CORNER BOXING RACK, first remove the adjustment knob. Next, raise the drum and the bag frame and slide the bag frame off the pins on the upper frame. Raise or lower the bag frame to the desired height, and slide the bag frame onto the desired pins ...

  • Gold's Gym GACR02 - page 9

    9 HOW TO USE A PUNCHING BAG A punching bag is for building upper-body strength and power as well as for learning proper technique. There are many important things to remember when using a punching bag. In the beginning, combining all aspects will be a challenge. T ry to master one aspect at a time. Hang your punching bag so that the top is slightly ...

  • Gold's Gym GACR02 - page 10

    10 Part List—Model No. GACR02 R1002A 1 1 Upper Frame 2 1 Lower Frame 3 1 Left Brace 4 1 Right Brace 5 1 Left Base 6 1 Right Base 7 1 Center Base 8 1 Bag Frame 9 1 Drum Section, Upper 10 1 Swivel Hook Mount 1 1 2 Large Plate 12 2 Small Plate 13 1 Adjustment Knob 14 4 50mm Square Plastic Cap 15 2 Large Plastic Cap 16 8 M10 x 15mm Screw 17 1 Eyebolt ...

  • Gold's Gym GACR02 - page 11

    11 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 18 23 20 23 22 23 24 25 11 12 31 14 14 14 31 18 23 21 18 23 20 23 23 27 27 24 25 18 16 21 21 23 20 21 21 21 21 26 19 23 21 17 29 28 30 32 21 33 15 16 16 21 21 Exploded Drawing—Model No. GACR02 R1002A ...

  • Gold's Gym GACR02 - page 12

    Part No. 80-00028 R1002A Printed in USA © 2002 ICON Health & Fitness, Inc. ICON Health & Fitness, Inc. (ICON), warrants this product to be free from defects in workmanship and mate- rial, under normal use and service conditions, for a period of ninety (90) days from the date of purchase. This warranty extends only to the original purchaser ...

Fabricante Gold's Gym Categoría Home Gym

Los documentos del dispositivo Gold's Gym GACR02 que obtenemos del fabricante se pueden dividir en varios grupos. Entre ellos están::
- dibujos técnicos Gold's Gym
- manuales de instrucciones GACR02
- hojas de producto Gold's Gym
- folletos informativos
- o etiquetas energéticas Gold's Gym GACR02
Todos son importantes, pero lo más importante desde el punto de vista del usuario de un dispositivo lo encontraremos en el manual de instrucciones Gold's Gym GACR02.

Un conjunto de documentos determinado como manual de instrucciones se divide también en tipos más detallados, tales como: instrucciones de montaje Gold's Gym GACR02, instrucciones de servicio, instrucciones cortas o instrucciones de usuario Gold's Gym GACR02. Dependiendo de la situación debes buscar el documento que necesitas. En nuestra página puedes consultar el manual de instrucciones más popular del producto Gold's Gym GACR02.

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El manual de instrucciones, también determinado como el manual de usuario o simplemente instrucciones, es un documento técnico que tiene como objetivo ayudar a los usuarios a utilizar Gold's Gym GACR02. Las instrucciones normalmente las realiza un escritor técnico pero en un lenguaje comprensible para todos los usuarios de Gold's Gym GACR02.

El manual de instrucciones completo de Gold's Gym debe contener unos elementos básicos. Una parte de ellos es menos importante, como por ejemplo: la portada / la página principal o las páginas de autor. Sin embargo, lo demás debe facilitarnos la información más importante desde el punto de vista del usuario.

1. Introducción y pistas sobre cómo orientarse con el manual Gold's Gym GACR02 - Al principio de cada manual se deben encontrar las indicaciones acerca de la manera de usar un manual de instrucciones. Debe contener información sobre dónde encontrar el índice Gold's Gym GACR02, preguntas frecuentes o problemas más comunes – son los apartados más buscados por los usuarios de cada manual de instrucciones.
2. Índice - listados de todos los consejos acerca de Gold's Gym GACR02 que encontraremos en el documento
3. Consejos de uso de las funciones básicas del dispositivo Gold's Gym GACR02 - que deben facilitarnos los primeros pasos durante el uso de Gold's Gym GACR02
4. Troubleshooting - una secuencia sistematizada de acciones que nos ayudará a diagnosticar los problemas más importantes con Gold's Gym GACR02
5. FAQ - las preguntas frecuentes
6. Datos de contacto Información acerca de cómo encontrar los datos de contacto del fabricante / servicio de Gold's Gym GACR02 en cada país si no somos capaces de solucionar el problema por nuestra cuenta.

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Utiliza el formulario que se encuentra abajo

Si con la ayuda del manual de instrucciones encontrado no has podido solucionar tu problema con Gold's Gym GACR02, haz una pregunta utilizando el formulario que se encuentra abajo. Si alguno de los usuarios ha tenido un problema parecido con Gold's Gym GACR02 probablemente compartirá una forma de solucionarlo.

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